In questa intervista ho parlato con Cecilia Flori, classe 1980, ultrarunner italiana con curriculum  internazionale - e non solo nella corsa. E’ una ricercatrice in fisica quantistica e docente universitaria con esperienza in UK, Germania, Canada, Nuova Zelanda e USA.  Ha una mente allenata a gestire e risolvere problemi da sola, con la sua carta e penna, e nella corsa trasferisce la forza e determinazione che mette nel suo lavoro. Ma è anche una donna spontanea, che si butta in ogni nuova avventura con la sua voglia di ricerca ottenendo risultati incredibili.    Ha tagliato due volte il traguardo della Western States, una volta da F5 e un’altra in dodicesima posizione. Prima assoluta nel 2021 al Tuscany Crossing 103km e seconda donna al Passatore 2022.    In questa intervista l’abbiamo conosciuta meglio e abbiamo avuto un assaggio della sua bellissima personalità, della sua forza e della sua grande simpatia. A questo link potete trovare l'intervista di Irunfar a Cecilia nel 2017 dopo il suo terzo posto a Tarawera 100km di cui parliamo durante la nostra chiacchierata: https://www.youtube.com/watch?v=j7GAr0B4ofU&amp;t=0s La video intervista originale è qui: https://youtu.be/8cTT1fbRLBc La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questa intervista ho parlato con Cecilia Flori, classe 1980, ultrarunner italiana con curriculum  internazionale - e non solo nella corsa. E’ una ricercatrice in fisica quantistica e docente universitaria con esperienza in UK, Germania, Canada, Nuova Zelanda e USA.  Ha una mente allenata a gestire e risolvere problemi da sola, con la sua carta e penna, e nella corsa trasferisce la forza e determinazione che mette nel suo lavoro. Ma è anche una donna spontanea, che si butta in ogni nuova avventura con la sua voglia di ricerca ottenendo risultati incredibili.    Ha tagliato due volte il traguardo della Western States, una volta da F5 e un’altra in dodicesima posizione. Prima assoluta nel 2021 al Tuscany Crossing 103km e seconda donna al Passatore 2022.    In questa intervista l’abbiamo conosciuta meglio e abbiamo avuto un assaggio della sua bellissima personalità, della sua forza e della sua grande simpatia. A questo link potete trovare l'intervista di Irunfar a Cecilia nel 2017 dopo il suo terzo posto a Tarawera 100km di cui parliamo durante la nostra chiacchierata: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=j7GAr0B4ofU&amp;t=0s" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=j7GAr0B4ofU&amp;t=0s</a> La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/GUeK1f8YnV0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/8cTT1fbRLBc</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Cecilia Flori | Un'italiana alla Western States

In questo episodio ho parlato con Luisa Balsamo. Palermitana, appartenente al Team Ferrino Women, è anche conosciuta come “la regina del deserto” avendo partecipato alla Marathon des Sables ben otto (OTTO) volte. Tra le tante gare e avventure a cui ha preso parte, ricordiamo anche la TransOmania, una corsa fatta nel 2015 nel Gran Deserto dell’Oman, in cui ha percorso 300km non stop arrivando prima donna e quarta assoluta. Ma Luisa non si è “limitata” al deserto. Ha partecipato a gare di vario tipo e terreno dal Passatore al Tor de Geants, dalla LUT all’UTMB. In questa intervista abbiamo parlato delle gare, del Ferrino Women Team, dell' "avventura" forum agli inizi del duemila e di cosa vuol dire essere donna e runner. Vi auguro buon ascolto e alla prossima La video intervista originale è qui: https://youtu.be/3N8fo_KVYHE La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Luisa Balsamo. Palermitana, appartenente al Team Ferrino Women, è anche conosciuta come “la regina del deserto” avendo partecipato alla Marathon des Sables ben otto (OTTO) volte. Tra le tante gare e avventure a cui ha preso parte, ricordiamo anche la TransOmania, una corsa fatta nel 2015 nel Gran Deserto dell’Oman, in cui ha percorso 300km non stop arrivando prima donna e quarta assoluta. Ma Luisa non si è “limitata” al deserto. Ha partecipato a gare di vario tipo e terreno dal Passatore al Tor de Geants, dalla LUT all’UTMB. In questa intervista abbiamo parlato delle gare, del Ferrino Women Team, dell' "avventura" forum agli inizi del duemila e di cosa vuol dire essere donna e runner. Vi auguro buon ascolto e alla prossima La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/3N8fo_KVYHE" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/3N8fo_KVYHE</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="//www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Luisa Balsamo | La regina del deserto

In questo episodio ho parlato con Eleonora Corradini, che sabato scorso (21 maggio 2022) ha chiuso la 100km del Passatore in 8h29‘ finendo sul gradino più alto del podio femminile. Nonostante le tante vittorie e le mille soddisfazioni nel campo delle ultramaratone, questa ha probabilmente un sapore speciale: non solo perché è arrivata a Faenza, una nelle piazze più ambite, ma anche perché arriva dopo solo 10 mesi dalla nascita del suo Enea. Avremo tante cose di cui parlare. Eleonora ci ha portato con sé nel suo viaggio di 100km, dalla salita verso la colla a Piazza del Popolo a Faenza, tra il supporto della famiglia e allenatore e il tifo della gente lungo la strada e all'arrivo. Le ho chiesto una parola che definisse per lei il Passatore ma su due piedi non è riuscita a scegliere tra le tante che le venivano in mente. Siamo rimaste d’accordo che me l'avrebbe mandata dopo la diretta ed eccola qui: INDELEBILE! Ci ha anche raccontato di come è arrivata all'ultramaratona e di quali sono i suoi obiettivi futuri. La video intervista originale è qui:: https://youtu.be/g3Fci6kAeJU   **************  Dove trovare Donn&amp;Ultra: • www.donneultra.com • Instagram • Facebook • YouTube *************  Crediti:  Musica iniziale "Pushed away" di Luca Francioso

