Meer zelfvertrouwen? Dat krijg je zo.
Meer zelfvertrouwen? Dat krijg je zo.
Hoe krijg ik jouw zelfvertrouwen?, is toch wel de vraag die mij het meest wordt gesteld.In deze tweede aflevering draait... Read more
30 Nov 2022
•
42mins
Dag dieet, tot nooit meer ziens.
Dag dieet, tot nooit meer ziens.
Jaaaa, dat is ‘ie hoor: mijn allereerste podcast. In deze eerste aflevering duiken we in de dieetcultuur – en hoe je daa... Read more
30 Nov 2022
•
47mins
Nee, jij bent lekker flatterend.
Nee, jij bent lekker flatterend.
Jouw moderegels bepaal je lekker zelf. Of je nu een maatje meer, of minder hebt.Als er iets is waar ik de laatste jaren ... Read more
30 Nov 2022
•
1hr
Doe mij een kilootje self-care. Of twee.
Doe mij een kilootje self-care. Of twee.
Je hebt het me al vaker horen zeggen: voor mij is self-care de basis van alles. Ik geloof dat je door voor jezelf te zor... Read more
30 Nov 2022
•
56mins
Yup, ik ben dik. En dat is oké.
Yup, ik ben dik. En dat is oké.
Hoe is het om dik te zijn in een wereld waarin dun zijn de norm is? In deze vierde aflevering ga ik hierover in gesprek ... Read more
30 Nov 2022
•
49mins
Maak jij eens even heel snel ruimte voor jezelf
Maak jij eens even heel snel ruimte voor jezelf
In deze derde podcast nemen we een diepe duik in ons eigen hoofd.Een van mijn grote inzichten van de afgelopen jaren was... Read more
30 Nov 2022
•
54mins
Wat nou als het ook anders kan?
Wat nou als het ook anders kan?
Hoe zorg je er voor dat je de dingen daadwerkelijk anders gaat aanpakken en gaat bekijken? We hebben het al eerder gehad... Read more
30 Nov 2022
•
1hr