Her får du en kort forklaring af konceptet bag Energittes Talkshow.

Lyt til denne inden du lytter til Energittes Talkshow

På Koldtoft.dk får du bogen "Mere energi" ganske gratis ved at skrive dig på mit nyhedsbrev. Mere energi kan lånes på biblioteket.

På <a href="http://Koldtoft.dk" rel="nofollow" target="_blank">Koldtoft.dk</a> får du bogen "Mere energi" ganske gratis ved at skrive dig på mit nyhedsbrev. Mere energi kan lånes på biblioteket.

Forord til bogen "Mere energi" af Gitte Koldtoft

Coaching er 100% fortroligt, og bruger jeg eksempler på erfaringer fra min coaching praksis, laver jeg så meget om på folks identitet mm at ingen kan genkende noget. Se mere på http://koldtoft.dk/

Coaching er 100% fortroligt, og bruger jeg eksempler på erfaringer fra min coaching praksis, laver jeg så meget om på folks identitet mm at ingen kan genkende noget. Se mere på <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Uge 41 Lader du andre udnytte din hjælpsomhed?

Dan Mcdonald "The life regenerator" shares why and how fruits and veggies can heal you.  Dan has a fantastic youtubechannel, and you can get more info at http://www.regenerateyourlife.org/

Dan Mcdonald "The life regenerator" shares why and how fruits and veggies can heal you.  Dan has a fantastic youtubechannel, and you can get more info at <a href="http://www.regenerateyourlife.org/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.regenerateyourlife.org/</a>

Dan "The Man "McDonald" 

I dette afsnit af Energittes Talkshow møder Gitte den jyske entreprenør og nyhedsbrevs-guru Christina Klitsgaard, som deler fif til hvordan du kan booste din forretning ved hjælp af nyhedsbreve.

Christina Klitsgaard

Hun har det sorte bælte i sociale medier og branding, og så kan hun hjælpe dig med at gøre din virksomhed til et rockband. Få idéer du kan tjene mange penge på lige her.

Henriette Weber

Alt hvad du gør, påvirker din energi, og din energi påvirker alt, hvad du gør. Hvad dræner din energi? Og hvad giver dig energi? Lær at coache dig selv tilmeget mere energi. Gå til Koldtoft.dk for mere gratis inspiration.   http://koldtoft.dk

Alt hvad du gør, påvirker din energi, og din energi påvirker alt, hvad du gør. Hvad dræner din energi? Og hvad giver dig energi? Lær at coache dig selv tilmeget mere energi. Gå til <a href="http://Koldtoft.dk" rel="nofollow" target="_blank">Koldtoft.dk</a> for mere gratis inspiration.   <a href="http://koldtoft.dk" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk</a>

Kap 1 i min bog: "Mere energi"

Jeg så Anja Vintov på ”Gó aften Danmark”, hvor hun fortalte om et voldeligt parforhold, hendes bog ”Flyt dig lidt” og om at lade sig nøje, fordi man ikke tør eller orker andet. Jeg tænkte: ”Den kvinde må jeg tale med”, og som tænkt, så gjort. Anja giver i denne time sine bud på, hvordan du kan skabe det liv du drømmer bl.a. ved at finde tilbage til ærligheden.

Anja Vintov

Selvtillid handler om "Gør jeg det godt nok?" og selvværd om "Er jeg god nok?". Lyt med og få inspiration til, hvordan du "booster både din selvtillid og dit selvværd. http://koldtoft.dk/

Selvtillid handler om "Gør jeg det godt nok?" og selvværd om "Er jeg god nok?". Lyt med og få inspiration til, hvordan du "booster både din selvtillid og dit selvværd. <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Forskel på selvværd og selvtillid

Mads Bo Pedersen er juice- og smoothie konge. Vil du undgå forkølelser, have mere energi, nul sygedage og måske endda slanke dig lidt? Så MÅ du ikke gå glip af det kærlige motivations spark Mads giver her. Du VIL ændre din kost efter dette! Læs mere på highonlife.dk

Mads Bo Pedersen er juice- og smoothie konge. Vil du undgå forkølelser, have mere energi, nul sygedage og måske endda slanke dig lidt? Så MÅ du ikke gå glip af det kærlige motivations spark Mads giver her. Du VIL ændre din kost efter dette! Læs mere på <a href="http://highonlife.dk" rel="nofollow" target="_blank">highonlife.dk</a>

Mads Bo Pedersen

Gitte "enerGitte" Koldtoft taler med erhvervsledere, entreprenører, foredragsholdere og forfattere der bidrager med viden om, hvordan du kan højne din mentale og fysiske energi - både privat og på jobbet.

http://koldtoft.dk/ Gratis foredrag i Holbæk 17 Jan 2018: https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi

<a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a> Gratis foredrag i Holbæk 17 Jan 2018: <a href="https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi" rel="nofollow" target="_blank">https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi</a>

Uge 51 Hvor meget tid sætter du af til din kreativitet?

