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牽手之聲-跟著佩霞學快樂

《牽手之聲網路電台-CanCheers》 |節目名稱:跟著佩霞學快樂| 「跟著佩霞學快樂」是一個把「快樂」當作項目,承諾要用心去達成的生活方案。 1980年我在美國加州讀高中的時候,第一次接觸心理學,當時只覺得這是一門可以用來窺探人心的知識,如同讀一些像血型、星座、生肖的書一樣,可以幫助我去觀察、瞭解別人。加上課堂上男老師的帥氣跟親和,一開始便讓我對心理學產生好感,而且對這門科目充滿好奇與想像... Read more

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Ranked #1

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跟著佩霞學快樂(093)|遇見真誠(4):享受真誠

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生命遊樂園,在遊樂園裡可以真誠地敞開自己,會有歡笑,生命被激化、滋養,將探索、驚喜、火花等等帶到生活中。你的遊樂園在哪裡? 能夠體驗到什麼?想要邀請誰來玩,而能夠有真誠的連結? 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.fir... Read more

14 Jul 2022

10mins

Ranked #2

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跟著佩霞學快樂(093)|遇見真誠(3):營造生命遊樂場

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在現階段,因為渴望真誠,也希望遇見真誠的人,慶幸在身邊也留住了自己喜歡也願意一起創造的人,如此的人生真的很美。藉由好好說話,帶給人真誠的感受,才能創造出美好的生命遊樂園。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.first... Read more

14 Jul 2022

12mins

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Ranked #3

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跟著佩霞學快樂(093)|遇見真誠(2):創造真誠連結的機會

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我的左腦與右腦會互相配合,創造出讓自己喜悅、開心,有歸屬感的真誠連結。歸屬感是能人真誠表達自己的感受、渴望、需求,而不會讓人踐踏,另一方面,也不會貼標籤、觸犯、傷害其他人。不論是老師與學生,甚至於好朋友,都希望可以創造真誠連結的機會。 ... Read more

14 Jul 2022

12mins

Ranked #4

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跟著佩霞學快樂(093)|遇見真誠(1):規劃快樂行事曆

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如果你有行事曆的話,有哪些讓你覺得開心的時段呢?什麼事情會讓你開心呢?如果沒有的話,就來想想如何可以規劃自己的快樂行事曆。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3vjack1c5... Read more

14 Jul 2022

10mins

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Ranked #5

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跟著佩霞學快樂(092)|承認的力量(4):承認內在的神聖力量

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今天要跟大家談「 #承認 」的力量。 承認,或接受自己內向,是一個非常美的看見。這兩年半,因為疫情,反而活的豐富充實,好喜歡內心世界的探索,享受安靜的狀態。 為什麼需要承認自己是內向的?因為社會期待我們去向外發展,要有野心,好像要承認自... Read more

17 Jun 2022

11mins

Ranked #6

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跟著佩霞學快樂(092)|承認的力量(3):承認對茫然的不安

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今天要跟大家談「 #承認 」的力量。 承認,或接受自己內向,是一個非常美的看見。這兩年半,因為疫情,反而活的豐富充實,好喜歡內心世界的探索,享受安靜的狀態。 為什麼需要承認自己是內向的?因為社會期待我們去向外發展,要有野心,好像要承認自... Read more

17 Jun 2022

10mins

Ranked #7

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跟著佩霞學快樂(092)|承認的力量(2):承認對安靜的陌生

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今天要跟大家談「 #承認 」的力量。 承認,或接受自己內向,是一個非常美的看見。這兩年半,因為疫情,反而活的豐富充實,好喜歡內心世界的探索,享受安靜的狀態。 為什麼需要承認自己是內向的?因為社會期待我們去向外發展,要有野心,好像要承認自... Read more

17 Jun 2022

10mins

Ranked #8

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跟著佩霞學快樂(092)|承認的力量(1):承認對安靜的嚮往

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17 Jun 2022

10mins

Ranked #9

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跟著佩霞學快樂(090)|快樂來自學習與成長(4):快樂就在行立坐臥間

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不再認同「知足常樂」,反而想不斷地朝向未知,挑戰新事物,想要最到最大的快樂,雖然過程辛苦,但非言語能形容。愈來愈看到生命的火花、喜悅,也希望你也能夠感染到我看世界的幸福與角度,從自己的熱情找到貢獻的點,進而收到幸福的禮物。留言告訴我你對這一... Read more

20 May 2022

12mins

Ranked #10

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跟著佩霞學快樂(091)|快樂來自學習與成長(3):小小里程碑帶來無比的幸福

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再過幾天就是母親節,可能開始規畫該怎麼過,然而對我來說,每天都是母親節,享受跟孩子的快樂。生活的目標很簡單,就是圓滿的過完一天,卻帶來無比的幸福。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/... Read more

20 May 2022

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