Pfingsten! Wir könnten ausschlafen, doch wir nehmen eine Folge für euch auf. Schlaf ist auch unser erstes Thema – gefolgt von Grundschülern, die entdecken, dass man abends andere Dinge tun kann, als ins Bett zu gehen. Sandra hat ihrem Gartenhaus einen neuen Anstrich verpasst und wir freuen uns gemeinsam darüber, dass dieses Projekt so glücklich macht. Sie erzählt außerdem von ihrer Bauchspiegelung und wir kommen darüber auf das Thema Kaiserschnitt. Das hat Katarina nach acht Jahren nochmal beschäftigt. Dank der Hilfe von Arlow weiß sie jetzt: Das Bauchgefühl trügt nie. Jetzt gibt´s jetzt endlich wieder Muskelkater in der Körpermitte. Zum Schluss geht´s um Kioske und Zeitschriftenregale  – welche Fernsehzeitschrift lag bei euch zu Hause rum? Wir freuen uns auf euer Feedback und wünschen viel Spaß beim Hören.LINKS ZUR FOLGEHorst sein Schrebergarten auf Instagram: https://www.instagram.com/horst_sein_schrebergarten/?hl=deKiosk-Kolumne: https://www.instagram.com/reel/CsvQ5ASOhQv/WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Pfingsten! Wir könnten ausschlafen, doch wir nehmen eine Folge für euch auf. Schlaf ist auch unser erstes Thema – gefolgt von Grundschülern, die entdecken, dass man abends andere Dinge tun kann, als ins Bett zu gehen. Sandra hat ihrem Gartenhaus einen neuen Anstrich verpasst und wir freuen uns gemeinsam darüber, dass dieses Projekt so glücklich macht. Sie erzählt außerdem von ihrer Bauchspiegelung und wir kommen darüber auf das Thema Kaiserschnitt. Das hat Katarina nach acht Jahren nochmal beschäftigt. Dank der Hilfe von Arlow weiß sie jetzt: Das Bauchgefühl trügt nie. Jetzt gibt´s jetzt endlich wieder Muskelkater in der Körpermitte. Zum Schluss geht´s um Kioske und Zeitschriftenregale – welche Fernsehzeitschrift lag bei euch zu Hause rum? Wir freuen uns auf euer Feedback und wünschen viel Spaß beim Hören. LINKS ZUR FOLGE Horst sein Schrebergarten auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/horst_sein_schrebergarten/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/horst_sein_schrebergarten/?hl=de</a> Kiosk-Kolumne: <a href="https://www.instagram.com/reel/CsvQ5ASOhQv/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/reel/CsvQ5ASOhQv/</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#51 Bauchgefühl und Gartenglück

TW Tod: Wir starten deep und sprechen über das mögliche Ende unseres Lebens und die Organisation, die dieses Ende mit sich bringt. Ihr kennt die Schlagworte wie "Patientenverfügung", "Testament" oder "Beerdigung" sicher alle, aber habt ihr euch schon damit beschäftigt? Sandra legt gerade los damit und hat ein klares Ziel: einen schmalen Ordner, in dem alle wichtigen Dokumente griffbereit sind. Im zweiten Teil der Folge gibt´s Realtalk: Die Ferien in unseren Einzelkindfamilien sind nämlich anders als unsere Vorstellungen von gelungenen Ferien und Instagram-Reels. Zwischen Langeweile, Streit und Fußballcamp haben wir in den vergangenen Osterferien wieder einmal austariert, was unsere Kinder und wir benötigen, damit niemand auf der Strecke bleibt.Außerdem: Katarina braucht Tipps für Gesellschaftsspiele und Sandra Einblicke in eure Nachmittage mit Kind. Immer gern her damit!LINKS ZUR FOLGE:Patientenverfügung online erstellen: https://www.verbraucherzentrale.de/patientenverfuegung-onlineLetzte Hilfe-Kurse: https://www.malteser.de/aware/hilfreich/letzte-hilfe-kurs-sterbende-wuerdevoll-begleiten.htmlHimmelslotsen: https://www.himmelslotsen.deFamilie Bröckerhoff auf Instagram: https://www.instagram.com/papabroe/?hl=de und https://www.instagram.com/mamabroe/Familiennetz Bremen: https://familiennetz-bremen.deBiberband: https://www.amigo-spiele.de/biberbande_2920_1113WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

TW Tod: Wir starten deep und sprechen über das mögliche Ende unseres Lebens und die Organisation, die dieses Ende mit sich bringt. Ihr kennt die Schlagworte wie "Patientenverfügung", "Testament" oder "Beerdigung" sicher alle, aber habt ihr euch schon damit beschäftigt? Sandra legt gerade los damit und hat ein klares Ziel: einen schmalen Ordner, in dem alle wichtigen Dokumente griffbereit sind. Im zweiten Teil der Folge gibt´s Realtalk: Die Ferien in unseren Einzelkindfamilien sind nämlich anders als unsere Vorstellungen von gelungenen Ferien und Instagram-Reels. Zwischen Langeweile, Streit und Fußballcamp haben wir in den vergangenen Osterferien wieder einmal austariert, was unsere Kinder und wir benötigen, damit niemand auf der Strecke bleibt. Außerdem: Katarina braucht Tipps für Gesellschaftsspiele und Sandra Einblicke in eure Nachmittage mit Kind. Immer gern her damit! LINKS ZUR FOLGE: Patientenverfügung online erstellen: <a href="https://www.verbraucherzentrale.de/patientenverfuegung-online" rel="nofollow" target="_blank">https://www.verbraucherzentrale.de/patientenverfuegung-online</a> Letzte Hilfe-Kurse: <a href="https://www.malteser.de/aware/hilfreich/letzte-hilfe-kurs-sterbende-wuerdevoll-begleiten.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.malteser.de/aware/hilfreich/letzte-hilfe-kurs-sterbende-wuerdevoll-begleiten.html</a> Himmelslotsen: <a href="https://www.himmelslotsen.de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.himmelslotsen.de</a> Familie Bröckerhoff auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/papabroe/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/papabroe/?hl=de</a> und <a href="https://www.instagram.com/mamabroe/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/mamabroe/</a> Familiennetz Bremen: <a href="https://familiennetz-bremen.de" rel="nofollow" target="_blank">https://familiennetz-bremen.de</a> Biberband: <a href="https://www.amigo-spiele.de/biberbande_2920_1113" rel="nofollow" target="_blank">https://www.amigo-spiele.de/biberbande_2920_1113</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#50 Realtalk Ferien: Alles anders als bei Instagram