For mere om foredrag se her: http://koldtoft.dk/ På youtube under denne video, vil du finde links til alle de læger og eksperter jeg taler om i denne podcast. https://www.youtube.com/watch?v=WUMf8S_hg2A&amp;t=751s

For mere om foredrag se her: <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a> På youtube under denne video, vil du finde links til alle de læger og eksperter jeg taler om i denne podcast. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=WUMf8S_hg2A&amp;t=751s" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=WUMf8S_hg2A&amp;t=751s</a>

Uge 50 Jeg hjælper 9 klasse med sundhed

Du kan nemt undgå skænderier over julemiddagen, så længe du parkerer dit ego og vælger at gå efter indre ro - istedet for at få ret.  Få adgang til en ny podcast eller Peptalk (video) fra enerGitte hver eneste uge på Facebook Peptalk her: https://www.facebook.com/enerGitte/ 17 Januar holder jeg gratis foredrag her: https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi Og du finder mere om coaching og foredrag her: http://koldtoft.dk/

Du kan nemt undgå skænderier over julemiddagen, så længe du parkerer dit ego og vælger at gå efter indre ro - istedet for at få ret.  Få adgang til en ny podcast eller Peptalk (video) fra enerGitte hver eneste uge på Facebook Peptalk her: <a href="https://www.facebook.com/enerGitte/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/enerGitte/</a> 17 Januar holder jeg gratis foredrag her: <a href="https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi" rel="nofollow" target="_blank">https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi</a> Og du finder mere om coaching og foredrag her: <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Uge 49 Undgå skænderiet med Onkel Kaj juleaften

To gange årligt holder jeg gratis foredrag, så du selv kan vurdere om det er noget for din arbejdsplads. Næste gang er 17 Januar 2018 i Holbæk, og du melder dig til her: https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi Ønsker du meget mere inspiration til et liv fyldt med glæde, energi og betydning - så se med på min hjemmeside her: http://koldtoft.dk/

To gange årligt holder jeg gratis foredrag, så du selv kan vurdere om det er noget for din arbejdsplads. Næste gang er 17 Januar 2018 i Holbæk, og du melder dig til her: <a href="https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi" rel="nofollow" target="_blank">https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi</a> Ønsker du meget mere inspiration til et liv fyldt med glæde, energi og betydning - så se med på min hjemmeside her: <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Uge 45 Er det mit ego eller mit autentiske jeg?

Ugens spørgsmål: Kære Gitte - hvad gør du, når du får et slemt migræne anfald og du har taget den dosis medicin du må få på en mdr. Kh xxxx Jeg giver svaret her, så flere med migræne (eller andre fysiske smerter) måske kan få glæde af min erfaring. Du kan se mere om personlig udvikling, coaching og foredrag på http://koldtoft.dk/ Ps. Den 17 Januar 2018, holder jeg gratis foredrag "mere energi" på Holbæk bib. Tilmelding her:https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi

Ugens spørgsmål: Kære Gitte - hvad gør du, når du får et slemt migræne anfald og du har taget den dosis medicin du må få på en mdr. Kh xxxx Jeg giver svaret her, så flere med migræne (eller andre fysiske smerter) måske kan få glæde af min erfaring. Du kan se mere om personlig udvikling, coaching og foredrag på <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a> Ps. Den 17 Januar 2018, holder jeg gratis foredrag "mere energi" på Holbæk bib. Tilmelding her:<a href="https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi" rel="nofollow" target="_blank">https://bibliotek.holbaek.dk/arrangementer/foredrag-debat/mere-energi</a>

Uge44 Hvad gør du, når du ikke må tage flere piller?

