Vous vous sentez parfois dépassé, en perte de repère, de motivation ou bien vous n'avez surtout pas envie que quoi que ce soit change parce que vous vous trouvez exactement sur votre x ? Et bien la Routine Feel Good est un outil quotidien qui pourrait vous plaire. Cette approche holistique aborde la Gratitude, l’Affirmation positive, l’Exercice, la Méditation et la Visualisation créative. Martine St-Arneault, fondatrice de Ateliers Feel Good, est venue nous expliquer la réflexion derrière cette approche, quelle est son impact concret dans notre quotidien, comment il est possible d'influencer son futur voir même son niveau de bonheur en intégrant de simples gestes à sa routine. Un épisode fort n’intéressant pour tout personne à la recherche d'un nouvel outil de croissance personnel. Psst ! Le livre est disponible sur notre site Internet Profitez d'un 15% d'escompte avec le code promotionnel GS15Merci à notre présentateur ClarinsMerci à notre collaborateur Emma Assurances vie 

Vous vous sentez parfois dépassé, en perte de repère, de motivation ou bien vous n'avez surtout pas envie que quoi que ce soit change parce que vous vous trouvez exactement sur votre x ? Et bien la Routine Feel Good est un outil quotidien qui pourrait vous plaire. Cette approche holistique aborde la Gratitude, l’Affirmation positive, l’Exercice, la Méditation et la Visualisation créative. Martine St-Arneault, fondatrice de Ateliers Feel Good, est venue nous expliquer la réflexion derrière cette approche, quelle est son impact concret dans notre quotidien, comment il est possible d'influencer son futur voir même son niveau de bonheur en intégrant de simples gestes à sa routine. Un épisode fort n’intéressant pour tout personne à la recherche d'un nouvel outil de croissance personnel. Psst ! Le livre est disponible sur notre site <a href="https://generationsidechick.com/collections/lecture-de-developpement-personnel/products/la-routine-feel-good-livre" rel="nofollow" target="_blank">Internet </a> Profitez d'un 15% d'escompte avec le code promotionnel GS15Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a> Merci à notre collaborateur <a href="https://emma.ca" rel="nofollow" target="_blank">Emma Assurances vie </a>

It's time to feel good! 

La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ?En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Valérie Beaudoin, spécialiste en politique américaine, à venir partager ses connaissances avec nous.Nous abordons le sujet de la politique de façon générale, mais également des sujets chauds d'actualité tel le Droit à l'avortement qui vient d'être révoqué dans plusieurs états des États-Unis et elle nous explique quelles sont les réflexions de la Cour derrière cette décision. Kate, accompagnée de ses Sidechicks Vanessa Boudrias et Anne-Lovely Étienne en avaient beaucoup sur le coeur et c'est pourquoi cet épisode a été divisé en deux parties afin d'en faciliter l'écoute.Un épisode plus que nécessaire !Merci à notre présentateur ClarinsMerci à notre collaborateur Emma Assurances viesLe podcast est également disponible en format vidéo 

La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ?En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Valérie Beaudoin, spécialiste en politique américaine, à venir partager ses connaissances avec nous.Nous abordons le sujet de la politique de façon générale, mais également des sujets chauds d'actualité tel le Droit à l'avortement qui vient d'être révoqué dans plusieurs états des États-Unis et elle nous explique quelles sont les réflexions de la Cour derrière cette décision. Kate, accompagnée de ses Sidechicks Vanessa Boudrias et Anne-Lovely Étienne en avaient beaucoup sur le coeur et c'est pourquoi cet épisode a été divisé en deux parties afin d'en faciliter l'écoute. Un épisode plus que nécessaire !Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a> Merci à notre collaborateur <a href="https://emma.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Emma Assurances vies</a>Le podcast est également disponible en format <a href="https://youtu.be/4hDo3FjbbwU" rel="nofollow" target="_blank">vidéo </a>

Politique américaine - Partie 2

La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ? En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Valérie Beaudoin, spécialiste en politique américaine, à venir partager ses connaissances avec nous. Nous abordons le sujet de la politique de façon générale, mais également des sujets chauds d'actualité tel le Droit à l'avortement qui vient d'être révoqué dans plusieurs états des États-Unis et elle nous explique quelles sont les réflexions de la Cour derrière cette décision. Kate, accompagnée de ses Sidechicks Vanessa Boudrias et Anne-Lovely Étienne en avaient beaucoup sur le coeur et c'est pourquoi cet épisode a été divisé en deux parties afin d'en faciliter l'écoute. Un épisode plus que nécessaire ! Merci à notre présentateur ClarinsMerci à notre collaborateur Emma Assurances viesLe podcast est également disponible en format vidéo 

La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ? En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Valérie Beaudoin, spécialiste en politique américaine, à venir partager ses connaissances avec nous. Nous abordons le sujet de la politique de façon générale, mais également des sujets chauds d'actualité tel le Droit à l'avortement qui vient d'être révoqué dans plusieurs états des États-Unis et elle nous explique quelles sont les réflexions de la Cour derrière cette décision. Kate, accompagnée de ses Sidechicks Vanessa Boudrias et Anne-Lovely Étienne en avaient beaucoup sur le coeur et c'est pourquoi cet épisode a été divisé en deux parties afin d'en faciliter l'écoute. Un épisode plus que nécessaire ! Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a> Merci à notre collaborateur <a href="https://emma.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Emma Assurances vies</a>Le podcast est également disponible en format <a href="https://youtu.be/4hDo3FjbbwU" rel="nofollow" target="_blank">vidéo </a>

Politique américaine - Partie 1

La pénurie d'accès aux CPE / garderies au Québec fait de plus en plus de dommages. Les femmes se retrouvent en position d'inégalité envers les hommes n'ayant pas le choix de faire autrement que de rester à la maison pour s'occuper des enfants, ce qui positionne souvent les familles dans une situation précaire. Les familles monoparentales, soit 1 famille sur 5, ont des enjeux financiers pour cette raison et n'ont pas les ressources financières suffisantes pour s'offrir une garderie au privé. Plus de 51 000 enfants se retrouvent sur une liste d'attente en date d'aujourd’hui, ce qui est énorme!Nous avons donc reçu la porte-parole du mouvement Ma place au travail, Marylin Dion, afin d'en parler et connaître les pistes de solution. Accompagnée de ses acolytes Amélie B. Simard et Anne-Lovely Étienne, Kate essaie de démystifier la réalité de ces jeunes familles. N'hésitez pas à partager afin de faire entendre les enjeux de la cause !Merci à notre présentateur Clarins de rendre cet épisode possible 