In questo episodio ho parlato con Eleonora Corradini, che sabato scorso (21 maggio 2022) ha chiuso la 100km del Passatore in 8h29‘ finendo sul gradino più alto del podio femminile. Nonostante le tante vittorie e le mille soddisfazioni nel campo delle ultramaratone, questa ha probabilmente un sapore speciale: non solo perché è arrivata a Faenza, una nelle piazze più ambite, ma anche perché arriva dopo solo 10 mesi dalla nascita del suo Enea. Avremo tante cose di cui parlare. Eleonora ci ha portato con sé nel suo viaggio di 100km, dalla salita verso la colla a Piazza del Popolo a Faenza, tra il supporto della famiglia e allenatore e il tifo della gente lungo la strada e all'arrivo. Le ho chiesto una parola che definisse per lei il Passatore ma su due piedi non è riuscita a scegliere tra le tante che le venivano in mente. Siamo rimaste d’accordo che me l'avrebbe mandata dopo la diretta ed eccola qui: INDELEBILE! Ci ha anche raccontato di come è arrivata all'ultramaratona e di quali sono i suoi obiettivi futuri. La video intervista originale è qui:: <a href="https://youtu.be/g3Fci6kAeJU" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/g3Fci6kAeJU</a> **************  Dove trovare Donn&amp;Ultra: • <a href="//www.donneultra.com" rel="nofollow" target="_blank">www.donneultra.com</a> • <a href="//www.instagram.com/donneultra " rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> • <a href="//www.facebook.com/donneultra " rel="nofollow" target="_blank">Facebook</a> • <a href="https://www.youtube.com/channel/UCucwFFbeh7_7bNvWl91WTNg?sub_confirmation=1" rel="nofollow" target="_blank">YouTube</a> *************  Crediti:  Musica iniziale "Pushed away" di <a href="//www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">Luca Francioso</a>

Eleonora Corradini | La conquista del Passatore

In questo episodio ho parlato con Francesca Billi, che di recente ha portato a termine un'altra gara nel deserto: dopo la Marathon des Sables è stata la volta della Namib race - 250km in sei tappe in quello che si dice essere il deserto più vecchio del mondo. La gare è parte della serie "Racing the Planet" .    In questa intervista, Francesca ci ha portato con sé in ognuna delle sei tappe, tra tramonti che le hanno riempito gli occhi e riportato a suo padre, venuto a mancare da poco, e la sofferenza per il tanto caldo. "Nel deserto dove non c’è niente ho trovato il mio tutto perché mi sono connessa alla mia parte più intima."  Abbiamo parlato della sua scelta di seguire la dieta Keto e di cosa comporta per un'atleta di endurance. Poi ci ha raccontato di Caterina e del Tor des Geants che ha voluto portare a termine come regalo per lei. Potete leggere l'intervista che abbiamo fatto a Francesca nel 2021 qui  La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com La video intervista originale è qui: https://youtu.be/ja5sJYuSdBU

In questo episodio ho parlato con Francesca Billi, che di recente ha portato a termine un'altra gara nel deserto: dopo la Marathon des Sables è stata la volta della Namib race - 250km in sei tappe in quello che si dice essere il deserto più vecchio del mondo. La gare è parte della serie "Racing the Planet" .    In questa intervista, Francesca ci ha portato con sé in ognuna delle sei tappe, tra tramonti che le hanno riempito gli occhi e riportato a suo padre, venuto a mancare da poco, e la sofferenza per il tanto caldo. "Nel deserto dove non c’è niente ho trovato il mio tutto perché mi sono connessa alla mia parte più intima."  Abbiamo parlato della sua scelta di seguire la dieta Keto e di cosa comporta per un'atleta di endurance. Poi ci ha raccontato di Caterina e del Tor des Geants che ha voluto portare a termine come regalo per lei. Potete leggere l'intervista che abbiamo fatto a Francesca nel 2021 <a href="https://www.donneultra.com/francesca-billi-e-la-dimensione-del-viaggio/" rel="nofollow" target="_blank">qui</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="//www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a> La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/GUeK1f8YnV0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/ja5sJYuSdBU</a>

Francesca Billi | "Nomade tra i nomadi"

In questo episodio ho parlato con Chiara Pandolfi e Ilaria Razzolini. Chiara e Ilaria si conoscono da una decina di anni e da allora corrono insieme: maratone (tante, anche come pacer) e un numero cospicuo di ultramaratone.    Chiara ha corso la sua prima ultramaratona nel 2012. Ha un'energia contagiosa e se potesse (e spesso può) farebbe una maratona/gara ogni domenica.   Ilaria è la più esperta tra le due. La sua prima ultramaratona risale al 2001 e ha al suo attivo gare importanti come UTMB, CCC, LUT e Passatore.   Ilaria e Chiara non solo gareggiano insieme, ma si allenano insieme e, in questi anni, hanno imparato a conoscersi bene, benissimo. E questo è sicuramente molto importante dato che Chiara è non vedente e Ilaria l'accompagna passo dopo passo, con empatia ed attenzione, in tutte le sue imprese. Tecnicamente Ilaria è la guida di Chiara. In pratica, sono due donne unite dalla stessa passione e da una bella amicizia.   In questa intervista, dietro i sorrisi e le mille risate, abbiamo vissuto dei momenti intensi e ricchi di emozioni. Queste due meravigliose donne ci hanno  conquistato.   L'associazione che abbiamo nominato verso la fine della diretta è "Non ho paura del buio" che trovate su Facebook. La video intervista originale è qui: https://youtu.be/Z_1zwyfqsO0  La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Chiara Pandolfi e Ilaria Razzolini. Chiara e Ilaria si conoscono da una decina di anni e da allora corrono insieme: maratone (tante, anche come pacer) e un numero cospicuo di ultramaratone.    Chiara ha corso la sua prima ultramaratona nel 2012. Ha un'energia contagiosa e se potesse (e spesso può) farebbe una maratona/gara ogni domenica.   Ilaria è la più esperta tra le due. La sua prima ultramaratona risale al 2001 e ha al suo attivo gare importanti come UTMB, CCC, LUT e Passatore.   Ilaria e Chiara non solo gareggiano insieme, ma si allenano insieme e, in questi anni, hanno imparato a conoscersi bene, benissimo. E questo è sicuramente molto importante dato che Chiara è non vedente e Ilaria l'accompagna passo dopo passo, con empatia ed attenzione, in tutte le sue imprese. Tecnicamente Ilaria è la guida di Chiara. In pratica, sono due donne unite dalla stessa passione e da una bella amicizia.   In questa intervista, dietro i sorrisi e le mille risate, abbiamo vissuto dei momenti intensi e ricchi di emozioni. Queste due meravigliose donne ci hanno  conquistato.   L'associazione che abbiamo nominato verso la fine della diretta è "Non ho paura del buio" che trovate su Facebook. La video intervista originale è qui:<a href="https://youtu.be/Z_1zwyfqsO0" rel="nofollow" target="_blank"> https://youtu.be/Z_1zwyfqsO0 </a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="//www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Chiara Pandolfi & Ilaria Razzolini | Un'amicizia travolgente

