En este episodio te comparto 5 regalos que vas a obtener cuando buscas, creas y propicias espacios para la sanación, el silencio y la apertura de corazón 💓. Y si quieres venir a mi taller de SANA TU VIDA el 22 y 23 de Julio te dejo el enlace: https://judithcovadely.mykajabi.com/taller-sana-tu-vida--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

En este episodio te comparto 5 regalos que vas a obtener cuando buscas, creas y propicias espacios para la sanación, el silencio y la apertura de corazón 💓. Y si quieres venir a mi taller de SANA TU VIDA el 22 y 23 de Julio te dejo el enlace: <a href="https://judithcovadely.mykajabi.com/taller-sana-tu-vida" rel="nofollow" target="_blank">https://judithcovadely.mykajabi.com/taller-sana-tu-vida</a> --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

012-Crear espacios para la sanación ❤️‍🩹 

Amores esta es la segunda parte del los rasgos a cultivar para ser una emprendedora exitosa! Cuál rasgo es tu favorito? Dusfruta este episodio!  Recuerda que aquí te regalo 3 meditaciones gratis para emprendedoras. Ve a ver mis historias en Instagram!  Te abrazo, Judith  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Amores esta es la segunda parte del los rasgos a cultivar para ser una emprendedora exitosa! Cuál rasgo es tu favorito? Dusfruta este episodio! Recuerda que <a href="https://judithcovadely.mykajabi.com/meditaciones%20emprendedoras" rel="noopener noreferer nofollow" target="_blank">aquí te regalo 3 meditaciones gratis para emprendedoras</a>. Ve a ver mis historias en <a href="https://www.instagram.com/judithcovadely/" rel="noopener noreferer nofollow" target="_blank">Instagram</a>! Te abrazo, Judith --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

011 - Rasgos imprescindibles para emprender con conexión y propósito - Parte 2

Bienvenidas a este nuevo episodio! En este capitulo Judith nos comparte los primeros rasgos imprescindibles de una emprendedora que quiere mantenerse en su emprendimiento, que quiere vivir en conexión y propósito con sus creaciones. Tambien, Judith nos comparte su filosofía de lo que para ella es el emprender. Que lo disfrutes!  Sesión de claridad  ⁠https://calendly.com/judithcovadely/45min?month=2023-05⁠  Meditaciones gratis para emprendedoras https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagram  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Bienvenidas a este nuevo episodio! En este capitulo Judith nos comparte los primeros rasgos imprescindibles de una emprendedora que quiere mantenerse en su emprendimiento, que quiere vivir en conexión y propósito con sus creaciones. Tambien, Judith nos comparte su filosofía de lo que para ella es el emprender. Que lo disfrutes! Sesión de claridad  <a href="https://calendly.com/judithcovadely/45min?month=2023-05" rel="nofollow" target="_blank">⁠https://calendly.com/judithcovadely/45min?month=2023-05⁠</a> Meditaciones gratis para emprendedoras <a href="https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagram" rel="nofollow" target="_blank">https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagram</a> --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

010 Rasgos imprescindibles para emprender con conexión y propósito - Parte 1

Corazones!!! Gracias por escuchar este episodio! Te comparto el link para que te unas al Balance Energético con Tapping ! Inscríbete a la charla gratuita: https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1 IG: https://www.instagram.com/judithcovadely/  Judith 💕  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Corazones!!! Gracias por escuchar este episodio! Te comparto el link para que te unas al Balance Energético con Tapping ! Inscríbete a la charla gratuita: <a href="https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1" rel="nofollow" target="_blank">https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1</a> IG: <a href="https://www.instagram.com/judithcovadely/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/judithcovadely/</a> Judith 💕 --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

009-La magia de lo sencillo para sanar ✨

Nos perdemos de tantas cosas por esperar el momento perfecto, esperar a saber todo, esperar a tener todo resuelto y así se nos va la vida. Lo que necesitas vivir momento a momento, eso abre posibilidades, te mantiene en acción constante y te permite construir tus sueños. Esta muy cerca el Taller de Tapping para el Alma ✨ Únete a la lista de espera aquí: https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1 Te abrazo, Judith IG: https://www.instagram.com/judithcovadely/--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Nos perdemos de tantas cosas por esperar el momento perfecto, esperar a saber todo, esperar a tener todo resuelto y así se nos va la vida. Lo que necesitas vivir momento a momento, eso abre posibilidades, te mantiene en acción constante y te permite construir tus sueños. Esta muy cerca el Taller de Tapping para el Alma ✨ Únete a la lista de espera aquí: <a href="https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1" rel="nofollow" target="_blank">https://judithcovadely.mykajabi.com/suscripcion-tapping-para-el-alma-1</a> Te abrazo, Judith IG: <a href="https://www.instagram.com/judithcovadely/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/judithcovadely/</a>--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