La pénurie d'accès aux CPE / garderies au Québec fait de plus en plus de dommages. Les femmes se retrouvent en position d'inégalité envers les hommes n'ayant pas le choix de faire autrement que de rester à la maison pour s'occuper des enfants, ce qui positionne souvent les familles dans une situation précaire. Les familles monoparentales, soit 1 famille sur 5, ont des enjeux financiers pour cette raison et n'ont pas les ressources financières suffisantes pour s'offrir une garderie au privé. Plus de 51 000 enfants se retrouvent sur une liste d'attente en date d'aujourd’hui, ce qui est énorme!Nous avons donc reçu la porte-parole du mouvement <a href="https://www.maplaceautravail.org/qui-sommes-nous" rel="nofollow" target="_blank">Ma place au travail,</a> Marylin Dion, afin d'en parler et connaître les pistes de solution. Accompagnée de ses acolytes Amélie B. Simard et Anne-Lovely Étienne, Kate essaie de démystifier la réalité de ces jeunes familles. N'hésitez pas à partager afin de faire entendre les enjeux de la cause !Merci à notre présentateur <a href="https://clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a> de rendre cet épisode possible

Moi aussi, j'ai le droit de travailler !

Être son propre patron, vivre de ses passions, choisir de chaque paramètre de sa vie professionnelle ...C'est ce dont plusieurs rêvent et pourtant ce n'est pas toujours facile.À la demande de plusieurs, suite à la diffusion de capsules vidéo Entrepreneur-e (disponible sur notre site Internet et sur notre chaîneYoutube ) voici un épisode dédié aux femmes dans le monde des affaires.Kate a le plaisir de s'entretenir avec Maryline Bouchard, fondatrice de BKIND, Sarah Laroche, fondatrice de Selv Rituel ainsi que son acolyte Rose Simard, fondatrice de 1 ou 2 cocktails.Elles partagent avec une complète transparence leurs parcours professionnels, les défis qui se rattachent à leur métier, les embuches auxquelles elles font face ainsi que des modes de pensées et d'action qui leur permettent de continuer d'avancer à la réalisation de leurs rêves.Merci à notre fidèle présentateur Clarins sans qui Génération Sidechick ne serait pas possible ! Merci à notre collaborateur Emma Assurance Vie qui assurent la tranquillité d'esprit à de nombreuses familles ! 

Être son propre patron, vivre de ses passions, choisir de chaque paramètre de sa vie professionnelle ...C'est ce dont plusieurs rêvent et pourtant ce n'est pas toujours facile. À la demande de plusieurs, suite à la diffusion de capsules vidéo Entrepreneur-e (disponible sur notre site Internet et sur notre chaîneYoutube ) voici un épisode dédié aux femmes dans le monde des affaires.Kate a le plaisir de s'entretenir avec Maryline Bouchard, fondatrice de <a href="https://bkind.com/fr?gclid=CjwKCAjw46CVBhB1EiwAgy6M4vfViG6x1tjhF47VQ9azOKVd5vdOhv61RbRGksRDdw_LPQikxqhA2BoCM6QQAvD_BwE" rel="nofollow" target="_blank">BKIND</a>, Sarah Laroche, fondatrice de <a href="https://selvrituel.com/?gclid=CjwKCAjw46CVBhB1EiwAgy6M4p3sQECKn2oBke-ucUkNn_vE5e_vDzYEUwamMg6Dw2d3kLKZ9dDx0BoCKkgQAvD_BwE" rel="nofollow" target="_blank">Selv Rituel</a> ainsi que son acolyte Rose Simard, fondatrice de <a href="https://1ou2cocktails.com/" rel="nofollow" target="_blank">1 ou 2 cocktails</a>.Elles partagent avec une complète transparence leurs parcours professionnels, les défis qui se rattachent à leur métier, les embuches auxquelles elles font face ainsi que des modes de pensées et d'action qui leur permettent de continuer d'avancer à la réalisation de leurs rêves.Merci à notre fidèle présentateur <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a> sans qui Génération Sidechick ne serait pas possible ! Merci à notre collaborateur <a href="https://emma.ca/assurance-vie" rel="nofollow" target="_blank">Emma Assurance Vie </a>qui assurent la tranquillité d'esprit à de nombreuses familles !

Dans la vie d'une entrepreneur-e

La douance est un phénomène encore peu connu et engendre souvent un mauvais diagnostic à défaut de ses multiples composantes. Stigmatisé et voire même envié, le diagnostic de la douance ne comporte pas que du beau. Plusieurs personnes surdouées souffrent souvent de trouble de santé mentale et développe des comportements problématiques à défaut d'être incompris. C'est ce que Kate, accompagnée de ses acolytes Chloée Deblois et Vanessa Boudrias, ont parlé avec Karina Poliquin, pédiatre au CIUSSS de la Mauricie et du Centre-du-Québec. Elle a été diagnostiquée avec de la douance intellectuelle et accompagne parfois des enfants ayant reçu le même diagnostic. Comment savoir si nous sommes surdoués ? Est-ce que le QI est un indicateur pertinent ?Pourquoi certains surdoués ne sont pas bons à l'école? Quoi faire si nous pensons avoir un enfant ayant besoin d'un accompagnement spécifique ? Un épisode qui nous amène à comprendre le revers de la médaille de ce que nous estimons d'emblée comme positif. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins Merci à notre collaborateur Soja &amp; Co : Obtenez 20% d'escompte sur votre commande avec le code promo GS20 

