Bir sezonun daha sonuna gelirken, hem kısa bir toparlama hem de sorularınızı yanıtlama niyetiyle... 

Bir sezonun daha sonuna gelirken, hem kısa bir toparlama hem de sorularınızı yanıtlama niyetiyle...

S4 B11: Sezon Finali

İki ekmek arasına koyup yemelik, kod adı Muhterem Şirine'yle: 'Tasavvuf'ta Aile' kavramını konuştuk. 

İki ekmek arasına koyup yemelik, kod adı Muhterem Şirine'yle: 'Tasavvuf'ta Aile' kavramını konuştuk.

S4 B10: Hepimiz Koca Bir Aileyiz... 

Klinik Psikolog, Psikoterapist İrem Polat'la güvenli bağlanmanın, şefkatli sınırlar çizebilmenin ve daha nicelerinin önemini konuştuk.

Klinik Psikolog, Psikoterapist İrem Polat'la güvenli bağlanmanın, şefkatli sınırlar çizebilmenin ve daha nicelerinin önemini konuştuk.

S4 B9: İrem Polat’la ‘Çocuk Terapileri’

Kadınlarımı temsilen Ayça Üçer ve evimin en eski direği Ali Tufan Koç'la seçilmiş ailemiz olan dostluklar üzerine sohbetteydik. Allah muhabbetimizi arttırsın, ne diyim?

Kadınlarımı temsilen Ayça Üçer ve evimin en eski direği Ali Tufan Koç'la seçilmiş ailemiz olan dostluklar üzerine sohbetteydik. Allah muhabbetimizi arttırsın, ne diyim?

S4 B8: Seçilmiş Ailem, Dostlarım: Ayça Ve Tufan

Ünlü moda fotoğrafçısı Nihat Odabaşı'yla, aile kültürünün çok dışında bir yol çizmek isteyenlere, cesaret ve ilham niyetine... 

Ünlü moda fotoğrafçısı Nihat Odabaşı'yla, aile kültürünün çok dışında bir yol çizmek isteyenlere, cesaret ve ilham niyetine...

S4 B7: Nihat Odabaşı'yla ''Ailene Rağmen''

Klinik Psikolog, Çift ve Aile Terapisti Sezin Öter'le en minik aile çeşidi olan, uyumlu bir çift olabilme üzerine konuştuk. 

Klinik Psikolog, Çift ve Aile Terapisti Sezin Öter'le en minik aile çeşidi olan, uyumlu bir çift olabilme üzerine konuştuk.

S4 B6: Sezin Öter Sevestre'yle 'En Minik Aile: Çiftler'

Yoga eğitmeni Seda Erkman'la, en çok kardeşlik ve aileden özgürleşme konularının üzerinde durduk. Kalbinin sesini duymanın, götürdüğü yöne güvenmenin öneminden bahsettik. İç yolculuğundaki herkese ilham olacağından ve kuvvet vereceğinden hiç şüphem yok.

Yoga eğitmeni Seda Erkman'la, en çok kardeşlik ve aileden özgürleşme konularının üzerinde durduk. Kalbinin sesini duymanın, götürdüğü yöne güvenmenin öneminden bahsettik. İç yolculuğundaki herkese ilham olacağından ve kuvvet vereceğinden hiç şüphem yok.

S4 B5: Seda Erkman'la ''Aileden Özgürleşmek''

Yazar ve akademisyen Yüce Zerey'le her türlü aile kavramı, ferdlerinin tanımı ve evlilik kavramı üzerine konuştuk. Konu ilişkiler olunca, kendilik kavramını da yok sayamadık. 

Yazar ve akademisyen Yüce Zerey'le her türlü aile kavramı, ferdlerinin tanımı ve evlilik kavramı üzerine konuştuk. Konu ilişkiler olunca, kendilik kavramını da yok sayamadık.

S4 B2: Yüce Zerey'le ''Aile Kavramı''

Ses ile meditasyon rehberi, somatik deneyimleme uygulayıcısı, Soundala Therapy'nin kurucusu Rida Kıraşı, benim kendimi derinine tanıma yolculuğumdaki en önemli varlık. Rida'yla çocukluk döneminin önemi, ebevynlik süreci, koşulsuz sevgi, kapsanmanın önemi gibi konuları konuştuk. Baldan tatlı, sizden tatsız bir bölüm oldu. 