008-No tienes que saber todo para empezar ✨

Hermosa! Te cuento una experiencia hermosa que tuve al conectar con mi energía masculina! El balence entre el divino femenino-masculino en nuestro emprendimiento no solo es importante, ES INDISPENSABLE. Te quieres unir al Taller de CREA Y VENDE TU WORKSHOP ESPIRITUAL AUN CUANDO NO TIENES UNA GRAN AUDIENCIA. Es el 28 de Febrero: https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagram Hay dos horarios disponibles. Abrazo grande, Judith--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Hermosa! Te cuento una experiencia hermosa que tuve al conectar con mi energía masculina! El balence entre el divino femenino-masculino en nuestro emprendimiento no solo es importante, ES INDISPENSABLE. Te quieres unir al Taller de CREA Y VENDE TU WORKSHOP ESPIRITUAL AUN CUANDO NO TIENES UNA GRAN AUDIENCIA. Es el 28 de Febrero: <a href="https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagram" rel="nofollow" target="_blank">https://judithcovadely.mykajabi.com/page-instagram</a> Hay dos horarios disponibles. Abrazo grande, Judith--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

007-Encontrando el balance entre el divino masculino-femenino 🔥🌹

Amores mios! Si quieren unirse a la experiencia de  "EMPRENDE DESDE LO INVISIBLE" workshop para entregarles UN KIT DE HERRAMIENTAS ENERGÉTICAS Y ESPIRITUALES PARA EMPRENDEDORAS CONSCIENTES. https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/workshop-pv Te quiero ver en esta experiencia para emprender desde lo invisible. Judith--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Amores mios! Si quieren unirse a la experiencia de  "EMPRENDE DESDE LO INVISIBLE" workshop para entregarles UN KIT DE HERRAMIENTAS ENERGÉTICAS Y ESPIRITUALES PARA EMPRENDEDORAS CONSCIENTES. <a href="https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/workshop-pv" rel="nofollow" target="_blank">https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/workshop-pv</a> Te quiero ver en esta experiencia para emprender desde lo invisible. Judith--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

006-Emprende desde lo invisible ✨

Todo lo que has hecho antes te trajo a donde estas hoy. Me atreví a revolucionar mi emprendimiento, a decir sí a un llamado de mi alma. Sentí miedo al juicio que me podría traer este cambio pero estoy segura que hice lo correcto. Si estas decidida a emprender en el mundo espiritual este regalo es para tí. https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones%20emprendedoras Instagram: https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/ Te abrazo Judith om shanti shanti--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Todo lo que has hecho antes te trajo a donde estas hoy. Me atreví a revolucionar mi emprendimiento, a decir sí a un llamado de mi alma. Sentí miedo al juicio que me podría traer este cambio pero estoy segura que hice lo correcto. Si estas decidida a emprender en el mundo espiritual este regalo es para tí. <a href="https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones%20emprendedoras" rel="nofollow" target="_blank">https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones%20emprendedoras</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/</a> Te abrazo Judith om shanti shanti--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

005- Reinventando mi emprendimiento

Amores, Les dejo esta meditación con un ejercicio de journal de 4 preguntas:  Qué recibí este año? y agradécelo. Cuál fue mi principal lección? Cuál es mi principal vacío en este momento? A qué me comprometo para yo misma llenar ese vacío (coloca en un lugar visible un objeto o papel que te recuerde a diario tu compromiso).  Aquí puedes descargar las 5 meditaciones exclusivas. https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones-el-gozo-de-ser-tu Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/ Comparte esta meditación con la mayor cantidad de personas y elevemos la vibración con la emoción del agradecimiento. Te abrazo, Judith   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Amores, Les dejo esta meditación con un ejercicio de journal de 4 preguntas: <ul> <li>Qué recibí este año? y agradécelo.</li> <li>Cuál fue mi principal lección?</li> <li>Cuál es mi principal vacío en este momento?</li> <li>A qué me comprometo para yo misma llenar ese vacío (coloca en un lugar visible un objeto o papel que te recuerde a diario tu compromiso).</li> </ul> Aquí puedes descargar las 5 meditaciones exclusivas. <a href="https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones-el-gozo-de-ser-tu" rel="nofollow" target="_blank">https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/meditaciones-el-gozo-de-ser-tu</a> Sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/</a> Comparte esta meditación con la mayor cantidad de personas y elevemos la vibración con la emoción del agradecimiento. Te abrazo, Judith --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

