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L'instant méditation

Un podcast de méditation guidée, proposé par les membres de la Chaire de recherche Paix économique, Mindfulness et Bien-être au travail (https://www.mindfulness-at-work.fr) de Grenoble Ecole de Manage... Read more

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Méditation Guidée : Prendre soin de soi dans les moments d’incertitude

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Comment prendre soin de soi dans les moments d’incertitude, retrouver son ancrage, accepter de ne pas savoir, se reconne... Read more

23 Jun 2022

11mins

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Méditation Guidée : Accepter l’incertitude

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Comment accepter de ne pas savoir quand on se pose la question de l’inconnu ? Savoir se poser tout en s’appuyant sur le ... Read more

19 May 2022

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5 May 2022

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Être là. C’est simple et pas vraiment facile. Notre mental nous entraîne, nous embarque loin de notre expérience, celle ... Read more

14 Apr 2022

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31 Mar 2022

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3 Mar 2022

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17 Feb 2022

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As Einstein has said, "I have no special talents. I am only passionately curious". Mindfulness helps us to develop aware... Read more

3 Feb 2022

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