Marina Cugnetto, classe 1991, è un’ultratrailer cresciuta tra il Piemonte e la Valle d’Aosta. Il suo primo ultratrail risale al 2018 e in tutte le gare a cui ha partecipato – tranne una – è sempre arrivata a podio.   A fine marzo 2022 ha partecipato a “The Speed Project” una gara a staffetta di 300 miglia (500km) che si corre negli Stati Uniti lungo un percorso che va da Los Angeles (spiaggia di S. Monica) a Las Vegas.  Marina ci ha già raccontato un po' di sé in questa intervista: https://www.donneultra.com/marina-cugnetto-la-mia-storia-e-the-speed-project/.  Durante il live abbiamo ripercorso le tappe importanti che l'hanno portata dalla pallavolo al trail e ultratrail ed è sicuramente emersa la sua caparbietà, la sua competitività e il suo amore per il gioco di squadra. E una vera squadra è proprio quello che ha trovato in USA quando ha partecipato a The Speed project. Ci ha dato un po' di notizie su questa gara dai lati misteriosi e ci ha raccontato come ha vissuta questa esperienza a dir poco unica.  E' stata davvero un'intervista molto bella e anche internazionale dato che le compagne di squadra, provenienti da vari paesi, e la Crew ci ha fatto compagnia per tutta l'ora.  La video intervista originale è qui:https://youtu.be/V_x4w2e_iO0  La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

Marina Cugnetto, classe 1991, è un’ultratrailer cresciuta tra il Piemonte e la Valle d’Aosta. Il suo primo ultratrail risale al 2018 e in tutte le gare a cui ha partecipato – tranne una – è sempre arrivata a podio.   A fine marzo 2022 ha partecipato a “The Speed Project” una gara a staffetta di 300 miglia (500km) che si corre negli Stati Uniti lungo un percorso che va da Los Angeles (spiaggia di S. Monica) a Las Vegas.  Marina ci ha già raccontato un po' di sé in questa intervista: <a href="https://www.donneultra.com/marina-cugnetto-la-mia-storia-e-the-speed-project/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.donneultra.com/marina-cugnetto-la-mia-storia-e-the-speed-project/</a>.  Durante il live abbiamo ripercorso le tappe importanti che l'hanno portata dalla pallavolo al trail e ultratrail ed è sicuramente emersa la sua caparbietà, la sua competitività e il suo amore per il gioco di squadra. E una vera squadra è proprio quello che ha trovato in USA quando ha partecipato a The Speed project. Ci ha dato un po' di notizie su questa gara dai lati misteriosi e ci ha raccontato come ha vissuta questa esperienza a dir poco unica.  E' stata davvero un'intervista molto bella e anche internazionale dato che le compagne di squadra, provenienti da vari paesi, e la Crew ci ha fatto compagnia per tutta l'ora.  La video intervista originale è qui:<a href="https://youtu.be/V_x4w2e_iO0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/V_x4w2e_iO0</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Marina Cugnetto | Ultra Trail e "The Speed Project"

In questo episodio ho parlato con le Mountain Girlz, ovvero Dubravka Šešlija, Giorgia Pagotto e Anna Zullian tre donne che si sono conosciute grazie ad una passione in comune: la corsa trail e ultratrail. Da questa – e su questa – passione hanno costruito un’amicizia, fatta di supporto, ascolto, compagnia, spinta a migliorare, sfida e solidarietà. Qui trovate il loro “manifesto” scritto a sei mani: https://www.donneultra.com/storie%20/mountain-girlz/ In questa intervista ci hanno parlato di loro, del modo rocambolesco in cui si sono conosciute, di come vivono questo legame sportivo, di quanto diverse siano tra di loro e di quanta forza si diano l'una con l'altra. E’ stato davvero un piacere conoscerle. Vi auguro un buon ascolto e alla prossima. La video intervista originale è qui: https://youtu.be/qj74-NuD0gk La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con le Mountain Girlz, ovvero Dubravka Šešlija, Giorgia Pagotto e Anna Zullian tre donne che si sono conosciute grazie ad una passione in comune: la corsa trail e ultratrail. Da questa – e su questa – passione hanno costruito un’amicizia, fatta di supporto, ascolto, compagnia, spinta a migliorare, sfida e solidarietà. Qui trovate il loro “manifesto” scritto a sei mani: <a href="https://www.donneultra.com/storie%20/mountain-girlz/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.donneultra.com/storie%20/mountain-girlz/</a> In questa intervista ci hanno parlato di loro, del modo rocambolesco in cui si sono conosciute, di come vivono questo legame sportivo, di quanto diverse siano tra di loro e di quanta forza si diano l'una con l'altra. E’ stato davvero un piacere conoscerle. Vi auguro un buon ascolto e alla prossima. La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/GUeK1f8YnV0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/qj74-NuD0gk</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="//www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Le Mountain Girlz | Tre donne e l'ultratrail

In questo episodio Lorena Brusamento ci ha presentato un progetto nato da un idea di Damiano di Easy Run che la vede protagonista in qualità di allenatrice. Il progetto è quello di portare un gruppo di persone, per la maggior parte donne, a completare la loro prima 100km, la 100km per eccellenza: il passatore. Lorena ci ha presentato due delle donne che partecipano al progetto: Elena, pensionata di 65 anni e Michela, imprenditrice di 53 Insieme abbiamo parlato di come è nata la loro passione per la corsa e di cosa le ha spinte a intraprendere questa avventura. Entrambe hanno in comune la determinazione, la passione e la voglia di mettersi in gioco; ed entrambe hanno sottolineato più volte e con forza il ruolo fondamentale che ha Lorena in questo loro percorso. La video intervista originale è qui: https://youtu.be/CMQ6CPyih5U La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio Lorena Brusamento ci ha presentato un progetto nato da un idea di Damiano di Easy Run che la vede protagonista in qualità di allenatrice. Il progetto è quello di portare un gruppo di persone, per la maggior parte donne, a completare la loro prima 100km, la 100km per eccellenza: il passatore. Lorena ci ha presentato due delle donne che partecipano al progetto: Elena, pensionata di 65 anni e Michela, imprenditrice di 53 Insieme abbiamo parlato di come è nata la loro passione per la corsa e di cosa le ha spinte a intraprendere questa avventura. Entrambe hanno in comune la determinazione, la passione e la voglia di mettersi in gioco; ed entrambe hanno sottolineato più volte e con forza il ruolo fondamentale che ha Lorena in questo loro percorso. La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/GUeK1f8YnV0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/CMQ6CPyih5U</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Lorena, Elena e Michela | Road to Passatore

