In deze podcast een kleine update van het camper leven en de reis so far. Het is alweer even geleden! Hoe bevalt het camperleven ons nog? Hoe is Zweden? En kijken we verder na de camper? 

In deze podcast een kleine update van het camper leven en de reis so far. Het is alweer even geleden! Hoe bevalt het camperleven ons nog? Hoe is Zweden? En kijken we verder na de camper?

Afl. #32 – Camperlife #10 – Update Camperlife

Motivatie. Een woord wat vaak terugkomt binnen de lifestyle industrie. We bespreken in deze podcast motivatie en wat het betekent voor ons. Hoe blijven wij gemotiveerd? Kun je ook zonder motivatie terecht komen en hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft om te trainen. We bespreken het in deze podcast.

Motivatie. Een woord wat vaak terugkomt binnen de lifestyle industrie. We bespreken in deze podcast motivatie en wat het betekent voor ons. Hoe blijven wij gemotiveerd? Kun je ook zonder motivatie terecht komen en hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft om te trainen. We bespreken het in deze podcast.

Afl. #31 – Motivatie

In deze podcast een update van de camperlife trip. We zijn weer op pad en inmiddels zit de eerste maand er weer op. Hoe gaat het nu en hoe verliep de reis? We geven jullie een kleine update omtrent seizoen 2.0

In deze podcast een update van de camperlife trip. We zijn weer op pad en inmiddels zit de eerste maand er weer op. Hoe gaat het nu en hoe verliep de reis? We geven jullie een kleine update omtrent seizoen 2.0

Afl. #30 – Camperlife #9 – We zijn weer op pad!

In deze aflevering gaan we het hebben over onthaasten. Het is een periode wat rustiger geweest op JUST.thelifestyle en dit had een reden. Welke reden vraag je je af? We waren aan het onthaasten. Maarten legt uit waarom hij besloot om een paar weken niet te werken. En wat is onthaasten eigenlijk? Lukt het ons? En hoe doen we dat in de camper? Kunnen we onthaasten sinds we op reis zijn. Deze vragen komen allemaal aan de orde in deze podcast. Heel veel luisterplezier!

In deze aflevering gaan we het hebben over onthaasten. Het is een periode wat rustiger geweest op JUST.thelifestyle en dit had een reden. Welke reden vraag je je af? We waren aan het onthaasten. Maarten legt uit waarom hij besloot om een paar weken niet te werken. En wat is onthaasten eigenlijk? Lukt het ons? En hoe doen we dat in de camper? Kunnen we onthaasten sinds we op reis zijn. Deze vragen komen allemaal aan de orde in deze podcast. Heel veel luisterplezier!

Afl. #29 – Camperlife #8 – Onthaasten

In deze podcast, vraagt Judith psycholoog Thijs Launspach het hemd van het lijf over stress. Wat is stress? Hebben we tegenwoordig te veel stress? Hoe ga je om met stress? Is stress slecht voor je? En vooral: hoe voorkom je te veel stress? Thijs geeft het antwoord op al deze vragen. Ook geven zowel Thijs als Judith tips hoe stress te voorkomen. 

In deze podcast, vraagt Judith psycholoog Thijs Launspach het hemd van het lijf over stress. Wat is stress? Hebben we tegenwoordig te veel stress? Hoe ga je om met stress? Is stress slecht voor je? En vooral: hoe voorkom je te veel stress? Thijs geeft het antwoord op al deze vragen. Ook geven zowel Thijs als Judith tips hoe stress te voorkomen.

Afl. #28 – Hoe ga je om met stress?

HOLY MOLY! De dag waarvan we wisten dat die ging komen. We wonen 100 dagen in de camper! 100 dagen onafgebroken in een huis op wielen waarmee we van bestemming naar bestemming rijden. Benieuwd hoe het ons vergaat en nieuwsgierig naar een update? In deze podcast nemen we jullie mee op reis van de afgelopen 100 dagen. Wat was onze grootste tegenvaller en meevaller? Hoogtepunten &amp; dieptepunten? En zouden we dingen anders hebben gedaan nu achteraf? We bespreken het allemaal in deze podcast. Ook nemen we jullie mee in een rondje comments die we krijgen. We vinden al jullie positieve comments te gek maar er zitten uiteraard ook een paar rotte appels tussen. Wat doet dat met ons? Ook dit bespreken we.  Heel veel luisterplezier!

