En este episodio hablamos con @eleditorcuir Juanjo Cid sobre la situación con el Código Penal en la República Dominicana y de cómo ser buenxs aliades.

En este episodio hablamos con <a href="//instagram.com/eleditorcuir" rel="nofollow" target="_blank">@eleditorcuir</a> Juanjo Cid sobre la situación con el Código Penal en la República Dominicana y de cómo ser buenxs aliades.

¿Cómo ser aliades? ft. Juanjo Cid

En este episodio Sarah nos cuenta sobre lo que podemos hacer para ayudar a una persona está pasando por un momento de crisis. 

En este episodio Sarah nos cuenta sobre lo que podemos hacer para ayudar a una persona está pasando por un momento de crisis.

Primeros Auxilios Psicológicos

Las redes sociales, aunque nos han servido para muchas cosas positivas, pueder hacernos daño. Sarah habla con Christian Polanco de @fria.js sobre las redes, desde cómo funcionan desde dentro hasta cómo curarlas para que nuestra experiencia sea lo más sana posible.

Las redes sociales, aunque nos han servido para muchas cosas positivas, pueder hacernos daño. Sarah habla con Christian Polanco de @<a href="https://www.instagram.com/fria.js/" rel="nofollow" target="_blank">fria.js</a> sobre las redes, desde cómo funcionan desde dentro hasta cómo curarlas para que nuestra experiencia sea lo más sana posible.

Las redes sociales no son la realidad

¿Alguna vez has tenido un encuentro con una persona homofóbica? ¿Tuviste las herramientas para poder afrontar la situación de la mejor manera para ti posible?  A propósito del mes del Orgullo, aquí les dejo algunas herramientas para contrarrestar la homofobia que, lamentablemente, en cualquier ambiente nos podemos encontrar.

¿Alguna vez has tenido un encuentro con una persona homofóbica? ¿Tuviste las herramientas para poder afrontar la situación de la mejor manera para ti posible?  A propósito del mes del Orgullo, aquí les dejo algunas herramientas para contrarrestar la homofobia que, lamentablemente, en cualquier ambiente nos podemos encontrar.

¿Cómo lidiar con la homofobia?

Meditación

Ya sabemos que si la vida te da limones, haces limonada... pero, ¿cómo? En este episodio les doy algunas de las pautas más importantes que trabajo a nivel de prevención con mis pacientes porque no es solo sanar el trauma, sino prevenir la intensidad de su impacto también.

¿Protección anti trauma?

Hemos hablado escuchar mucho sobre apego en distintos contextos pero muchas veces confundimos conceptos y al final ¿qué se supone qué es el apego? Mabelle nos acompaña a desglosar un poco sobre la Teoría del Apego y qué es en psicología.

Hemos hablado escuchar mucho sobre apego en distintos contextos pero muchas veces confundimos conceptos y al final ¿qué se supone qué es el apego? Mabelle nos acompaña a desglosar un poco sobre la Teoría del Apego y qué es en psicología.

¿Entonces el apego es...?

En este episodio conversamos sobre un tema que ha sido de mucho interés y que muchas veces lo confundimos: el apego. Conversamos sobre los distintos estilos de apego y sobre cómo funcionan.

En este episodio conversamos sobre un tema que ha sido de mucho interés y que muchas veces lo confundimos: el apego. Conversamos sobre los distintos estilos de apego y sobre cómo funcionan.

Se vale apegarse ft. Mabelle Caamaño

En este episodio hablamos sobre el Autismo con Desiree Romero

En este episodio hablamos sobre el Autismo con Desiree Romero

T3E11: #HablemosDeTerapia Autismo ft @desireeromeroma

T3E10: El Cubo

Aquí se tratan temas relacionados con la vida emocional y psicológica de personas jóvenes que estén interesados en conocerse mejor con una mezcla de humor y seriedad.

Amiga Date Cuenta, El Podcast.

Juan Toribio

En este episodio discutimos las consecuencias e implicaciones de salir del closet, cómo ha sido nuestra experiencia, cuadros clínicos comunes dentro de la comunidad a nivel psicológico y evidencia científica sobre la homosexualidad y bisexualidad como orientaciones sexuales normales. Appropriate Therapeutic Responses on Sexual Orientation: https://www.apa.org/pi/lgbt/resources/therapeutic-response.pdf Cualquier duda, comentario, ayuda o sugerencia nos puedes contactar a través de:   Email: adcelpodcast@gmail.com Instagram: @adcelpodcast

En este episodio discutimos las consecuencias e implicaciones de salir del closet, cómo ha sido nuestra experiencia, cuadros clínicos comunes dentro de la comunidad a nivel psicológico y evidencia científica sobre la homosexualidad y bisexualidad como orientaciones sexuales normales. Appropriate Therapeutic Responses on Sexual Orientation: <a href="https://www.apa.org/pi/lgbt/resources/therapeutic-response.pdf" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.apa.org/pi/lgbt/resources/therapeutic-response.pdf</a> Cualquier duda, comentario, ayuda o sugerencia nos puedes contactar a través de:   Email: <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a> Instagram: @adcelpodcast

T1E4: El closet es para la ropa, no para las personas. feat. Yohanature, Analía H. Cross y Juan Toribio.

En este episodio Juan toma el mando y hacemos una profundización práctica de los episodios anteriores al tiempo que discutimos sobre comenzar a vivir la vida y, en buen dominicano, salirse del tie’to. Cualquier duda, sugerencia o desahogo nos puedes contactar a través de: adcelpodcast@gmail.comInstagram @adcelpodcast

En este episodio Juan toma el mando y hacemos una profundización práctica de los episodios anteriores al tiempo que discutimos sobre comenzar a vivir la vida y, en buen dominicano, salirse del tie’to. Cualquier duda, sugerencia o desahogo nos puedes contactar a través de: <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.comInstagram">adcelpodcast@gmail.comInstagram</a> @adcelpodcast

T1E5: Salirse del tie'to.