Silvia Luna

In questo episodio ho parlato con Silvia Luna, la prima donna a tagliare il traguardo della 100km del Conero il 19 febbraio 2022 con un gran tempo: 7h53’02”, un tempo che potrebbe valerle la convocazione nella nazionale italiana della 100km per i mondiali che si svolgeranno a Berlino a fine agosto 2022. Tutto questo al suo primo tentativo sulla distanza. Classe 1978 di Sirolo (AN), personal trainer, medaglia d’argento ai campionati italiani di Maratona del 2021. Il viaggio che ha portato Silvia fino a qui non è stato lineare, ci sono stati intoppi e una pausa lunga qualche anno. Ma è ritornata alla sua amata corsa con una rinnovata consapevolezza di sé e con un desiderio forte di raggiungere i propri obiettivi. Per tanti anni la 100km non è stata tra questi e ora, chissà cosa le riserva il futuro. E' stata una bellissima intervista, a tratti molto intensa e che ricorderò a lungo. La video intervista originale è qui: https://youtu.be/mNX30lbutIE La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Silvia Luna, la prima donna a tagliare il traguardo della 100km del Conero il 19 febbraio 2022 con un gran tempo: 7h53’02”, un tempo che potrebbe valerle la convocazione nella nazionale italiana della 100km per i mondiali che si svolgeranno a Berlino a fine agosto 2022. Tutto questo al suo primo tentativo sulla distanza. Classe 1978 di Sirolo (AN), personal trainer, medaglia d’argento ai campionati italiani di Maratona del 2021. Il viaggio che ha portato Silvia fino a qui non è stato lineare, ci sono stati intoppi e una pausa lunga qualche anno. Ma è ritornata alla sua amata corsa con una rinnovata consapevolezza di sé e con un desiderio forte di raggiungere i propri obiettivi. Per tanti anni la 100km non è stata tra questi e ora, chissà cosa le riserva il futuro. E' stata una bellissima intervista, a tratti molto intensa e che ricorderò a lungo. La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/GUeK1f8YnV0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/mNX30lbutIE</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Silvia Luna | Esordio con il botto

In questo episodio ho parlato con Marta Poretti. Amante della montagna e grande appassionata di sport di resistenza, di lunghe distanze, dove quello che conta è più l’aspetto mentale che fisico, la reattività davanti alle mille difficoltà che si incontrano sul percorso. Trail e ultratrail, scalata, mountain bike, triathlon: sono alcuni degli sport che ha praticato e pratica. Durante l’intervista bbiamo parlato di lei e delle sue mille avventure. Ha preso parte a tantissime gare come la Lavaredo Ultra Trail, la Trasgrancanaria, l’Adamello ultra trail, Tor des Geantes, Porte di Pietra. Ha anche partecipato, e vinto, alla Ultra Trail Gobi Race – 400 km non stop nel deserto; alla Rovaniemi Arctic Winter in Finlandia -300km, in cui è arrivata prima assoluta davanti agli uomini e all’Idita Sport Extreme Alaska, 560km, in cui è arrivata prima donna e seconda assoluta. Tra le mille cose che Marta fa c’è anche l’organizzazione di gare, tra cui la prima edizione della UTLAC, la Ultra Trail del lago di Como che partirà a Maggio con varie distanze, tra cui la 256km con 14.600m D+. Se volete saperne di più, dovrete ascoltare tutta l’intervista Potete trovare un suo video della Ultra Gobi a questo link: https://vimeo.com/243374404 e uno della gara in Alaska: https://vimeo.com/376171061 (che è quello mostrato durante l'intervista) La video intervista originale è qui: https://youtu.be/GUeK1f8YnV0 La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Marta Poretti. Amante della montagna e grande appassionata di sport di resistenza, di lunghe distanze, dove quello che conta è più l’aspetto mentale che fisico, la reattività davanti alle mille difficoltà che si incontrano sul percorso. Trail e ultratrail, scalata, mountain bike, triathlon: sono alcuni degli sport che ha praticato e pratica. Durante l’intervista bbiamo parlato di lei e delle sue mille avventure. Ha preso parte a tantissime gare come la Lavaredo Ultra Trail, la Trasgrancanaria, l’Adamello ultra trail, Tor des Geantes, Porte di Pietra. Ha anche partecipato, e vinto, alla Ultra Trail Gobi Race – 400 km non stop nel deserto; alla Rovaniemi Arctic Winter in Finlandia -300km, in cui è arrivata prima assoluta davanti agli uomini e all’Idita Sport Extreme Alaska, 560km, in cui è arrivata prima donna e seconda assoluta. Tra le mille cose che Marta fa c’è anche l’organizzazione di gare, tra cui la prima edizione della UTLAC, la Ultra Trail del lago di Como che partirà a Maggio con varie distanze, tra cui la 256km con 14.600m D+. Se volete saperne di più, dovrete ascoltare tutta l’intervista Potete trovare un suo video della Ultra Gobi a questo link: <a href="https://vimeo.com/243374404" rel="nofollow" target="_blank">https://vimeo.com/243374404</a> e uno della gara in Alaska: <a href="https://vimeo.com/376171061" rel="nofollow" target="_blank">https://vimeo.com/376171061</a> (che è quello mostrato durante l'intervista) La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/GUeK1f8YnV0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/GUeK1f8YnV0</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Marta Poretti | Ultratrail, avventure e UTLAC

Donn&amp;Ultra è uno spazio dedicato alle donne dell’ultramaratona. In queste interviste proveremo a raccontare le loro storie, cercheremo di capire da dove nasce la loro passione e il desiderio di percorrere (lunghe, lunghissime) strade spesso poco battute. Conosceremo donne incredibili, che usano lo sport per esprimersi al meglio, per superare i limiti personali e anche, perché no, quelli sociali.Donn&amp;Ultra è soprattutto un sito: www.donneultra.com Siamo su Instagram, Facebook, Twitter e YouTubeLa musica è "Pushed away" di Luca Francioso (www.lucafrancioso.com)

