Cover image of Mayra Louise

Mayra Louise

Mijn podcast gaat over self-love, self-care en hoe je een positievere (of juist neutralere) kijk op je lijf krijgt. Dit is ook precies waar mijn onlangs verschenen boek 'Op je lijf geschreven' over ga... Read more

Podcast cover

Meer zelfvertrouwen? Dat krijg je zo.

Meer zelfvertrouwen? Dat krijg je zo.

Hoe krijg ik jouw zelfvertrouwen?, is toch wel de vraag die mij het meest wordt gesteld.In deze tweede aflevering draait... Read more

30 Nov 2022

42mins

Podcast cover

Dag dieet, tot nooit meer ziens.

Dag dieet, tot nooit meer ziens.

Jaaaa, dat is ‘ie hoor: mijn allereerste podcast. In deze eerste aflevering duiken we in de dieetcultuur – en hoe je daa... Read more

30 Nov 2022

47mins

Podcast cover

Nee, jij bent lekker flatterend.

Nee, jij bent lekker flatterend.

Jouw moderegels bepaal je lekker zelf. Of je nu een maatje meer, of minder hebt.Als er iets is waar ik de laatste jaren ... Read more

30 Nov 2022

1hr

Podcast cover

Doe mij een kilootje self-care. Of twee.

Doe mij een kilootje self-care. Of twee.

Je hebt het me al vaker horen zeggen: voor mij is self-care de basis van alles. Ik geloof dat je door voor jezelf te zor... Read more

30 Nov 2022

56mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Yup, ik ben dik. En dat is oké.

Yup, ik ben dik. En dat is oké.

Hoe is het om dik te zijn in een wereld waarin dun zijn de norm is? In deze vierde aflevering ga ik hierover in gesprek ... Read more

30 Nov 2022

49mins

Podcast cover

Maak jij eens even heel snel ruimte voor jezelf

Maak jij eens even heel snel ruimte voor jezelf

In deze derde podcast nemen we een diepe duik in ons eigen hoofd.Een van mijn grote inzichten van de afgelopen jaren was... Read more

30 Nov 2022

54mins

Podcast cover

Wat nou als het ook anders kan?

Wat nou als het ook anders kan?

Hoe zorg je er voor dat je de dingen daadwerkelijk anders gaat aanpakken en gaat bekijken? We hebben het al eerder gehad... Read more

30 Nov 2022

1hr

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”