I avsnitt 23 talar vi om vad som hänt sen sist och varför ledigheten blev ett långt uppehåll.

I avsnitt 23 talar vi om vad som hänt sen sist och varför ledigheten blev ett långt uppehåll.

23. Vi är tillbaka!!

Fia och Sara pratar om vad som hänt under vintern, varför har det inte kommit nått avsnitt på länge och sommarplaner.

Fia och Sara pratar om vad som hänt under vintern, varför har det inte kommit nått avsnitt på länge och sommarplaner.

22. Vad hände under vintern?

I detta avsnitt kommer Sara och Fia med lite tips för hur man kan komma igång med sömnaden, om man kommit av sig eller helt enkelt aldrig kommit igång.

I detta avsnitt kommer Sara och Fia med lite tips för hur man kan komma igång med sömnaden, om man kommit av sig eller helt enkelt aldrig kommit igång.

21. Att komma igång.

I detta avsnitt pratar Fia och Sara om vad det blev av höstplanerna, hur ser vinterplanerna ut och vad har hänt sen sist?

I detta avsnitt pratar Fia och Sara om vad det blev av höstplanerna, hur ser vinterplanerna ut och vad har hänt sen sist?

20. Hösten blev vinter.

I detta avsnitt pratar vi om sömnadskatastrofer, vad vi sytt sen sist och syr vi hela tiden?

I detta avsnitt pratar vi om sömnadskatastrofer, vad vi sytt sen sist och syr vi hela tiden?

19. Sömnadskatastrofer.

I avsnitt 18 pratar Fia och Sara om vad de pysslat med i sommar. Blev det några sommarplagg? Sedan planeras höstens sömnad.

I avsnitt 18 pratar Fia och Sara om vad de pysslat med i sommar. Blev det några sommarplagg? Sedan planeras höstens sömnad.

18. Sytt i sommar och höstplaner

I detta avsnitt pratar Sara och Fia ännu mer om kroppsform, passform och vad de sytt sen sist. Vad är fel när kläderna inte passar, och blir det alltid bra när en syr själv?

I detta avsnitt pratar Sara och Fia ännu mer om kroppsform, passform och vad de sytt sen sist. Vad är fel när kläderna inte passar, och blir det alltid bra när en syr själv?

17. Mer om kropp och kläder.

I detta avsnitt pratar Sara och Fia om att sy barnkläder. Varför syr vi till barnen, vad får vi sy när barnen önskar sig kläder och hur planerar vi barnens garderob. Dessutom lite tips för er som har äldre barn. 

I detta avsnitt pratar Sara och Fia om att sy barnkläder. Varför syr vi till barnen, vad får vi sy när barnen önskar sig kläder och hur planerar vi barnens garderob. Dessutom lite tips för er som har äldre barn.

16. Sy barnkläder.

I detta avsnitt pratar Fia och Sara mer om hur de gör när de planerar sömnaden, främst inför sommaren. 

I detta avsnitt pratar Fia och Sara mer om hur de gör när de planerar sömnaden, främst inför sommaren.

15. Mer garderobsplanering.

Äntligen är vi tillbaka. I avsnitt 14 pratar vi om sömnadsböcker och vad vi sytt sen sist.

Äntligen är vi tillbaka. I avsnitt 14 pratar vi om sömnadsböcker och vad vi sytt sen sist.

14. Om sömnadsböcker.

Saknar du en podcast om sömnad? Lyssna på Sara och Fia tala om varför vi syr, hur vi syr och vad vi syr.

I avsnitt 13 pratar Sara och Fia om vad de sytt sen de spelade in sist, vad hittade de på över julledigheten, och vad de planerar att sy i vår. 

I avsnitt 13 pratar Sara och Fia om vad de sytt sen de spelade in sist, vad hittade de på över julledigheten, och vad de planerar att sy i vår.

13. Vad har hänt sen sist och vårplaner.

I avsnitt 12 pratar Sara och Fia om året som gått och lite om planerna för 2018. Vad har gått bra, och vad är vi sugna på att sy under året som kommer? Gott nytt år!