HOLY MOLY! De dag waarvan we wisten dat die ging komen. We wonen 100 dagen in de camper! 100 dagen onafgebroken in een huis op wielen waarmee we van bestemming naar bestemming rijden. Benieuwd hoe het ons vergaat en nieuwsgierig naar een update? In deze podcast nemen we jullie mee op reis van de afgelopen 100 dagen. Wat was onze grootste tegenvaller en meevaller? Hoogtepunten &amp; dieptepunten? En zouden we dingen anders hebben gedaan nu achteraf? We bespreken het allemaal in deze podcast. Ook nemen we jullie mee in een rondje comments die we krijgen. We vinden al jullie positieve comments te gek maar er zitten uiteraard ook een paar rotte appels tussen. Wat doet dat met ons? Ook dit bespreken we. Heel veel luisterplezier!

Afl. #27 – Camperlife #7 – 100 dagen in de camper!

DOBRY DEN! vanuit Tsjechië  Het duurde even maar we hebben weer eens een podcast opgenomen voor jullie voor de Camperlife serie. Aflevering 6 van deze serie alweer en deze keer gaan we het hebben over ritme in de camper. Wat is ritme voor ons? Hoe ziet ons ritme er nu uit? en is ons ritme anders dan toen we in een huis woonden? We bespreken het allemaal in deze podcast! Ook geven we jullie een kleine update omtrent de reis. Waar zijn we geweest en waar zijn we nu. Heel veel luisterplezier 

DOBRY DEN! vanuit Tsjechië Het duurde even maar we hebben weer eens een podcast opgenomen voor jullie voor de Camperlife serie. Aflevering 6 van deze serie alweer en deze keer gaan we het hebben over ritme in de camper. Wat is ritme voor ons? Hoe ziet ons ritme er nu uit? en is ons ritme anders dan toen we in een huis woonden? We bespreken het allemaal in deze podcast! Ook geven we jullie een kleine update omtrent de reis. Waar zijn we geweest en waar zijn we nu. Heel veel luisterplezier

Afl. #26 – Camperlife #6 – Ritme in de camper

We wonen en werken nu iets langer dan 8 weken in de camper. Niet alleen onze woonsituatie is drastisch veranderd afgelopen tijd. Ook de werkomgeving is helemaal omgegooid. Hoe bevalt dat eigenlijk? En hoe gaat het ons af op dit moment? Lopen we tegen dingen aan die we thuis wel konden doen en nu niet meer en missen we het niet af en toe om mensen om ons heen te hebben? Ook bespreken we hoe we de balans houden tussen werken, wonen en vrije tijd. Kortom deze en nog veel meer onderwerpen komen terug in deze Camperlife podcast.

We wonen en werken nu iets langer dan 8 weken in de camper. Niet alleen onze woonsituatie is drastisch veranderd afgelopen tijd. Ook de werkomgeving is helemaal omgegooid. Hoe bevalt dat eigenlijk? En hoe gaat het ons af op dit moment? Lopen we tegen dingen aan die we thuis wel konden doen en nu niet meer en missen we het niet af en toe om mensen om ons heen te hebben? Ook bespreken we hoe we de balans houden tussen werken, wonen en vrije tijd. Kortom deze en nog veel meer onderwerpen komen terug in deze Camperlife podcast.

Afl. #25 – Camperlife #5 – Wonen & werken in de camper

Het is weer tijd voor een camperlife podcast over alles wat we meemaken tijdens onze camperlife roadtrip. Deze keer hebben we het over een onderwerp waar we veel vragen over kregen van jullie. Hoe leven wij de fitte lifestyle nu we onderweg zijn en in een camper wonen. Is het moeilijker? Vallen er dingen mee? We geven er antwoord op in deze podcast.  Heel veel luisterplezier.