In questo episodio ho parlato con Virginia Nanni, ultramaratoneta di Pescara. Donna creativa, molto determinata e solare. Ci ha raccontato di come è passata dagli allenamenti in palestra con i pesi alla corsa. Ha trovato la corsa in un momento molto difficile della sua vita e si è fatta prendere per mano. Da 3km arrancando, è arrivata a portare a termine la Nove Colli, 202km con 3220m di dislivello positivo e cancelli impegnativi. Per allenare la testa a non mollare, si allena per ore ogni giorno sul tapis roulant. La corsa l'ha cambiata e l'ha aiutata a superare una serie di problemi. Atleta del gruppo Asics FrontRunners, ci ha raccontato un po' di se. La video intervista originale è qui: https://youtu.be/wJ4ZE2g8m98 La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Virginia Nanni, ultramaratoneta di Pescara. Donna creativa, molto determinata e solare. Ci ha raccontato di come è passata dagli allenamenti in palestra con i pesi alla corsa. Ha trovato la corsa in un momento molto difficile della sua vita e si è fatta prendere per mano. Da 3km arrancando, è arrivata a portare a termine la Nove Colli, 202km con 3220m di dislivello positivo e cancelli impegnativi. Per allenare la testa a non mollare, si allena per ore ogni giorno sul tapis roulant. La corsa l'ha cambiata e l'ha aiutata a superare una serie di problemi. Atleta del gruppo Asics FrontRunners, ci ha raccontato un po' di se. La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/wJ4ZE2g8m98" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/wJ4ZE2g8m98</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Virginia Nanni | La ultra FrontRunner

In questo episodio ho parlato con Melissa Paganelli, classe 92, si definisce una boxer con "l'hobby dell'ultratrail". Definizione interessante perché poi, a ben guardare, i suoi risultati nelle ultra sono di livello notevole. Non si è "solo" classificata seconda al Tor des Geants 2021, ma va praticamente a podio in quasi tutte le gare a cui partecipa. In questa intervista ripercorriamo la sua carriera nel pugilato ma soprattutto Melissa ci racconta di come si è avvicinata al mondo del trail e dell'ultratrail e le motivazioni dietro quella sua auto-definizione. Ci siamo chieste se il suo approccio verso questa disciplina potrebbe cambiare nel futuro e con quali risultati. Un'intervista davvero interessante e tutta da ascoltare. La video intervista originale è qui:https://youtu.be/GVsWhmFpNNo La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Melissa Paganelli, classe 92, si definisce una boxer con "l'hobby dell'ultratrail". Definizione interessante perché poi, a ben guardare, i suoi risultati nelle ultra sono di livello notevole. Non si è "solo" classificata seconda al Tor des Geants 2021, ma va praticamente a podio in quasi tutte le gare a cui partecipa. In questa intervista ripercorriamo la sua carriera nel pugilato ma soprattutto Melissa ci racconta di come si è avvicinata al mondo del trail e dell'ultratrail e le motivazioni dietro quella sua auto-definizione. Ci siamo chieste se il suo approccio verso questa disciplina potrebbe cambiare nel futuro e con quali risultati. Un'intervista davvero interessante e tutta da ascoltare. La video intervista originale è qui:<a href="https://youtu.be/GVsWhmFpNNo" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/GVsWhmFpNNo</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Melissa Paganelli | La boxer con "l'hobby dell'ultratrail"

Angela Gargano

In questo episodio ho parlato con Angela Gargano, ultramaratoneta pugliese da Guinness dei primati. Nel 2002 ha stabilito il record di 100 maratone in un anno solare e nel 2020 è diventata la prima donna italiana a raggiungere quota 1000 tra maratone e ultra. Angela ha corso dalla maratona alla 10 giorni, passando per il Passatore, la Nove Colli, la Marathon des Sable e oltre 220 ultra. Nel 2011 ha stabilito il record femminile italiano della distanza più lunga percorsa in una 10 giorni che è stato battuto solo l’anno scorso da Paola Coccato. I numeri e i record sono tanti, troppi, da elencare qui ma durante questa bellissima intervista abbiamo parlato di tante di queste sue imprese. Angela è wonder woman, ha tempi di recupero incredibili e una simpatia contagiosa. Spero che Angela contagi anche voi. Buon ascolto e alla prossima. La video intervista originale è qui: https://youtu.be/9jHU7VSEnqo La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Angela Gargano, ultramaratoneta pugliese da Guinness dei primati. Nel 2002 ha stabilito il record di 100 maratone in un anno solare e nel 2020 è diventata la prima donna italiana a raggiungere quota 1000 tra maratone e ultra. Angela ha corso dalla maratona alla 10 giorni, passando per il Passatore, la Nove Colli, la Marathon des Sable e oltre 220 ultra. Nel 2011 ha stabilito il record femminile italiano della distanza più lunga percorsa in una 10 giorni che è stato battuto solo l’anno scorso da Paola Coccato. I numeri e i record sono tanti, troppi, da elencare qui ma durante questa bellissima intervista abbiamo parlato di tante di queste sue imprese. Angela è wonder woman, ha tempi di recupero incredibili e una simpatia contagiosa. Spero che Angela contagi anche voi. Buon ascolto e alla prossima. La video intervista originale è qui: <a href="https://youtu.be/9jHU7VSEnqo" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/9jHU7VSEnqo</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Angela Gargano 