Wenn ChatGPT unsere Shownotes für diese Folge schreibt, kommt das dabei raus:"Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts, in der wir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Arbeit. Heute haben wir Sandra zu Gast, die ihre Gedanken und einige Podcast-Tipps mit uns teilen wird.Wir beginnen die Episode mit einem sehr persönlichen Thema: Es fällt uns beiden schwer, uns selbst zu feiern. Sandra erzählt uns, dass sie seit 10 Jahren selbstständig ist, aber diese Leistung einfach an ihr vorbeirauscht. Und Katarina wurde befördert, aber auch sie hat Schwierigkeiten, ihre Erfolge zu würdigen.Danach sprechen wir darüber, dass Sandra tiefer in die Moderation von Workshops einsteigen möchte. Sie hat kürzlich in sich investiert und einen Workshop gebucht, aber sie hatte auch eine vermeintlichen Fail, den sie mit uns teilt.Katarina hatte in letzter Zeit mit einigen Herausforderungen zu kämpfen. Sie hatte einige Krankheiten im Februar und konnte deshalb nicht so viel trainieren, wie sie es gerne getan hätte. Außerdem stellt sie sich die Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich so teuer sein müssen und ob sie überhaupt notwendig sind. Wir hoffen, dass euch diese Episode gefallen hat und wir freuen uns auf euer Feedback. Bis zur nächsten Folge!"Najaaa, das können wir noch besser. Aber Fakt ist: ChatGPT wird unsere Jobs verändern. Darum geht´s neben den oben genannten Folgen in dieser Episode auch. LINKS ZUR FOLGEChatGPT ausprobieren: https://chat.openai.com/chatFeel the news: https://open.spotify.com/episode/2izneuUH0Ksp2LhI7KNKzF?si=cd01d2d795f64646Training Moderation: https://www.casinofutur.de/veranstaltungen/moderation/Jan Böhmermann auf Instagram: https://www.instagram.com/therealjanboehmermann/?hl=deBrigitte Meno an mich: https://www.brigitte.de/woman/podcast--meno-an-mich---alle-folgen-13207110.htmlNahrungsergänzung: https://www.xbyx.de/DRK-Medienpreis: https://drk-medienpreis.de/statuten/WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Wenn ChatGPT unsere Shownotes für diese Folge schreibt, kommt das dabei raus: "Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts, in der wir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Arbeit. Heute haben wir Sandra zu Gast, die ihre Gedanken und einige Podcast-Tipps mit uns teilen wird. Wir beginnen die Episode mit einem sehr persönlichen Thema: Es fällt uns beiden schwer, uns selbst zu feiern. Sandra erzählt uns, dass sie seit 10 Jahren selbstständig ist, aber diese Leistung einfach an ihr vorbeirauscht. Und Katarina wurde befördert, aber auch sie hat Schwierigkeiten, ihre Erfolge zu würdigen. Danach sprechen wir darüber, dass Sandra tiefer in die Moderation von Workshops einsteigen möchte. Sie hat kürzlich in sich investiert und einen Workshop gebucht, aber sie hatte auch eine vermeintlichen Fail, den sie mit uns teilt. Katarina hatte in letzter Zeit mit einigen Herausforderungen zu kämpfen. Sie hatte einige Krankheiten im Februar und konnte deshalb nicht so viel trainieren, wie sie es gerne getan hätte. Außerdem stellt sie sich die Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich so teuer sein müssen und ob sie überhaupt notwendig sind. Wir hoffen, dass euch diese Episode gefallen hat und wir freuen uns auf euer Feedback. Bis zur nächsten Folge!" Najaaa, das können wir noch besser. Aber Fakt ist: ChatGPT wird unsere Jobs verändern. Darum geht´s neben den oben genannten Folgen in dieser Episode auch. LINKS ZUR FOLGE ChatGPT ausprobieren: <a href="https://chat.openai.com/chat" rel="nofollow" target="_blank">https://chat.openai.com/chat</a> Feel the news: <a href="https://open.spotify.com/episode/2izneuUH0Ksp2LhI7KNKzF?si=cd01d2d795f64646" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/2izneuUH0Ksp2LhI7KNKzF?si=cd01d2d795f64646</a> Training Moderation: <a href="https://www.casinofutur.de/veranstaltungen/moderation/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.casinofutur.de/veranstaltungen/moderation/</a> Jan Böhmermann auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/therealjanboehmermann/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/therealjanboehmermann/?hl=de</a> Brigitte Meno an mich: <a href="https://www.brigitte.de/woman/podcast--meno-an-mich---alle-folgen-13207110.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.brigitte.de/woman/podcast--meno-an-mich---alle-folgen-13207110.html</a> Nahrungsergänzung: <a href="https://www.xbyx.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.xbyx.de/</a> DRK-Medienpreis: <a href="https://drk-medienpreis.de/statuten/" rel="nofollow" target="_blank">https://drk-medienpreis.de/statuten/</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#49 ChatGPT

Sandra erzählt von fehlender Erholung zwischen den Jahren (danke für nichts, Corona!) und wir fragen uns: Wie könnten wir einen Alltag leben, der Urlaub nahezu überflüssig macht? Was brauchen wir dafür? Zwischen individuellen Ideen und systemischen Grenzen nähern wir uns möglichen Lösungen. Eine davon heißt "getrennte Schlafzimmer"!Wir diskutieren die Quadratur des Familienkreises in dieser Folge an weiteren Beispielen. Kita-Politik: Sandra trifft den Bremer Bürgermeister zu einem Gespräch. Schule und Ferien: Katarina fühlt sich eingezwängt in einem System, das alle über einen Kamm schert. Außerdem: Sandra hat eine Kindergeburtstagsralley-Idee dabei, Katarina zyklusbedingte Trainingsunterschiede und beide die Erkenntnis, dass Männer alles tragen können, ohne sexualisiert zu werden.Viel Spaß mit der ersten Folge 2023!LINKS ZUR FOLGEFrau Piepenkötter https://instagram.com/fraupiepenkoetter?igshid=YmMyMTA2M2Y=Sandras Kolumne "Krank im Urlaub": https://www.bremenzwei.de/audios/von-unterwegs-gesendet-krank-urlaub-100.htmlStudie über das Politikvertrauen von unbezahlt sorgearbeitenden Eltern: https://www.uni-bremen.de/chancengleichheit/hochschul-und-geschlechterpolitik/carat-caring-all-togetherWIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Sandra erzählt von fehlender Erholung zwischen den Jahren (danke für nichts, Corona!) und wir fragen uns: Wie könnten wir einen Alltag leben, der Urlaub nahezu überflüssig macht? Was brauchen wir dafür? Zwischen individuellen Ideen und systemischen Grenzen nähern wir uns möglichen Lösungen. Eine davon heißt "getrennte Schlafzimmer"! Wir diskutieren die Quadratur des Familienkreises in dieser Folge an weiteren Beispielen. Kita-Politik: Sandra trifft den Bremer Bürgermeister zu einem Gespräch. Schule und Ferien: Katarina fühlt sich eingezwängt in einem System, das alle über einen Kamm schert. Außerdem: Sandra hat eine Kindergeburtstagsralley-Idee dabei, Katarina zyklusbedingte Trainingsunterschiede und beide die Erkenntnis, dass Männer alles tragen können, ohne sexualisiert zu werden. Viel Spaß mit der ersten Folge 2023! LINKS ZUR FOLGE Frau Piepenkötter <a href="https://instagram.com/fraupiepenkoetter?igshid=YmMyMTA2M2Y=" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/fraupiepenkoetter?igshid=YmMyMTA2M2Y=</a> Sandras Kolumne "Krank im Urlaub": <a href="https://www.bremenzwei.de/audios/von-unterwegs-gesendet-krank-urlaub-100.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bremenzwei.de/audios/von-unterwegs-gesendet-krank-urlaub-100.html</a> Studie über das Politikvertrauen von unbezahlt sorgearbeitenden Eltern: <a href="https://www.uni-bremen.de/chancengleichheit/hochschul-und-geschlechterpolitik/carat-caring-all-together" rel="nofollow" target="_blank">https://www.uni-bremen.de/chancengleichheit/hochschul-und-geschlechterpolitik/carat-caring-all-together</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#48 Die Quadratur des Familienkreises

Der Dezember hat es in Sachen Mental Load nochmal ordentlich in sich - und als wären die Kalender und To Do-Listen im Advent nicht schon gefüllt genug, gibt es dann ja noch die kindlichen Erwartungen. Um die im Zaum zu halten, so stellen wir fest, ist es eigentlich besser, wenn Kinder nicht mehr an Wichtel und den Weihnachtsmann glauben.Wie es sich für einen Dezember und die letzte Folge des Jahres schickt, ziehen wir natürlich auch ein Resümee: Was waren unsere Highlights, Downer und Learnings des Jahres? Und aus welchen Gründen war der Podcast 2022 wieder ein fester Begleiter?Außerdem: Sandra fragt sich, ob Musikvideos noch eine Kunstform sind, Katarina spielt mit dem Gedanken einer Lipödem-OP und zusammen stellen wir fest: Vollzeit zu arbeiten können wir uns gerade nicht vorstellen.LINKS ZUR FOLGEKristina Lunz in der Bremen zwei-Gesprächszeit: www.bremenzwei.de/themen/kristina-lunz-100.htmlGespräche Nora Imlau &amp; Ninia LaGrande: ab 14.12. auf www.bremenzwei.de/Ausstellung "Motherhood": www.syker-vorwerk.de/de/ausstellung…ll.html?pid=98Lesung mit Alexandra Zykonov: www.syker-vorwerk.de/de/veranstaltu…e.html?eid=667WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Der Dezember hat es in Sachen Mental Load nochmal ordentlich in sich - und als wären die Kalender und To Do-Listen im Advent nicht schon gefüllt genug, gibt es dann ja noch die kindlichen Erwartungen. Um die im Zaum zu halten, so stellen wir fest, ist es eigentlich besser, wenn Kinder nicht mehr an Wichtel und den Weihnachtsmann glauben. Wie es sich für einen Dezember und die letzte Folge des Jahres schickt, ziehen wir natürlich auch ein Resümee: Was waren unsere Highlights, Downer und Learnings des Jahres? Und aus welchen Gründen war der Podcast 2022 wieder ein fester Begleiter? Außerdem: Sandra fragt sich, ob Musikvideos noch eine Kunstform sind, Katarina spielt mit dem Gedanken einer Lipödem-OP und zusammen stellen wir fest: Vollzeit zu arbeiten können wir uns gerade nicht vorstellen. LINKS ZUR FOLGE Kristina Lunz in der Bremen zwei-Gesprächszeit: <a href="http://www.bremenzwei.de/themen/kristina-lunz-100.html" rel="nofollow" target="_blank">www.bremenzwei.de/themen/kristina-lunz-100.html</a> Gespräche Nora Imlau &amp; Ninia LaGrande: ab 14.12. auf <a href="http://www.bremenzwei.de/" rel="nofollow" target="_blank">www.bremenzwei.de/</a> Ausstellung "Motherhood": <a href="http://www.syker-vorwerk.de/de/ausstellung…ll.html?pid=98" rel="nofollow" target="_blank">www.syker-vorwerk.de/de/ausstellung…ll.html?pid=98</a> Lesung mit Alexandra Zykonov: <a href="http://www.syker-vorwerk.de/de/veranstaltu…e.html?eid=667" rel="nofollow" target="_blank">www.syker-vorwerk.de/de/veranstaltu…e.html?eid=667</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#47 Dezember-Load