004 - Meditación para cerrar el año

Te cuento sobre las emociones, ellas tiene vibración alta y baja ... según la escala de consciencia del Dr. David Hawkins. El taller de Tapping para el Alma es el 8,9 y 10 de diciembre. Este es el link si quieres aprender a fondo esta herramienta: https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/pagina-de-venta-tripwire-1  Instagram: https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/ Judith  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Te cuento sobre las emociones, ellas tiene vibración alta y baja ... según la escala de consciencia del Dr. David Hawkins. El taller de Tapping para el Alma es el 8,9 y 10 de diciembre. Este es el link si quieres aprender a fondo esta herramienta: <a href="https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/pagina-de-venta-tripwire-1" rel="nofollow" target="_blank">https://poramoramicuerpo.mykajabi.com/pagina-de-venta-tripwire-1</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/poramoramicuerpo/</a> Judith --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

003- Tus emociones tienen vibración y puedes elevarlas 

Amar el trabajo interior, la espiritualidad para expandir la consciencia con acciones pequeñitas para grandes transformaciones de vida.Aquí platicamos sobre los roles y funciones que elegimos tener en esta experiencia humana.Bienvenidos a tu podcast favorito VOLVER AL AMOR. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Me encanta Nutrición amorosa, porque me motiva e inspira. Lo recomiendo mucho!

Excelente

Estoy segura que a muchas nos checa este podcast,Gracias 🙏🏻

Hermosa Historia 💖

Amar el trabajo interior, la espiritualidad para expandir la consciencia con acciones pequeñitas para grandes transformaciones de vida. Aquí platicamos sobre los roles y funciones que elegimos tener en esta experiencia humana. Bienvenidos a tu podcast favorito VOLVER AL AMOR. Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

Volver al Amor

Ara Iglesias es Speaker, Activista, Feminista quien nos motiva a esculpir la mejor versión de nosotros mismos. También es Business Coach y fundadora de @PeekabooMediaCo. Hoy Ara viene a motivarnos para que creamos en nosotros y nos demos cuanta que podemos lograr lo que nos proponemos.  Te comparto los datos de Ara: Instagram: @araiglesias / @PeekabooMediaCo  Facebook: @araiglesias  Email:iamwarrior@araiglesias.com Te comparto mis datos:  Instagram: @poramoramicuerpo  Facebook: @poramoramicuerpo  Web: www.poramoramicuerpo.com  E-mail: judith@poramoramicuerpo.com  Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Ara Iglesias es Speaker, Activista, Feminista quien nos motiva a esculpir la mejor versión de nosotros mismos. También es Business Coach y fundadora de @PeekabooMediaCo. Hoy Ara viene a motivarnos para que creamos en nosotros y nos demos cuanta que podemos lograr lo que nos proponemos.  Te comparto los datos de Ara: Instagram: @araiglesias / @PeekabooMediaCo  Facebook: @araiglesias  Email:iamwarrior@araiglesias.com Te comparto mis datos:  Instagram: @poramoramicuerpo  Facebook: @poramoramicuerpo  Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: judith@poramoramicuerpo.com  Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E38 - Despierta tu potencial con Ara Iglesias

Vero Villalobos Health Coach por IIN especialista en salud hormonal comparte con muchas mujeres su historia sobre la endometriosis. Fundo el programa “no es fuerza de voluntad son tus hormonas¨ el cual, es un programa integral sobre salud hormonal. Es co-fundadora de la Fundación Mexicana para el Apoyo a Mujeres con Endometriosis, A.C  Si quieres conocer mas sobre Vero te comparto sus redes:} Instagram: @verohealthcoach  Facebook: @verovillaloboshormonalhealthcoach  E-mail: hola@verovillalobos.com web: www.verovillalobos.com  Tambien, te comparto mis datos:  Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo  Facebook: @poramoramicuerpo  Web: www.poramoramicuerpo.com  E-mail: judith@poramoramicuerpo.com  Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Vero Villalobos Health Coach por IIN especialista en salud hormonal comparte con muchas mujeres su historia sobre la endometriosis. Fundo el programa “no es fuerza de voluntad son tus hormonas¨ el cual, es un programa integral sobre salud hormonal. Es co-fundadora de la Fundación Mexicana para el Apoyo a Mujeres con Endometriosis, A.C  Si quieres conocer mas sobre Vero te comparto sus redes:} Instagram: @verohealthcoach  Facebook: @verovillaloboshormonalhealthcoach  E-mail: hola@verovillalobos.com web: <a href="http://www.verovillalobos.com" rel="nofollow" target="_blank">www.verovillalobos.com</a> Tambien, te comparto mis datos:  Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo  Facebook: @poramoramicuerpo  Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: judith@poramoramicuerpo.com  Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E26 - Salud Hormonal, con Vero Villalobos