La douance est un phénomène encore peu connu et engendre souvent un mauvais diagnostic à défaut de ses multiples composantes. Stigmatisé et voire même envié, le diagnostic de la douance ne comporte pas que du beau. Plusieurs personnes surdouées souffrent souvent de trouble de santé mentale et développe des comportements problématiques à défaut d'être incompris. C'est ce que Kate, accompagnée de ses acolytes Chloée Deblois et Vanessa Boudrias, ont parlé avec Karina Poliquin, pédiatre au CIUSSS de la Mauricie et du Centre-du-Québec. Elle a été diagnostiquée avec de la douance intellectuelle et accompagne parfois des enfants ayant reçu le même diagnostic. Comment savoir si nous sommes surdoués ? Est-ce que le QI est un indicateur pertinent ?Pourquoi certains surdoués ne sont pas bons à l'école? Quoi faire si nous pensons avoir un enfant ayant besoin d'un accompagnement spécifique ? Un épisode qui nous amène à comprendre le revers de la médaille de ce que nous estimons d'emblée comme positif. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a> Merci à notre collaborateur <a href="https://sojaco.ca" rel="nofollow" target="_blank">Soja &amp; Co</a> : Obtenez 20% d'escompte sur votre commande avec le code promo GS20

TDAH, autiste ou... surdoué ? 

Au fil des ans, il semble de plus en plus difficile de maintenir son équilibre à travers les différents chapeaux et responsabilités que nous avons. Et, ça se corse encore plus avec l'arrivée des enfants. Comment faire pour maintenir son équilibre et s'assurer de prendre soin de notre santé mentale ? Kate a eu le plaisir de s'entretenir avec la chanteuse Coeur de Pirate ainsi qu'avec ses Sidechicks acolytes Trudy Simoneau et Amélie B. Simard.Comment établir ses limites ? Quand devoir dire non ?  Est-il essentiel de se structurer via un horaire pour y arriver ? Faut-il faire un deuil de notre spontanéité ? Et le plaisir... on le trouve où ? Un épisode très adulting au reflet de notre génération. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins Merci à notre collaborateur Emma Assurance

Au fil des ans, il semble de plus en plus difficile de maintenir son équilibre à travers les différents chapeaux et responsabilités que nous avons. Et, ça se corse encore plus avec l'arrivée des enfants. Comment faire pour maintenir son équilibre et s'assurer de prendre soin de notre santé mentale ? Kate a eu le plaisir de s'entretenir avec la chanteuse Coeur de Pirate ainsi qu'avec ses Sidechicks acolytes Trudy Simoneau et Amélie B. Simard. Comment établir ses limites ? Quand devoir dire non ?  Est-il essentiel de se structurer via un horaire pour y arriver ? Faut-il faire un deuil de notre spontanéité ? Et le plaisir... on le trouve où ? Un épisode très adulting au reflet de notre génération. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins </a> Merci à notre collaborateur <a href="https://emma.ca/assurance-vie" rel="nofollow" target="_blank">Emma Assurance</a>

Maintenir son équilibre 

Notre monde évolue vite sur plusieurs volets et sur d'autres, nous avons parfois l'impression de reculer.L'accueil et l'acceptation de la différence sont de plus en plus acceptés et considérés comme étant la norme. La femme se positionne de plus en plus face à ses droits. Le choix de son orientation sexuelle est de moins en moins un débat social ou religieux. Bref, ça bouge, mais à quel prix ?Kate a eu le plaisir de recevoir l'interprète compositrice Elisapie Isaac issue d'une communauté autochtone afin d'échanger au sujet de l'évolution de nos paradigmes et l'impact que cela a sur notre bien-être. Elle est accompagnée de ses acolytes Joanie Petriacupa et Vanessa Boudrias pour en jaser.Un échange coloré, riche, humain et tout simplement doux pour l'âme.Bon épisode !Merci à notre présentateur Clarins Merci à notre collaborateur Emma assurance viePour en apprendre davantage sur Elisapie Isaac Suivez GS sur Instagram, Youtube et TikTok !

Notre monde évolue vite sur plusieurs volets et sur d'autres, nous avons parfois l'impression de reculer.L'accueil et l'acceptation de la différence sont de plus en plus acceptés et considérés comme étant la norme. La femme se positionne de plus en plus face à ses droits. Le choix de son orientation sexuelle est de moins en moins un débat social ou religieux. Bref, ça bouge, mais à quel prix ?Kate a eu le plaisir de recevoir l'interprète compositrice Elisapie Isaac issue d'une communauté autochtone afin d'échanger au sujet de l'évolution de nos paradigmes et l'impact que cela a sur notre bien-être. Elle est accompagnée de ses acolytes Joanie Petriacupa et Vanessa Boudrias pour en jaser.Un échange coloré, riche, humain et tout simplement doux pour l'âme. Bon épisode !Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca/on/demandware.store/Sites-clarinsca-Site/fr_CA?gclid=CjwKCAjwj42UBhAAEiwACIhADjaQxrCc8qUTlg9CJh9dR0B93PomyUysQY4H_8efmRmLU9CDvtl0jxoCnssQAvD_BwE&amp;gclsrc=aw.ds" rel="nofollow" target="_blank">Clarins </a> Merci à notre collaborateur <a href="https://emma.ca/assurance-vie" rel="nofollow" target="_blank">Emma assurance vie</a>Pour en apprendre davantage sur <a href="https://www.elisapie.com/" rel="nofollow" target="_blank">Elisapie Isaac </a>Suivez GS sur <a href="https://www.instagram.com/generationsidechick/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a>, <a href="https://www.youtube.com/channel/UCfEHKYJ0HFl_-sEOXZ5jh7g" rel="nofollow" target="_blank">Youtube</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@generationsidechick?is_from_webapp=1&amp;sender_device=pc" rel="nofollow" target="_blank">TikTok </a>!

