A paciência é uma virtude, mas deve ser usada com inteligência. Qual o seu limite?

Quando a paciência deixa de ser uma virtude?

Gostamos de pedir opiniões, mas será que estamos preparados para ouvir?

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Como o seu ego lida com opiniões?

O mundo está caindo aos seus pés, você começa com os julgamentos e autocríticas, mas será que é tudo isso mesmo?

6 perguntas que podem te ajudar em situações de autocrítica negativa

Você já parou para pensar sobre o que é positividade para você?

Talvez você não saiba o que realmente é ser positivo 

Como você se cobra sobre a sua rotina, suas entregas, sobre você com você?

Empatia própria: o nosso melhor de cada dia.

Você já parou para prestar atenção sobre a forma que você comunica com o mundo? É uma forma que favorece o que você quer ou não?

Comunicação positiva ao seu favor

Irritação é um negócio contagiante. Ela pode estragar todo o nosso dia. Eu acabei com ela em uma situação.

Apaguei a chama da irritação 

Algumas palavras positivas para você mentalizar e orar.

Oração para começar o dia

Será que o barulho interno está permitindo que você escute o que precisa escutar?

O barulho que existe dentro de você.

Quando coisas dão errado, a gente sempre fica se perguntando: será que é um sinal para eu não fazer isso? Será mesmo ou será uma oportunidade para você treinar alguma habilidade emocional dentro de você? É sobre isso que falo nesse episódio.

Será que é um sinal?

@juaguilarO Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!

Passei por uma situação que me fez sentir muito vulnerável. Meus sentimentos ficaram abalados e por falta de uma coisa! No fim desse episódio, eu falo sobre alguns instragrans, são esses: @casadosaber, @dracamilalaranja, @criativoaocubo, @divagandopelomundo, @renunes.realiza, @pedroloos, @paulocuenca. Alguns que não mencionei, mas indico muito: @ernanimoura.eck, @isabellamezzadri, @lucianoresponde, @quantica_e_espiritualidade.

Uma arma contra a vulnerabilidade 

Coisas boas também acontecem! Mas será que acontecem do nada mesmo?

Quando coisas boas acontecem do nada

Seres humanos sentem. E não são apenas coisas boas.

Quem é feliz também sente dor de barriga

Desistir é uma opção sim, mas não desista sem ter absoluta certeza.

Como a resiliência trouxe frutos para ela.

Às vezes no silêncio da noite, passando perrengue, fico questionando minhas escolhas. Mas e os momentos bons?

Você questiona suas escolhas?

A intuição grita

"Eu não consigo, é difícil, não é para mim". Cada frase dessa é uma escolha que você faz. Cada escolha tem uma consequência, mas são as consequências dessas escolhas que você quer viver? Áudio bônus para assinantes Apple podcast: primeiros passos para meditar.

Escolhas: mais difícil do que escolher é ter que lidar com a consequência das escolhas erradas.

Uma coisa ainda vai acontecer, imaginamos ela e um monstro nasce na mente.

Como não sofrer por antecipação 

Até nas situações positivas, precisamos buscar mudanças.

Seja uma pessoa inconformada 

Você dança com o universo.

@juaguilar<br>O Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!

Sua Manhã +Positiva

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