Feliz año 2020! Que ilusión iniciar esta década con ustedes! Les cuento que la invitada de hoy es Rosario Torres quien es Ingeniero Industrial y de sistemas por el ITESM.  Coach certificada en uso y enseñanza del Eneagrama por Desarrollo E. Transformación Cultural de las Empresas, fundadora de Gusto en Conocerme" con un enfoque original que maneja el Eneagrama como un sistema de Desarrollo Humano. También cuenta con la certificación de Qualified Enneagram Worldwide Teacher.  Desde el 2010 ha capacitado a más de 1,000 personas mediante esta herramienta. Hoy Chata como le gusta que la llamen, nos viene a presentar la Herramienta de Autoconocimiento del Eneagrama y hoy nos da un tour por las 9 personalidades de esta linda herramienta. Te comparto sus datos: Instagram: @gustoenconocerme Facebook: @gusto.en.conocerme E-mail: gustoenconocerme@gmail.com  Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Feliz año 2020! Que ilusión iniciar esta década con ustedes! Les cuento que la invitada de hoy es Rosario Torres quien es Ingeniero Industrial y de sistemas por el ITESM.  Coach certificada en uso y enseñanza del Eneagrama por Desarrollo E. Transformación Cultural de las Empresas, fundadora de Gusto en Conocerme" con un enfoque original que maneja el Eneagrama como un sistema de Desarrollo Humano. También cuenta con la certificación de Qualified Enneagram Worldwide Teacher.  Desde el 2010 ha capacitado a más de 1,000 personas mediante esta herramienta. Hoy Chata como le gusta que la llamen, nos viene a presentar la Herramienta de Autoconocimiento del Eneagrama y hoy nos da un tour por las 9 personalidades de esta linda herramienta. Te comparto sus datos: Instagram: @gustoenconocerme Facebook: @gusto.en.conocerme E-mail: gustoenconocerme@gmail.com Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E6 T2 - Conócete con la herramienta Eneagrama con Rosario Torres

Vera Arreola vivio en la India por más de 3 años ahí se certifico como instructora de yoga, Reiki y Pranac Healing. También es coach en habitos, coach en energía y emociones. Tiene gran conocimientos para fortalecer nuestra espiritualidad y a través de sus programas podemos aprender como funciona la energía y fortalecer nuestra relación con Dios.  Vera es una mujer llena de luz y poder que nos ayuada a hacer resplancer nuestra luz interio. Conoce más sobre Vera: Instagram: @bienysana Facebook: @bienysana Web: www.bienysana.com E-mail: bienysana@gmail.com   Te dejo mis datos:  Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Vera Arreola vivio en la India por más de 3 años ahí se certifico como instructora de yoga, Reiki y Pranac Healing. También es coach en habitos, coach en energía y emociones. Tiene gran conocimientos para fortalecer nuestra espiritualidad y a través de sus programas podemos aprender como funciona la energía y fortalecer nuestra relación con Dios.  Vera es una mujer llena de luz y poder que nos ayuada a hacer resplancer nuestra luz interio. Conoce más sobre Vera: Instagram: @bienysana Facebook: @bienysana Web: <a href="http://www.bienysana.com" rel="nofollow" target="_blank">www.bienysana.com</a> E-mail: <a href="mailto:bienysana@gmail.com">bienysana@gmail.com</a> Te dejo mis datos:  Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: <a href="mailto:judith@poramoramicuerpo.com">judith@poramoramicuerpo.com</a> Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E17 - El poder de las Afirmaciones con Vera Arreola

Creo que el punto de partida para poder cambiar algo es entendiendo porque creo lo que creo respecto a lo que quiero cambiar. Las creencias determinan nuestra realidad y entre más indaguemos en nuestro interior, cuando más nos conocemos y somos conscientes será más sencillo cambiar.  Gracias por escucharme Judith  Instagram: @poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Creo que el punto de partida para poder cambiar algo es entendiendo porque creo lo que creo respecto a lo que quiero cambiar. Las creencias determinan nuestra realidad y entre más indaguemos en nuestro interior, cuando más nos conocemos y somos conscientes será más sencillo cambiar. Gracias por escucharme Judith Instagram: @poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E18 T2 - Quiero cambiar, pero no sé por donde empezar

Judith Covarrubias es Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de la ciudad de Nueva York y Fundadora de Por Amor a Mi Cuerpo, con conocimientos en combianación de alimentaos y alimentaciín Alcalina. Tambien tiene formación en la UCLA sobre La Alimentación y Estados de Ánimo. Fundadora de POR AMOR A MI CUERPO, un espacio destinado a las mujeres que buscan mejorar su estilo de vida y aumentar su amor propio o Autoestima.   Te invito a seguir mis redes sociales: Instagram: @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Contactame! Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com   Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Judith Covarrubias es Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de la ciudad de Nueva York y Fundadora de Por Amor a Mi Cuerpo, con conocimientos en combianación de alimentaos y alimentaciín Alcalina. Tambien tiene formación en la UCLA sobre La Alimentación y Estados de Ánimo. Fundadora de POR AMOR A MI CUERPO, un espacio destinado a las mujeres que buscan mejorar su estilo de vida y aumentar su amor propio o Autoestima. Te invito a seguir mis redes sociales: Instagram: @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Contactame! Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: <a href="mailto:judith@poramoramicuerpo.com">judith@poramoramicuerpo.com</a> Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E10 - 5 Pasos para comenzar a cambiar nuestro estilo de vida