In questo episodio ho parlato con Enrica Gouthier, ultratrailer piemontese, che quest’anno ha realizzato un sogno lungo 4 anni: quello di correre l’UTMB cosa che ha fatto piazzandosi terza donna tra le italiane. Enrica ci ha parlato del suo percorso fino a qua: l’adolescenza, la pallacanestro, la gravidanza, fino ad arrivare alla sua passione per la corsa. Ci ha raccontato di come questo sport l'abbia cambiata e l'abbia tirata fuori da un periodo buio delle sua vita, regalandole una nuova sicurezza in se stessa e la consapevolezza di valere qualcosa. Questa sua storia di rivincita non l'ha portata soltanto all'arrivo della UTMB ma le ha anche permesso di vincere Garmin Beat Yesterday Award. A questo link https://www.youtube.com/watch?v=wyWRzLqULz0&amp;t=0s trovate il suo bellissimo video. L'UTMB non è certo un punto di arrivo per Enrica, ma solo la realizzazione di un sogno al quale ne seguiranno presto altri e ancora più ambiziosi, come per esempio il Tor de Geants e, perché no, la Western States. Abbiamo sforato un po' con i tempi e siamo andate oltre i soliti 60 minuti, ma ne è valsa la pena.  La video intervista originale è qui: https://www.youtube.com/watch?v=WfDkp03PteY&amp;t=3278s La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho parlato con Enrica Gouthier, ultratrailer piemontese, che quest’anno ha realizzato un sogno lungo 4 anni: quello di correre l’UTMB cosa che ha fatto piazzandosi terza donna tra le italiane. Enrica ci ha parlato del suo percorso fino a qua: l’adolescenza, la pallacanestro, la gravidanza, fino ad arrivare alla sua passione per la corsa. Ci ha raccontato di come questo sport l'abbia cambiata e l'abbia tirata fuori da un periodo buio delle sua vita, regalandole una nuova sicurezza in se stessa e la consapevolezza di valere qualcosa. Questa sua storia di rivincita non l'ha portata soltanto all'arrivo della UTMB ma le ha anche permesso di vincere Garmin Beat Yesterday Award. A questo link <a href="https://www.youtube.com/watch?v=wyWRzLqULz0&amp;t=0s" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=wyWRzLqULz0&amp;t=0s</a> trovate il suo bellissimo video. L'UTMB non è certo un punto di arrivo per Enrica, ma solo la realizzazione di un sogno al quale ne seguiranno presto altri e ancora più ambiziosi, come per esempio il Tor de Geants e, perché no, la Western States. Abbiamo sforato un po' con i tempi e siamo andate oltre i soliti 60 minuti, ma ne è valsa la pena.  La video intervista originale è qui: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=WfDkp03PteY&amp;t=3278s" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=WfDkp03PteY&amp;t=3278s</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Enrica Gouthier

In questo episodio ho chiacchierato con Lisa Magnago, ultramaratoneta romana di madre danese.  Un volto sicuramente noto a tante e tanti di voi che amano le maratone, dato che fa spesso da pacer delle 4h. Lo fa con passione, con il sorriso sulle labbra e tanta leggerezza. Ci ha raccontato di questa sua esperienza e di quanto le piaccia incitare e aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi.  Ma abbiamo parlato molto delle sue ultramaratone, del suo amore per il passatore, delle gare mentre aspettava il suo bambino - che ci ha fatto anche visita verso la fine -  e di tanto altro.   Alcuni numeri su di lei:   Ha corso 165 tra maratone e ultra - 35 ultra, per la precisione.   Negli ultimi 10 anni ha corso 7 volte il passatore.  Ma i numeri, impressionanti per quanto possano essere, non ci possono raccontare tutta la storia. In questa intervista ho provato a scoprire cosa c'è dietro il suo "curriculum podistico". E’ stata un’ora davvero molto piacevole. La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com

In questo episodio ho chiacchierato con Lisa Magnago, ultramaratoneta romana di madre danese.  Un volto sicuramente noto a tante e tanti di voi che amano le maratone, dato che fa spesso da pacer delle 4h. Lo fa con passione, con il sorriso sulle labbra e tanta leggerezza. Ci ha raccontato di questa sua esperienza e di quanto le piaccia incitare e aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi.  Ma abbiamo parlato molto delle sue ultramaratone, del suo amore per il passatore, delle gare mentre aspettava il suo bambino - che ci ha fatto anche visita verso la fine -  e di tanto altro.   Alcuni numeri su di lei:   Ha corso 165 tra maratone e ultra - 35 ultra, per la precisione.   Negli ultimi 10 anni ha corso 7 volte il passatore.  Ma i numeri, impressionanti per quanto possano essere, non ci possono raccontare tutta la storia. In questa intervista ho provato a scoprire cosa c'è dietro il suo "curriculum podistico". E’ stata un’ora davvero molto piacevole. La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>

Lisa Magnago

Sapevo che parlare con Luisa Campregher sarebbe stato molto interessante e così è stato. Ma durante l’intervista mi sono resa conto che la nostra chiacchierata si stava trasformando in un’esperienza per me intensa ed emozionante.    Luisa ci ha portato con sé nel suo mondo, nel suo viaggio personale non CONTRO il diabete, ma CON il diabete. Ci ha infatti parlato di quanto sia stato - e  ancora sia - importante stabilire un’alleanza con la sua patologia per trasformare quell’adolescente che si sentiva “inadeguata” e “limitata” in una donna forte, tenace e senza limiti. Nel 2017 intraprende la sua avventura nelle ultramaratone che l’ha portata quest’anno a coronare un sogno: finire la Lavaredo Ultra Trail. Tra una pianificazione capillare e continui controlli del livello di glicemia, è arrivata a quel traguardo “leggera e felice”. Da lì arriva una consapevolezza: desiderava una vita normale e si è creata una vita straordinaria.    Potete trovare nel sito di Diabete No Limits i racconti delle sue gare che rivelano molto di lei, della sua sensibilità e profondità. Questo è il link: https://diabetenolimits.com/attivita/  Trovate Luisa anche su Instagram e Facebook.   La musica della sigla è "Pushed away" di Luca Francioso (www.lucafrancioso.com)

Sapevo che parlare con Luisa Campregher sarebbe stato molto interessante e così è stato. Ma durante l’intervista mi sono resa conto che la nostra chiacchierata si stava trasformando in un’esperienza per me intensa ed emozionante.    Luisa ci ha portato con sé nel suo mondo, nel suo viaggio personale non CONTRO il diabete, ma CON il diabete. Ci ha infatti parlato di quanto sia stato - e  ancora sia - importante stabilire un’alleanza con la sua patologia per trasformare quell’adolescente che si sentiva “inadeguata” e “limitata” in una donna forte, tenace e senza limiti. Nel 2017 intraprende la sua avventura nelle ultramaratone che l’ha portata quest’anno a coronare un sogno: finire la Lavaredo Ultra Trail. Tra una pianificazione capillare e continui controlli del livello di glicemia, è arrivata a quel traguardo “leggera e felice”. Da lì arriva una consapevolezza: desiderava una vita normale e si è creata una vita straordinaria.    Potete trovare nel sito di Diabete No Limits i racconti delle sue gare che rivelano molto di lei, della sua sensibilità e profondità. Questo è il link: <a href="https://diabetenolimits.com/attivita/" rel="nofollow" target="_blank">https://diabetenolimits.com/attivita/</a> Trovate Luisa anche su Instagram e Facebook.   La musica della sigla è "Pushed away" di Luca Francioso (<a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>)