Het is weer tijd voor een camperlife podcast over alles wat we meemaken tijdens onze camperlife roadtrip. Deze keer hebben we het over een onderwerp waar we veel vragen over kregen van jullie. Hoe leven wij de fitte lifestyle nu we onderweg zijn en in een camper wonen. Is het moeilijker? Vallen er dingen mee? We geven er antwoord op in deze podcast. Heel veel luisterplezier.

Afl. #24 – Camperlife #4 – De fitte lifestyle on the road

Yes! We zijn onderweg en wonen in onze camper. In deze podcast bespreken we het vertrek en wat we meenemen, wat vooral niet en of we (al) dingen missen? We vertellen alles over het inpak proces en hoe we rigoureus te werk zijn gegaan met het ontspullen. Kortom een hoop te bespreken en we hopen dat jullie het leuk vinden. 

Yes! We zijn onderweg en wonen in onze camper. In deze podcast bespreken we het vertrek en wat we meenemen, wat vooral niet en of we (al) dingen missen? We vertellen alles over het inpak proces en hoe we rigoureus te werk zijn gegaan met het ontspullen. Kortom een hoop te bespreken en we hopen dat jullie het leuk vinden.

Afl. #23 – Camperlife #3 – Het inpak proces

If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.

In deze podcast bespreken we het onderwerp gedragsverandering en leggen we uit welke antwoorden je in het nieuwe e-book kunt vinden. VERANDER JE GEDRAG IN 6 STAPPEN Hét ebook wat jou gaat helpen om op een gemakkelijke manier jouw ongewenste gedrag te veranderen. Gedragsverandering is namelijk géén kwestie van wilskracht. Het is een kwestie van […]

Afl. #22 – Verander je gedrag in 6 stappen

Iris de Goede is Orthomoleculaire Therapeut en op instagram kun je haar kennen als @fitmetiris. Ze vertelt ons alles over de juiste voeding voor het lichaam en hoe we beter voor onszelf kunnen zorgen. We bespreken de darmen, jezelf ontspannen en of supplementen nodig zijn bij een uitgebalanceerd voedingspatroon. Kortom te veel interessante informatie in […]

Afl. #21 – Iris de Goede

We geven een update omtrent de camperreis. Het zijn gekke tijden en in deze bizarre tijden is niets zeker en veranderd alles super snel. We hebben geen vaste woon- of verblijfplaats en zo is het vertrek van onze camperreis ook ineens niet meer zo zeker. Gaan we nog? Hoe voelen we ons op dit moment? […]

Afl. #20 – Camperlife #2 – Corona camperlife update

Deze aflevering zitten we met Maartje van Gestel (Instagram: @maartjemariacom). We hadden een super interessant en inspirerend gesprek waarbij Maartje alles vertelt over haar voorbereidingen op de Iron Man die ze afgelopen december heeft volbracht, haar boek, haar vegan lifestyle en over hoe haar omgeving reageerde op haar vegan overstap. Wij zijn al een tijdje […]

Afl. #19 – Maartje van Gestel

We vertellen jullie alles over de voorbereiding van ons camperlife avontuur en beantwoorden al jullie vragen die jullie stelden op onze social media kanalen. Een persoonlijke update dus! Veel luisterplezier.

Afl. #18 – Camperlife #1 – Q&A over de voorbereiding

Leonie van der Grinten aka @meesterleonie is strafrechtadvocaat. Ze deelt veel van haar werk op social media met als missie om strafrecht en de maatschappij dichter bij elkaar te brengen. We spraken met haar over van alles op het gebied van strafrecht. Uiteraard stelden we haar ook de meest gestelde gewetensvraag. Kortom het was weer […]

Afl. #17 – Leonie van der Grinten

Charlotte Labee is brain balance expert en auteur van het boek Brain Balance. We gaan met haar in gesprek over de werking van het brein en hoe je nu de juiste balans in je brein kunt krijgen door bijvoorbeeld de juiste voeding en rust. Het brein is een ondergeschoven kindje als het aankomt op voor […]