Wir warten nicht bis Neujahr mit den Neustarts, bei uns passieren sie zum Jahresende: Sandra beginnt einen neuen freien Job und hat sich im Fitnessstudio angemeldet, Katarina hatte währenddessen einen Termin bei Arlow von Work it training. Bislang hat sich Sandra eigentlich nicht für ihren Körper interessiert – was also ist passiert, dass jetzt regelmäßiges Training auf ihrem Plan steht? Die Perimenopuase ist passiert. Die damit einhergehenden Veränderungen waren nicht nur Grund zur Unzufriedenheit, sondern auch der Grund, den Körper endlich als Teil des eigenen Ichs zu verstehen. Wir sprechen in dieser Folge über unsere Körper, wie aus „funktioniert halt“ und „passt nicht in Normmaße“ ein Weg wurde. Wovon wir uns beeinflusst fühlen, wie sich unser Verständnis und unsere Perspektive wandelt. Wir reden über Wissen, das uns lange fehlte, und unsere Vorbilder (Grüße an Denise von Sandra!). Katarina erzählt zudem, wie ihr der Instagram-Account von Work it training eine neue Sicht auf Körper und Training beigebracht hat und warum sie gerade intensiv nach 110kg-Langhanteln sucht. LINKS ZUR SENDUNGBremen Zwei: https://www.bremenzwei.de/ARD-Doku über die Frauen-Fußballmannschaft: https://www.ardmediathek.de/sendung/born-for-this/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2Jvcm4tZm9yLXRoaXM/1Work it training: https://workittraining.de auf Instagram: https://www.instagram.com/workittraininghamburg/ und der genannte Kurs, der „Training mit Zyklus“ heißt: https://workittraining.de/online-programm-training-mit-zyklus/Freikarte für Bremer Kinder: https://www.freikarte.bremen.de/wer-macht-mit-20713

Wir warten nicht bis Neujahr mit den Neustarts, bei uns passieren sie zum Jahresende: Sandra beginnt einen neuen freien Job und hat sich im Fitnessstudio angemeldet, Katarina hatte währenddessen einen Termin bei Arlow von Work it training. Bislang hat sich Sandra eigentlich nicht für ihren Körper interessiert – was also ist passiert, dass jetzt regelmäßiges Training auf ihrem Plan steht? Die Perimenopuase ist passiert. Die damit einhergehenden Veränderungen waren nicht nur Grund zur Unzufriedenheit, sondern auch der Grund, den Körper endlich als Teil des eigenen Ichs zu verstehen. Wir sprechen in dieser Folge über unsere Körper, wie aus „funktioniert halt“ und „passt nicht in Normmaße“ ein Weg wurde. Wovon wir uns beeinflusst fühlen, wie sich unser Verständnis und unsere Perspektive wandelt. Wir reden über Wissen, das uns lange fehlte, und unsere Vorbilder (Grüße an Denise von Sandra!). Katarina erzählt zudem, wie ihr der Instagram-Account von Work it training eine neue Sicht auf Körper und Training beigebracht hat und warum sie gerade intensiv nach 110kg-Langhanteln sucht. LINKS ZUR SENDUNG Bremen Zwei: <a href="https://www.bremenzwei.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bremenzwei.de/</a> ARD-Doku über die Frauen-Fußballmannschaft: <a href="https://www.ardmediathek.de/sendung/born-for-this/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2Jvcm4tZm9yLXRoaXM/1" rel="nofollow" target="_blank">https://www.ardmediathek.de/sendung/born-for-this/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2Jvcm4tZm9yLXRoaXM/1</a> Work it training: <a href="https://workittraining.de" rel="nofollow" target="_blank">https://workittraining.de</a> auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/workittraininghamburg/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/workittraininghamburg/</a> und der genannte Kurs, der „Training mit Zyklus“ heißt: <a href="https://workittraining.de/online-programm-training-mit-zyklus/" rel="nofollow" target="_blank">https://workittraining.de/online-programm-training-mit-zyklus/</a> Freikarte für Bremer Kinder: <a href="https://www.freikarte.bremen.de/wer-macht-mit-20713" rel="nofollow" target="_blank">https://www.freikarte.bremen.de/wer-macht-mit-20713</a>

#46 Lebensraum Körper

Ihr habt uns Fragen geschickt  — wir beantworten sie in dieser Folge. Ihr erfahrt, was wir unbedingt noch ausprobieren wollen und was auf keinen Fall. Wir sprechen über unsere Lieblingsserie und unsere Teenie-Schwärme. Ihr erfahrt, was wir heute vielleicht wären, wenn wir keine Kinder bekommen hätten, ob wir religiös sind und vieles mehr. Zudem hat Sandra einen Online-Eventtipp für alle Selbständigen (in spe) unter euch.Viel Spaß beim Hören!https://community.lexfree.de/WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Ihr habt uns Fragen geschickt — wir beantworten sie in dieser Folge. Ihr erfahrt, was wir unbedingt noch ausprobieren wollen und was auf keinen Fall. Wir sprechen über unsere Lieblingsserie und unsere Teenie-Schwärme. Ihr erfahrt, was wir heute vielleicht wären, wenn wir keine Kinder bekommen hätten, ob wir religiös sind und vieles mehr. Zudem hat Sandra einen Online-Eventtipp für alle Selbständigen (in spe) unter euch. Viel Spaß beim Hören! <a href="https://community.lexfree.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://community.lexfree.de/</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#45 Ihr fragt - wir antworten

#44 GesundheitKatarina hat es erwischt: die erste Erkältung des Herbstes hat sie von den Füßen geholt. Aber nicht nur die Nebenhöhlen sind ein Problem, sondern auch die ärztliche Versorgung auf dem Land. Doch halt! Nicht nur auf dem Land ist die Erfahrung, die wir als Patientinnen machen, eher mau. Sandra erzählt vom Neurologen-Besuch aus der Hölle und wie es ist, nach einem Notarztbesuch mitten in der Nacht am nächsten Tag weinend in einer Facharztpraxis als Störenfried abgewiesen zu werden. Katarina erklärt außerdem, warum sie sich nicht außerhalb der Reichweite einer Waschmaschine befinden kann.  Und beide fragen sich: Warum digitalisieren Arztpraxen nicht endlich und wieso fühlt man sich im Behandlungszimmer eigentlich selten ernstgenommen?Sandra reicht am Ende die Einschulungserfahrungen nach: Wie die ersten Wochen gelaufen sind und warum das Kind meint, nix zu lernen, hört ihr in der aktuellen Folge. Einen Tipp fürs Bücherregal im Kinderzimmer haben wir auch noch. Viel Spaß!Links: Doctolib: https://www.doctolib.deKinderzentrum Bremen: https://www.gesundheitnord.de/sozialpaediatrischesinstitut.htmlSchule der magischen Tiere: https://www.carlsen.de/die-schule-der-magischen-tiereWIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

#44 Gesundheit Katarina hat es erwischt: die erste Erkältung des Herbstes hat sie von den Füßen geholt. Aber nicht nur die Nebenhöhlen sind ein Problem, sondern auch die ärztliche Versorgung auf dem Land. Doch halt! Nicht nur auf dem Land ist die Erfahrung, die wir als Patientinnen machen, eher mau. Sandra erzählt vom Neurologen-Besuch aus der Hölle und wie es ist, nach einem Notarztbesuch mitten in der Nacht am nächsten Tag weinend in einer Facharztpraxis als Störenfried abgewiesen zu werden. Katarina erklärt außerdem, warum sie sich nicht außerhalb der Reichweite einer Waschmaschine befinden kann. Und beide fragen sich: Warum digitalisieren Arztpraxen nicht endlich und wieso fühlt man sich im Behandlungszimmer eigentlich selten ernstgenommen? Sandra reicht am Ende die Einschulungserfahrungen nach: Wie die ersten Wochen gelaufen sind und warum das Kind meint, nix zu lernen, hört ihr in der aktuellen Folge. Einen Tipp fürs Bücherregal im Kinderzimmer haben wir auch noch. Viel Spaß! Links: Doctolib: <a href="https://www.doctolib.de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.doctolib.de</a> Kinderzentrum Bremen: <a href="https://www.gesundheitnord.de/sozialpaediatrischesinstitut.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.gesundheitnord.de/sozialpaediatrischesinstitut.html</a> Schule der magischen Tiere: <a href="https://www.carlsen.de/die-schule-der-magischen-tiere" rel="nofollow" target="_blank">https://www.carlsen.de/die-schule-der-magischen-tiere</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#44 Gesundheit

