Voilà une rencontre qui donne le moral. C'est avec délice que nous avons échangé avec Sandrine Richard sur le pouvoir de la gratitude et sur les fabuleux carnets de gratitude qu'elle a développé. Muscler son optimisme, augmenter sa confiance en soi, améliorer la qualité de ses relations sont autant de bénéfices que vous obtiendrez si vous la pratiquer régulièrement.  Devenir la personne la plus épanouie de votre vie ?  Etre en accord avec vos valeurs et ce qui fait sens pour vous ? Développer votre optimisme ? Si cela fait sens pour vous et que vous avez envie d'aller plus loin dans votre quête du bonheur et d'épanouissement, vous pouvez poser votre candidature en m'envoyant un mail en m'expliquant pourquoi vous avez envie d'être la personne la plus épanouie de votre vie.  Remplissez le dossier de candidature goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2 Pour suivre Sandrine Richard : https://richardsandrine.com/ https://www.instagram.com/sandrine.rd/?hl=fr https://fr.ulule.com/carnet-gratitude/ Retrouvez cet épisode sur lydiebaffreau.com Pour suivre Opération Bonheur lydiebaffreau.com/ www.facebook.com/lydiebaffreau/ itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2 Si l'épisode vous a plu, partagez-le &lt;3

Voilà une rencontre qui donne le moral. C'est avec délice que nous avons échangé avec Sandrine Richard sur le pouvoir de la gratitude et sur les fabuleux carnets de gratitude qu'elle a développé. Muscler son optimisme, augmenter sa confiance en soi, améliorer la qualité de ses relations sont autant de bénéfices que vous obtiendrez si vous la pratiquer régulièrement. Devenir la personne la plus épanouie de votre vie ? Etre en accord avec vos valeurs et ce qui fait sens pour vous ? Développer votre optimisme ? Si cela fait sens pour vous et que vous avez envie d'aller plus loin dans votre quête du bonheur et d'épanouissement, vous pouvez poser votre candidature en m'envoyant un mail en m'expliquant pourquoi vous avez envie d'être la personne la plus épanouie de votre vie. Remplissez le dossier de candidature <a href="http://goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2" rel="nofollow" target="_blank">goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2</a> Pour suivre Sandrine Richard : <a href="https://richardsandrine.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://richardsandrine.com/</a> <a href="https://www.instagram.com/sandrine.rd/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/sandrine.rd/?hl=fr</a> <a href="https://fr.ulule.com/carnet-gratitude/" rel="nofollow" target="_blank">https://fr.ulule.com/carnet-gratitude/</a> Retrouvez cet épisode sur <a href="http://lydiebaffreau.com" rel="nofollow" target="_blank">lydiebaffreau.com</a> Pour suivre Opération Bonheur <a href="http://lydiebaffreau.com/" rel="nofollow" target="_blank">lydiebaffreau.com/</a> <a href="http://www.facebook.com/lydiebaffreau/" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/lydiebaffreau/</a> <a href="http://itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2" rel="nofollow" target="_blank">itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2</a> Si l'épisode vous a plu, partagez-le &lt;3

Le pouvoir de la Gratitude avec Sandrine Richard

J'ai adoré cette rencontre avec Chloé. Nous avons partagé un agréable moment ensemble comme si nous nous connaissions depuis toujours. Etrange sensation mais quel bonheur ! J'aime le parcours de cette fille devenue femme. Une femme qui a su créer sa vie sur mesure, se reconnecter à sa lumière intérieure, à son pouvoir féminin. Chloé est aussi une source d'inspiration pour beaucoup d'entre-nous. Son mouvement "Je suis fleur" réunit plusieurs milliers de femmes à la recherche d'une vie plus saine et sereine. J'espère que notre échange vous donnera inspiration et réveillera en vous la femme extraordinaire que vous êtes déjà, j'en suis sûre. Devenir la personne la plus épanouie de votre vie ?  Etre en accord avec vos valeurs et ce qui fait sens pour vous ? Développer votre optimisme ? Si cela fait sens pour vous et que vous avez envie d'aller plus loin dans votre quête du bonheur et d'épanouissement, vous pouvez poser votre candidature en m'envoyant un mail en m'expliquant pourquoi vous avez envie d'être la personne la plus épanouie de votre vie.  Remplissez le dossier de candidature goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2 Pour suivre Chloé L'anchois : www.youtube.com/channel/UC3wJAG1a…iew_as=subscriber instagram.com/chloelanchois/ facebook.com/chloelanchois/ Retrouvez cet épisode sur lydiebaffreau.com Pour suivre Opération Bonheur lydiebaffreau.com/ www.facebook.com/lydiebaffreau/ itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2 Si l'épisode vous a plu, partagez-le &lt;3