Lyt hver torsdag til Podcasten "Beat your genes" med Psykolog og foredragsholder Dr. Doug Lisle  http://www.blogtalkradio.com/beatyourgenes Se mere om foredrag, coaching og personlig udvikling på http://koldtoft.dk/

Lyt hver torsdag til Podcasten "Beat your genes" med Psykolog og foredragsholder Dr. Doug Lisle  <a href="http://www.blogtalkradio.com/beatyourgenes" rel="nofollow" target="_blank">http://www.blogtalkradio.com/beatyourgenes</a> Se mere om foredrag, coaching og personlig udvikling på <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Uge 43 Mål du har kontrol over

Foredrag, coaching, tv og podcasts på http://koldtoft.dk/

Foredrag, coaching, tv og podcasts på <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Det du fokuserer på, er det du får

Jeg var dybt berørt efter at have set filmen "Can I be me" om Whitney Houston. Når ikke du giver dig selv lov til at være den, du virkelig er, fordi du forsøger at leve op til, hvad "de andre" forventer du skal være - så bliver du syg. Læs mere om foredrag, personlig udvikling og coaching her: http://koldtoft.dk/

Jeg var dybt berørt efter at have set filmen "Can I be me" om Whitney Houston. Når ikke du giver dig selv lov til at være den, du virkelig er, fordi du forsøger at leve op til, hvad "de andre" forventer du skal være - så bliver du syg. Læs mere om foredrag, personlig udvikling og coaching her: <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Må jeg være mig selv?

Gratis foredrag 18 aug 2017 i København: https://www.mbk.dk/aabent-hus/  Det jeg dømmer hos dig er måske noget jeg skal se på i mig selv. Lyt med og find ud af, hvad der skete inde i mig, da jeg hørte Prins Henriks Se og Hør interview.

Gratis foredrag 18 aug 2017 i København: <a href="https://www.mbk.dk/aabent-hus/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.mbk.dk/aabent-hus/</a>  Det jeg dømmer hos dig er måske noget jeg skal se på i mig selv. Lyt med og find ud af, hvad der skete inde i mig, da jeg hørte Prins Henriks Se og Hør interview.

Hvad har din reaktion på Prins Henrik med dig at gøre?

Det positive ved Prins Henriks beslutning om ikke at ville begraves ved siden af Dronningen er, at vi måske taler mere om døden i øjeblikket. For hvad er det egentlig der betyder noget som helst på den lange bane, andet end den kærlighed du gav og modtog imens du var her? I dag deler jeg de tanker min mor satte i gang hos mig om det at vælge begravelsessted. For mere om foredrag, coaching, artikler, tv og videoer gå til http://koldtoft.dk/

Det positive ved Prins Henriks beslutning om ikke at ville begraves ved siden af Dronningen er, at vi måske taler mere om døden i øjeblikket. For hvad er det egentlig der betyder noget som helst på den lange bane, andet end den kærlighed du gav og modtog imens du var her? I dag deler jeg de tanker min mor satte i gang hos mig om det at vælge begravelsessted. For mere om foredrag, coaching, artikler, tv og videoer gå til <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Måske handler din begravelse mest om de efterladte

I forelskelsesfasen taler vi alle fem kærlighedssprog flydende. Men hvad sker der så, når vi har været sammen i mange år, og endorfinerne ikke bare suser rundt i blodbanerne helt automatisk? Så er det en god ide at kende dine egne og din partners primære kærlighedssprog, så I kan hjælpe hinanden med at fylde kærlighedstanken op. Se mere på http://koldtoft.dk/ og i Blog posten: http://koldtoft.dk/hvad-er-saldoen-i-jeres-parforhold/

I forelskelsesfasen taler vi alle fem kærlighedssprog flydende. Men hvad sker der så, når vi har været sammen i mange år, og endorfinerne ikke bare suser rundt i blodbanerne helt automatisk? Så er det en god ide at kende dine egne og din partners primære kærlighedssprog, så I kan hjælpe hinanden med at fylde kærlighedstanken op. Se mere på <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a> og i Blog posten: <a href="http://koldtoft.dk/hvad-er-saldoen-i-jeres-parforhold/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/hvad-er-saldoen-i-jeres-parforhold/</a>

Er I vokset fra hinanden? Eller har I bare glemt at tale kærlighedssprog?