Ses ile meditasyon rehberi, somatik deneyimleme uygulayıcısı, Soundala Therapy'nin kurucusu Rida Kıraşı, benim kendimi derinine tanıma yolculuğumdaki en önemli varlık. Rida'yla çocukluk döneminin önemi, ebevynlik süreci, koşulsuz sevgi, kapsanmanın önemi gibi konuları konuştuk. Baldan tatlı, sizden tatsız bir bölüm oldu.

S4 B3: Rida Kıraşı'yla ''Ailede Başlayan, Sende Biter''

Evlatlar, kalbinizin sesine güvenin. Ebeveynler, çocuklarınızın yoluna güvenin. 

Evlatlar, kalbinizin sesine güvenin. Ebeveynler, çocuklarınızın yoluna güvenin.

S4 B4.5: Buçuk Bölüm: Destekçi Ana

Kafanın içinde dönen kaygılarda, yargılarda, yeterlilik, kıyaslama gibi gibi durumlarda yalnız değilsin. Bunun kanıtı olabilmek için kusurlarım ve kırılganlıklarımla soyunuyorum. Zaman zaman kendimi atıyorum ortaya. Bazı bazı da konuk ağırlıyorum. Filtresiz bi podcast yapma ve zorlandığımız meseleleri konuşma niyetindeyim. Gelin ağlanacak halimize birlikte gülelim, yalnız olmadığımızı görelim. Dönüşümümüz daim, kahkahamız bol olsun. Sizi Seven, Yaso.                                                                                                         | Müzik: Can Dedeoğlu Tasarım: Eda Erdoğmuş

Arada, kalbime düştükçe, kafama estikçe, böyle buçuklu bölümler sıkabilirim. Bu bölümde, babamla aramızda geçen, şakaya vurursan komik, vurmazsan trajik bir hikaye paylaşıyorum. 

Arada, kalbime düştükçe, kafama estikçe, böyle buçuklu bölümler sıkabilirim. Bu bölümde, babamla aramızda geçen, şakaya vurursan komik, vurmazsan trajik bir hikaye paylaşıyorum.

S4 B2.5: Buçuk Bölüm: Kaygılı Baba

Vina henüz farkında olmasa da, kendini gerçekleştirebilmeye alan tanılan bir çocuk. Müge Boz'la bilinçli ebeveynlikten konuştuk. Müge’nin annelliği oldukça içgüdüsel, deneye yanıla ilerliyor. Tam da olması gerektiği gibi. Müge'nin bu süreçte okuduğu ve sohbetimizde bahsettiği kitaplar: 'Göğü Delen Adam' - Erich Scheurmann ve 'Eğitim doğumdan önce başlar' - Omraam Mikhael Aivanhov

Vina henüz farkında olmasa da, kendini gerçekleştirebilmeye alan tanılan bir çocuk. Müge Boz'la bilinçli ebeveynlikten konuştuk. Müge’nin annelliği oldukça içgüdüsel, deneye yanıla ilerliyor. Tam da olması gerektiği gibi. Müge'nin bu süreçte okuduğu ve sohbetimizde bahsettiği kitaplar: 'Göğü Delen Adam' - Erich Scheurmann ve 'Eğitim doğumdan önce başlar' - Omraam Mikhael Aivanhov

S4 B4: Müge Boz'la ''Bilinçli Annecilik''

Bundan böyle her sezonun bir teması olacak. Ve bu sezonunki 'aile'. Çünkü hangi davranışımızı derin kazsak, ucu dönüyor dolaşıyor ve aileye bağlanıyor. Bu sezonda; 0-7 yaş dönemini, 'iyi aile' konseptini, terapilerin önemini, seçilmiş ailelerimizi, farkındalıklı ebeveynliği ve daha nice konuları konuşacağımız dostlarımızı ağırlayacağız. İlk bölüm için de bi çılgınlık yaptık ve katılabilenlerinizle buluşup, canlı bir bölüm kaydı yaptık. Bu bölümün başında Yaso anlatıyor, sonra mikrofonu sizlere uzatıyor. 

Bundan böyle her sezonun bir teması olacak. Ve bu sezonunki 'aile'. Çünkü hangi davranışımızı derin kazsak, ucu dönüyor dolaşıyor ve aileye bağlanıyor. Bu sezonda; 0-7 yaş dönemini, 'iyi aile' konseptini, terapilerin önemini, seçilmiş ailelerimizi, farkındalıklı ebeveynliği ve daha nice konuları konuşacağımız dostlarımızı ağırlayacağız.  İlk bölüm için de bi çılgınlık yaptık ve katılabilenlerinizle buluşup, canlı bir bölüm kaydı yaptık. Bu bölümün başında Yaso anlatıyor, sonra mikrofonu sizlere uzatıyor.

