Ranked #1
Бег в жару
Бег в жару
Шестой эпизод подкаста «Сила в теле» не волнует только тех бегунов, которые живут и бегают на море Лаптевых. Потому что ... Read more
15 Jul 2022
•
29mins
Ranked #2
Боль на дистанции - друг или враг?
Боль на дистанции - друг или враг?
Пятый эпизод подкаста «Сила в теле» посвящен обязательным компонентам бега на выносливость - боли и дискомфорту. Научные... Read more
16 Jun 2022
•
22mins
Ranked #3
Восстановление в спорте
Восстановление в спорте
Четвертый эпизод подкаста «Сила в теле» затрагивает очень волнующую всех бегунов тему - восстановление в спорте. В вопро... Read more
3 Jun 2022
•
20mins
Ranked #4
Искусство подводки к соревнованиям
Искусство подводки к соревнованиям
Третий эпизод подкаста «Сила в теле» предназначен для бегунов всех уровней и спортивных специализаций, которые принимают... Read more
14 Apr 2022
•
21mins
Ranked #5
Первые шаги в беге
Первые шаги в беге
Второй эпизод предназначен для новичков в беге и тех, у кого есть пробелы в базовых беговых знаниях. В этом выпуске мы к... Read more
21 Mar 2022
•
28mins
Ranked #6
Здоровые отношения спортсмена и тренера
Здоровые отношения спортсмена и тренера
В этом выпуске вы узнаете как отношения спортсмена и тренера определяют эффективность тренировочной программы и почему И... Read more
7 Mar 2022
•
47mins
Ranked #7
О чем этот подкаст
О чем этот подкаст
Подкаст о беге и здоровом физическом развитии с научным подходом. В эпизодах вы найдете микс из научных данных, философи... Read more
26 Feb 2022
•