Hvor ofte siger vi "Ja tak" til resultatet (Resultat-målet) og "Nej tak" til processen? "Ja tak, jeg vil gerne være slank, lækker og i top form". "Nej tak, jeg orker ikke den træning og strikse diæt, det kræver". Dagens episode handler om at sætte sig procesorienteret mål, og fokusere mindre på ens resultatmål. Se mere på http://koldtoft.dk/

Hvor ofte siger vi "Ja tak" til resultatet (Resultat-målet) og "Nej tak" til processen? "Ja tak, jeg vil gerne være slank, lækker og i top form". "Nej tak, jeg orker ikke den træning og strikse diæt, det kræver". Dagens episode handler om at sætte sig procesorienteret mål, og fokusere mindre på ens resultatmål. Se mere på <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a>

Procesorienteret mål er realistiske og blide

Hvordan ved du, om du har migræne eller spændingshovedpine? Og hvordan håndterer du migræne bedst muligt? Lyt med her og få svar på dine spørgsmål om migræne. Ønsker du din egen personlige coach? Kontakt mig direkte på tlf. 20 23 23 31 eller se mere på http://koldtoft.dk/ Du kan også låne bogen "Hjælp, jeg har stadig migræne" på biblioteket. Kh Foredragsholder og Coach Gitte Koldtoft.

Hvordan ved du, om du har migræne eller spændingshovedpine? Og hvordan håndterer du migræne bedst muligt? Lyt med her og få svar på dine spørgsmål om migræne. Ønsker du din egen personlige coach? Kontakt mig direkte på tlf. 20 23 23 31 eller se mere på <a href="http://koldtoft.dk/" rel="nofollow" target="_blank">http://koldtoft.dk/</a> Du kan også låne bogen "Hjælp, jeg har stadig migræne" på biblioteket. Kh Foredragsholder og Coach Gitte Koldtoft.

10 spørgsmål og svar om migræne

Det er ligegyldigt, hvor god du er til at styre din tid, hvis ikke du er god til at styre din mentale, følelsesmæssige og fysiske energi. Læs (lyt) her, hvordan du energi-styrer med trafiklyset.

Kap 2 Energi-styring

Sandra Holm er Veganerlæge og Ultraløber.  Sandra og jeg lukkede os inde (eller ude, for vejret var fantastisk) i mit sommerhus i tre dage, hvor vi arbejde ud fra hensigten:   At tilbyde dig, der ønsker at tage ansvar for dit eget helbred, et alternativ til ti minutters konsultation med lægen og en recept.   Vi er ikke imod medicin, hvor den er nødvendig. Men mener, at fedtfattig plantekost, motion, passion og glæde kan helbrede og forbygge mange sygdomme.  Vi får en snak om, hvorfor livsstilssygdomme først og fremmest skal behandles via livsstilsændringer.

Veganerlægen Sandra Holm

Mikael Bitsch er overlæge ved Rigshospitalet, og har i en lang årrække forsket i livsstil, overvægt og mad som medicin.   I denne inspirerende snak om sundhed, kan du høre mere om hvorfor:  •	Fibre er fantastiske •	Livsstilssygdomme tackles bedst ved at ændre livsstil •	Animalsk protein er usundt i større mængder •	Fedt er årsagen til diabetes, overvægt og for højt kolesterol •	Du ikke skal være frugt forskrækket •	Du kan spise ad libitum af fedtfattig plantekost •	Du skal holde dig til ”Det helbredende køkken” 100 % i fire uger,        hvis du vil se resultater på dine sundhedstal •	Danskerne spiser slet ikke så sundt •	De fleste patienter vælger medicin i stedet for kostomlægning  Mikael er inspireret af læger som Dr. Neal Barnard, Dr. John McDougall, Dr. Esselstyn og ”The China Study”.  Mikael vil se forskningsresultater på alt, hvad han taler om.  Vil du høre flere shows om sundhed, kan du finde flere interviews på enerGittes talkshow med danske og udenlandske ildsjæle.   Du kan også abonnere gratis på youtubekanalen ”Daily enerGizer”, hvor du modtager korte videoer på engelsk og dansk.

Overlæge Mikael Bitsch

enerGitte

What is this?
1 quote, 3 ideas & 1 question from a carefully curated podcast episode.
Every Monday & Wednesday.

Want a 3rd insight and episode every week? Email me at curation@owltail.com.

OwlTail

OwlTail 1-3-1

The best podcast episodes of anyone with an interesting story. With famous guests like Obama, LeBron James, Drake, Oprah Winfrey, Richard Branson, Michelle Obama, Serena Williams, to anyone who has a unique and interesting story to tell. Add episodes you're interested into your queue below!