L'évolution des mentalités et de nos paradigmes 

Dix-mille matins c'est le nombre de jours, en moyenne, que nous allons travailler pendant notre vie.C'est ÉNORME !! D'où la raison de s'assurer de travailler dans un domaine qui nous passionne en occupant des fonctions qui nous rend heureux. Sachant que 60% de la population va changer de carrière au moins une fois dans sa vie (Donnée provenant d'une étude faite par la firme AXTRA) Kate, accompagnée de son acolyte Rose Simard, a eu envie de recevoir une spécialiste en réorientation de carrière soit Marilyse Champagne, afin de nous aider à voir plus clair lorsque notre chemin semble embrouillé.50% de la population québécoise se dit insatisfaite de leur emploi. Pourquoi ? Comment trouver son x ? Est-il possible de se réinventer sans changer d'emploi ? J'ai besoin de nouveau défi, par où commencer ? Quoi analyser dans notre environnement pour savoir si notre emploi convient à notre personnalité ? Comment résorber un équilibre en changeant de domaine ?Un épisode hyper intéressant. Cheers !Merci à notre présentateur ClarinsPour soutenir la cause de la santé mentale et vous procurer un chandail OMY x Jack Org Pour contacter Marilyse Champagne : www.dixmillematins.com

Dix-mille matins c'est le nombre de jours, en moyenne, que nous allons travailler pendant notre vie. C'est ÉNORME !! D'où la raison de s'assurer de travailler dans un domaine qui nous passionne en occupant des fonctions qui nous rend heureux. Sachant que 60% de la population va changer de carrière au moins une fois dans sa vie (Donnée provenant d'une étude faite par la firme AXTRA) Kate, accompagnée de son acolyte Rose Simard, a eu envie de recevoir une spécialiste en réorientation de carrière soit Marilyse Champagne, afin de nous aider à voir plus clair lorsque notre chemin semble embrouillé.50% de la population québécoise se dit insatisfaite de leur emploi. Pourquoi ? Comment trouver son x ? Est-il possible de se réinventer sans changer d'emploi ? J'ai besoin de nouveau défi, par où commencer ? Quoi analyser dans notre environnement pour savoir si notre emploi convient à notre personnalité ? Comment résorber un équilibre en changeant de domaine ?Un épisode hyper intéressant. Cheers !Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a>Pour soutenir la cause de la santé mentale et vous procurer un chandail <a href="https://omycosmetics.com/products/chandail-manches-longues-humain" rel="nofollow" target="_blank">OMY x Jack Org </a> Pour contacter Marilyse Champagne : <a href="https://www.dixmillematins.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.dixmillematins.com</a>

Dix mille matins 

Tous les outils sont bons lorsqu'il s'agit d'investir dans son développement personnel et surtout lorsque cela nous fait du bien.Ayant nouvellement publié son premier livre "L'art du tarot", Vanessa DL, sorcière moderne, est venue nous en parler afin de comprendre quels en sont les bienfaits.Kate a eu le plaisir de partager cette discussion avec son acolyte Anne-Lovely Étienne qui est une grande fan de l'univers mystique.D'où provient le tarot ? Quel est son objectif ? Est-ce que nous pouvons tous pratiquer le tarot ? Outil de développement personnel... pourquoi exactement ? Le mystique vs la religion. Comment lire les cartes et qu'est-ce que je suis censé y comprendre ? Si tu cherches une nouvelle façon de vous faire du bien, cet épisode est pour toi! Merci à notre présentateur Clarins Pour vous procurer le livre L'art du tarot 

Tous les outils sont bons lorsqu'il s'agit d'investir dans son développement personnel et surtout lorsque cela nous fait du bien. Ayant nouvellement publié son premier livre "L'art du tarot", Vanessa DL, sorcière moderne, est venue nous en parler afin de comprendre quels en sont les bienfaits.Kate a eu le plaisir de partager cette discussion avec son acolyte Anne-Lovely Étienne qui est une grande fan de l'univers mystique.D'où provient le tarot ? Quel est son objectif ? Est-ce que nous pouvons tous pratiquer le tarot ? Outil de développement personnel... pourquoi exactement ? Le mystique vs la religion. Comment lire les cartes et qu'est-ce que je suis censé y comprendre ? Si tu cherches une nouvelle façon de vous faire du bien, cet épisode est pour toi! Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins </a> Pour vous procurer le livre <a href="https://generationsidechick.com/products/lart-du-tarot" rel="nofollow" target="_blank">L'art du tarot </a>

Le tarot comme outil de développement personnel 

Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes (et toutes celles qui se considèrent comme une femme) âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate, ses Sidechicks acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. L'animatrice a à cœur le bien-être global ainsi qu’un désir d’apprendre et d’évoluer. Elles offrent donc, via leurs échanges, des outils concrets afin de mener une vie saine, équilibrée et pleinement épanouie. Du contenu inspirant et éducatif qui, par son authenticité, permet de faire tout simplement du bien.

Cela fait déjà plusieurs années que des experts se penchent sur l’effet de la technologie sur nos habiletés sociales, sur l’impact que ça peut occasionner sur notre façon d'interagir avec les autres, de nous sentir si près des gens, mais si loin à la fois. Nous interagissons plus que jamais via la technologie que ce soit dans le cadre de notre travail, pour organiser la fête de notre beau-frère et même dans le but de rencontrer le GRAND amour. Plusieurs phénomènes s’en sont découlé et méritent notre compréhension et l’un d’entre eux est le phénomène des Dicks Pic. Ce phénomène a attiré l'attention de Kim Lizotte qui a réalisé un documentaire à ce sujet avec qui Kate a eu le plaisir d'échanger à ce sujet en compagnie de ses acolytes Amélie B. Simard et Vanessa Pilon. Comment déterminer et respecter ses limites au sein de nos échanges virtuels ? Pourquoi les hommes accordent autant d'importance à leur pénis ? Est-ce que le phénomène de la dick pic est est soit un comportement violent? Comment prendre position dans notre intimité alors qu'on ne se fait pas respecter dans nos besoins et envies ?Un épisode super intéressant !Merci à notre présentateur ClarinsPour visionner le documentaire de Kim "Allô, voici mon pénis" Pour voir tout notre contenu 