S4 B1: "Çünkü Her Şey 'Aileyle' Başlar..."

Din ve Allah algısı tamamen değişen Yaso ve çok sevdiği bir konuğuyla Tasavvuf üzerine yaptığı sohbet...

Din ve Allah algısı tamamen değişen Yaso ve çok sevdiği bir konuğuyla Tasavvuf üzerine yaptığı sohbet...

S3 B8: Dost Sohbetleri: Muhterem Şirine

İç eleştirmenim gerçek potansiyelime ve kendime olan güvenime yönelik en büyük tehdit gibi. Mantıksızca yeteneklerimi sorgulayan, her minik hatada beni cezalandıran, elde ettiğim her başarıyı önemsizmiş gibi gösteren ve her daim konfor alanımda kalmamı isteyen negatif bir iç ses kendisi. 'İç Eleştirmen'in sesini az biraz kısıp, 'İç Dost'un sesini bi tık açsak diyorum. 'İç Eleştirmen’ ve 'İç Dost' Video’larını Çek, Gönder1. Video - İç EleştirmenKendini onaylamadığın bir şey yaptığında, yargılayasın geldiğinde, içindeki negatif ses seni ne diyerek aşağıya çekiyor? *Bu video'nun sonunda adını söylemeyi unutma2.Video - İç Dostİçindeki eleştirmeni rahatlatmak için, kendine bir de iç dost yarat. Bu dost, sana şefkat göstermek ve moralini yerine getirmek için sana neler derdi?IGTV'de yayınlayacağım toplu video'nun özellikleri;* Yüksek kaliteli, maksimum 10 saniyelik dikey bir video(Sana zahmet çekmeden evvel kamera lensinin tozunu şöyle bi alıver)* Salla instagram DM’den gelsin bana* Son gönderim tarihi: 15 Aralık Salı

İç eleştirmenim gerçek potansiyelime ve kendime olan güvenime yönelik en büyük tehdit gibi. Mantıksızca yeteneklerimi sorgulayan, her minik hatada beni cezalandıran, elde ettiğim her başarıyı önemsizmiş gibi gösteren ve her daim konfor alanımda kalmamı isteyen negatif bir iç ses kendisi. 'İç Eleştirmen'in sesini az biraz kısıp, 'İç Dost'un sesini bi tık açsak diyorum. 'İç Eleştirmen’ ve 'İç Dost' Video’larını Çek, Gönder 1. Video - İç Eleştirmen Kendini onaylamadığın bir şey yaptığında, yargılayasın geldiğinde, içindeki negatif ses seni ne diyerek aşağıya çekiyor? *Bu video'nun sonunda adını söylemeyi unutma 2.Video - İç Dost İçindeki eleştirmeni rahatlatmak için, kendine bir de iç dost yarat. Bu dost, sana şefkat göstermek ve moralini yerine getirmek için sana neler derdi? IGTV'de yayınlayacağım toplu video'nun özellikleri; * Yüksek kaliteli, maksimum 10 saniyelik dikey bir video (Sana zahmet çekmeden evvel kamera lensinin tozunu şöyle bi alıver) * Salla instagram DM’den gelsin bana * Son gönderim tarihi: 15 Aralık Salı

S2 B7: "'İç Eleştirmen'' Aşağı,  ''İç Dost'' Yukarı"

Hepsi Burada’nın CMO’su Yüce Zerey'in büyük bir müjdesi var! Kendisiyle egolarımızdan, hep daha fazlasını isteme halimizden, mutluluktan ve hayallerimizden konuştuk.Bugüne kadar çalıştığı havalı markaların, pazarlama alanında yönettiği ekiplerin, yazdığı şahane faydalı kitapların, yaptığı okumaların yanı sıra, beni en çok hayat bilgisine verdiği önemle etkileyen biri Yüce. Önce etiğine, fikirlerine vuruldum, işte mentorum oldu. Sonra fabrika ayarlarına döndü, hayattaki ilhamım oldu. 

Hepsi Burada’nın CMO’su Yüce Zerey'in büyük bir müjdesi var! Kendisiyle egolarımızdan, hep daha fazlasını isteme halimizden, mutluluktan ve hayallerimizden konuştuk. Bugüne kadar çalıştığı havalı markaların, pazarlama alanında yönettiği ekiplerin, yazdığı şahane faydalı kitapların, yaptığı okumaların yanı sıra, beni en çok hayat bilgisine verdiği önemle etkileyen biri Yüce. Önce etiğine, fikirlerine vuruldum, işte mentorum oldu. Sonra fabrika ayarlarına döndü, hayattaki ilhamım oldu.