Sandra hat Geburtstag gefeiert. Katarina war zu Gast und fand’s super, weil sie spannende Frauen kennengelernt hat, während Sandra das tat, was Gastgeberinnen eben so tun: sich um alles und alle kümmern. Daraus hat sich diese Folge ergeben. Wir unterhalten uns darüber, ob wir gern Gastgeberinnen sind, welche Vorstellungen uns das manchmal schwer machen und wie sich zu Gast sein und das Gastgeben in den letzten Jahren verändert haben. Tatsache ist, dass Mitbring-Buffets toll sind und die besten Torten in Bremen Vanilla Instinct (https://vanillainstinct.de) backt. Eigentlich wollten wir uns noch über die Bremer Einschulung und die ersten Wochen in der OGS auf dem Land unterhalten. Da hat sich aber die Technik verabschiedet, so dass ihr dazu nächstes Mal mehr hört.WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Sandra hat Geburtstag gefeiert. Katarina war zu Gast und fand’s super, weil sie spannende Frauen kennengelernt hat, während Sandra das tat, was Gastgeberinnen eben so tun: sich um alles und alle kümmern. Daraus hat sich diese Folge ergeben. Wir unterhalten uns darüber, ob wir gern Gastgeberinnen sind, welche Vorstellungen uns das manchmal schwer machen und wie sich zu Gast sein und das Gastgeben in den letzten Jahren verändert haben. Tatsache ist, dass Mitbring-Buffets toll sind und die besten Torten in Bremen Vanilla Instinct (<a href="https://vanillainstinct.de" rel="nofollow" target="_blank">https://vanillainstinct.de</a>) backt. Eigentlich wollten wir uns noch über die Bremer Einschulung und die ersten Wochen in der OGS auf dem Land unterhalten. Da hat sich aber die Technik verabschiedet, so dass ihr dazu nächstes Mal mehr hört. WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#43 Gastgeberinnen

Wir sind zurück Sommerpause und dem Urlaub: Sandra war in den Bergen und hat zwischen viel körperlicher Bewegung und idyllischer NaturAbstand vom Alltag gesucht. Katarina war währenddessen campen in Frankreich und hat versucht, ihren monkey mind zu zähmen. Ob wir jetzt total erholt sind und wie wir den Druck, auf Teufel komm raus im Urlaub für den Alltag auftanken zu müssen, erleben? Wir erzählen es euch.Zwischendrin wird’s wütend, weil wir auf Christian Lindners Ausspruch der „Gratis-Mentalität“ zu sprechen kommen. Schließlich berichtet Katarina, dass sie ihr Kind in der OGS hat anmelden lassen (!) und warum sie ein tief sitzender Glaubenssatz, den Sandra und sicher auch viele von euch kennen, lange daran gehindert hat.  SHOWNOTESCamping du Letty: https://www.campingduletty.com/deBremen Zwei-Kolumne zum Sightseeing: https://www.bremenzwei.de/audios/von-unterwegs-gesendet-sehenswuerdigkeiten-100.htmlNaomi Ryland &amp; Lisa Jaspers, Starting a revolution: https://starting-a-revolution.comGlennon Doyle, Ungezähmt: https://www.rowohlt.de/buch/glennon-doyle-ungezaehmt-9783499006210Celsy, die Drahtseiltänzerin: https://www.instagram.com/die.drahtseiltaenzerin/Katja Diehl, Autokorrektur: https://katja-diehl.de/autokorrekturwiki/ZDF 37 Grad: https://www.instagram.com/zdf37grad/WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Wir sind zurück Sommerpause und dem Urlaub: Sandra war in den Bergen und hat zwischen viel körperlicher Bewegung und idyllischer NaturAbstand vom Alltag gesucht. Katarina war währenddessen campen in Frankreich und hat versucht, ihren monkey mind zu zähmen. Ob wir jetzt total erholt sind und wie wir den Druck, auf Teufel komm raus im Urlaub für den Alltag auftanken zu müssen, erleben? Wir erzählen es euch. Zwischendrin wird’s wütend, weil wir auf Christian Lindners Ausspruch der „Gratis-Mentalität“ zu sprechen kommen. Schließlich berichtet Katarina, dass sie ihr Kind in der OGS hat anmelden lassen (!) und warum sie ein tief sitzender Glaubenssatz, den Sandra und sicher auch viele von euch kennen, lange daran gehindert hat. SHOWNOTES Camping du Letty: <a href="https://www.campingduletty.com/de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.campingduletty.com/de</a> Bremen Zwei-Kolumne zum Sightseeing: <a href="https://www.bremenzwei.de/audios/von-unterwegs-gesendet-sehenswuerdigkeiten-100.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bremenzwei.de/audios/von-unterwegs-gesendet-sehenswuerdigkeiten-100.html</a> Naomi Ryland &amp; Lisa Jaspers, Starting a revolution: <a href="https://starting-a-revolution.com" rel="nofollow" target="_blank">https://starting-a-revolution.com</a> Glennon Doyle, Ungezähmt: <a href="https://www.rowohlt.de/buch/glennon-doyle-ungezaehmt-9783499006210" rel="nofollow" target="_blank">https://www.rowohlt.de/buch/glennon-doyle-ungezaehmt-9783499006210</a> Celsy, die Drahtseiltänzerin: <a href="https://www.instagram.com/die.drahtseiltaenzerin/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/die.drahtseiltaenzerin/</a> Katja Diehl, Autokorrektur: <a href="https://katja-diehl.de/autokorrekturwiki/" rel="nofollow" target="_blank">https://katja-diehl.de/autokorrekturwiki/</a> ZDF 37 Grad: <a href="https://www.instagram.com/zdf37grad/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/zdf37grad/</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#42 Erholung

Zwei Frauen in der Rush Hour ihres Leben. Zwischen Kind und Kegel, Job und Feminismus, Stadt und Land sinnieren Katarina Uphoff und Sandra Lachmann  über Herausforderungen von Eltern in der Arbeitswelt, über großen Fragen nach dem 40. Geburtstag und kleine Anekdoten aus dem Alltag.