Cela fait déjà plusieurs années que des experts se penchent sur l’effet de la technologie sur nos habiletés sociales, sur l’impact que ça peut occasionner sur notre façon d'interagir avec les autres, de nous sentir si près des gens, mais si loin à la fois. Nous interagissons plus que jamais via la technologie que ce soit dans le cadre de notre travail, pour organiser la fête de notre beau-frère et même dans le but de rencontrer le GRAND amour. Plusieurs phénomènes s’en sont découlé et méritent notre compréhension et l’un d’entre eux est le phénomène des Dicks Pic. Ce phénomène a attiré l'attention de Kim Lizotte qui a réalisé un documentaire à ce sujet avec qui Kate a eu le plaisir d'échanger à ce sujet en compagnie de ses acolytes Amélie B. Simard et Vanessa Pilon. Comment déterminer et respecter ses limites au sein de nos échanges virtuels ? Pourquoi les hommes accordent autant d'importance à leur pénis ? Est-ce que le phénomène de la dick pic est est soit un comportement violent? Comment prendre position dans notre intimité alors qu'on ne se fait pas respecter dans nos besoins et envies ?Un épisode super intéressant ! Merci à notre présentateur <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Clarins</a>Pour visionner le documentaire de Kim <a href="https://www.crave.ca/fr/tv-shows/hi-this-is-my-penis" rel="nofollow" target="_blank">"Allô, voici mon pénis" </a> <a href="https://generationsidechick.com/" rel="nofollow" target="_blank">Pour voir tout notre contenu </a>

Mon intimité virtuelle 

Est-ce qu'il vous arrive de vous sentir comme pas assez ? Avez-vous l'impression que vous occupez une place qui n'est pas la vôtre ? Est-ce qu'il vous arrive de ressentir le besoin d'en faire toujours plus, de sentir que vous n'êtes pas suffisamment compétent ? Et bien vous n'êtes pas seul, car plus de 70% de la population, selon une étude américaine, souffre du syndrome de l'imposteur.La pression sociale fasse à la réussite est tellement grande que nous finissons par développer ce syndrome malgré nous.L'animatrice Kate, accompagnée de sa Sidechick acolyte récurrente Chloée Deblois, a eu le plaisir de recevoir le comédien et animateur Mathieu Baron afin d'en jaser et savoir comment il cohabite avec ce ressenti.Bon épisode !Pour voir cet épisode en format vidéoPour avoir accès à tout le contenu de Génération SidechickPour suivre la page Instagram de Génération Sidechick Merci à notre présentateur Clarins Merci à notre collaborateur Collège Lasalle  

Est-ce qu'il vous arrive de vous sentir comme pas assez ? Avez-vous l'impression que vous occupez une place qui n'est pas la vôtre ? Est-ce qu'il vous arrive de ressentir le besoin d'en faire toujours plus, de sentir que vous n'êtes pas suffisamment compétent ? Et bien vous n'êtes pas seul, car plus de 70% de la population, selon une étude américaine, souffre du syndrome de l'imposteur.La pression sociale fasse à la réussite est tellement grande que nous finissons par développer ce syndrome malgré nous. L'animatrice Kate, accompagnée de sa Sidechick acolyte récurrente Chloée Deblois, a eu le plaisir de recevoir le comédien et animateur Mathieu Baron afin d'en jaser et savoir comment il cohabite avec ce ressenti.Bon épisode !<a href="https://youtu.be/OyqOYE1iuWY" rel="nofollow" target="_blank">Pour voir cet épisode en format vidéo</a><a href="https://generationsidechick.com/" rel="nofollow" target="_blank">Pour avoir accès à tout le contenu de Génération Sidechick</a><a href="https://www.instagram.com/generationsidechick/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">Pour suivre la page Instagram de Génération Sidechick </a><a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank">Merci à notre présentateur Clarins </a><a href="https://www.collegelasalle.com/laval?utm_source=adw&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=RM_LaSalle_Laval_Campagne-360_Generique_conv_adw_cpc_Laval_FR_&amp;gclid=CjwKCAjwu_mSBhAYEiwA5BBmf2EuMKCrggce2qzU_n71oi2iKzl49ZENHScHeid-qJFnK7w_JaeQ3RoC6VgQAvD_BwE" rel="nofollow" target="_blank">Merci à notre collaborateur Collège Lasalle</a> <a href="https://www.clarins.ca/" rel="nofollow" target="_blank"> </a>

Tu es là où tu dois être

Dans une ère où le paraître domine souvent les connaissances, où il est possible d'être critiqué publiquement à chaque instant, où il est tellement facile de se comparer aux autres, où nous quantifions notre valeur à des likes virtuels, il n'est pas surprenant que nous éprouvions un grand désir de plaire ! Cette semaine, Kate a eu le plaisir de recevoir l'humoriste Phil Roy pour parler du besoin d'être aimée accompagnée de ses acolytes Vanessa Boudrias et Trudy Simoneau. Quelle place occupe le regard des autres dans notre quotidien ? Est-ce qu'un besoin de plaire à tout prix provient d'un manque d'estime personnel ? Est-ce que les hommes ont eu aussi des insécurités concernant leurs apparences physiques ? Comment réagir face à une critique négative ? Comment partager sa vie avec des gens qui ne nous aiment pas particulièrement ? Un épisode tout aussi touchant que drôle. Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.caMerci à notre collaborateur DoseProfitez d'un 20% d'escompte sur votre commande en utilisant le code promo GS20 Pour suivre Phil Roy : https://philroy.ca/ www.generationsidechick.com

Dans une ère où le paraître domine souvent les connaissances, où il est possible d'être critiqué publiquement à chaque instant, où il est tellement facile de se comparer aux autres, où nous quantifions notre valeur à des likes virtuels, il n'est pas surprenant que nous éprouvions un grand désir de plaire ! Cette semaine, Kate a eu le plaisir de recevoir l'humoriste Phil Roy pour parler du besoin d'être aimée accompagnée de ses acolytes Vanessa Boudrias et Trudy Simoneau. Quelle place occupe le regard des autres dans notre quotidien ? Est-ce qu'un besoin de plaire à tout prix provient d'un manque d'estime personnel ? Est-ce que les hommes ont eu aussi des insécurités concernant leurs apparences physiques ? Comment réagir face à une critique négative ? Comment partager sa vie avec des gens qui ne nous aiment pas particulièrement ? Un épisode tout aussi touchant que drôle. Merci à notre présentateur Clarins <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a> Merci à notre collaborateur Dose Profitez d'un 20% d'escompte sur votre commande en utilisant le code promo GS20 Pour suivre Phil Roy : <a href="https://philroy.ca/" rel="nofollow" target="_blank">https://philroy.ca/</a> <a href="http://www.generationsidechick.com" rel="nofollow" target="_blank">www.generationsidechick.com</a>

Stp, aime-moi !

