Бег, рай и энтропия
Бег, рай и энтропия
Мы живем в раю, нахрена нам лучше? Зачем нам развитие? Что не устраивает? Посмотрите на своих родителей, они жили в деся... Read more
13 Sep 2021
•
21mins
Брифинг Дежурного тренера, разбор полетов после гонки в Казани
Брифинг Дежурного тренера, разбор полетов после гонки в Казани
Каждый понедельник Дежурный тренер s10 проводит брифинг со своими учениками. Это разбор полетов и планы на будущее. Пяте... Read more
5 May 2021
•
36mins
Similar Podcasts
Бег Вреден
Конец эпохи Гутенберга
Конец эпохи Гутенберга
Известный нам мир построен людьми, которые умели создавать тексты. Кодекс Хаммурапи, Римское право, Библия, Конституция,... Read more
22 Mar 2021
•
37mins
Бренд бегуна. Личный и общественный.
Бренд бегуна. Личный и общественный.
Что такое синдром самозванца и как с ним бороться. Где взять и кому показывать мандат. Чем плох пост в котором вы памятн... Read more
6 Mar 2021
•
28mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Еда, жизнь и тренировки - как искать компромиссы.
Еда, жизнь и тренировки - как искать компромиссы.
Поговорили про еду. Почему не нужно торопиться закрывать углеводное окно. В чем риски гелей с кофеином. Как похудеть, не... Read more
3 Feb 2021
•
42mins
Психиатр Михаил Москвин: Я бы вообще прописывал всем бегать марафоны
Психиатр Михаил Москвин: Я бы вообще прописывал всем бегать марафоны
Юрий Строфилов: Мне часто говорят, смотря на мои тренировки, что я псих. Я бы с ними даже согласился. Тут мне в личку на... Read more
6 Dec 2020
•
1hr 2mins
Как восстанавливаться после тренировок.
Как восстанавливаться после тренировок.
Сурен Арутюнян взял интервью у меня. Об особенностях подготовки любителей. Мне не хватает времени на тренировки, а не вр... Read more
29 Oct 2020
•
52mins
Брифинг дежурного тренера N1
Брифинг дежурного тренера N1
Как спланировать беговой сезон? Как встраивать в подготовку промежуточные старты? Сколько и зачем нужно отдыхать? Можно ... Read more
29 Oct 2020
•
1hr 18mins
Брифинг Дежурного тренера #2
Брифинг Дежурного тренера #2
Зачем нужно отдыхать после марафона, зачем нужен базовый период, зачем нужна регулярность в занятиях бегом. И другие зач... Read more
28 Oct 2020
•
40mins
Почему любителям не нужно стремиться быстро восстанавливаться.
Почему любителям не нужно стремиться быстро восстанавливаться.
Любителя лимитирует на скорость восстановления, а количество времени инвестированного в бег.
11 Sep 2020
•
18mins