Luisa Campregher

In questo episodio ho chiacchierato con Rita Marzoli, ultramaratoneta pugliese, solare, determinata e molto simpatica. Ci ha raccontato dei suoi inizi partendo del 2008, anno in cui inizia a correre, passando dal 2013, suo esordio nelle ultramaratone. Da allora ha completato 70 tra maratone e ultra coprendo la distanza più lunga (242km) durante una 48h. E non finisce di certo qua!  Abbiamo parlato del perché predilige le gare in circuito a quelle in linea, delle poche gare trail che ha fatto e del perché quel tipo di terreno non le sia congeniale. Non poteva mancare la domanda su come gestisce il sonno e l'alimentazione durante delle gare molto lunghe, e neanche sul tipo di allenamento che segue. Abbiamo anche toccato con mano la sua passione recente per lo yoga che tanto la sta aiutando a gestire le lunghe distanze.   Come vi accorgerete, questa intervista si è trasformata presto in una chiacchierata tra amiche, anche se in realtà era la prima volta che ci parlavamo. Ma a volte va proprio così, no?  Spero vi sentiate anche voi tra amici ascoltandoci parlare.  La musica della sigla è “Pushed away” di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com Ricordatevi di visitare il sito www.donneultra.com, di cercarci su FB e IG e soprattutto di seguirci

In questo episodio ho chiacchierato con Rita Marzoli, ultramaratoneta pugliese, solare, determinata e molto simpatica. Ci ha raccontato dei suoi inizi partendo del 2008, anno in cui inizia a correre, passando dal 2013, suo esordio nelle ultramaratone. Da allora ha completato 70 tra maratone e ultra coprendo la distanza più lunga (242km) durante una 48h. E non finisce di certo qua!  Abbiamo parlato del perché predilige le gare in circuito a quelle in linea, delle poche gare trail che ha fatto e del perché quel tipo di terreno non le sia congeniale. Non poteva mancare la domanda su come gestisce il sonno e l'alimentazione durante delle gare molto lunghe, e neanche sul tipo di allenamento che segue. Abbiamo anche toccato con mano la sua passione recente per lo yoga che tanto la sta aiutando a gestire le lunghe distanze.   Come vi accorgerete, questa intervista si è trasformata presto in una chiacchierata tra amiche, anche se in realtà era la prima volta che ci parlavamo. Ma a volte va proprio così, no?  Spero vi sentiate anche voi tra amici ascoltandoci parlare.  La musica della sigla è “Pushed away” di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a> Ricordatevi di visitare il sito <a href="http://www.donneultra.com" rel="nofollow" target="_blank">www.donneultra.com</a>, di cercarci su FB e IG e soprattutto di seguirci

Rita Marzoli

In questo episodio, abbiamo conosciuto un po' più da vicino Caterina Corti, l'ultramaratoneta toscana che solo in questo 2021 ha vinto la Ronda Ghibellina 70km, è arrivata seconda donna alla Valdambra Ultra Trail (125km) e terza sia alla Tuscany Crossing 103km che alla EcoTrail Florence 65km. E' stata una bella chiacchierata e abbiamo ripercorso con lei le varie tappe del suo percorso podistico iniziato nel 2012: dalle prime corse da "jogger", alle prime maratone, per arrivare alle ultra di 100km+    Ultratrailer, amante delle montagne, ci ha raccontato dei suoi allenamenti e delle complicazioni logistiche per chi si allena per gare come il TOR o l'UTMB vivendo in zone senza montagne o grandi dislivelli; di come sono andate alcune gare chiave del suo percorso, di cosa la motivi a spingersi sempre oltre nella corsa come nella vita.    Abbiamo scoperto i suoi portafortuna, il motivo per cui tutti ormai la chiamano "ruspy" e ci ha rivelato uno dei suoi progetti per il futuro.  Ma soprattutto abbiamo toccato con mano la sua tenacia, la voglia di scoprire e di mettersi sempre in gioco e il forte desiderio di non mollare mai. Devo dire che siamo state proprio bene.    Sul sito di Donn&amp;Ultra potete trovare la Scheda&amp;BIo su di lei (https://www.donneultra.com/caterina-corti) e il suo racconto della sua Porte di Pietra di quest’anno (https://www.donneultra.com/storie%20/caterina-corti-e-la-sua-porte-di-pietra-2021) e sul canale YouTube trovate il video della diretta di questa intervista. La musica della sigla è “Pushed away” di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com Ricordatevi di visitare il sito www.donneultra.com, di cercarci su FB e IG e soprattutto di seguirci

In questo episodio, abbiamo conosciuto un po' più da vicino Caterina Corti, l'ultramaratoneta toscana che solo in questo 2021 ha vinto la Ronda Ghibellina 70km, è arrivata seconda donna alla Valdambra Ultra Trail (125km) e terza sia alla Tuscany Crossing 103km che alla EcoTrail Florence 65km. E' stata una bella chiacchierata e abbiamo ripercorso con lei le varie tappe del suo percorso podistico iniziato nel 2012: dalle prime corse da "jogger", alle prime maratone, per arrivare alle ultra di 100km+    Ultratrailer, amante delle montagne, ci ha raccontato dei suoi allenamenti e delle complicazioni logistiche per chi si allena per gare come il TOR o l'UTMB vivendo in zone senza montagne o grandi dislivelli; di come sono andate alcune gare chiave del suo percorso, di cosa la motivi a spingersi sempre oltre nella corsa come nella vita.    Abbiamo scoperto i suoi portafortuna, il motivo per cui tutti ormai la chiamano "ruspy" e ci ha rivelato uno dei suoi progetti per il futuro.  Ma soprattutto abbiamo toccato con mano la sua tenacia, la voglia di scoprire e di mettersi sempre in gioco e il forte desiderio di non mollare mai. Devo dire che siamo state proprio bene.    Sul sito di Donn&amp;Ultra potete trovare la Scheda&amp;BIo su di lei (<a href="https://www.donneultra.com/caterina-corti" rel="nofollow" target="_blank">https://www.donneultra.com/caterina-corti</a>) e il suo racconto della sua Porte di Pietra di quest’anno (<a href="https://www.donneultra.com/storie%20/caterina-corti-e-la-sua-porte-di-pietra-2021" rel="nofollow" target="_blank">https://www.donneultra.com/storie%20/caterina-corti-e-la-sua-porte-di-pietra-2021</a>) e sul canale YouTube trovate il video della diretta di questa intervista. La musica della sigla è “Pushed away” di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a> Ricordatevi di visitare il sito <a href="http://www.donneultra.com" rel="nofollow" target="_blank">www.donneultra.com</a>, di cercarci su FB e IG e soprattutto di seguirci