Vera Arreola es la fundadora de Bien y Sana. Certificada como maestra de yoga, Reiki and Pranac Healing. Coach en Hábitos. Además una gran coach en manifestación y sanar nuestra energía.  Hoy nos comparte valiosa infomación para lograr creer más en nosotras mismas.  Conóce más de Vera en: Instagram:  @bienysana web: www.bienysana.com  Gracias por estar aquí!  Instagram: @nutricionamorosaoficial--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Vera Arreola es la fundadora de Bien y Sana. Certificada como maestra de yoga, Reiki and Pranac Healing. Coach en Hábitos. Además una gran coach en manifestación y sanar nuestra energía.  Hoy nos comparte valiosa infomación para lograr creer más en nosotras mismas.  Conóce más de Vera en: Instagram:  @bienysana web: <a href="http://www.bienysana.com" rel="nofollow" target="_blank">www.bienysana.com</a> Gracias por estar aquí!  Instagram: @nutricionamorosaoficial--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E10 T2 -Cómo lograr creer más en mi? con Vera Arreola

Patricia Healer es una terapeuta certificada en esta técnica de sanación.  Esta técnica trabaja con las ondas theta, que permite poder sanar de manera rápida heridas del pasado, creencias o dolores. Hoy Patricia nos ayuda a entender más esta técnica, desde como funciona,  hasta quienes pueden usar esta terapia y ocn que frecuencia. Si quieres conocer más sobre Patricia: Instagram: @patriciahealer Facebook: @patriciahealer Gracias por estar aquí, te pido que me ayudes a compartir para llegar más lejos con información que nos ayuden a encontrar más plenitud en nuestra vida. @poramoramicuerpo  @nutricionamorosaoficial   ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Patricia Healer es una terapeuta certificada en esta técnica de sanación.  Esta técnica trabaja con las ondas theta, que permite poder sanar de manera rápida heridas del pasado, creencias o dolores. Hoy Patricia nos ayuda a entender más esta técnica, desde como funciona,  hasta quienes pueden usar esta terapia y ocn que frecuencia. Si quieres conocer más sobre Patricia: Instagram: @patriciahealer Facebook: @patriciahealer Gracias por estar aquí, te pido que me ayudes a compartir para llegar más lejos con información que nos ayuden a encontrar más plenitud en nuestra vida. @poramoramicuerpo  @nutricionamorosaoficial --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E14 T2 - Thetahealing una técnica para la sanación, con Patricia Olivares

Para mantener la salud, es recomendable que por lo menos un 60% de los alimentos sean alcalinos y 40% ácidos. Pero para recuperar la salud la dieta debe ser verdaderamente alcalina, es decir, 80% alimentos alcalinos y 20% alimentos ácidos. Nuestro cuerpo está hecho para balancear nuestro pH, si nuestro cuerpo no fuera capaz de mantener los niveles adecuando de pH simplemente moriríamos. Nuestro cuerpo tiene mecanismos que lo ayudan a mantenerlo equilibrado como, la respiración, la transpiración, la eliminación de minerales. El problema es cuando tiene que trabajar forzado para mantener su pH en nivel óptimo, como lo mencione en el post de ayer, la causa principal de que se tenga un estado acido es por que consumimos más alimentos ácidos que alcalinos, mucho café, refrescos, alcohol, azúcar, endulzante artificial, alimentos de origen animal y procesados en general. Te comparto mis datos: Instagram:   @poramoramicuerpo     Facebook: @poramoramicuerpo     Web: www.poramoramicuerpo.com     E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por escucharme y por estar aquí!      Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Para mantener la salud, es recomendable que por lo menos un 60% de los alimentos sean alcalinos y 40% ácidos. Pero para recuperar la salud la dieta debe ser verdaderamente alcalina, es decir, 80% alimentos alcalinos y 20% alimentos ácidos. Nuestro cuerpo está hecho para balancear nuestro pH, si nuestro cuerpo no fuera capaz de mantener los niveles adecuando de pH simplemente moriríamos. Nuestro cuerpo tiene mecanismos que lo ayudan a mantenerlo equilibrado como, la respiración, la transpiración, la eliminación de minerales. El problema es cuando tiene que trabajar forzado para mantener su pH en nivel óptimo, como lo mencione en el post de ayer, la causa principal de que se tenga un estado acido es por que consumimos más alimentos ácidos que alcalinos, mucho café, refrescos, alcohol, azúcar, endulzante artificial, alimentos de origen animal y procesados en general. Te comparto mis datos: Instagram:   @poramoramicuerpo    Facebook: @poramoramicuerpo    Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a>    E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por escucharme y por estar aquí!    Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E21- Alimentación Alcalina

