A veces nos comparamos y nos angustiamos por las expectativas sociales que sutilmente nos acosan día tras día. 

A veces nos comparamos y nos angustiamos por las expectativas sociales que sutilmente nos acosan día tras día.

Ep. 34 | Millenial, las reglas sociales son una trampa

A veces se nos hace difícil estar presente. Escucha este episodio para que aprendas una herramienta sencilla para enfrentar la ansiedad y ayudar a traer tu atención al momento de ahora.

A veces se nos hace difícil estar presente. Escucha este episodio para que aprendas una herramienta sencilla para enfrentar la ansiedad y ayudar a traer tu atención al momento de ahora.

Ep. 33 | ¿Estar presente es el nuevo lujo?

A veces olvidamos priorizar la Salud Menta. Siendo esta un elemento clave para tu crecimiento personal.

A veces olvidamos priorizar la Salud Menta. Siendo esta un elemento clave para tu crecimiento personal.

Ep. 32 | La clave del crecimiento personal es la Salud Mental

Las distorsiones cognitivas son muy comunes y son características de la autoestima baja, la depresión y la ansiedad. Sin embargo, no hay que padecer de una enfermedad mental, para experimentarlas. Conócelas en este episodio para aumentar tu inteligencia emocional y self awareness.

Las distorsiones cognitivas son muy comunes y son características de la autoestima baja, la depresión y la ansiedad. Sin embargo, no hay que padecer de una enfermedad mental, para experimentarlas. Conócelas en este episodio para aumentar tu inteligencia emocional y self awareness.

Ep.31| No eres lo que piensas, tampoco lo que sientes...

Los hábitos mañaneros y positivos son importantes pero no determinan tu éxito. En mi perspectiva, hay otras que si te pueden ayudar. Escucha este episodio para desarrollar las cualidades y habilidades que necesitas para tener un éxito financiero sostenible.

Ep. 30 | Cualidades para desarrollar tu WEALTH

Mantener una relación de pareja saludable, requiere que conozcas y apliques los distintos lenguajes del amor.

Mantener una relación de pareja saludable, requiere que conozcas y apliques los distintos lenguajes del amor.

Ep. 29| Los 5 lenguajes del amor 

Apoyar a tu pareja es fundamental para el éxito de la relación. En este episodio escucharás maneras sencillas pero necesarias, para apoyar a tu pareja en medio del emprendimiento.

Apoyar a tu pareja es fundamental para el éxito de la relación. En este episodio escucharás maneras sencillas pero necesarias, para apoyar a tu pareja en medio del emprendimiento.

Ep.28 | Cómo apoyo a mi pareja en su negocio

Es difícil superar una ruptura amorosa, pero más difïcil es quedarte a la espera de que las cosas cambiarán o de que todo volverá a ser igual. Escucha este episodio para que aprendas a superar a tu ex como una/un boss.

Es difícil superar una ruptura amorosa, pero más difïcil es quedarte a la espera de que las cosas cambiarán o de que todo volverá a ser igual. Escucha este episodio para que aprendas a superar a tu ex como una/un boss.

Ep.27| Life hack para superar un ex

El amor propio parece ser un "trend" hoy día... pero es mucho más que mimarte y sacar un día de cuidado personal para ti. En este episodio conocerás la parte oscura de la carencia del amor propio.

El amor propio parece ser un "trend" hoy día... pero es mucho más que mimarte y sacar un día de cuidado personal para ti. En este episodio conocerás la parte oscura de la carencia del amor propio.

Ep. 26| Lo que no sabes del amor propio

Dicen por ahí que las relaciones son complicadas. Sin embargo, son pocas las personas que trabajan para que no sea así. En este episodio conocerás 5 características que tienen las parejas exitosas.

Ep.25| 5 características de una pareja exitosa

El aprendizaje es el comienzo del crecimiento, de la mano de la mentalidad correcta. En este espacio compartiremos temas relacionados a la psicología, el desarrollo personal y hábitos que nos ayudan a construir una vida alineada a nuestra mejor versión.

La procastinación es más común de lo que pensamos. Con estos sencillos hábitos te ayudo a hackearla.

La procastinación es más común de lo que pensamos. Con estos sencillos hábitos te ayudo a hackearla.

Ep. 24 | Hackea la procastinación

Los hábitos nos ayudan a crear la disciplina necesaria para lograr el éxito en cualquier parte de esta vida. En este episodio te compartiré 5 hábitos clave que no pueden faltar en tu rutina diaria.

Los hábitos nos ayudan a crear la disciplina necesaria para lograr el éxito en cualquier parte de esta vida. En este episodio te compartiré 5 hábitos clave que no pueden faltar en tu rutina diaria.

Ep. 23 | 5 hábitos de un emprendedor exitoso

El 2022 llegó y necesitamos estar claro de qué necesitamos hacer y cambiar, en orden de que los nuevos comienzos verdaderamente ocurran. 

El 2022 llegó y necesitamos estar claro de qué necesitamos hacer y cambiar, en orden de que los nuevos comienzos verdaderamente ocurran.

Ep. 22 | La vida nueva la traes tú

Uno de los detonantes de ansiedad más comunes es tener la agenda llena de quehaceres que a la larga, no nos llevan a ningún lado y nos generan sentimientos de estancamiento. Aprende a producir mejor con estos sencillas recomendaciones.

Uno de los detonantes de ansiedad más comunes es tener la agenda llena de quehaceres que a la larga, no nos llevan a ningún lado y nos generan sentimientos de estancamiento. Aprende a producir mejor con estos sencillas recomendaciones.

Ep. 21 | Estar ocupado no es lo mismo que producir

Algunos le llaman intinto y yo, brújula emocional. Aprende las importancia de desarrollar tu intuición y sacarle provecho a tu favor.

Algunos le llaman intinto y yo, brújula emocional. Aprende las importancia de desarrollar tu intuición y sacarle provecho a tu favor.

Ep.20| Sigue tu brújula interior

Replantearse las metas en esta fase el año es necesario para evaluar nuestro progreso. Acompañame en este nuevo season de Eleva tu Mindset y comienza tu proceso de Desarrollo Personal con el conocimiento correcto.P.D. El episodio 18 es nulo. Así que la nueva temporada se considera del Ep.19 en adelante.

Replantearse las metas en esta fase el año es necesario para evaluar nuestro progreso. Acompañame en este nuevo season de Eleva tu Mindset y comienza tu proceso de Desarrollo Personal con el conocimiento correcto. P.D. El episodio 18 es nulo. Así que la nueva temporada se considera del Ep.19 en adelante.

Ep. 19 | ¿Estás haciendo que las cosas pasen?

Darle una mirada a tu vida amorosa es fundamental para tu éxito personal. Escucha los tips recomendados para evitar caer en relaciones que no te suman crecer y la forma correcta de afrontar una ruptura amorosa.

Ep. 17 | Las relaciones amorosas y el crecimiento personal

La consistencia es una cualidad básica de las personas exitosas y es más fácil desarrollarla cuando nos enamoramos de nuestro proceso, practicamos el refuerzo positivo y re-evaluamos nuestras metas.

Ep. 16 | Consistencia = Progreso

Ante la incertidumbre, el miedo tiende a ganar. Esta vez, permítete tomar el riesgo de ganar o perder. Las victorias son victorias y los gracasos solo lecciones.

Ep 15 | Toma el riesgo

El ego puede ser tu amigo o enemigo. Cuídalo con estos simples hábitos.

Ep. 14 | Cuida tu ego

Eleva tu Mindset

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