Empowerment est un mot assez tendance depuis les dernières années, mais peu de gens savent réellement ce que cela signifie. Si tu te sens souvent à bout de souffle, que tu as l'impression de subir ta vie au lieu de la vivre, que tu n'es jamais assez, que tu es souvent insatisfaite et bien, cet épisode est pour toi !Accompagnée de ses acolytes Joanie Petriacupa et Anne-Lovely Étienne, Kate reçoit Emilie Gauthier, une coach en Empuissancement féminin, afin de quelle nous partage ses trucs et astuces sur comment reprendre son plein pouvoir.Comment être moins affecté par les événements externes ? Est-ce possible que, peu importe si j'ai une hygiène de vie impeccable, je me sente malade  malgré tout? Comment maintenir un meilleur équilibre ? Pourquoi nous sommes autant de femmes à se sentir en perte de contrôle et comment y remédier ? Un épisode qui vous donnera un boost d'énergie !Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.caPour rejoindre Émilie Gauthier : www.mespetitesrevolutions.com

Empowerment est un mot assez tendance depuis les dernières années, mais peu de gens savent réellement ce que cela signifie.  Si tu te sens souvent à bout de souffle, que tu as l'impression de subir ta vie au lieu de la vivre, que tu n'es jamais assez, que tu es souvent insatisfaite et bien, cet épisode est pour toi !Accompagnée de ses acolytes Joanie Petriacupa et Anne-Lovely Étienne, Kate reçoit Emilie Gauthier, une coach en Empuissancement féminin, afin de quelle nous partage ses trucs et astuces sur comment reprendre son plein pouvoir.Comment être moins affecté par les événements externes ? Est-ce possible que, peu importe si j'ai une hygiène de vie impeccable, je me sente malade  malgré tout? Comment maintenir un meilleur équilibre ? Pourquoi nous sommes autant de femmes à se sentir en perte de contrôle et comment y remédier ? Un épisode qui vous donnera un boost d'énergie !Merci à notre présentateur Clarins  <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a>Pour rejoindre Émilie Gauthier : <a href="http://www.mespetitesrevolutions.com" rel="nofollow" target="_blank">www.mespetitesrevolutions.com</a>

Reprendre son plein pouvoir 

L'épanouissement de la femme est composé de plusieurs variantes, que ce soit côté carrière, relations interpersonnelles, passions, ou autre, mais aussi via le plaisir sexuel, et nous ne sommes pas gênées d'en parler ! Kate a eu le plaisir de recevoir l'animatrice Kim Rusk afin d'échanger sur le sujet accompagné de ses acolytes Amélie B. Simard et Rose Simard.Comment notre vie sexuelle a telle évoluée au fil des années ? Comment communiquer nos désirs ? Est-ce que la monotonie nous fait peur en relation ? Quelle place occupe le sexe dans nos vies ? Avons-nous déjà accepté de faire des choses qui nous rendaient inconfortables seulement par désir de plaire ? Un épisode vrai et ... croustillant ! Bonne, écoute ! Merci à notre Présentateur Clarins www.clarins.ca Merci à notre collaborateur Collège Lassalle Découvrez tous les programmes offerts juste ici : https://www.collegelasalle.com/futurs-etudiants/nos-programmes?criteria=lavallasalleInscrivez-vous à notre infolettre et bénéficiez de rabais exclusifs de nos partenaires offerts à notre communauté !www.generationsidechick.com

L'épanouissement de la femme est composé de plusieurs variantes, que ce soit côté carrière, relations interpersonnelles, passions, ou autre, mais aussi via le plaisir sexuel, et nous ne sommes pas gênées d'en parler ! Kate a eu le plaisir de recevoir l'animatrice Kim Rusk afin d'échanger sur le sujet accompagné de ses acolytes Amélie B. Simard et Rose Simard.Comment notre vie sexuelle a telle évoluée au fil des années ? Comment communiquer nos désirs ? Est-ce que la monotonie nous fait peur en relation ? Quelle place occupe le sexe dans nos vies ? Avons-nous déjà accepté de faire des choses qui nous rendaient inconfortables seulement par désir de plaire ?  Un épisode vrai et ... croustillant ! Bonne, écoute ! Merci à notre Présentateur  Clarins <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a> Merci à notre collaborateur Collège Lassalle  Découvrez tous les programmes offerts juste ici : <a href="https://www.collegelasalle.com/futurs-etudiants/nos-programmes?criteria=lavallasalle" rel="nofollow" target="_blank">https://www.collegelasalle.com/futurs-etudiants/nos-programmes?criteria=lavallasalle</a>Inscrivez-vous à notre infolettre et bénéficiez de rabais exclusifs de nos partenaires offerts à notre communauté !<a href="http://www.generationsidechick.com" rel="nofollow" target="_blank">www.generationsidechick.com</a>

Mon désir, mon plaisir. 

