En este episodio recibimos a Michelle Lizardo, una maravillosa profesional de salud mental, que en el día de hoy nos comparte cómo ha sido la experiencia de la llegada de su hija Aurora a su vida y todo lo que implica ayudar a que Aurora pueda caminar. Acompáñanos.

En este episodio recibimos a Michelle Lizardo, una maravillosa profesional de salud mental, que en el día de hoy nos comparte cómo ha sido la experiencia de la llegada de su hija Aurora a su vida y todo lo que implica ayudar a que Aurora pueda caminar. Acompáñanos.

Ep. 32- Aurora quiere caminar

Nuestra invitada de hoy es una figura pública que ha crecido en los medios de comunicación. La hemos visto desarrollarse, madurar, emprender distintos proyectos, todo esto cuidando siempre la coherencia con su ser y sus valores. Acompáñanos a conversar con Iamdra Fermín @iamdrafermin sobre todo aquello que no se ve en las pantallas.

<h2>Nuestra invitada de hoy es una figura pública que ha crecido en los medios de comunicación. La hemos visto desarrollarse, madurar, emprender distintos proyectos, todo esto cuidando siempre la coherencia con su ser y sus valores. Acompáñanos a conversar con Iamdra Fermín @iamdrafermin sobre todo aquello que no se ve en las pantallas.</h2>

Ep. 31- La decisión más difícil

En el episodio de hoy tenemos como invitado especial a Blas Valenzuela (@psic.blasvalenzuela), Psicólogo Infanto Juvenil y Experto en Terapia Afirmativa, con quien hablaremos sobre la diversidad sexual y los mitos que existen alrededor de este tema.

En el episodio de hoy tenemos como invitado especial a Blas Valenzuela (@psic.blasvalenzuela), Psicólogo Infanto Juvenil y Experto en Terapia Afirmativa, con quien hablaremos sobre la diversidad sexual y los mitos que existen alrededor de este tema.

Ep. 30- El camino de la tolerancia y el respeto a la diversidad

Introducir a nuestra invitada de hoy deja sin palabras. Nos acompaña Tania Báez @taniabaezhg,  una mujer que apuesta a ella misma y a su reinvención todas las veces que sean necesarias para hacer frente a la vida en consonancia con su ser. Quédate a descubrir un alma libre, serena y centrada en su plenitud.

<h2>Introducir a nuestra invitada de hoy deja sin palabras. Nos acompaña Tania Báez @taniabaezhg,  una mujer que apuesta a ella misma y a su reinvención todas las veces que sean necesarias para hacer frente a la vida en consonancia con su ser. Quédate a descubrir un alma libre, serena y centrada en su plenitud.</h2>

Ep. 29- Tiempo de Reinvención

Para celebrar el Día de las Madres, nos regalamos este episodio especial con nuestras 2 grandes maestras Avril y Montserrat. ¡Disfrútenlo!

Para celebrar el Día de las Madres, nos regalamos este episodio especial con nuestras 2 grandes maestras Avril y Montserrat. ¡Disfrútenlo!

Episodio Especial: Madres e Hijas

En el episodio de hoy tenemos el gran honor de entrevistar a una mujer que ha sido nuestra maestra desde la distancia en este proceso de crecimiento personal y sanación. Yvonne Laborda es una mujer resiliente, terapeuta humanista y se enfoca en el proceso de sanación de la niña interior. Colocando una mirada especial en las necesidades emocionales de los niños, Yvonne resalta la importancia de la figura materna en nuestra vida y en consecuencia en la vida de nuestros hijos. Acompáñanos.

En el episodio de hoy tenemos el gran honor de entrevistar a una mujer que ha sido nuestra maestra desde la distancia en este proceso de crecimiento personal y sanación. Yvonne Laborda es una mujer resiliente, terapeuta humanista y se enfoca en el proceso de sanación de la niña interior. Colocando una mirada especial en las necesidades emocionales de los niños, Yvonne resalta la importancia de la figura materna en nuestra vida y en consecuencia en la vida de nuestros hijos. Acompáñanos.