Triana Lion

Triana Lion es Health Coach por el Institute for integrative nutrition, healthy Blogger, Escritora y una de las fundadoras de La Asociación de Health Coaches Unidos por México.Además, es amante del Fitness. -Hoy Tri nos propone una nueva forma de ayudarnos a lograr tener el cuerpo que queremos. También Triana tiene una formación en ingeniaría y Triana nosque la llevó a cambiar de carrera. Conoce más sobre ella en: Instagram: @trianalionFacebook: @trianalionWeb: www.trianalion.com Te dejo mis datos también: Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com   Gracias por estar aqui! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Triana Lion es Health Coach por el Institute for integrative nutrition, healthy Blogger, Escritora y una de las fundadoras de La Asociación de Health Coaches Unidos por México.Además, es amante del Fitness. -Hoy Tri nos propone una nueva forma de ayudarnos a lograr tener el cuerpo que queremos. También Triana tiene una formación en ingeniaría y Triana nosque la llevó a cambiar de carrera. Conoce más sobre ella en: Instagram: @trianalionFacebook: @trianalionWeb: <a href="http://www.trianalion.com" rel="nofollow" target="_blank">www.trianalion.com</a> Te dejo mis datos también: Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: <a href="mailto:judith@poramoramicuerpo.com">judith@poramoramicuerpo.com</a> Gracias por estar aqui! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E6 - ¿Qué es lo que te va a ayudar a tener el cuerpo que quieres? Con Triana Lion

Thalia Mercado es Nutriologa y Coach en Cambio de hábitos y en base en su experiencia nos cuenta las dificultades a las que se enfrentan las personas que buscan bajar de peso. Thalia tiene un enfoque precioso para tratar a sus clientes ya que ella lo hace de una manera muy consciente, lo cual significa Significa hacer cambios desde el corazón, ayudando con ciertas técnicas que ella comparte para desaprender esos hábitos antiguos y negativos para reaprender hábitos positivos y más amorosos. Instagram: @nutricion_conciencia_tm Facebook: @nutricionconciencia Web: www.nutricionconcienciaslp.com E-mail: nutriologathaliamercado@gmial.com Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias   por estar aquí!      Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Thalia Mercado es Nutriologa y Coach en Cambio de hábitos y en base en su experiencia nos cuenta las dificultades a las que se enfrentan las personas que buscan bajar de peso. Thalia tiene un enfoque precioso para tratar a sus clientes ya que ella lo hace de una manera muy consciente, lo cual significa Significa hacer cambios desde el corazón, ayudando con ciertas técnicas que ella comparte para desaprender esos hábitos antiguos y negativos para reaprender hábitos positivos y más amorosos. Instagram: @nutricion_conciencia_tm Facebook: @nutricionconciencia Web: <a href="http://www.nutricionconcienciaslp.com" rel="nofollow" target="_blank">www.nutricionconcienciaslp.com</a> E-mail: nutriologathaliamercado@gmial.com Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias   por estar aquí!    Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E23 - Dificultades emocionales y sociales en la pérdida de peso, con Thalia Mercado

Bienvenida al Podcast de Nutrición Amorosa. Diana Ancona es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana y Maestra en salud Global por la Universidad de Glasgow en Escocia. Ha tomado una cantidad inimaginable de cursos y diplomados en marketing de la salud y es ahí donde quise combinar mis conocimientos de marketing y salud en una sola empresa: Ancona Wellness. Diana hoy viene a hablarnos de un tema que le apasiona y es La Salud Mental en la era actual, la era digital.  Te comparto los datos de Diana: Instagram: @anconawellness  E-mail: diana@anconawellness.com  web: www.anconawellness.com  Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial   @poramoramicuerpo     Facebook: @poramoramicuerpo     Web: www.poramoramicuerpo.com     E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!  Judith  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Bienvenida al Podcast de Nutrición Amorosa. Diana Ancona es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana y Maestra en salud Global por la Universidad de Glasgow en Escocia. Ha tomado una cantidad inimaginable de cursos y diplomados en marketing de la salud y es ahí donde quise combinar mis conocimientos de marketing y salud en una sola empresa: Ancona Wellness. Diana hoy viene a hablarnos de un tema que le apasiona y es La Salud Mental en la era actual, la era digital.  Te comparto los datos de Diana: Instagram: @anconawellness  E-mail: diana@anconawellness.com  web: <a href="http://www.anconawellness.com" rel="nofollow" target="_blank">www.anconawellness.com</a> Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial   @poramoramicuerpo    Facebook: @poramoramicuerpo    Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a>    E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!  Judith --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E29 - ¿Cómo está tu Salud Mental? Con Diana Ancona

