Zdravíčko 40 – Čo všetko okrem preventívky vybavíte a vyriešite u všeobecného lekára?
Zdravíčko 40 – Čo všetko okrem preventívky vybavíte a vyriešite u všeobecného lekára?
Všeobecný lekár je jediným špecialistom, ktorého navštevujeme aj v zdraví aj v chorobe. Je prvým odborníkom v bielom plá... Read more
23 May 2022
•
43mins
Zdravíčko 39 – Jedlom ku zdraviu
Zdravíčko 39 – Jedlom ku zdraviu
Jedlo je liek, no napriek tomu patria ochorenia tráviaceho traktu medzi najčastejšie diagnózy našej populácie. Ako sa sp... Read more
25 Apr 2022
•
45mins
Zdravíčko 38 – Nie je bolesť hlavy ako bolesť hlavy
Zdravíčko 38 – Nie je bolesť hlavy ako bolesť hlavy
Migrénou na Slovensku trpí takmer 170-tisíc ľudí no napriek tomu je podceňovaná. Podľa lekárov aj pacientov nie je migré... Read more
22 Mar 2022
•
38mins
Zdravíčko 37- Máte úzkosti a depresie?
Zdravíčko 37- Máte úzkosti a depresie?
Cítite sa úzkostní a máte dojem, že prežívate príliš málo radosti a pozitívnych emócií? Kedy je vhodný čas vyhľadať odb... Read more
2 Mar 2022
•
35mins
Zdravíčko 36 – Ako a prečo sa saunovať?
Zdravíčko 36 – Ako a prečo sa saunovať?
Sauny pochádzajú zo severských krajín, kde je kultúra saunovania mimoriadne rozšírená. Sauny sa však tešia mimoriadnej o... Read more
1 Feb 2022
•
34mins
Zdravíčko 35 – Ako mať zdravé kĺby aj na staré kolená
Zdravíčko 35 – Ako mať zdravé kĺby aj na staré kolená
Našu kostru tvorí 206 kostí a viac ako 180 z nich sú spojené kĺbmi. Tie nás držia pokope a zabezpečujú našu ohybnosť a p... Read more
20 Dec 2021
•
31mins
Zdravíčko 34 – Ako sa starať o kožu v zime
Zdravíčko 34 – Ako sa starať o kožu v zime
Na to, aby ste sa cítili dobre vo svojej koži, musí byť zdravá a v dobrej kondícii. Pri starostlivosti o naše zdravie vš... Read more
29 Nov 2021
•
36mins
Zdravíčko 33 – Ako začať s cvičením v každom veku
Zdravíčko 33 – Ako začať s cvičením v každom veku
Nikdy nie je neskoro začať sa hýbať, obzvlášť v pokročilom veku. Vyššia úroveň fyzickej zdatnosti, ktorú dosiahneme prav... Read more
2 Nov 2021
•
34mins
Zdravíčko 32 – Máte problémy s krčnou chrbticou?
Zdravíčko 32 – Máte problémy s krčnou chrbticou?
Máte už po krk problémov s krčnou chrbticou? Táto nesmierne pohyblivá a neustále zaťažovaná časť chrbtice je veľmi náchy... Read more
21 Sep 2021
•
34mins
Zdravíčko 31 – Z lásky k zdravému srdcu
Zdravíčko 31 – Z lásky k zdravému srdcu
Srdce začíname často vnímať až v momente, keď nastane problém. Dovtedy vnímame jeho výkon ako samozrejmosť. Srdce je pri... Read more
18 Aug 2021
•
34mins