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Psicología en un Minuto

Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los... Read more

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521 - No eres una persona tóxica

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No eres una persona tóxica por pedir explicaciones, cuando crees que los demás te tratan mal.Tampoco lo eres por hablar ... Read more

31 Jul 2023

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520 - A tu pareja nunca le exijas

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A tu pareja nunca le exijas cariño, ni atención.Tampoco le exijas interés ni apoyo.No le exijas compromiso, ni tiempo, n... Read more

28 Jul 2023

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519 - No desistas nunca

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No te rindas jamás.Lo peor que puede pasar es que te vengas abajo, y desistas, y te des por vencido.Es cierto, siempre h... Read more

27 Jul 2023

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Entre las señales de que no estás bien contigo mismo, encontramos:Sueles enfadarte muy fácilmente.Tus pensamientos son n... Read more

26 Jul 2023

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Entre tus notas mentales deben estar:Haz caso a tu corazón, y protege tu sonrisa.Si caes, vas a volver a levantarte.Elig... Read more

25 Jul 2023

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24 Jul 2023

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21 Jul 2023

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Por amor y respeto a ti mismo, deja de:Perseguir a quien huye de ti.Deja de reprocharte y juzgarte por todo.Perdónate, y... Read more

20 Jul 2023

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513 - Si no está en tus manos…

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Si no está en tus manos, que no esté en tu cabeza.Deja de asumir que los demás pueden echarte la culpa.Deja de leer las ... Read more

19 Jul 2023

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512 - Alertas en una amistad

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Entre las alertas en una amistad, debemos tener en cuenta que:Si es un verdadero amigo, nunca aprovechará tus heridas pa... Read more

18 Jul 2023

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