Ep. 28- Sanando la relación con mamá

En el episodio de hoy hablamos de forma abierta y llana sobre lo que implica ser madre soltera. Conversamos sobre cuáles son los mayores retos a los que se enfrentan y los prejuicios que existen. Acompáñanos y sé parte de esta conversación.  Agradecemos la presencia de nuestras invitadas especiales Lynnette Sebelén y Mayelline López.

En el episodio de hoy hablamos de forma abierta y llana sobre lo que implica ser madre soltera. Conversamos sobre cuáles son los mayores retos a los que se enfrentan y los prejuicios que existen. Acompáñanos y sé parte de esta conversación.  Agradecemos la presencia de nuestras invitadas especiales Lynnette Sebelén y Mayelline López.

Ep. 27- Ser mujer, madre y soltera

A pesar de que habitamos permanentemente en nuestro cuerpo, se nos dificulta conectar con él, escucharlo y responder a sus necesidades. Vivir en conexión con el cuerpo significa vivir en armonía, priorizando el balance saludable. En este episodio nos acompaña Altagracia Valdez, Psicóloga y Terapeuta Psicocorporal, quien nos ayudará a entender cómo cuidar de la relación con nuestro cuerpo.

A pesar de que habitamos permanentemente en nuestro cuerpo, se nos dificulta conectar con él, escucharlo y responder a sus necesidades. Vivir en conexión con el cuerpo significa vivir en armonía, priorizando el balance saludable. En este episodio nos acompaña Altagracia Valdez, Psicóloga y Terapeuta Psicocorporal, quien nos ayudará a entender cómo cuidar de la relación con nuestro cuerpo.

Ep. 26- La relación con el cuerpo

Hoy tenemos con nosotras un tema diferente e igual de movedor. Está aquí un joven que exuda mercadeo por los poros, que tiene una visión distinta del mundo que le rodea , que todo lo que ve encuentra la manera de transformar en algo mejor pero sobre todo que decidió colgar la corbata y hacer de sus días más líquidos. Yasser Mármol, Gerente General de Liquidrd, nos acompaña para hablar de cómo enfrentar los cambios y decisiones en la vida.

Hoy tenemos con nosotras un tema diferente e igual de movedor. Está aquí un joven que exuda mercadeo por los poros, que tiene una visión distinta del mundo que le rodea , que todo lo que ve encuentra la manera de transformar en algo mejor pero sobre todo que decidió colgar la corbata y hacer de sus días más líquidos. Yasser Mármol, Gerente General de Liquidrd, nos acompaña para hablar de cómo enfrentar los cambios y decisiones en la vida.

Ep. 25- Cambio y decisión de vida

Hoy tenemos con nosotras una mujer que se ha enfrentado a muchas batallas por una misma causa: ser madre. Sol Duarte nos habla del camino que ha atravesado con el propósito de vivir la maternidad y del reto que conlleva desafiar las distintas barreras que se presentan.

Hoy tenemos con nosotras una mujer que se ha enfrentado a muchas batallas por una misma causa: ser madre. Sol Duarte nos habla del camino que ha atravesado con el propósito de vivir la maternidad y del reto que conlleva desafiar las distintas barreras que se presentan.

Ep. 24- El camino de la reproducción asistida

Este es un espacio en el que nos enfocamos en el lado constructivo de la vida. Buscamos compartir y profundizar sobre temas que te ayuden a relacionarte de forma más auténtica contigo mismo y con tu entorno. Las psicólogas Clarissa Guerrero y Laura Pichardo, crearon este podcast con el propósito de invitarte a cambiar la mirada de tu historia y conectar con tu esencia.

Nuestra invitada de hoy Marielis Ramos mujer de mucha fe, emprendedora, creadora de la marca Hair Plus y sobre todo un ser humano que ante una gran adversidad encontró un nuevo propósito en su vida. Acompáñanos a descubrir en esta conversación la gran fortaleza que existe detrás de la calma y dulzura que exhibe esta gran mujer.

