Anatómia osobného rastu a zdravého vedomia
Anatómia osobného rastu a zdravého vedomia
Ako definovať osobnostný rast alebo zdravé vedomie? Alebo ešte lepšie, kedy sa končí osobnostný rast? Ako do toho vstupu... Read more
26 Jul 2023
•
25mins
Minimálne základy zdravšieho života
Minimálne základy zdravšieho života
Ktoré tri základné činnosti potrebujeme pre svoje telo zabezpečiť v otázkach pohybu a ktoré tri v otázkach stravovania? ... Read more
14 Jun 2023
•
20mins
Podcast po ktorom budú rásť stromy?
Podcast po ktorom budú rásť stromy?
V tomto neformálnom rozhovore mi kladú otázky na telo podnikatelia Michal Matúš a Robo Antoni. Zhovárame sa o mojich pod... Read more
6 May 2023
•
59mins
Aké školstvo chceme a potrebujeme?
Aké školstvo chceme a potrebujeme?
Po tretí krát sa zhováram s vynikajúcim ekonómom Robom Chovanculiakom z INESS. Jeho newslettre majú pre mňa vždy fascinu... Read more
9 Mar 2023
•
49mins
Ako ťa zodpovednosť ochráni pred depresiami?
Ako ťa zodpovednosť ochráni pred depresiami?
Fascinujúci a poučný príbeh, ktorý by si mal vypočuť každý mladý človek. Zhováram sa s Lukášom S., ktorý v rokoch 2008 -... Read more
9 Feb 2023
•
49mins
Ako dospieť do stavu spokojnosti vo svete neustálych zmien?
Ako dospieť do stavu spokojnosti vo svete neustálych zmien?
Čo je to osobná transformácia? Kedy sa začína, ako prebieha a kedy končí? Čo majú spoločné fyzický tréning, optimálne st... Read more
12 Jan 2023
•
37mins
Osobnostný rast je masochizmus?
Osobnostný rast je masochizmus?
Dá sa osobnostne rásť bez bolesti a manažmentu strachu? Bez toho, aby sme čelili vnútorným či vonkajším prekážkam? Toto ... Read more
24 Nov 2022
•
23mins
Ako zlepšiť stravovacie návyky detí?
Ako zlepšiť stravovacie návyky detí?
V škole naše deti zjedia až do 50% z celkového príjmu kalórií, ktoré za celý deň skonzumujú. Ako rodičia tak zverujeme i... Read more
29 Oct 2022
•
55mins
Ako (ne)hacknúť svoje telo?
Ako (ne)hacknúť svoje telo?
Do roka musíš mať vlastné optimálne stravovanie i celú životosprávu zvládnuté do poslednej bodky. Je to tak ale aj v rea... Read more
18 Oct 2022
•
1hr 3mins
Ako na psychológiu rozhodnutí o veľkých zmenách?
Ako na psychológiu rozhodnutí o veľkých zmenách?
Aj vám sa pravidelne v živote stáva, že dôležité rozhodnutia odkladáte na neskôr? Rozhodnutia o malých či veľkých veciac... Read more
23 Sep 2022
•
41mins