Ranked #1
Бег, рай и энтропия
Бег, рай и энтропия
Мы живем в раю, нахрена нам лучше? Зачем нам развитие? Что не устраивает? Посмотрите на своих родителей, они жили в деся... Read more
13 Sep 2021
•
21mins
Ranked #2
Брифинг Дежурного тренера, разбор полетов после гонки в Казани
Брифинг Дежурного тренера, разбор полетов после гонки в Казани
Каждый понедельник Дежурный тренер s10 проводит брифинг со своими учениками. Это разбор полетов и планы на будущее. Пяте... Read more
5 May 2021
•
36mins
Similar Podcasts
Бег Вреден
Ranked #3
Конец эпохи Гутенберга
Конец эпохи Гутенберга
Известный нам мир построен людьми, которые умели создавать тексты. Кодекс Хаммурапи, Римское право, Библия, Конституция,... Read more
22 Mar 2021
•
37mins
Ranked #4
Бренд бегуна. Личный и общественный.
Бренд бегуна. Личный и общественный.
Что такое синдром самозванца и как с ним бороться. Где взять и кому показывать мандат. Чем плох пост в котором вы памятн... Read more
6 Mar 2021
•
28mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
Еда, жизнь и тренировки - как искать компромиссы.
Еда, жизнь и тренировки - как искать компромиссы.
Поговорили про еду. Почему не нужно торопиться закрывать углеводное окно. В чем риски гелей с кофеином. Как похудеть, не... Read more
3 Feb 2021
•
42mins
Ranked #6
Психиатр Михаил Москвин: Я бы вообще прописывал всем бегать марафоны
Психиатр Михаил Москвин: Я бы вообще прописывал всем бегать марафоны
Юрий Строфилов: Мне часто говорят, смотря на мои тренировки, что я псих. Я бы с ними даже согласился. Тут мне в личку на... Read more
6 Dec 2020
•
1hr 2mins
Ranked #7
Как восстанавливаться после тренировок.
Как восстанавливаться после тренировок.
Сурен Арутюнян взял интервью у меня. Об особенностях подготовки любителей. Мне не хватает времени на тренировки, а не вр... Read more
29 Oct 2020
•
52mins
Ranked #8
Брифинг дежурного тренера N1
Брифинг дежурного тренера N1
Как спланировать беговой сезон? Как встраивать в подготовку промежуточные старты? Сколько и зачем нужно отдыхать? Можно ... Read more
29 Oct 2020
•
1hr 18mins
Ranked #9
Брифинг Дежурного тренера #2
Брифинг Дежурного тренера #2
Зачем нужно отдыхать после марафона, зачем нужен базовый период, зачем нужна регулярность в занятиях бегом. И другие зач... Read more
28 Oct 2020
•
40mins
Ranked #10
Почему любителям не нужно стремиться быстро восстанавливаться.
Почему любителям не нужно стремиться быстро восстанавливаться.
Любителя лимитирует на скорость восстановления, а количество времени инвестированного в бег.
11 Sep 2020
•
18mins