Nuestra invitada de hoy Marielis Ramos mujer de mucha fe, emprendedora, creadora de la marca Hair Plus y sobre todo un ser humano que ante una gran adversidad encontró un nuevo propósito en su vida. Acompáñanos a descubrir en esta conversación la gran fortaleza que existe detrás de la calma y dulzura que exhibe esta gran mujer.

Ep. 23- Encontrando sentido en medio de la adversidad

¿Qué tan importante es el amor propio a la hora de relacionarnos en pareja? Hoy nos acompaña Katherine Castro, fundadora de Punto de Equilibrio y una perseguidora incansable del bienestar emocional. Acompañamos a descubrir cómo toda relación de pareja inicia con la relación que tenemos con nosotros mismos.

¿Qué tan importante es el amor propio a la hora de relacionarnos en pareja? Hoy nos acompaña Katherine Castro, fundadora de Punto de Equilibrio y una perseguidora incansable del bienestar emocional. Acompañamos a descubrir cómo toda relación de pareja inicia con la relación que tenemos con nosotros mismos.

Ep. 22- El camino que conduce al amor propio

¿Qué buscas a la hora de construir una relación de pareja? ¿A qué se debe que muchas personas mantengan la ilusión de una relación basada en la fantasía romántica del amor? En el episodio de hoy nos acompaña Isabella Paz, con quien conversaremos sobre la diferencia entre la relación saludable y madura, y la relación idealizada. Acompáñanos.

¿Qué buscas a la hora de construir una relación de pareja? ¿A qué se debe que muchas personas mantengan la ilusión de una relación basada en la fantasía romántica del amor? En el episodio de hoy nos acompaña Isabella Paz, con quien conversaremos sobre la diferencia entre la relación saludable y madura, y la relación idealizada. Acompáñanos.

Ep. 21- El mito de la relación ideal

Iniciamos un nuevo año, momento propicio para evaluar aspectos fundamentales de nuestra vida y con esto el balance del que constantemente hablamos y de la importancia de fomentar la salud integral. Sin embargo, con frecuencia tendemos a intentar lograrlo desde afuera hacia adentro. Nuestra invitada de hoy, Selma Moncada, es una promotora del bienestar que surge desde el interior. Selma nos compartirá sobre cómo aprendió a convertir sus situaciones de vida en experiencias de crecimiento espiritual y emocional.

Iniciamos un nuevo año, momento propicio para evaluar aspectos fundamentales de nuestra vida y con esto el balance del que constantemente hablamos y de la importancia de fomentar la salud integral. Sin embargo, con frecuencia tendemos a intentar lograrlo desde afuera hacia adentro. Nuestra invitada de hoy, Selma Moncada, es una promotora del bienestar que surge desde el interior. Selma nos compartirá sobre cómo aprendió a convertir sus situaciones de vida en experiencias de crecimiento espiritual y emocional.

Ep. 20- Construyendo el balance

Inicia el 2022 y con este nuevo año seguro llegan muchos propósitos y desafíos a los que nos tenemos que enfrentar. Sin duda, las finanzas es un área de vital importancia para nuestro bienestar y que pocas veces se planifica con intención. Hoy nos acompaña Ramón Liranzo de @yopuedoinvertir para explicarnos cómo podemos llevar esos objetivos financieros a la realidad. Te invitamos a tomar nota para que este año puedas obtener #plenitudfinanciera

Inicia el 2022 y con este nuevo año seguro llegan muchos propósitos y desafíos a los que nos tenemos que enfrentar. Sin duda, las finanzas es un área de vital importancia para nuestro bienestar y que pocas veces se planifica con intención. Hoy nos acompaña Ramón Liranzo de @yopuedoinvertir para explicarnos cómo podemos llevar esos objetivos financieros a la realidad. Te invitamos a tomar nota para que este año puedas obtener #plenitudfinanciera

Ep. 19- Iniciar un año financieramente sostenible

En este cierre de año, en el que justo iniciamos el proyecto de Haciendo Limonada Podcast, nos sentamos a conversar sobre los 21 aprendizajes que hemos adquirido en este 2021. Algunos nos los ha traído la vida y otros nos los han regalado nuestros invitados en los distintos episodios. Disfruta con nosotras de este recap del año.

