Cover image of Tänk dig till bättre ridning

Tänk dig till bättre ridning

Vi vill inspirera dig att kombinera din fysiska ridträning med mentala tekniker. Välkommen till vår podd från oss på Horseinmind! I den här podden vill vi ta dig i handen och drömma tillsammans, och s... Read more

Podcast cover

Mentala tips inför oroliga tidevarv

Mentala tips inför oroliga tidevarv

Viruset. Restriktionerna. Rädslan. Stressen. Hemska nyheter och ökad puls och stress. Finns det några tankar, tips eller... Read more

1 May 2020

16mins

Podcast cover

Tema: Rädsla »Keep calm and ride on«

Tema: Rädsla »Keep calm and ride on«

Starka och modiga ryttare – inte ska väl vi bli rädda? Och skulle du berätta för någon att du känner dig rädd, då kommer... Read more

20 Mar 2020

18mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Perfektionismen är död! Länge leve amatören!

Perfektionismen är död! Länge leve amatören!

Starta årets första poddavsnitt från oss på Horseinmind med en påminnelse till alla oss hästmänniskor och ryttare: Perfe... Read more

31 Jan 2020

14mins

Podcast cover

Meditation att lyssna till: En vacker julsaga

Meditation att lyssna till: En vacker julsaga

Vi avslutar årets podd med en julgåva från oss på Horseinmind.com till dig – en stunds välgörande vila och ro. Lyssna ti... Read more

20 Dec 2019

16mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

PEP-TALK - Alla andra kan, men inte jag. Eller?

PEP-TALK - Alla andra kan, men inte jag. Eller?

Kanske har du en hemlig dröm inför nya året som stundar. En plan. En tanke. En idé. Det är inte många veckor kvar av 201... Read more

6 Dec 2019

17mins

Podcast cover

PEP-TALK: Vart vill du vara om tre, sex och nio månader?

PEP-TALK: Vart vill du vara om tre, sex och nio månader?

Ibland kan det kännas som om ingenting händer. Som om all utveckling står stilla. Som om du är på samma ställe idag, och... Read more

22 Nov 2019

13mins

Podcast cover

Mät effekten av din mentala träning som ryttare

Mät effekten av din mentala träning som ryttare

Tänk om det fanns en quick-fix eller magiskt trollspå som bara kunde få ryttarens nervositet eller rädsla att försvinna.... Read more

8 Nov 2019

15mins

Podcast cover

Förändra ditt kroppsspråk – öka ditt självförtroende

Förändra ditt kroppsspråk – öka ditt självförtroende

Tänk om det vore så att ditt kroppsspråk inte bara läses av hästarna. Utan att ditt eget kroppsspråk också är en kommuni... Read more

25 Oct 2019

11mins

Podcast cover

Prova den kraftfulla »som-om-tekniken« i din ridning

Prova den kraftfulla »som-om-tekniken« i din ridning

Hur skulle det vara - att kunna kliva ur din vanliga ‘kostym’ när du rider, både fysiskt och mentalt? Att kunna agera, k... Read more

11 Oct 2019

11mins

Podcast cover

Christina Bolander: Passion för tankens kraft – så började det

Christina Bolander: Passion för tankens kraft – så började det

Christina Bolander berättar om passionen med mental träning. Hur började allt för henne? Att kunna, i mentalt tillstånd ... Read more

27 Sep 2019

18mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”