Afl. #16 – Charlotte Labee

Sander de Wijn is tophockeyspeler en weet als geen ander hoe je topsport moet bedrijven. Inmiddels heeft hij twee Olympische spelen op zijn naam staan (Londen 2012 &amp; Rio 2016) en maakt hij zich op voor zijn derde spelen (Tokyo 2020). We hebben het er over hoe hij zorgt dat hij gefocust blijft in aanloop […]

Afl. #15 – Sander de Wijn

Deze keer nemen de we podcast in een iets andere setting op. Maarten (@maarten.degroot) en Bastiaan (@bastiaanlammers) praten een uur lang over kwetsbaarheid, burn-out en mannelijkheid. Stellen wij ons eigenlijk kwetsbaar op? En hoe moeilijk is het om je kwetsbaar op te stellen richting je omgeving, familie en/of vrienden als man zijnde? We praten erover […]

Afl. #14 – Maarten & Bastiaan – Kwetsbaarheid

In deze podcast beantwoorden we allerlei vragen die jullie hebben gesteld via onze social media kanalen. ”Wat is de beste beslissing die je ooit hebt gemaakt?”, ”Hoe houden we de relatie leuk terwijl we samenwerken?”, en nog veel meer vragen gaan we in deze podcast van JUST.talkaboutit beantwoorden. Wederom een openhartig en eerlijk gesprek met […]

Afl. #13 – Q&A Maarten & Judith

JUST.talkaboutit

Lienke de Jong aka Deargoodmorning vertelt ons alles over haar ochtendroutine. Is iedereen een ochtendmens? Hoe kun je een ochtendmens worden? En hoe houd ze het vol om elke ochtend om 7:00 in de gym te staan? Is ze zelf eigenlijk altijd al een ochtendmens geweest? Lienke vertelt ons alles over haar uprising met Deargoodmorning en […]

Afl. #12 – Lienke de Jong -DEARGOODMORNING

Judith en Maarten spreken over HSP (Highly Sensitive Person), wat dit precies is en wat het betekent binnen de relatie.

Afl. #3 – Judith & Maarten over ”HSP”

Floris Wouterson is slaapexpert, auteur van het boek Super Slapen en neemt ons mee in de wondere wereld van slaap. Slaap is essentieel! Maar hoe kun je je slaapgewoonten nu verbeteren en hoe kun je er voor zorgen dat je optimaal slaapt? Wat is ”The money sleep” en hoe kun je er voor zorgen dat […]

Afl. #11 – Floris Wouterson

Wie is Thomas? Een van de vragen die we stelden aan Thomas de Vries. Thomas is onder andere ondernemer en podcaster (podcast: Act it out). We hadden het over sporten, wat fitness voor hem doet, doelen stellen, zelfvertrouwen, de lat te hoog leggen en nog veel meer. Kortom een heel tof gesprek!

Afl. #9 – Thomas de Vries

Thijs Launspach, psycholoog, spreker en schrijver van de bestseller ”Fokking druk”, houdt zich onder andere bezig met de vraag hoe je minder druk kunt zijn en hoe om te gaan met millennials. Hoe komt het dat de millennial meer en meer te kampen heeft met stressklachten en het gevoel heeft altijd te druk te zijn? […]

Afl. #8 – Thijs Launspach

Een gesprek met Mark Tigchelaar. We hebben het niet alleen over zijn boek maar ook over wat focus voor hem en voor ons in het leven betekent.

Afl. #5 – Mark Tigchelaar

Met Sarai Pannekoek spraken we over vegan leven, eetstoornissen in de sport en een duurzame levensstijl. Ook geeft ze handvatten voor de eerste stappen naar een duurzaam leven voor jezelf.

Afl. #1 – Sarai Pannekoek

Met Jorden Bres, de krachttrain specialist van verschillende Olympische topsporters hebben we het over krachttraining, wat het voor je kan doen en het belang van krachttraining voor een fit leven.

Afl. #2 – Jorden Bres

The Best Multi-Part Documentaries, with documentaries on Obama, Federer vs Nadal, the making of Star Wars, Netflix vs Blockbuster and more. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Multi-Part Documentaries

The best self improvement podcast episodes. From improving productivity, to finding purpose in your life to what constitutes freedom, this topic is on anything and everything that can help people to improve their lives. Add episodes you're interested into your queue below!