Wir starten mit Businessthemen: Instagram kündigt Umstellungen an und wir sprechen darüber, was das für Marken und Influencer*innen bedeutet, was Meta damit wollen könnte und warum wir irgendwie an Captions hängen. Im zweiten Teil der Folge wird’s emotional: Sandras Kind kommt bald in die Schule. Die letzten Wochen vor dem Beginn eines neues Lebensabschnitts erlebt sie als mental sehr herausfordernd - weniger bei ihrem Sohn, viel mehr bei sich selbst. Insbesondere die Frage, wie das Kind am besten auf das eher starre System Schule vorbereitet werden kann, kostetet sie Kraft und Gedanken. Wenn die Leistungsgesellschaft anklopft, ist es nämlich nicht immer so einfach, dem eigenen inneren Kompass zu vertrauen. Katarina, deren Sohn die erste Klasse fast geschafft hat, weiß aber: Manchmal regeln die anderen. Ein intimes Gespräch zwischen Freundinnen an unterschiedlichen Stellen des SchullebensWie wir am Ende bei Bademode gelandet sind, wissen wir gerade auch nicht mehr so genau. Ah ja, wegen des Schwimmkurses. Des abgebrochenen. Ach... hört am besten einfach selbst!Shownotes: https://allfacebook.de/instagram/instagram-feature-update-2022 https://www.geldfrau.de https://www.mrsfairnance.de https://masterclass.brigitte.de/events/masterclass-finanzen-2022/home?utm_source=brigittede&amp;utm_medium=index_academy&amp;utm_campaign=teaserhttps://www.brem.jetzt/dossier/bildung-in-bremenhttps://www.instagram.com/mooniac/WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Wir starten mit Businessthemen: Instagram kündigt Umstellungen an und wir sprechen darüber, was das für Marken und Influencer*innen bedeutet, was Meta damit wollen könnte und warum wir irgendwie an Captions hängen. Im zweiten Teil der Folge wird’s emotional: Sandras Kind kommt bald in die Schule. Die letzten Wochen vor dem Beginn eines neues Lebensabschnitts erlebt sie als mental sehr herausfordernd - weniger bei ihrem Sohn, viel mehr bei sich selbst. Insbesondere die Frage, wie das Kind am besten auf das eher starre System Schule vorbereitet werden kann, kostetet sie Kraft und Gedanken. Wenn die Leistungsgesellschaft anklopft, ist es nämlich nicht immer so einfach, dem eigenen inneren Kompass zu vertrauen. Katarina, deren Sohn die erste Klasse fast geschafft hat, weiß aber: Manchmal regeln die anderen. Ein intimes Gespräch zwischen Freundinnen an unterschiedlichen Stellen des Schullebens Wie wir am Ende bei Bademode gelandet sind, wissen wir gerade auch nicht mehr so genau. Ah ja, wegen des Schwimmkurses. Des abgebrochenen. Ach... hört am besten einfach selbst! Shownotes: <a href="https://allfacebook.de/instagram/instagram-feature-update-2022" rel="nofollow" target="_blank">https://allfacebook.de/instagram/instagram-feature-update-2022</a> <a href="https://www.geldfrau.de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.geldfrau.de</a> <a href="https://www.mrsfairnance.de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.mrsfairnance.de</a> <a href="https://masterclass.brigitte.de/events/masterclass-finanzen-2022/home?utm_source=brigittede&amp;utm_medium=index_academy&amp;utm_campaign=teaser" rel="nofollow" target="_blank">https://masterclass.brigitte.de/events/masterclass-finanzen-2022/home?utm_source=brigittede&amp;utm_medium=index_academy&amp;utm_campaign=teaser</a> https://www.brem.jetzt/dossier/bildung-in-bremen <a href="https://www.instagram.com/mooniac/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/mooniac/</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#41 Schulbeginn

"Fi** deine Mutter!" rief jüngst ein Sechsjähriger Sandras Sohn hinterher. Kraftausdrücke in der KiTa und Mobbing auf dem Schulhof sind leider keine Seltenheit. Was können wir als Eltern tun, um unsere Kinder aus der Schusslinie zu nehmen? Darüber denken wir in dieser Folge nach.Und noch ein ganz anderes Thema beschäftigt uns: Aktivismus. Wo fängt er an, wo hört er auf und wie gut kann er in einer pluralistischen Gesellschaft überhaupt noch funktionieren. Katarina gibt Einblicke, wie sie derzeit ein Bürgerbegehren auf die Beine stellt und warum sie oft lieber für 8 Euro eine Pizza kauft statt selbst eine zu backen. Sandra sät währenddessen neuen Rasen aus und hat ein ambivalentes Gefühl dabei, wenn sie erzählt, dass sie auf Sylt Urlaub gemacht hat.Viel Freude beim Hören. Wir freuen uns auf Euer Feedback!https://www.helden-ev.de/ https://www.respect-in-school.de/ https://workittraining.de/WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

"Fi** deine Mutter!" rief jüngst ein Sechsjähriger Sandras Sohn hinterher. Kraftausdrücke in der KiTa und Mobbing auf dem Schulhof sind leider keine Seltenheit. Was können wir als Eltern tun, um unsere Kinder aus der Schusslinie zu nehmen? Darüber denken wir in dieser Folge nach. Und noch ein ganz anderes Thema beschäftigt uns: Aktivismus. Wo fängt er an, wo hört er auf und wie gut kann er in einer pluralistischen Gesellschaft überhaupt noch funktionieren. Katarina gibt Einblicke, wie sie derzeit ein Bürgerbegehren auf die Beine stellt und warum sie oft lieber für 8 Euro eine Pizza kauft statt selbst eine zu backen. Sandra sät währenddessen neuen Rasen aus und hat ein ambivalentes Gefühl dabei, wenn sie erzählt, dass sie auf Sylt Urlaub gemacht hat. Viel Freude beim Hören. Wir freuen uns auf Euer Feedback! <a href="https://www.helden-ev.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.helden-ev.de/</a> <a href="https://www.respect-in-school.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.respect-in-school.de/</a> <a href="https://workittraining.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://workittraining.de/</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#40 Kraftausdrücke

#39 JugendzimmerDas Nebeneinander von Krieg und Frühling, von Hilfsbereitschaft und Hoffnungslosigkeit...  Sandra schläft nicht und überlegt, was es konkret bedeuten würde, wenn geflüchtete Menschen in ihrem Gästezimmer einziehen. Katarina hofft auf die Energiewende und will keine privaten Lösungen mehr für strukturelle Probleme. Gemeinsam finden wir Ruhe darin, den Frühblühern beim Wachsen zuzusehen. Leichter wird’s in der Erinnerung: Wie sahen eigentlich unsere Jugendzimmer aus? Was haben wir darin getan? Wir graben in Erinnerungen und plaudern uns durch unsere Jugendzeit. Tragbare Telefone, Leonardo-Gläser und Hunde inklusive.Buchtipp:Katherine May: Überwintern. Wenn das Leben innehälthttps://www.suhrkamp.de/buch/katherine-may-ueberwintern-wenn-das-leben-innehaelt-t-9783458179580WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

#39 Jugendzimmer Das Nebeneinander von Krieg und Frühling, von Hilfsbereitschaft und Hoffnungslosigkeit... Sandra schläft nicht und überlegt, was es konkret bedeuten würde, wenn geflüchtete Menschen in ihrem Gästezimmer einziehen. Katarina hofft auf die Energiewende und will keine privaten Lösungen mehr für strukturelle Probleme. Gemeinsam finden wir Ruhe darin, den Frühblühern beim Wachsen zuzusehen. Leichter wird’s in der Erinnerung: Wie sahen eigentlich unsere Jugendzimmer aus? Was haben wir darin getan? Wir graben in Erinnerungen und plaudern uns durch unsere Jugendzeit. Tragbare Telefone, Leonardo-Gläser und Hunde inklusive. Buchtipp: Katherine May: Überwintern. Wenn das Leben innehält <a href="https://www.suhrkamp.de/buch/katherine-may-ueberwintern-wenn-das-leben-innehaelt-t-9783458179580" rel="nofollow" target="_blank">https://www.suhrkamp.de/buch/katherine-may-ueberwintern-wenn-das-leben-innehaelt-t-9783458179580</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#39 Jugendzimmer

Katarina hat zusammen mit ihrem Mann angefangen ein Vision-Board zu erstellen, Sandra hat eine Krise mit Instagram und beide sind die Debatten über Privilegien leid. Was das miteinander zu tun hat? Mehr, als man zunächst denkt. Im Kern geht´s um die Entscheidung, den eigenen Handlungsspielraum zu entdecken und ihn nach bestem Gewissen zu nutzen. Links: Podcast „How I met my money“ https://www.instagram.com/howimetmy.money/?hl=de  Die kleine schwarze Chaospraxis: https://open.spotify.com/episode/3W4wysf8UCTfpmdPgwyXRB?si=vQV0xG9xSBi2V8coLno78g&amp;nd=1WDR-Reportage: https://www.youtube.com/watch?v=WuveR3zACsQNina la Grande by Ohhhmhhh zu Metas Ankündigung sich aus Europa zurück ziehen zu wollen: https://www.ohhhmhhh.de/ninia-lagrande-meta-instagram/Tante Kante: https://tantekante.substack.com/WIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Katarina hat zusammen mit ihrem Mann angefangen ein Vision-Board zu erstellen, Sandra hat eine Krise mit Instagram und beide sind die Debatten über Privilegien leid. Was das miteinander zu tun hat? Mehr, als man zunächst denkt. Im Kern geht´s um die Entscheidung, den eigenen Handlungsspielraum zu entdecken und ihn nach bestem Gewissen zu nutzen. Links: Podcast „How I met my money“ <a href="https://www.instagram.com/howimetmy.money/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/howimetmy.money/?hl=de</a>   Die kleine schwarze Chaospraxis: <a href="https://open.spotify.com/episode/3W4wysf8UCTfpmdPgwyXRB?si=vQV0xG9xSBi2V8coLno78g&amp;nd=1" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/3W4wysf8UCTfpmdPgwyXRB?si=vQV0xG9xSBi2V8coLno78g&amp;nd=1</a> WDR-Reportage: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=WuveR3zACsQ" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=WuveR3zACsQ</a> Nina la Grande by Ohhhmhhh zu Metas Ankündigung sich aus Europa zurück ziehen zu wollen: <a href="https://www.ohhhmhhh.de/ninia-lagrande-meta-instagram/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.ohhhmhhh.de/ninia-lagrande-meta-instagram/</a> Tante Kante: <a href="https://tantekante.substack.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://tantekante.substack.com/</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#38 Privilegien

