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Mofongo Run Podcast

Conversaciones casuales sobre experiencias, recomendaciones, ideas, entrevistas y de todo un poco sobre el deporte del running.Moderado por Roxanna y Vergentino, este es el podcast oficial de Mofongo ... Read more

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14.0: Más sinceros que un pantalón de yoga

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"Está bien de vez en cuando coger las cosas más suaves." —Roxanna Roxanna está corriendo, entrenando y preparándose para... Read more

11 Jul 2022

44mins

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13.1: ¿Qué has aprendido?

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"No hay shortcuts." —Vergentino Nos gusta mucho preguntar: "¿Qué has aprendido del running?" La misma pregunta puede ten... Read more

29 May 2022

31mins

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12.0: Paola Ramos Lugo

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"El running es un proceso." —Paola Ramos Lugo Conversamos con la corredora aiboniteña Paola Ramos Lugo. Si eres de las p... Read more

15 May 2022

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11.0: Lyanice Ortiz Torres

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“Uno de mis objetivos principales en el ciclismo es sentir que llegué y encontré mi mejor versión.” — Lyanice Ortiz Torr... Read more

26 Mar 2022

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“Correr es una de las mejores cosas que puedo hacer para estar bien conmigo, para janguear conmigo, para pasar un rato s... Read more

3 Mar 2022

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2 Jan 2022

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14 Oct 2021

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7.0: ¡Cadencia! (Featuring José “Pepe” Ortiz)

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“Yo creo que la cadencia resulta ser lo que tú puedes hacer sin arriesgarte a lesiones.” —José “Pepe” Ortiz Según la Rea... Read more

27 Sep 2021

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6.2: Robinson School 5K+ Hawk Walk/Run

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“Si no fuera por este tipo de programa educativo, a lo mejor [los estudiantes] no pudieran ir a una universidad de alto ... Read more

20 Sep 2021

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“Mi contestación es 'sí*'. Con un asterisco.” —Vergentino Dejaron solo otra vez a Vergentino en la cocina y se puso a ap... Read more

14 Sep 2021

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“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”