Ale Hernándes es una chica que a través de su blog nos comparte su trayecto de vida.  Cómo ha sido la historia con su cuerpo desde pequeña y como ha ido logrando trasformar el rechazo al amor.  Acompañame a conocer su historia. Te dejo los datos de Ale Instagram: @mujerpoetamx Gracias por estar aquí. Judith  @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Ale Hernándes es una chica que a través de su blog nos comparte su trayecto de vida.  Cómo ha sido la historia con su cuerpo desde pequeña y como ha ido logrando trasformar el rechazo al amor.  Acompañame a conocer su historia. Te dejo los datos de Ale Instagram: @mujerpoetamx Gracias por estar aquí. Judith  @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo.--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E16 T2 - Mi historia del rechazo al amor, con Ale Hernández

Camila es Health Coach por IIN y promotora de lograr nuestra mejor versión a través de un estilo de vida sano y feliz. Hor nos comparte como la alimentación primaria, que es aquello que no es comida pero que nos nutre el alma y las emociones nos ayuda a crear nuestra mejor versión. Te comparto sus datos: Instagram:   @tumejor__version     web: www.tumejorversionaqui.com      email:contactotumejorversion@gmial.com Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial  @poramoramicuerpo     Facebook: @poramoramicuerpo     Web: www.poramoramicuerpo.com Gracias   por estar aquí!      Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Camila es Health Coach por IIN y promotora de lograr nuestra mejor versión a través de un estilo de vida sano y feliz. Hor nos comparte como la alimentación primaria, que es aquello que no es comida pero que nos nutre el alma y las emociones nos ayuda a crear nuestra mejor versión. Te comparto sus datos: Instagram:   @tumejor__version    web: <a href="http://www.tumejorversionaqui.com" rel="nofollow" target="_blank">www.tumejorversionaqui.com</a>    email:contactotumejorversion@gmial.com Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial  @poramoramicuerpo    Facebook: @poramoramicuerpo    Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> Gracias   por estar aquí!    Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E39 - Crea tu mejor versión con Camila Arbelaez

Quiero contarte mi experiencia viviendo depresión y como he logrado superarla. Si has vivido depresión talvez sientas empatia en este episodio. Te comparto mis datos Instagram:  @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo     Facebook: @poramoramicuerpo     Web: www.poramoramicuerpo.com     E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por escucharme. Vamos juntas por un   estilo de vida amoroso y saludable!  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Quiero contarte mi experiencia viviendo depresión y como he logrado superarla. Si has vivido depresión talvez sientas empatia en este episodio. Te comparto mis datos Instagram:  @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo    Facebook: @poramoramicuerpo    Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a>    E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por escucharme. Vamos juntas por un   estilo de vida amoroso y saludable! --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E19 - Mi experiencia viviendo depresión

Ana Belena

Bienvenida a un nuevo Episodio donde Ana Belena Fernández quien es Actríz y Health Coach y hoy nos cuenta de viva voz como ha sido su trayento en el amor propio. Acompañanos a conocer como el arte de amar y aceptar tu cuerpo es una tarea diarea de mucho respeto y autocompasión por nosotras mismas.  Aquí puedes encontrar más sobre Ana Belena:  Instagram: @anabelena9  Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial  @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo  Web: www.poramoramicuerpo.com  Email: judith@poramoramicuerpo.com Gracias   por estar aquí!      Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!      Judith  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Bienvenida a un nuevo Episodio donde Ana Belena Fernández quien es Actríz y Health Coach y hoy nos cuenta de viva voz como ha sido su trayento en el amor propio. Acompañanos a conocer como el arte de amar y aceptar tu cuerpo es una tarea diarea de mucho respeto y autocompasión por nosotras mismas.  Aquí puedes encontrar más sobre Ana Belena:  Instagram: @anabelena9  Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial  @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo  Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> Email: judith@poramoramicuerpo.com Gracias   por estar aquí!    Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!    Judith --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E31 - El arte de amar y aceptar tu cuerpo, con Ana Belena Fernández