J'ai adoré cette rencontre avec Chloé. Nous avons partagé un agréable moment ensemble comme si nous nous connaissions depuis toujours. Etrange sensation mais quel bonheur ! J'aime le parcours de cette fille devenue femme. Une femme qui a su créer sa vie sur mesure, se reconnecter à sa lumière intérieure, à son pouvoir féminin. Chloé est aussi une source d'inspiration pour beaucoup d'entre-nous. Son mouvement "Je suis fleur" réunit plusieurs milliers de femmes à la recherche d'une vie plus saine et sereine. J'espère que notre échange vous donnera inspiration et réveillera en vous la femme extraordinaire que vous êtes déjà, j'en suis sûre. Devenir la personne la plus épanouie de votre vie ? Etre en accord avec vos valeurs et ce qui fait sens pour vous ? Développer votre optimisme ? Si cela fait sens pour vous et que vous avez envie d'aller plus loin dans votre quête du bonheur et d'épanouissement, vous pouvez poser votre candidature en m'envoyant un mail en m'expliquant pourquoi vous avez envie d'être la personne la plus épanouie de votre vie. Remplissez le dossier de candidature <a href="http://goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2" rel="nofollow" target="_blank">goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2</a> Pour suivre Chloé L'anchois : <a href="http://www.youtube.com/channel/UC3wJAG1a…iew_as=subscriber" rel="nofollow" target="_blank">www.youtube.com/channel/UC3wJAG1a…iew_as=subscriber</a> <a href="http://instagram.com/chloelanchois/" rel="nofollow" target="_blank">instagram.com/chloelanchois/</a> <a href="http://facebook.com/chloelanchois/" rel="nofollow" target="_blank">facebook.com/chloelanchois/</a> Retrouvez cet épisode sur <a href="http://lydiebaffreau.com" rel="nofollow" target="_blank">lydiebaffreau.com</a> Pour suivre Opération Bonheur <a href="http://lydiebaffreau.com/" rel="nofollow" target="_blank">lydiebaffreau.com/</a> <a href="http://www.facebook.com/lydiebaffreau/" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/lydiebaffreau/</a> <a href="http://itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2" rel="nofollow" target="_blank">itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2</a> Si l'épisode vous a plu, partagez-le &lt;3

Offrez-vous une vie saine et sereine avec Chloé L'anchois

Pour ce nouvel épisode d'Opération Bonheur, je vous invite à entrer dans l'univers dynamique d'Elyssa, fondatrice de la chaîne Youtube Elyrose channel suivie par 120 000 abonnés et créatrice d'Elyrose factory un univers dédié à la décoration, à l’enfance et à la papeterie.  Je suis le parcours d’Elyssa depuis maintenant 3 ans et ce que j’aime chez elle, c’est son optimisme, sa vision positive de la vie, son humour à l’anglaise, sa détermination à mener ses projets et son sourire communicatif. Par ailleurs, Elyssa a le bonheur d’habiter dans une des plus belles régions de France, la Corse un décor certes inspirant, mais cela ne l’empêche pas de quitter ses terres pour découvrir le monde en compagnie de de sa petite famille et de vivre sa passion pour les voyages intensément.  Sa devise dans la vie, ne jamais s'arrêter de rêver et vivre l'instant présent avec délice. Devenir la personne la plus épanouie de votre vie ?  Etre en accord avec vos valeurs et ce qui fait sens pour vous ? Développer votre optimisme ? Si cela fait sens pour vous et que vous avez envie d'aller plus loin dans votre quête du bonheur et d'épanouissement, vous pouvez poser votre candidature en m'envoyant un mail en m'expliquant pourquoi vous avez envie d'être la personne la plus épanouie de votre vie.  Remplissez le dossier de candidature goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2 Pour suivre Elyssa : https://www.youtube.com/channel/UC8jpWlj8KNUio85nHEMpw4w/featured https://www.instagram.com/elyrosechannel/?hl=fr https://www.elyrosefactory.com https://threeminds.fr/ https://www.youtube.com/channel/UCt5zg2wrnay71DvCMQCEbGQ Retrouvez cet épisode sur lydiebaffreau.com Pour suivre Opération Bonheur https://lydiebaffreau.com/ www.facebook.com/lydiebaffreau/ itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2 Si l'épisode vous a plu, partagez-le &lt;3