La trentaine n'est pas de tout repos et est souvent synonyme de changements et de période d'adaptation ce qui nécessite beaucoup de travail sur soi ainsi que de la résilience. Kate et ses acolytes Amélie B.Simard et Chloée Deblois ont eu le plaisir de s'entretenir sur le sujet avec l'animatrice Naadei Lyonais. Comment faire pour ne pas se perdre lors de grands changements importants ? Prendre du recul, est-ce nécessaire ? Est-ce qu'être résilient est toujours quelque chose de positif ? Et si, à force d'être résilient, on arrêtait de d'écouter nos besoins ? Un bel épisode rempli de vulnérabilité, une fois de plus! :) Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.caMerci à notre collaborateur Soja &amp; Co Profitez d'un 20% de rabais en utilisant le code promo SALONGS20 Tel qu'entendu dans le podcast : Comment augmenter sa résilience ?Faire des plans réalistes et réalisables en plus de les mener à termeUtilisez la technique des buts SMART : spécifique, mesurable, accessible, réaliste et temporellement raisonnable. Cultiver une image de soi positive et faire confiance à ses habiletésComprendre et gérer ses émotions de façon santéS’exercer à avoir un dialogue honnête et calme envers soi mêmePratiquer sa capacité à résoudre des problèmesMaintenir des liens sociaux fortswww.generationsidechick.com 

La trentaine n'est pas de tout repos et est souvent synonyme de changements et de période d'adaptation ce qui nécessite beaucoup de travail sur soi ainsi que de la résilience. Kate et ses acolytes Amélie B.Simard et Chloée Deblois ont eu le plaisir de s'entretenir sur le sujet avec l'animatrice Naadei Lyonais. Comment faire pour ne pas se perdre lors de grands changements importants ? Prendre du recul, est-ce nécessaire ? Est-ce qu'être résilient est toujours quelque chose de positif ? Et si, à force d'être résilient, on arrêtait de d'écouter nos besoins ? Un bel épisode rempli de vulnérabilité, une fois de plus! :) Merci à notre présentateur Clarins <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a>Merci à notre collaborateur Soja &amp; Co Profitez d'un 20% de rabais en utilisant le code promo SALONGS20 Tel qu'entendu dans le podcast : Comment augmenter sa résilience ? Faire des plans réalistes et réalisables en plus de les mener à termeUtilisez la technique des buts SMART : spécifique, mesurable, accessible, réaliste et temporellement raisonnable. Cultiver une image de soi positive et faire confiance à ses habiletésComprendre et gérer ses émotions de façon santéS’exercer à avoir un dialogue honnête et calme envers soi mêmePratiquer sa capacité à résoudre des problèmesMaintenir des liens sociaux forts <a href="http://www.generationsidechick.com" rel="nofollow" target="_blank">www.generationsidechick.com</a>

Par ici la résilience ! 

Les mots ne sont pas que des mots En tant que bon allié de la communauté LGBTQ2+ il est important de maîtriser l’ensemble des différentes composantes afin d'être l’inclusif. Cependant, il peut parfois être anxiogène lorsqu’il s’agit d’ajuster les mots qui font partie de notre langage courant. Comment s’y retrouver ? Dans cet épisode Kate et sa Sidechick acolyte Joanie Pietracupa s’entretiennent avec Morag Bosom, candidate au doctorat en sexologie et membre du Club Sexu ainsi que Pascale Drevillon, comédienne et trans activistes afin d’échanger sur le sujet de l’écriture inclusive afin de comprendre ses différentes composantes. Qu’est-ce que l’écriture inclusive ? Comment l’appliquer adéquatement ?  Quelle est la signification derrière le remplacement du x dans le mot femme ? Quoi faire, quoi dire, comment le dire ? Bref, cet épisode regorge d'informations plus que pertinentes à savoir à l'ère d'aujourd'hui. Merci à notre Présentateur Clarins www.clarins.ca Dans ton Instagram Génération Sidechick : https://www.instagram.com/generationsidechick/Club Sexu : https://www.instagram.com/clubsexu/Kathy Marquis : https://www.instagram.com/kathymarquis/Pascale Drevillon : https://www.instagram.com/pascaledre/Morag Bosom : https://www.instagram.com/moragbsm/Joanie Petriacupa : https://www.instagram.com/joaniepietracupa/Pour vous procurer le Guide de l'écriture inclusive : https://clubsexu.com/produit/apprendre-a-nous-ecrire/

Les mots ne sont pas que des mots En tant que bon allié de la communauté LGBTQ2+ il est important de maîtriser l’ensemble des différentes composantes afin d'être l’inclusif. Cependant, il peut parfois être anxiogène lorsqu’il s’agit d’ajuster les mots qui font partie de notre langage courant. Comment s’y retrouver ? Dans cet épisode Kate et sa Sidechick acolyte Joanie Pietracupa s’entretiennent avec Morag Bosom, candidate au doctorat en sexologie et membre du Club Sexu ainsi que Pascale Drevillon, comédienne et trans activistes afin d’échanger sur le sujet de l’écriture inclusive afin de comprendre ses différentes composantes. Qu’est-ce que l’écriture inclusive ? Comment l’appliquer adéquatement ? Quelle est la signification derrière le remplacement du x dans le mot femme ? Quoi faire, quoi dire, comment le dire ? Bref, cet épisode regorge d'informations plus que pertinentes à savoir à l'ère d'aujourd'hui. Merci à notre Présentateur Clarins <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a> Dans ton Instagram Génération Sidechick : <a href="https://www.instagram.com/generationsidechick/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/generationsidechick/</a> Club Sexu : <a href="https://www.instagram.com/clubsexu/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/clubsexu/</a> Kathy Marquis : <a href="https://www.instagram.com/kathymarquis/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/kathymarquis/</a> Pascale Drevillon : <a href="https://www.instagram.com/pascaledre/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/pascaledre/</a> Morag Bosom : <a href="https://www.instagram.com/moragbsm/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/moragbsm/</a> Joanie Petriacupa : <a href="https://www.instagram.com/joaniepietracupa/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/joaniepietracupa/</a> Pour vous procurer le Guide de l'écriture inclusive : <a href="https://clubsexu.com/produit/apprendre-a-nous-ecrire/" rel="nofollow" target="_blank">https://clubsexu.com/produit/apprendre-a-nous-ecrire/</a>