Eigentlich hätten wir die Folge mit der News der Woche starten können: Sandra hat jetzt eine Kolumne bei Radio Bremen 2. Allerdings endet die Folge mit dieser Info, weil wir zuvor den bunten Strauß aus arbeitende-Eltern-Themen besprechen mussten. Wir sprechen über Playdates. Was uns bei diesen Spielbesuchen auf die Nerven geht, ob wir Räume während der Spielbesuche sperren und warum Sandra es nur knapp zur Aufzeichnung geschafft hat. Sandra denkt zudem über Sehenswürdigkeiten nach. Guckt wir uns die in der eigenen Stadt eigentlich an? Und Katarina spricht vom Hamburger Dom, meint aber den Michel. Sonntag ist, wenn das Gehirn Pause hat. Unter der Woche organisiert Sandra ihre Arbeitstag neuerdings anders. Wie genau und welche Auswirkungen das hat, erzählt sie. Und dann ein Eltern-Dauerbrenner: Kindergeburtstag. Katarina hats gerade hinter sich, Sandra steht kurz vor der Party und plaudert über die aktuellen Vorbereitungen. Wenn ihr Sandras Radio-Kolumne hören möchtet, findet ihr sie auf den Seiten des Radiosenders: https://www.bremenzwei.de/themen/kolumne-von-unterwegs-gesendet-100.htmlWIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Eigentlich hätten wir die Folge mit der News der Woche starten können: Sandra hat jetzt eine Kolumne bei Radio Bremen 2. Allerdings endet die Folge mit dieser Info, weil wir zuvor den bunten Strauß aus arbeitende-Eltern-Themen besprechen mussten. Wir sprechen über Playdates. Was uns bei diesen Spielbesuchen auf die Nerven geht, ob wir Räume während der Spielbesuche sperren und warum Sandra es nur knapp zur Aufzeichnung geschafft hat. Sandra denkt zudem über Sehenswürdigkeiten nach. Guckt wir uns die in der eigenen Stadt eigentlich an? Und Katarina spricht vom Hamburger Dom, meint aber den Michel. Sonntag ist, wenn das Gehirn Pause hat. Unter der Woche organisiert Sandra ihre Arbeitstag neuerdings anders. Wie genau und welche Auswirkungen das hat, erzählt sie. Und dann ein Eltern-Dauerbrenner: Kindergeburtstag. Katarina hats gerade hinter sich, Sandra steht kurz vor der Party und plaudert über die aktuellen Vorbereitungen. Wenn ihr Sandras Radio-Kolumne hören möchtet, findet ihr sie auf den Seiten des Radiosenders: <a href="https://www.bremenzwei.de/themen/kolumne-von-unterwegs-gesendet-100.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bremenzwei.de/themen/kolumne-von-unterwegs-gesendet-100.html</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="http://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#37 Radio

Wir sind zurück! Warum wir so lange pausiert haben, erzählen wir euch in dieser Folge sehr offen und ehrlich. Zudem steigen wir ein in eine Thema, das uns derzeit besonders beschäftigt: Freiräume. Katarina ist ausgelaugt von den letzten Monaten auf der Suche nach dem, was ihren Akku wieder auflädt. Sandra hat bereits einige gute Erfahrungen gemacht und ist auf dem Weg schon weiter fortgeschritten. Wir sprechen darüber, was Freiräume für uns sind und was uns daran hindert, sie in Anspruch zu nehmen. Wir überlegen konkret, wie wir das in diesem Jahr besser schaffen können und Sandra spielt Katarina direkt mal einen Ball zu. Viel Spaß beim Hören!LINKS ZUR FOLGEReaper: https://www.reaper.fmCleanfeed: https://cleanfeed.netSchool of life Berlin: http://instagram.com/theschooloflifeberlinDon’t look up: https://www.netflix.com/title/81252357Mai Think: https://instagram.com/maithinkOne line a day: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1051643515?ProvID=11000533&amp;gclid=EAIaIQobChMIytX0ps-f9QIVCbd3Ch0O2wd0EAQYAiABEgKmePD_BwECamil aus dem Zweiten: https://open.spotify.com/show/5WtTVwDeatOBwKKa6PKlmyWIR IN DEN SOZIALEN MEDIENwww.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti https://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/ https://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/

Wir sind zurück! Warum wir so lange pausiert haben, erzählen wir euch in dieser Folge sehr offen und ehrlich. Zudem steigen wir ein in eine Thema, das uns derzeit besonders beschäftigt: Freiräume. Katarina ist ausgelaugt von den letzten Monaten auf der Suche nach dem, was ihren Akku wieder auflädt. Sandra hat bereits einige gute Erfahrungen gemacht und ist auf dem Weg schon weiter fortgeschritten. Wir sprechen darüber, was Freiräume für uns sind und was uns daran hindert, sie in Anspruch zu nehmen. Wir überlegen konkret, wie wir das in diesem Jahr besser schaffen können und Sandra spielt Katarina direkt mal einen Ball zu. Viel Spaß beim Hören! LINKS ZUR FOLGE Reaper: <a href="https://www.reaper.fm" rel="nofollow" target="_blank">https://www.reaper.fm</a> Cleanfeed: <a href="https://cleanfeed.net" rel="nofollow" target="_blank">https://cleanfeed.net</a> School of life Berlin: <a href="http://instagram.com/theschooloflifeberlin" rel="nofollow" target="_blank">http://instagram.com/theschooloflifeberlin</a> Don’t look up: <a href="https://www.netflix.com/title/81252357" rel="nofollow" target="_blank">https://www.netflix.com/title/81252357</a> Mai Think: <a href="https://instagram.com/maithink" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/maithink</a> One line a day: <a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1051643515?ProvID=11000533&amp;gclid=EAIaIQobChMIytX0ps-f9QIVCbd3Ch0O2wd0EAQYAiABEgKmePD_BwE" rel="nofollow" target="_blank">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1051643515?ProvID=11000533&amp;gclid=EAIaIQobChMIytX0ps-f9QIVCbd3Ch0O2wd0EAQYAiABEgKmePD_BwE</a> Camil aus dem Zweiten: <a href="https://open.spotify.com/show/5WtTVwDeatOBwKKa6PKlmy" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/show/5WtTVwDeatOBwKKa6PKlmy</a> WIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a> <a href="https://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/katarina-uphoff-67a50751/</a> <a href="https://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/sandra-lachmann/</a>

#36 Freiraum

Eine Folge voll von Aufbruchsstimmung. In einem Fall kommt sie auf vier, im anderen auf zwei Rädern daher. Katarina erzählt von einer großen Entscheidung der vergangenen Woche und Sandra, warum sie sich im letzten Monat so verdammt rar gemacht hat. Wir sinnieren übers Wohnen und stellen fest: Wir sollten alle häufiger unsere Grillwürstchen teilen. Special guests: ein Fünfjähriger, der eigentlich längst im Bett sein sollte...BREM: www.instagram.com/brem.jetztMaja Göpel im Zeit-Podcast: https://www.zeit.de/gesellschaft/2021-03/maja-goepel-interviewpodcast-alles-gesagt?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2FZukunftsinstitut/ Hyperlokalität: https://www.zukunftsinstitut.de/artikel/wohnen-nach-corona-aufbruch-in-die-hyperlokalitaet/Hinterland: https://www.hinterland.camp/Landvergnügen: https://landvergnuegen.com/Leonard Gessner: https://www.leonard-gessner.de/ https://open.spotify.com/episode/6Vg8l4nVE015InI0p7STKUChristiane von Hardenberg: https://www.rowohlt.de/autorin/christiane-von-hardenberg-25500Sandra im Frauenmacht-Podcast zu Gast: https://soundcloud.com/frauenmacht/09-sandra-lachmann-uber-vereinbarkeit-fur-alleSO ERREICHT IHR UNS antworten@notakinderspiel.de www.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti

Eine Folge voll von Aufbruchsstimmung. In einem Fall kommt sie auf vier, im anderen auf zwei Rädern daher. Katarina erzählt von einer großen Entscheidung der vergangenen Woche und Sandra, warum sie sich im letzten Monat so verdammt rar gemacht hat. Wir sinnieren übers Wohnen und stellen fest: Wir sollten alle häufiger unsere Grillwürstchen teilen. Special guests: ein Fünfjähriger, der eigentlich längst im Bett sein sollte... BREM: <a href="http://www.instagram.com/brem.jetzt" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/brem.jetzt</a> Maja Göpel im Zeit-Podcast: <a href="https://www.zeit.de/gesellschaft/2021-03/maja-goepel-interviewpodcast-alles-gesagt?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F" rel="nofollow" target="_blank">https://www.zeit.de/gesellschaft/2021-03/maja-goepel-interviewpodcast-alles-gesagt?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F</a> Zukunftsinstitut/ Hyperlokalität: <a href="https://www.zukunftsinstitut.de/artikel/wohnen-nach-corona-aufbruch-in-die-hyperlokalitaet/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.zukunftsinstitut.de/artikel/wohnen-nach-corona-aufbruch-in-die-hyperlokalitaet/</a> Hinterland: https://www.hinterland.camp/ Landvergnügen: <a href="https://landvergnuegen.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://landvergnuegen.com/</a> Leonard Gessner: <a href="https://www.leonard-gessner.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.leonard-gessner.de/</a> <a href="https://open.spotify.com/episode/6Vg8l4nVE015InI0p7STKU" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/6Vg8l4nVE015InI0p7STKU</a> Christiane von Hardenberg: <a href="https://www.rowohlt.de/autorin/christiane-von-hardenberg-25500" rel="nofollow" target="_blank">https://www.rowohlt.de/autorin/christiane-von-hardenberg-25500</a> Sandra im Frauenmacht-Podcast zu Gast: <a href="https://soundcloud.com/frauenmacht/09-sandra-lachmann-uber-vereinbarkeit-fur-alle" rel="nofollow" target="_blank">https://soundcloud.com/frauenmacht/09-sandra-lachmann-uber-vereinbarkeit-fur-alle</a> SO ERREICHT IHR UNS  antworten@notakinderspiel.de  <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a>

# 35 Wohnst Du noch oder fährst Du schon?

Eigentlich wäre für Eltern jetzt der Zeitpunkt, in die Politik einzusteigen – irgendein Schritt muss auf die monatelange Empörung schließlich folgen. Aber ganz so einfach ist das ja gar nicht, stellen wir in dieser Folge fest. Und sind wir dazu vielleicht sogar schon zu alt? Mit dem Älterwerden und verpassten Chancen hadert eine von uns bereits seit geraumer Zeit. Zum Glück hat die andere dazu eine ganz andere optimistische Haltung. In einem sind wir uns in dieser Folge hingegen einig: LinkedIn fetzt nicht so richtig.LINKS ZUR FOLGE:Piratensender Powerplay: https://podcasts.apple.com/us/podcast/piratensender-powerplay-episode-35-das-narrativquartett/id1514470903?i=1000516534324Podcast Allgemeingebildet:https://www.sallylisa-starken.de/podcastallgemeingebildetInsta-Highlight „Frauen und Politik“: https://www.instagram.com/stories/highlights/17922904315408519/Doku „Yes she can“: https://www.daserste.de/information/reportage-dokumentation/dokus/sendung/junge-politikerinnen-yes-she-can-100.html https://www.instagram.com/idealistin_mit_dickkopf/?hl=de https://www.instagram.com/aminajmina/ https://www.instagram.com/lauraisabellemarisken/?hl=de https://www.instagram.com/gydejensen https://www.instagram.com/terry_reintke/SO ERREICHT IHR UNS antworten@notakinderspiel.de www.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti

Eigentlich wäre für Eltern jetzt der Zeitpunkt, in die Politik einzusteigen – irgendein Schritt muss auf die monatelange Empörung schließlich folgen. Aber ganz so einfach ist das ja gar nicht, stellen wir in dieser Folge fest. Und sind wir dazu vielleicht sogar schon zu alt? Mit dem Älterwerden und verpassten Chancen hadert eine von uns bereits seit geraumer Zeit. Zum Glück hat die andere dazu eine ganz andere optimistische Haltung. In einem sind wir uns in dieser Folge hingegen einig: LinkedIn fetzt nicht so richtig. LINKS ZUR FOLGE: Piratensender Powerplay: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/piratensender-powerplay-episode-35-das-narrativquartett/id1514470903?i=1000516534324" rel="nofollow" target="_blank">https://podcasts.apple.com/us/podcast/piratensender-powerplay-episode-35-das-narrativquartett/id1514470903?i=1000516534324</a> Podcast Allgemeingebildet: <a href="https://www.sallylisa-starken.de/podcastallgemeingebildet" rel="nofollow" target="_blank">https://www.sallylisa-starken.de/podcastallgemeingebildet</a> Insta-Highlight „Frauen und Politik“: <a href="https://www.instagram.com/stories/highlights/17922904315408519/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/stories/highlights/17922904315408519/</a> Doku „Yes she can“: <a href="https://www.daserste.de/information/reportage-dokumentation/dokus/sendung/junge-politikerinnen-yes-she-can-100.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.daserste.de/information/reportage-dokumentation/dokus/sendung/junge-politikerinnen-yes-she-can-100.html</a> <a href="https://www.instagram.com/idealistin_mit_dickkopf/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/idealistin_mit_dickkopf/?hl=de</a> <a href="https://www.instagram.com/aminajmina/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/aminajmina/</a> <a href="https://www.instagram.com/lauraisabellemarisken/?hl=de" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/lauraisabellemarisken/?hl=de</a> <a href="https://www.instagram.com/gydejensen" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/gydejensen</a> <a href="https://www.instagram.com/terry_reintke/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/terry_reintke/</a> SO ERREICHT IHR UNS  antworten@notakinderspiel.de  <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a>

#34 Was kommt nach der Empörung?

Ein Jahr Corona – was haben wir in dieser Zeit über uns gelernt? Das persönliche Zwischenfazit gibt´s in dieser Episode. Wir sprechen außerdem über neue Räume und alte Führungskräfte, über die Vorteile von Job-Sharing und die Nachteile von zwölf Wochen Schulferien. Außerdem: Katarina denkt über eine Kinderfrau nach und Sandra hat eine vernichtende Meinung zur Netflix-Doku „Das Hausboot“.Links zur Sendung (inkl. unbeauftragte Werbung)Headset: https://www.jabra.com.de/business/office-headsets/jabra-evolve/jabra-evolve-40##6393-823-109Lernapp Zahlen &amp; Buchstaben: https://anton.app/https://montessori.edokiacademy.com/de/ https://apps.apple.com/de/app/staedtler-schreiblern-app/id635815710Schach für Kinder:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chesskingdom&amp;hl=de&amp;gl=USTop-Sharing bei Hamburg Wasser: https://nine-to-life.de/geteilte-fuhrung-bei-hamburg-wasser/Phil Porter: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das/Salon-Obscura-Ein-Fotokuenstler-und-seine-fantastische-Welt,dasx23800.htmlMittagspausen-Rezepte aus der Jugendherberge Oldenburg: https://nordsee-sauerland.jugendherberge.de/zuhause/kochen-mit-micha/Hensslers Schnelle Nummer: https://www.hensslers-schnelle-nummer.de/„Das Hausboot“: https://www.netflix.com/title/81311793SO ERREICHT IHR UNS antworten@notakinderspiel.de www.instagram.com/notakinderspiel www.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti

Ein Jahr Corona – was haben wir in dieser Zeit über uns gelernt? Das persönliche Zwischenfazit gibt´s in dieser Episode. Wir sprechen außerdem über neue Räume und alte Führungskräfte, über die Vorteile von Job-Sharing und die Nachteile von zwölf Wochen Schulferien. Außerdem: Katarina denkt über eine Kinderfrau nach und Sandra hat eine vernichtende Meinung zur Netflix-Doku „Das Hausboot“. Links zur Sendung (inkl. unbeauftragte Werbung) Headset: <a href="https://www.jabra.com.de/business/office-headsets/jabra-evolve/jabra-evolve-40##6393-823-109" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jabra.com.de/business/office-headsets/jabra-evolve/jabra-evolve-40##6393-823-109</a> Lernapp Zahlen &amp; Buchstaben: https://anton.app/ <a href="https://montessori.edokiacademy.com/de/" rel="nofollow" target="_blank">https://montessori.edokiacademy.com/de/</a> <a href="https://apps.apple.com/de/app/staedtler-schreiblern-app/id635815710" rel="nofollow" target="_blank">https://apps.apple.com/de/app/staedtler-schreiblern-app/id635815710</a> Schach für Kinder: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chesskingdom&amp;hl=de&amp;gl=US" rel="nofollow" target="_blank">https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chesskingdom&amp;hl=de&amp;gl=US</a> Top-Sharing bei Hamburg Wasser: <a href="https://nine-to-life.de/geteilte-fuhrung-bei-hamburg-wasser/" rel="nofollow" target="_blank">https://nine-to-life.de/geteilte-fuhrung-bei-hamburg-wasser/</a> Phil Porter: <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das/Salon-Obscura-Ein-Fotokuenstler-und-seine-fantastische-Welt,dasx23800.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das/Salon-Obscura-Ein-Fotokuenstler-und-seine-fantastische-Welt,dasx23800.html</a> Mittagspausen-Rezepte aus der Jugendherberge Oldenburg: <a href="https://nordsee-sauerland.jugendherberge.de/zuhause/kochen-mit-micha/" rel="nofollow" target="_blank">https://nordsee-sauerland.jugendherberge.de/zuhause/kochen-mit-micha/</a> Hensslers Schnelle Nummer: <a href="https://www.hensslers-schnelle-nummer.de/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.hensslers-schnelle-nummer.de/</a> „Das Hausboot“: <a href="https://www.netflix.com/title/81311793" rel="nofollow" target="_blank">https://www.netflix.com/title/81311793</a> SO ERREICHT IHR UNS  antworten@notakinderspiel.de  <a href="http://www.instagram.com/notakinderspiel" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/notakinderspiel</a> <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a>

