Лечебное голодание: как правильно голодать без вреда для здоровья и не вернуть потерянное обратно
Лечебное голодание: как правильно голодать без вреда для здоровья и не вернуть потерянное обратно
Сегодня мы поговорим о том, как можно голодать с пользой для организма, а не только потери веса, как не вернуть все поте... Read more
17 May 2022
•
43mins
Work-life balance: как построить гармоничные отношения между работой и личной жизнью
Work-life balance: как построить гармоничные отношения между работой и личной жизнью
Сегодня мы поговорим о том, про что слышали многие из нас, но не всем удается его соблюдать - work-life balance:Что тако... Read more
3 May 2022
•
39mins
Расстройство пищевого поведения: у детей и взрослых, диеты, пищевые привычки
Расстройство пищевого поведения: у детей и взрослых, диеты, пищевые привычки
Вместе с вами мы будем разбираться в пищевом поведении, альтернативном белке, вэлнэсе и многом другом. В том, как бы здо... Read more
19 Apr 2022
•
41mins
На вкус и цвет: вегетарианство, веганство, интуитивное питание, праноедение
На вкус и цвет: вегетарианство, веганство, интуитивное питание, праноедение
Мы начинаем второй сезон! И в первом эпизоде поговорим про гастрономические предпочтения, интуитивное питание и расстрой... Read more
6 Apr 2022
•
41mins
Чем кормить иммунитет: витамины, БАДы и чеснок в киндере
Чем кормить иммунитет: витамины, БАДы и чеснок в киндере
Пятый эпизод мы посвятим самому актуальному зимнему вопросу – витаминам и иммунитету. Поговорим о бадах и всех тех полез... Read more
5 Dec 2021
•
38mins
Диеты и детокс: вся правда и мифы
Диеты и детокс: вся правда и мифы
Четвертый эпизод нашего подкаста мы посвятим трем самым популярным вещам 21 века - двум ДЭ - детоксу и диетам. Разбирать... Read more
23 Nov 2021
•
40mins
Лактоза и глютен: польза или вред для здоровья
Лактоза и глютен: польза или вред для здоровья
Третий эпизод с Даниэлой Пургиной, гастроэнтерологом из Санкт-Петербурга мы будем говорить о лактозе и глютене: Где воо... Read more
11 Nov 2021
•
34mins
Главные друзья - кофе и сахар
Главные друзья - кофе и сахар
Второй эпизод нашего подкаста мы посвятим двум главным друзьям современного человека – кофе и сахару. Разобраться в верш... Read more
7 Oct 2021
•
52mins
Мы есть то, что мы едим
Мы есть то, что мы едим
В первом эпизоде мы заложим фундамент для всех следующих эпизодов. Вы узнаете о балансе между вкусом и пользой и гастрон... Read more
19 Sep 2021
•
46mins
Трейлер подкаста "Вершки и корешки"
Трейлер подкаста "Вершки и корешки"
Привет, друзья! С вами подкаст самый зеленый подкаст от кафе осознанного питания «Мы Есть». Здесь не будет скучных факто... Read more
23 Aug 2021
•
1min