Les mots ne sont pas que des mots 

tDans l'épisode de cette semaine, Kate s'entretient avec trois de ses Sidechicks acolytes, soit Vanessa Pilon, Vanessa Boudrias et Rose Simard au sujet des gens opportunistes et des effets qui s'y rattachent.Qu'est-ce que la différence entre être opportuniste et arriviste ? Est-ce que toute opportunité est bonne à saisir ? Comment maintenir un équilibre lorsque nous sommes carriéristes ? Pourquoi les gens opportunistes sont souvent perçus négativement par leur entourage immédiat ? Un épisode léger qui nous amène à réfléchir sur nos propres comportements. Bonne écoute ! Prenez note que la qualité sonore sera rectifiée dans les prochains épisodes. Désolé pour l'inconvénient.Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.ca

tDans l'épisode de cette semaine, Kate s'entretient avec trois de ses Sidechicks acolytes, soit Vanessa Pilon, Vanessa Boudrias et Rose Simard au sujet des gens opportunistes et des effets qui s'y rattachent.Qu'est-ce que la différence entre être opportuniste et arriviste ? Est-ce que toute opportunité est bonne à saisir ? Comment maintenir un équilibre lorsque nous sommes carriéristes ? Pourquoi les gens opportunistes sont souvent perçus négativement par leur entourage immédiat ? Un épisode léger qui nous amène à réfléchir sur nos propres comportements.  Bonne écoute ! Prenez note que la qualité sonore sera rectifiée dans les prochains épisodes. Désolé pour l'inconvénient.Merci à notre présentateur Clarins  <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a>

Chaque opportunité à un coût 

Cette semaine, nous démystifions un sujet populaire des dernières années, soit la cancel culture afin de comprendre l'ensemble de ce phénomène et ses composantes. Afin de bien le comprendre, j'ai eu le plaisir de m'entretenir avec la journaliste et militantisme Judith Lussier ainsi que deux de mes Sidechicks acolytes soit Anne-Lovely Étienne et Trudy Simoneau. Qu'est-ce que la cancel culture ? D'où ce phénomène est né ? Pourquoi nous considérons essentiel de bannir quelqu'un de la place publique suite à des allégations ? Est-ce que d'incendier quelqu'un publiquement rend vraiment service à la société ? Jusqu'où devons-nous aller ? Comment se positionner face aux personnes visées ? Un épisode plus que nécessaire suite aux différents mouvements sociaux planétaires des dernières années. Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.caMerci à notre collaborateur Dose www.dosejuice.comProfitez de 20% de rabais sur votre commande en utilisant le code promotionnel GS20www.generationsidechick.com

Cette semaine, nous démystifions un sujet populaire des dernières années, soit la cancel culture afin de comprendre l'ensemble de ce phénomène et ses composantes. Afin de bien le comprendre, j'ai eu le plaisir de m'entretenir avec la journaliste et militantisme Judith Lussier ainsi que deux de mes Sidechicks acolytes soit Anne-Lovely Étienne et Trudy Simoneau. Qu'est-ce que la cancel culture ? D'où ce phénomène est né ? Pourquoi nous considérons essentiel de bannir quelqu'un de la place publique suite à des allégations ? Est-ce que d'incendier quelqu'un publiquement rend vraiment service à la société ? Jusqu'où devons-nous aller ? Comment se positionner face aux personnes visées ? Un épisode plus que nécessaire suite aux différents mouvements sociaux planétaires des dernières années. Merci à notre présentateur Clarins <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a> Merci à notre collaborateur Dose <a href="http://www.dosejuice.com" rel="nofollow" target="_blank">www.dosejuice.com</a> Profitez de 20% de rabais sur votre commande en utilisant le code promotionnel GS20 <a href="http://www.generationsidechick.com" rel="nofollow" target="_blank">www.generationsidechick.com</a>

La cancel culture 

Nous avons tous déjà souffert d'une relation familiale, amoureuse ou amicale qui nous semblait peu nourrissante, voire même énergivore. Comment faire pour nous départir des personnes qui nous affectent négativement et qui briment notre épanouissement personnel ? J'ai le plaisir de m'entretenir sur le sujet avec deux de mes Sidechicks acolytes, soit Amélie B. Simard et Trudy Simoneau. Pourquoi certaines personnes réussissent à nous faire souffrir ? Est-ce possible de maintenir des relations harmonieuses plus facilement en ayant un meilleur niveau d'amour propre? Nous parlons souvent des relations amoureuses toxiques, mais quant elle t-il des amitiés ? Comment surmonter une rupture avec un proche ? Un premier échange, en toute intimité, avec mes deux amies via lequel plusieurs vont sans doute y retrouve un peu de leur propre histoire. Bon épisode !Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.ca Merci à notre collaborateur Dose Juicewww.dosejuice.com Pour voir tout notre contenu, visitez le www.generationsidechick.com

Nous avons tous déjà souffert d'une relation familiale, amoureuse ou amicale qui nous semblait peu nourrissante, voire même énergivore. Comment faire pour nous départir des personnes qui nous affectent négativement et qui briment notre épanouissement personnel ? J'ai le plaisir de m'entretenir sur le sujet avec deux de mes Sidechicks acolytes, soit Amélie B. Simard et Trudy Simoneau. Pourquoi certaines personnes réussissent à nous faire souffrir ? Est-ce possible de maintenir des relations harmonieuses plus facilement en ayant un meilleur niveau d'amour propre? Nous parlons souvent des relations amoureuses toxiques, mais quant elle t-il des amitiés ? Comment surmonter une rupture avec un proche ? Un premier échange, en toute intimité, avec mes deux amies via lequel plusieurs vont sans doute y retrouve un peu de leur propre histoire. Bon épisode ! Merci à notre présentateur Clarins <a href="http://www.clarins.ca" rel="nofollow" target="_blank">www.clarins.ca</a> Merci à notre collaborateur Dose Juice <a href="http://www.dosejuice.com" rel="nofollow" target="_blank">www.dosejuice.com</a> Pour voir tout notre contenu, visitez le <a href="http://www.generationsidechick.com" rel="nofollow" target="_blank">www.generationsidechick.com</a>

Les gens qui aiment mal 

Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes (et toutes celles qui se considèrent comme une femme) âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate, ses Sidechicks acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. L'animatrice a à cœur le bien-être global ainsi qu’un désir d’apprendre et d’évoluer. Elles offrent donc, via leurs échanges, des outils concrets afin de mener une vie saine, équilibrée et pleinement épanouie. Du contenu inspirant et éducatif qui, par son authenticité, permet de faire tout simplement du bien.

Génération Sidechick

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