#33 Frauenzimmer, Führungskräfte & Ferienkalender

Lockdown, Lametta, Langeweile – der Jahresausklang im Zeichen von Corona steht bevor. Damit Ihr zwischen Bratapfelvorbereitung und Lagerkoller auch mal ein halbes Stündchen durchatmen könnt, gibt´s von uns eine Handvoll Hörempfehlungen: Wir stellen Euch unsere liebsten Podcasts und Hörspiele für Vorschulkinder vor. Außerdem Bücher, die auch uns Erwachsene beim Vorlesen Spaß machen.Und wir sprechen über Elternängste. Während Sandra ihren Sohn seit Neuestem auf dem Spielplatz stalkt, fragt sich Katarina, wieviel Vertrauen sie unbekannten Familien entgegenbringen kann. Kontrolle ist gut, Loslassen vermutlich besser. In diesem Sinne: Willkommen beim anstrengenden Kampf gegen die Verlockung, eine Helikopter-Mutter zu sein! Shownotes mit unbeauftragter Werbung:Lesetipps:Bauer Beck: https://www.fischerverlage.de/buch/christian-tielmann-bauer-beck-im-versteck-9783737355919Billy Backe: https://www.ravensburger.de/produkte/kinderbuecher/kinderliteratur/billy-backe-aus-walle-wacke-47585/index.htmlHörtipps:Fuchsbande: https://www.play-europa.de/produktwelt/hoerspiele/die-fuchsbandeTilda Apfelkern: http://www.tilda-apfelkern.de/hoeren/Petronella Apfelmus: https://www.luebbe.de/luebbe-audio/hoerbuecher/kinderbuecher/petronella-apfelmus-die-hoerspielreihe/id_7287962?offset=5Radio Mikro Lachlabor (BR): https://www.br.de/kinder/hoeren/radiomikro-lachlabor-104.htmlWas ist Was junior: https://open.spotify.com/playlist/0fpZ8nb0Hqo2M9psxcRd0uMira &amp; das fliegende Haus: https://mira-hoeren.de/mira-podcast/Deine Freunde: https://open.spotify.com/artist/5e7w4jeuld5367jaczHkngFilmtipps:Klaus: https://www.youtube.com/watch?v=eogbqNW5DrsAls der Weihnachtsmann vom Himmel fiel: https://www.youtube.com/watch?v=CjR-Eu-BZiIPettersson &amp; Findus – Das schönste Weihnachten überhaupt: https://www.youtube.com/watch?v=REBInaLBYgsChristmas Chronicles: https://www.netflix.com/title/80199682Sonstiges:Ein gutes Gefühl – Freebie: https://einguterplan.de/eingutesgefuehl-corona/Online-Schwimmschule: https://www.instagram.com/swim_start/Bluetooth-Kopfhörer für Kinder: https://www.pogsheadphones.com/SO ERREICHT IHR UNS antworten@notakinderspiel.de www.instagram.com/notakinderspiel www.instagram.com/katarina_hh www.instagram.com/wortkonfetti

Lockdown, Lametta, Langeweile – der Jahresausklang im Zeichen von Corona steht bevor. Damit Ihr zwischen Bratapfelvorbereitung und Lagerkoller auch mal ein halbes Stündchen durchatmen könnt, gibt´s von uns eine Handvoll Hörempfehlungen: Wir stellen Euch unsere liebsten Podcasts und Hörspiele für Vorschulkinder vor. Außerdem Bücher, die auch uns Erwachsene beim Vorlesen Spaß machen. Und wir sprechen über Elternängste. Während Sandra ihren Sohn seit Neuestem auf dem Spielplatz stalkt, fragt sich Katarina, wieviel Vertrauen sie unbekannten Familien entgegenbringen kann. Kontrolle ist gut, Loslassen vermutlich besser. In diesem Sinne: Willkommen beim anstrengenden Kampf gegen die Verlockung, eine Helikopter-Mutter zu sein! Shownotes mit unbeauftragter Werbung: Lesetipps: Bauer Beck: <a href="https://www.fischerverlage.de/buch/christian-tielmann-bauer-beck-im-versteck-9783737355919" rel="nofollow" target="_blank">https://www.fischerverlage.de/buch/christian-tielmann-bauer-beck-im-versteck-9783737355919</a> Billy Backe: <a href="https://www.ravensburger.de/produkte/kinderbuecher/kinderliteratur/billy-backe-aus-walle-wacke-47585/index.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.ravensburger.de/produkte/kinderbuecher/kinderliteratur/billy-backe-aus-walle-wacke-47585/index.html</a> Hörtipps: Fuchsbande: <a href="https://www.play-europa.de/produktwelt/hoerspiele/die-fuchsbande" rel="nofollow" target="_blank">https://www.play-europa.de/produktwelt/hoerspiele/die-fuchsbande</a> Tilda Apfelkern: <a href="http://www.tilda-apfelkern.de/hoeren/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.tilda-apfelkern.de/hoeren/</a> Petronella Apfelmus: <a href="https://www.luebbe.de/luebbe-audio/hoerbuecher/kinderbuecher/petronella-apfelmus-die-hoerspielreihe/id_7287962?offset=5" rel="nofollow" target="_blank">https://www.luebbe.de/luebbe-audio/hoerbuecher/kinderbuecher/petronella-apfelmus-die-hoerspielreihe/id_7287962?offset=5</a> Radio Mikro Lachlabor (BR): <a href="https://www.br.de/kinder/hoeren/radiomikro-lachlabor-104.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.br.de/kinder/hoeren/radiomikro-lachlabor-104.html</a> Was ist Was junior: <a href="https://open.spotify.com/playlist/0fpZ8nb0Hqo2M9psxcRd0u" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/playlist/0fpZ8nb0Hqo2M9psxcRd0u</a> Mira &amp; das fliegende Haus: <a href="https://mira-hoeren.de/mira-podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://mira-hoeren.de/mira-podcast/</a> Deine Freunde: <a href="https://open.spotify.com/artist/5e7w4jeuld5367jaczHkng" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/artist/5e7w4jeuld5367jaczHkng</a> Filmtipps: Klaus: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=eogbqNW5Drs" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=eogbqNW5Drs</a> Als der Weihnachtsmann vom Himmel fiel: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=CjR-Eu-BZiI" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=CjR-Eu-BZiI</a> Pettersson &amp; Findus – Das schönste Weihnachten überhaupt: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=REBInaLBYgs" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=REBInaLBYgs</a> Christmas Chronicles: <a href="https://www.netflix.com/title/80199682" rel="nofollow" target="_blank">https://www.netflix.com/title/80199682</a> Sonstiges: Ein gutes Gefühl – Freebie: <a href="https://einguterplan.de/eingutesgefuehl-corona/" rel="nofollow" target="_blank">https://einguterplan.de/eingutesgefuehl-corona/</a> Online-Schwimmschule: <a href="https://www.instagram.com/swim_start/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/swim_start/</a> Bluetooth-Kopfhörer für Kinder: <a href="https://www.pogsheadphones.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.pogsheadphones.com/</a> SO ERREICHT IHR UNS  antworten@notakinderspiel.de  <a href="http://www.instagram.com/notakinderspiel" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/notakinderspiel</a> <a href="http://www.instagram.com/katarina_hh" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/katarina_hh</a> <a href="http://www.instagram.com/wortkonfetti" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/wortkonfetti</a>

#32 Wenn Kinder plötzlich allein unterwegs sind

WORK IS NOT A KINDERSPIEL

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