Karla Guzmán es Bióloga. Health Coach certificada por el Instituto de Nutrición Integral de Nueva York. También Karla es Terapeuta en medicina Ortomolecular y educadora en Mindfulnes. Además, es la fundadora de Harmonizate que es un espacio donde podrás encontrar información útil para que puedas comenzar a hacer cambios positivos en tu vida y logres todos esos objetivos ya sean profesionales, de salud o personales que te has planteado. Hoy Karla nos comparte información valiosa sobre la suplementación: ¿Qué son los suplementos alimenticios? ¿Los suplementos son buenos o malos? ¿Cuándo es recomendable tomar suplementos? Te comparto los datos de Karla: Instagram: @harmonizate Facebook: @harmonizate Web: www.harmonizate.com Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook:  @poramoramicuerpo Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por escucharnos! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Karla Guzmán es Bióloga. Health Coach certificada por el Instituto de Nutrición Integral de Nueva York. También Karla es Terapeuta en medicina Ortomolecular y educadora en Mindfulnes. Además, es la fundadora de Harmonizate que es un espacio donde podrás encontrar información útil para que puedas comenzar a hacer cambios positivos en tu vida y logres todos esos objetivos ya sean profesionales, de salud o personales que te has planteado. Hoy Karla nos comparte información valiosa sobre la suplementación: ¿Qué son los suplementos alimenticios? ¿Los suplementos son buenos o malos? ¿Cuándo es recomendable tomar suplementos? Te comparto los datos de Karla: Instagram: @harmonizate Facebook: @harmonizate Web: <a href="http://www.harmonizate.com" rel="nofollow" target="_blank">www.harmonizate.com</a> Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook:  @poramoramicuerpo Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por escucharnos! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable.--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E5 - Conceptos básicos sobre suplementación con Karla Gazmán

Arlette Foglia

Arlette es Chef, Health Coach, Trofologa apasionada por la cocina, la vida saludable y empoderamiento de la mujer. En este episodio nos comarte lo que puede ayudarnos para reconectar con nosotras mismas y cómo despertar la diosa que todas tenemos dentro a través de practicas sencillas.  Te comparto los datos de Arlette:  Instagram: @piurdetox  Facebook: @piurdetox  Web: www.piurdetox.com  Email: info@piurdetox.com  También, te comparto mis datos:  Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo  Facebook: @poramoramicuerpo  Web: www.poramoramicuerpo.com  E-mail: judith@poramoramicuerpo.com  Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Arlette es Chef, Health Coach, Trofologa apasionada por la cocina, la vida saludable y empoderamiento de la mujer. En este episodio nos comarte lo que puede ayudarnos para reconectar con nosotras mismas y cómo despertar la diosa que todas tenemos dentro a través de practicas sencillas.  Te comparto los datos de Arlette:  Instagram: @piurdetox  Facebook: @piurdetox  Web: <a href="http://www.piurdetox.com" rel="nofollow" target="_blank">www.piurdetox.com</a> Email: info@piurdetox.com  También, te comparto mis datos:  Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo  Facebook: @poramoramicuerpo  Web: <a href="http://www.poramoramicuerpo.com" rel="nofollow" target="_blank">www.poramoramicuerpo.com</a> E-mail: judith@poramoramicuerpo.com  Gracias por estar aquí!  Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E36 - Reconexión contigo misma con Arlette Foglia

Queridas mias, hoy comparto con ustedes un tema que amo y es el AUTOCUIDADO, es para mi muy importante compartir la importancia de esta práctica como parte del amor propio, del respeto y de tener una vida más plena. Te comparto: Las señales de que no te cuidas Tipos de autocuidado: Autocuidado fisico, autocuidado mental y autocuidado espiritual. Beneficios del autocuidado.  No olvides seguirme en Intagram a través de: @poramoramicuerpo y @nutricionamorosaoficial.  Gracias por estar aquí. Con amor, Judith  ---   Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Queridas mias, hoy comparto con ustedes un tema que amo y es el AUTOCUIDADO, es para mi muy importante compartir la importancia de esta práctica como parte del amor propio, del respeto y de tener una vida más plena. Te comparto: Las señales de que no te cuidas Tipos de autocuidado: Autocuidado fisico, autocuidado mental y autocuidado espiritual. Beneficios del autocuidado. No olvides seguirme en Intagram a través de: @poramoramicuerpo y @nutricionamorosaoficial. Gracias por estar aquí. Con amor, Judith --- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E12 T2 - Autocuidado, cuidar de ti es tu responsabilidad

Hola ! Hoy te comparto los Hábitos que considero más importantes para crear un Estilo de Vida más amoroso y saludable. Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial / @poramoramicuerpo Email: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por estar aquí Judith--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support

Hola ! Hoy te comparto los Hábitos que considero más importantes para crear un Estilo de Vida más amoroso y saludable. Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial / @poramoramicuerpo Email: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por estar aquí Judith--- Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support" rel="payment nofollow" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/volvelalamor/support</a>

E8 T2 - Creando un estilo de vida más amoroso y saludable

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