Pour ce nouvel épisode d'Opération Bonheur, je vous invite à entrer dans l'univers dynamique d'Elyssa, fondatrice de la chaîne Youtube Elyrose channel suivie par 120 000 abonnés et créatrice d'Elyrose factory un univers dédié à la décoration, à l’enfance et à la papeterie. Je suis le parcours d’Elyssa depuis maintenant 3 ans et ce que j’aime chez elle, c’est son optimisme, sa vision positive de la vie, son humour à l’anglaise, sa détermination à mener ses projets et son sourire communicatif. Par ailleurs, Elyssa a le bonheur d’habiter dans une des plus belles régions de France, la Corse un décor certes inspirant, mais cela ne l’empêche pas de quitter ses terres pour découvrir le monde en compagnie de de sa petite famille et de vivre sa passion pour les voyages intensément. Sa devise dans la vie, ne jamais s'arrêter de rêver et vivre l'instant présent avec délice. Devenir la personne la plus épanouie de votre vie ? Etre en accord avec vos valeurs et ce qui fait sens pour vous ? Développer votre optimisme ? Si cela fait sens pour vous et que vous avez envie d'aller plus loin dans votre quête du bonheur et d'épanouissement, vous pouvez poser votre candidature en m'envoyant un mail en m'expliquant pourquoi vous avez envie d'être la personne la plus épanouie de votre vie. Remplissez le dossier de candidature <a href="http://goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2" rel="nofollow" target="_blank">goo.gl/forms/CMarLzHyPS2N9Amv2</a> Pour suivre Elyssa : <a href="https://www.youtube.com/channel/UC8jpWlj8KNUio85nHEMpw4w/featured" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UC8jpWlj8KNUio85nHEMpw4w/featured</a> <a href="https://www.instagram.com/elyrosechannel/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/elyrosechannel/?hl=fr</a> <a href="https://www.elyrosefactory.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.elyrosefactory.com</a> <a href="https://threeminds.fr/" rel="nofollow" target="_blank">https://threeminds.fr/</a> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCt5zg2wrnay71DvCMQCEbGQ" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCt5zg2wrnay71DvCMQCEbGQ</a> Retrouvez cet épisode sur <a href="http://lydiebaffreau.com" rel="nofollow" target="_blank">lydiebaffreau.com</a> Pour suivre Opération Bonheur <a href="https://lydiebaffreau.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://lydiebaffreau.com/</a> <a href="http://www.facebook.com/lydiebaffreau/" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/lydiebaffreau/</a> <a href="http://itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2" rel="nofollow" target="_blank">itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3…d1384279645?mt=2</a> Si l'épisode vous a plu, partagez-le &lt;3

Never Stop Dreaming ou comment devenir épanouie avec Elyssa de la chaine Elyrose Channel

Opération Bonheur est un podcast de conversations avec des femmes qui parlent de leur bonheur, de leur bien-être au quotidien et de ce qui fait sens pour elles. Chaque épisode essaiera de comprendre quels sont les ressorts d'une vie heureuse et épanouie. Qu'est-ce qu'elles font pour aller bien ?Quelles sont leurs routines bien-être ?Comment font-elles pour s'épanouir et prendre du temps pour elles ?Comment gèrent-elles les aléas, les déceptions, les frustrations ?Pas de portraits de "femmes parfaites" ou de modèles à suivre, mais une dose d'inspiration et de motivation pour croire en votre formidable potentiel et révélez le meilleur de vous !

Opération Bonheur est un podcast de conversations avec des femmes qui parlent de leur bonheur, de leur bien-être au quotidien et de ce qui fait sens pour elles. Chaque épisode essaiera de comprendre quels sont les ressorts d'une vie heureuse et épanouie. Qu'est-ce qu'elles font pour aller bien ? Quelles sont leurs routines bien-être ? Comment font-elles pour s'épanouir et prendre du temps pour elles ? Comment gèrent-elles les aléas, les déceptions, les frustrations ? Pas de portraits de "femmes parfaites" ou de modèles à suivre, mais une dose d'inspiration et de motivation pour croire en votre formidable potentiel et révélez le meilleur de vous !

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