030 Training für Trainer
030 Training für Trainer
Ein guter Trainer kann ein echter Gamechanger sein - das sage ich sowohl aus psychologischer Perspektive als auch aus me... Read more
6 Aug 2020
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40mins
029 Selbstvertrauen - Die Basis für ein starkes Mindset
029 Selbstvertrauen - Die Basis für ein starkes Mindset
Selbstvertrauen ist für uns eine der wichtigsten Eigenschaften, wenn es um sportlichen Erfolg geht. In dieser Folge erfa... Read more
6 Jun 2020
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53mins
028 Warum sollten Sportstätten wieder öffnen? Interview mit Sinika Timme
028 Warum sollten Sportstätten wieder öffnen? Interview mit Sinika Timme
Warum ist es wichtig, dass Sportstätten wieder öffnen? Das ist eine Frage, zu der es aktuell interessante Forschung aus ... Read more
4 May 2020
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1hr
027 Yoga, Meditation, Verletzungsmanagement - Interview mit Vanessa Bühring
027 Yoga, Meditation, Verletzungsmanagement - Interview mit Vanessa Bühring
Wie können CrossFitter von Yoga und Meditation profitieren? In dieser Folge spreche ich mit Nessi aus Berlin. Sie ist Cr... Read more
29 Apr 2020
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58mins
026 Sonderfolge: Wie mit der aktuellen Situation umgehen?
026 Sonderfolge: Wie mit der aktuellen Situation umgehen?
Die letzten Tage waren wirr. Ereignisse haben sich überschlagen. Wettkämpfe werden abgesagt, Training kann nicht mehr wi... Read more
16 Mar 2020
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49mins
025 Entspann dich mal!
025 Entspann dich mal!
Was kann man machen, wenn man von der Arbeit so richtig gestresst ist? Wenn man sich bestmöglich zwischen zwei Wettkampf... Read more
5 Mar 2020
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19mins
024 Stolz ist wertvoller als Euphorie - Interview mit Hendrik Senf Teil 2
024 Stolz ist wertvoller als Euphorie - Interview mit Hendrik Senf Teil 2
In Teil 2 geht es super interessant weiter - Wie könnte ein Leben nach CrossFit für Hendrik aussehen? Warum tut Unperfek... Read more
20 Feb 2020
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43mins
023 Wie verliert man die Angst vor großen Zielen? Interview mit Hendrik Senf Teil 1
023 Wie verliert man die Angst vor großen Zielen? Interview mit Hendrik Senf Teil 1
Heute wird's interessant! Ich hatte ein sehr sehr spannendes Gespräch mit Hendrik Senf, CrossFitter, Gewichtheber, Funct... Read more
6 Feb 2020
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48mins
022 Wie ist die Zusammenarbeit mit einem Sportpsychologen? Interview mit Pat Materne
022 Wie ist die Zusammenarbeit mit einem Sportpsychologen? Interview mit Pat Materne
Was passiert im sportpsychologischen Coaching? Wann ist es sinnvoll? Und wer kann davon profitieren? Hierüber spreche ic... Read more
23 Jan 2020
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1hr 2mins
021 Rette deine Neujahrsvorsätze // Zielsetzung
021 Rette deine Neujahrsvorsätze // Zielsetzung
Warum ist es manchmal schwer, Neujahrsvorsätze einzuhalten und welche Erklärungen gibt es dafür? Neujahrsvorsätze haben ... Read more
10 Jan 2020
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21mins