#51 O tématu body image, shaming, positivity - s Janou Kyriakou
#51 O tématu body image, shaming, positivity - s Janou Kyriakou
Dnes si povídám s Janou Kyriakou, která je lektorka jógy, mindfulness a také členkou a facilitátorkou organizace Embody ... Read more
21 Jan 2022
•
58mins
#50 Co je PlayFight - s Tomášem Wortnerem
#50 Co je PlayFight - s Tomášem Wortnerem
Co je to PlayFight? Jak se to hraje? A co nám může přinést na fyzické, ale i psychické úrovni? Povídat si budeme s jeho ... Read more
7 Jan 2022
•
38mins
#49 Mýty a fakta o výživě nejen mezi jógy, s Andreou Mokrejšovou
#49 Mýty a fakta o výživě nejen mezi jógy, s Andreou Mokrejšovou
Andrea je nutriční terapeutka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Díky svému vzdělání a kvalifikaci může lidem pom... Read more
10 Dec 2021
•
1hr 19mins
#48 - O cestě k józe - s Terkou Berounskou
#48 - O cestě k józe - s Terkou Berounskou
O tom, jak Terkou zranění, způsobené ze závodního aerobicu, zavedloaž na jógovou podložku. Jak se od 16ti let pohybuje v... Read more
26 Nov 2021
•
29mins
#47 - O hormonální józe s Jitkou Janešovou
#47 - O hormonální józe s Jitkou Janešovou
Jitka je certifikovanou lektorkou jógy. Věnuje se jí již víc jak 10 let. Hormonální jógu poprvé objevila před 7 lety. S ... Read more
12 Nov 2021
•
32mins
#46 - O cestě k józe - s Lenkou Waisovou
#46 - O cestě k józe - s Lenkou Waisovou
O tom, jak Lenka poprvé dorazila na jógovou lekci sami v 15ti letech. Jak od té doby přešla od Ashtanga vinyasy přes Bik... Read more
22 Oct 2021
•
24mins
#45 O bránici a jejích funkcích s Adamem Severou
#45 O bránici a jejích funkcích s Adamem Severou
Adam Severa je fyzioterapeut, vystudoval Fyzioterapii na FTVS. Tělem i duší je velký sportovec a tak jsem se rozhodla ho... Read more
21 May 2021
•
35mins
#44 Co je to Onko jóga s Barbarou Haráčovou
#44 Co je to Onko jóga s Barbarou Haráčovou
Dnes to bude trošku "deep talk" i pro to, že se následující povídání týká dost intimního tématu. Onko jóga je určena lid... Read more
23 Apr 2021
•
48mins
#43 Procházka lesem - krátká vizualizace
#43 Procházka lesem - krátká vizualizace
Náš přítel, fyzioterapeut a trenér Adam Severa si pro nás připravil krátkou, relaxační vizualizaci. Chcete na chvíli vyp... Read more
2 Apr 2021
•
9mins
#42 O tom, kdo je - s Lenkou Waisovou
#42 O tom, kdo je - s Lenkou Waisovou
Lenku pravděpoodobně znáte jen z jejích veřejných lekcí u nás ve studiu, z jógovoájurvédských kurzů nebo jste ji poprvé ... Read more
19 Mar 2021
•
19mins