En este cierre de año, en el que justo iniciamos el proyecto de Haciendo Limonada Podcast, nos sentamos a conversar sobre los 21 aprendizajes que hemos adquirido en este 2021. Algunos nos los ha traído la vida y otros nos los han regalado nuestros invitados en los distintos episodios. Disfruta con nosotras de este recap del año.

Ep. 18- 21 aprendizajes del 2021

Hoy tenemos una invitada muy especial que se caracteriza por su espontaneidad, franqueza y un super humor en las redes sociales al mostrar su vida y comentarios sin poses y de manera desenfadada. Es una mujer que apuesta al amor propio y hacerse responsable de su propia felicidad.  Hoy con nosotras Yanely Acosta, mejor conocida como Yanelish.

Hoy tenemos una invitada muy especial que se caracteriza por su espontaneidad, franqueza y un super humor en las redes sociales al mostrar su vida y comentarios sin poses y de manera desenfadada. Es una mujer que apuesta al amor propio y hacerse responsable de su propia felicidad.  Hoy con nosotras Yanely Acosta, mejor conocida como Yanelish.

Ep. 17- Viviendo desde la genuinidad

En este episodio hablaremos sobre la importancia de concretar nuestras metas y diseñar un proyecto que nos permita potenciar nuestras habilidades. Suz Amaro, influencer en productividad y felicidad, nos ayudará a comprender la importancia de la intencionalidad.

En este episodio hablaremos sobre la importancia de concretar nuestras metas y diseñar un proyecto que nos permita potenciar nuestras habilidades. Suz Amaro, influencer en productividad y felicidad, nos ayudará a comprender la importancia de la intencionalidad.

Ep. 16- El poder de la intencionalidad

En el episodio de hoy conversaremos con Monica Varela, una joven creativa, visionaria y emprendedora, que a través de sus creaciones busca llevar el arte local a nuevos territorios. Monica nos compartirá cómo ha logrado ir tras su sueño.

En el episodio de hoy conversaremos con Monica Varela, una joven creativa, visionaria y emprendedora, que a través de sus creaciones busca llevar el arte local a nuevos territorios. Monica nos compartirá cómo ha logrado ir tras su sueño.

Ep.15- Viviendo de la pasión

¿Qué sucede cuando la terapeuta se convierte en la paciente? ¿Cómo nos impacta el enfrentarnos repentinamente ante una condición de discapacidad? En el episodio de hoy nos acompaña Leslie Amell, Psicóloga Escolar, Psicopedagoga, pero sobre todo, una mujer que ha aprendido a buscar su fortaleza en los momentos de vulnerabilidad.  Descubre en este episodio el poder de la empatía y el crecimiento en la adversidad.

¿Qué sucede cuando la terapeuta se convierte en la paciente? ¿Cómo nos impacta el enfrentarnos repentinamente ante una condición de discapacidad? En el episodio de hoy nos acompaña Leslie Amell, Psicóloga Escolar, Psicopedagoga, pero sobre todo, una mujer que ha aprendido a buscar su fortaleza en los momentos de vulnerabilidad.  Descubre en este episodio el poder de la empatía y el crecimiento en la adversidad.

Ep. 14- De terapeuta a paciente, un aprendizaje desde la experiencia

Este es un espacio en el que nos enfocamos en el lado constructivo de la vida. Buscamos compartir y profundizar sobre temas que te ayuden a relacionarte de forma más auténtica contigo mismo y con tu entorno. Las psicólogas Clarissa Guerrero y Laura Pichardo, crearon este podcast con el propósito de invitarte a cambiar la mirada de tu historia y conectar con tu esencia.

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