Caterina Corti

Luisa Zecchino è un'ultramaratoneta pugliese che ha vestito per 7 volte la maglia della nazionale italiana: due volte per la 100km (2008 e 2012) e cinque per la 24h (2013, 2015, 2016, 2017 e 2019). Il suo attaccamento alla maglia azzurra traspare dalle sue parole e dalla sua commozione - vera, tangibile - ogni volta che ne parla; il suo non è solo un legame simbolico ma è anche molto reale, come dimostra l'aneddoto divertente che ci racconta verso la fine dell'intervista.   Nella sua carriera si è spinta anche oltre la maglia azzurra provando distanze molto lunghe e gare particolarmente impegnative come la 100km del Sahara e la Spartathlon.    Ma la storia di Luisa va oltre i chilometri percorsi, le gare vinte, le sfide podistiche. Luisa è una donna determinata, profonda, che pesa le parole, riservata. Una donna che ha superato momenti molto duri, tra cui un grave incidente durante uno dei suoi allenamenti che aveva fatto presagire il peggio e di cui ci ha parlato. La sua risolutezza è evidente in ogni singola frase detta, in ogni episodio raccontato.   Non la ringrazierò mai abbastanza per aver accettato di raccontarsi in questo spazio e mi ha promesso che ritornerà. Tenetevi pronte/i per il seguito. La musica della sigla è “Pushed away” di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com Ricordatevi di visitare il sito www.donneultra.com, di cercarci su FB e IG e soprattutto di seguirci

Luisa Zecchino è un'ultramaratoneta pugliese che ha vestito per 7 volte la maglia della nazionale italiana: due volte per la 100km (2008 e 2012) e cinque per la 24h (2013, 2015, 2016, 2017 e 2019). Il suo attaccamento alla maglia azzurra traspare dalle sue parole e dalla sua commozione - vera, tangibile - ogni volta che ne parla; il suo non è solo un legame simbolico ma è anche molto reale, come dimostra l'aneddoto divertente che ci racconta verso la fine dell'intervista.   Nella sua carriera si è spinta anche oltre la maglia azzurra provando distanze molto lunghe e gare particolarmente impegnative come la 100km del Sahara e la Spartathlon.    Ma la storia di Luisa va oltre i chilometri percorsi, le gare vinte, le sfide podistiche. Luisa è una donna determinata, profonda, che pesa le parole, riservata. Una donna che ha superato momenti molto duri, tra cui un grave incidente durante uno dei suoi allenamenti che aveva fatto presagire il peggio e di cui ci ha parlato. La sua risolutezza è evidente in ogni singola frase detta, in ogni episodio raccontato.   Non la ringrazierò mai abbastanza per aver accettato di raccontarsi in questo spazio e mi ha promesso che ritornerà. Tenetevi pronte/i per il seguito. La musica della sigla è “Pushed away” di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a> Ricordatevi di visitare il sito <a href="http://www.donneultra.com" rel="nofollow" target="_blank">www.donneultra.com</a>, di cercarci su FB e IG e soprattutto di seguirci

Luisa Zecchino

In questo episodio ho parlato con Sara Valdo, ultramaratoneta e coach veronese. Insieme abbiamo ripercorso la sua carriera da ultramaratoneta, iniziata quasi in punta di piedi nel 2005 ed “esplosa” qualche anno dopo. Abbiamo parlato del suo primo Passatore, della Nove colli, e dei suoi podi. Ci siamo poi soffermate sul suo lavoro duro e metodico per arrivare a vestire la maglia della nazionale della 24 ore (per tre volte), dei suoi allenamenti e del suo ruolo di coach. Alla fine dell’intervista mi sono accorta di essermi fatta prendere dalla conversazione e di non aver fatto molte delle domande che avevo in scaletta. Dovremo senz’altro riprendere la chiacchierata, magari dopo il suo rientro alla 24 ore o dopo la UltraBalaton - la sua gara nel cassetto, che speriamo riesca finalmente a fare il prossimo anno. La video intervista originale è qui: https://www.youtube.com/watch?v=02xpMphGuYA&amp;t=793s La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com Donn&amp;Ultra è soprattutto un sito: www.donneultra.com  Donn&amp;Ultra è anche su Instagram, Facebook, Twitter &amp; YouTube

In questo episodio ho parlato con Sara Valdo, ultramaratoneta e coach veronese. Insieme abbiamo ripercorso la sua carriera da ultramaratoneta, iniziata quasi in punta di piedi nel 2005 ed “esplosa” qualche anno dopo. Abbiamo parlato del suo primo Passatore, della Nove colli, e dei suoi podi. Ci siamo poi soffermate sul suo lavoro duro e metodico per arrivare a vestire la maglia della nazionale della 24 ore (per tre volte), dei suoi allenamenti e del suo ruolo di coach. Alla fine dell’intervista mi sono accorta di essermi fatta prendere dalla conversazione e di non aver fatto molte delle domande che avevo in scaletta. Dovremo senz’altro riprendere la chiacchierata, magari dopo il suo rientro alla 24 ore o dopo la UltraBalaton - la sua gara nel cassetto, che speriamo riesca finalmente a fare il prossimo anno. La video intervista originale è qui: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=02xpMphGuYA&amp;t=793s" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=02xpMphGuYA&amp;t=793s</a> La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - <a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a> Donn&amp;Ultra è soprattutto un sito: <a href="http://www.donneultra.com" rel="nofollow" target="_blank">www.donneultra.com</a> Donn&amp;Ultra è anche su Instagram, Facebook, Twitter &amp; YouTube

Sara Valdo

Donn&amp;Ultra è uno spazio dedicato alle donne dell’ultramaratona. In queste interviste proveremo a raccontare le loro storie, cercheremo di capire da dove nasce la loro passione e il desiderio di percorrere (lunghe, lunghissime) strade spesso poco battute. Conosceremo donne incredibili, che usano lo sport per esprimersi al meglio, per superare i limiti personali e anche, perché no, quelli sociali. Donn&amp;Ultra è soprattutto un sito: <a href="http://www.donneultra.com" rel="nofollow" target="_blank">www.donneultra.com</a> Siamo su Instagram, Facebook, Twitter e YouTube La musica è "Pushed away" di Luca Francioso (<a href="http://www.lucafrancioso.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lucafrancioso.com</a>)

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