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Besser leben

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Martin Schauhuber und Selina Thaler heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man ... Read more

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Replay: Warum es normal ist, sich wie ein Hochstapler zu fühlen

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Viele Menschen haben Angst, in ihrem Beruf als Betrüger aufzufliegen – durchschauen wir dieses Impostor-Syndrom nicht re... Read more

14 Jul 2022

29mins

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Replay: Ist Kaffee wirklich ungesund?

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Um kaum ein Lebensmittel ranken sich so viele Mythen wie um Kaffee. Sogar vier Tassen pro Tag sind für die meisten unbed... Read more

7 Jul 2022

28mins

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Gesund essen und dabei Geld sparen? So geht's

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Wenn Lebensmittel teurer werden, muss die Gesundheit nicht auf der Strecke bleiben. Eine Expertin gibt Tipps, worauf wir... Read more

30 Jun 2022

26mins

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Sind Großraumbüros besser als ihr Ruf?

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In vielen Unternehmen gibt es Großraumbüros, in manchen Häusern haben Angestellte gar keinen eigenen Schreibtisch mehr. ... Read more

23 Jun 2022

20mins

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Nützlich oder leerer Hype: Was bringen Faszienrollen?

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Die meist als Blackrolls bezeichneten Massagerollen haben ihre Stärken eher beim Aufwärmen – wer starke Schmerzen leidet... Read more

16 Jun 2022

16mins

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Lebt man besser in der Stadt oder am Land?

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Nähe zur Natur, soziale Bindungen, erfüllte Erwartungen – all das beeinflusst, wo wir uns wohlfühlen. Warum ein Umzug tr... Read more

9 Jun 2022

20mins

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Warum ein Powernap mehr bringt als Kaffee

Warum ein Powernap mehr bringt als Kaffee

Ein gepflegtes Nickerchen tut uns auf mehrere Arten gut, das Erschlagensein nach einem längeren Nap lässt sich mit ein b... Read more

2 Jun 2022

22mins

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Wie wir unsere Träume steuern können

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Träume können mehr als nur rätselhaft sein. Warum wir träumen, wie man mit Alpträumen umgeht und welche Chancen der Schl... Read more

26 May 2022

37mins

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Wie wir immun gegen Ablenkungen werden

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Wer leidige Pflichten ewig aufschiebt und sich beim Arbeiten ständig ablenken lässt, der prokrastiniert – und leidet mei... Read more

19 May 2022

30mins

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Wieso wir im Urlaub so oft krank werden

Wieso wir im Urlaub so oft krank werden

Urlaub kann unser Leben verlängern, uns aber auch ziemlich stressen. Wie man die Hektik vor der Abreise und während der ... Read more

12 May 2022

23mins

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