S2 B8: Dost Sohbetleri: Yüce Zerey

Kimseler fark etmesin diye sakladığımız kusurlarımızı kucaklamadığımız müddetçe, yarım kalıyoruz. Korkularımız, utançlarımız ve kırılganlıklarımızı bastırdığımız sürece, aşkı, başarıyı, yaratıcılığı ve otantikliğimizi de gölgeliyoruz. Be Vulnerable Türkiye!

Kimseler fark etmesin diye sakladığımız kusurlarımızı kucaklamadığımız müddetçe, yarım kalıyoruz. Korkularımız, utançlarımız ve kırılganlıklarımızı bastırdığımız sürece, aşkı, başarıyı, yaratıcılığı ve otantikliğimizi de gölgeliyoruz. Be Vulnerable Türkiye!

S3 B1: Neymiş Bu Kırılganlık?

Dikkatimiz neredeyse enerji de oraya yönlenir. Bu bağlamda bir şeylere niyet etmek, enerjiyi de dilediğimiz şeye yönlendirir. Yeni yıl niyetlerini doğru ve net bir şekilde belirlemek sandığımızdan biraz daha özen isteyebiliyor. Yerin kulağı var, mazallah dileklerin gerçek oluverir. Bugün dilediğin eksik/yanlış niyetler, yarın bi tarafını tırmalamasın sonra. Hele gel de enine, sonuna tartışalım şu niyet belirleme işini. Sene Sonunda Kendine Sorulası Sorular;*2020’de kendinde neleri keşfettin?*Neleri başlattın?*Neleri bitirdin?*Neleri tekrar tekrar yapamadın?*2021’de nasıl bir sen olmak istersin? 

Dikkatimiz neredeyse enerji de oraya yönlenir. Bu bağlamda bir şeylere niyet etmek, enerjiyi de dilediğimiz şeye yönlendirir. Yeni yıl niyetlerini doğru ve net bir şekilde belirlemek sandığımızdan biraz daha özen isteyebiliyor. Yerin kulağı var, mazallah dileklerin gerçek oluverir. Bugün dilediğin eksik/yanlış niyetler, yarın bi tarafını tırmalamasın sonra. Hele gel de enine, sonuna tartışalım şu niyet belirleme işini. Sene Sonunda Kendine Sorulası Sorular; *2020’de kendinde neleri keşfettin? *Neleri başlattın? *Neleri bitirdin? *Neleri tekrar tekrar yapamadın? *2021’de nasıl bir sen olmak istersin?

S2 B9: Yeni Yıl Niyetlerimizi Belirleme 101

Güntaç'la enine derinine bir sohbete oturduk. Dönüştürmek istediği özelliklerinden, çok sevdiği taraflarına kadar birçok konuya girdik çıktık. Karşılıklı terapi kıvamında geçen sohbetimizi buyurun, buradan yakın. 

Güntaç'la enine derinine bir sohbete oturduk. Dönüştürmek istediği özelliklerinden, çok sevdiği taraflarına kadar birçok konuya girdik çıktık. Karşılıklı terapi kıvamında geçen sohbetimizi buyurun, buradan yakın.

S3 B2: Dost Sohbetleri: Güntaç Özdemir

Hayat Nedir?', 'Nasıl Yaşanır?'dan girdik, 'Hayat Amacı'ndan çıktık. Herkesin bir hayat amacı var mıdır, nasıl bulunur bu hayat amacı herbir sorunuzu yanıtladık. 

Hayat Nedir?', 'Nasıl Yaşanır?'dan girdik, 'Hayat Amacı'ndan çıktık. Herkesin bir hayat amacı var mıdır, nasıl bulunur bu hayat amacı herbir sorunuzu yanıtladık.

S3 B4: Tolga Erman'la 'Bilmem Ki Bu Dünyaya Ben Niye Geldim?'

Bilinçli Geyik | Yasemin Yapanar

The best podcast episodes on physical health. Episodes talk about your diet, sleep, exercise and all the things that people do to improve their physical health and live a healthier life. This topic is for everyone, with applications in all of our everyday lives. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Episodes on Physical Health & Your Body

The best podcasts on investing. For anyone interested in the stories in the investing industry, whether it's an interview with Ray Dalio or Ed Thorp to the writer of The Big Short. This topic includes the most fascinating stories from all the best investors. Add episodes you're interested into your queue below!