I avsnitt 12 pratar Sara och Fia om året som gått och lite om planerna för 2018. Vad har gått bra, och vad är vi sugna på att sy under året som kommer? Gott nytt år!

12. Året som varit.

I avsnitt 11 talar Sara och Fia om att sy till andra så här innan jul,och varför det är så kul med syLan! 

I avsnitt 11 talar Sara och Fia om att sy till andra så här innan jul,och varför det är så kul med syLan!

11. Sy till andra och syLan.

I avsnitt 10 talar Sara och Fia om hur det är kroppsaktivism att sy sina kläder, vad de planerar att sy till vinter och så får vi en intervju med Jane, som jobbar med att hjälpa människor med deras garderober och stil.

I avsnitt 10 talar Sara och Fia om hur det är kroppsaktivism att sy sina kläder, vad de planerar att sy till vinter och så får vi en intervju med Jane, som jobbar med att hjälpa människor med deras garderober och stil.

10. Kroppsaktivism och vinterplaner.

I avsnitt 9 talar Sara och Fia om bröst, bh och fba. Dessutom får vi höra Karin berätta om just detta, samt sin erfarenhet av bröstcancer. Glöm inte att känna på era bröst regelbundet! Förutom det så pratar vi som vanligt om vad vi gjort sen sist.

I avsnitt 9 talar Sara och Fia om bröst, bh och fba. Dessutom får vi höra Karin berätta om just detta, samt sin erfarenhet av bröstcancer. Glöm inte att känna på era bröst regelbundet! Förutom det så pratar vi som vanligt om vad vi gjort sen sist.

9. Bröst, bh och fba.

I detta avsnitt talar Sara och Fia om vad de gjorde under semestern. Fanns det tid för sömnad?

I detta avsnitt talar Sara och Fia om vad de gjorde under semestern. Fanns det tid för sömnad?

8. Vad hände under semestern?

I detta avsnitt talar Sara och Fia om hur en avancerar i sin sömnad. Hur kommer vi igång med sömnaden, hur gör en sen när en vill gå vidare? Efter det, pratar Sara och Fia om sina höstplaner. Tyvärr blev ljudkvalitén i detta avsnitt inte vad vi önskat, vi jobbar på lösningar för bättre ljud till kommande avsnitt.

I detta avsnitt talar Sara och Fia om hur en avancerar i sin sömnad. Hur kommer vi igång med sömnaden, hur gör en sen när en vill gå vidare? Efter det, pratar Sara och Fia om sina höstplaner. Tyvärr blev ljudkvalitén i detta avsnitt inte vad vi önskat, vi jobbar på lösningar för bättre ljud till kommande avsnitt.

7. Avancera i sömnaden och höstplaner.

I detta avsnitt pratar Sara och Fia om resultaten av sommarplanerna. Vad blev sytt och vad blev inte sytt?

I detta avsnitt pratar Sara och Fia om resultaten av sommarplanerna. Vad blev sytt och vad blev inte sytt?

6. Hur blev det med sommarplanerna?

I avsnitt 5 talar Sara och Fia om att sy sina egna badkläder och träningskläder. Dessutom pratar Fia med Johanna som driver blogg och youtubekanal, om just sömnad av träningskläder.

I avsnitt 5 talar Sara och Fia om att sy sina egna badkläder och träningskläder. Dessutom pratar Fia med Johanna som driver blogg och youtubekanal, om just sömnad av träningskläder.

5. Sy bad- och träningskläder.

I detta avsnitt talar Sara, Fia och gästande Marie om sömnaden som terapi. 

I detta avsnitt talar Sara, Fia och gästande Marie om sömnaden som terapi.

4. Sömnad som terapi

Sy och Sprätta

The best podcast episodes on physical health. Episodes talk about your diet, sleep, exercise and all the things that people do to improve their physical health and live a healthier life. This topic is for everyone, with applications in all of our everyday lives. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Episodes on Physical Health & Your Body

The best podcast episodes about true crime. For any thrill seeking podcast listeners who just can't get enough of the captivating stories of murderers and criminals. This topic has all the best episodes from many different true crime podcasts.  Add episodes you're interested into your queue below!