En este episodio hablamos de ansiedad. Entramos en profundidad de cómo se siente convivir con la ansiedad y hacemos una diferenciación de la ansiedad como estado anímico frecuente y los trastornos de ansiedad. Cualquier duda, comentario, ayuda o sugerencia nos puedes contactar a través de: Email: adcelpodcast@gmail.com Instagram: @adcelpodcast

En este episodio hablamos de ansiedad. Entramos en profundidad de cómo se siente convivir con la ansiedad y hacemos una diferenciación de la ansiedad como estado anímico frecuente y los trastornos de ansiedad. Cualquier duda, comentario, ayuda o sugerencia nos puedes contactar a través de: Email: <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a> Instagram: @adcelpodcast

T1E6: Hablemos de Ansiedad

En este episodio retomamos la parte práctica del episodio anterior. Hablamos sobre qué es el proceso de recuperación en el contexto del trauma y cómo se ve. Síguenos en: Instagram: @adcelpodcast Email: adcelpodcast@gmail.com

En este episodio retomamos la parte práctica del episodio anterior. Hablamos sobre qué es el proceso de recuperación en el contexto del trauma y cómo se ve. Síguenos en: Instagram: @adcelpodcast Email: <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a>

T1E3: ¿Recuperación o Reconstrucción? feat. Carolina Peña

En el episodio de hoy hablamos con Vielka Santiago sobre la depresión. Discutimos algunos de sus síntomas y qué hacer al respecto. Cualquier duda, comentario, ayuda o sugerencia nos puedes contactar a través de: Email: adcelpodcast@gmail.com Instagram: @adcelpodcast

En el episodio de hoy hablamos con Vielka Santiago sobre la depresión. Discutimos algunos de sus síntomas y qué hacer al respecto. Cualquier duda, comentario, ayuda o sugerencia nos puedes contactar a través de: Email: <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a> Instagram: @adcelpodcast

T1E7: Hablemos de Depresión feat. Vielka Santiago

¿Cómo te trata esa cuarentena tóxica? ¿Te está llevando ella a ti o te la estás llevando tu a ella? En este episodio nos sentamos el staff de ADC a compartir algunas de nuestras experiencias y aprendizajes y bloopers. Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram @adcelpodcast o a nuestro correo electrónico adcelpodcast@gmail.com

¿Cómo te trata esa cuarentena tóxica? ¿Te está llevando ella a ti o te la estás llevando tu a ella? En este episodio nos sentamos el staff de ADC a compartir algunas de nuestras experiencias y aprendizajes y bloopers. Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram <a href="https://instagram.com/adcelpodcast" rel="nofollow" target="_blank">@adcelpodcast</a> o a nuestro correo electrónico <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a>

T2E12: Eso e' pa' aprender.

¿Has escuchado hablar de la atención plena? ¿Sabes con qué se come eso? En este episodio nos acompaña @mindfulnessrd para conversar un poco al respecto.  Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram @adcelpodcast o a nuestro correo electrónico adcelpodcast@gmail.com

¿Has escuchado hablar de la atención plena? ¿Sabes con qué se come eso? En este episodio nos acompaña <a href="https://www.instagram.com/mindfulnessrd/" rel="nofollow" target="_blank">@mindfulnessrd</a> para conversar un poco al respecto. Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram <a href="https://www.instagram.com/adcelpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">@adcelpodcast</a> o a nuestro correo electrónico <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a>

T2E10: ¿Qué es Mindfulness? feat. Glennys de la Cruz (MindfulnessRD)

Este episodio no es uno regular. Hablamos de todo un poco, por un poco más de tiempo. Posiblemente seremos acribilladas por lo que mencionamos, pero eso pasa cuando esperamos a un invitado y dejamos los micrófonos abiertos.  Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram @adcelpodcast o a nuestro correo electrónico adcelpodcast@gmail.com

Este episodio no es uno regular. Hablamos de todo un poco, por un poco más de tiempo. Posiblemente seremos acribilladas por lo que mencionamos, pero eso pasa cuando esperamos a un invitado y dejamos los micrófonos abiertos. Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram <a href="https://www.instagram.com/adcelpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">@adcelpodcast</a> o a nuestro correo electrónico <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a>

T2E9: Episodio X

En este episodio el staff de Amiga Date Cuenta habla del humor y cómo este puede utilizarse en diferentes situaciones y circunstancias y la diferencia entre curarse con uno mismo y cuando lo uso para tapar el dolor.  Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram @adcelpodcast o a nuestro correo electrónico adcelpodcast@gmail.com

En este episodio el staff de Amiga Date Cuenta habla del humor y cómo este puede utilizarse en diferentes situaciones y circunstancias y la diferencia entre curarse con uno mismo y cuando lo uso para tapar el dolor. Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram <a href="https://www.instagram.com/adcelpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">@adcelpodcast</a> o a nuestro correo electrónico <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a>

T2E8: ¿De qué nos sirve el humor? feat. Staff Amiga Date Cuenta

¿Sabes cómo se ve una crisis existencial? Acompáñanos en este episodio a comprender mejor cómo funcionan y qué hacer al respecto. Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram @adcelpodcast o a nuestro correo adcelpodcast@gmail.com.

¿Sabes cómo se ve una crisis existencial? Acompáñanos en este episodio a comprender mejor cómo funcionan y qué hacer al respecto. Si te quieres poner en contacto con nosotros puedes escribirnos a nuestro Instagram <a href="https://instagram.com/adcelpodcast" rel="nofollow" target="_blank">@adcelpodcast</a> o a nuestro correo <a href="mailto:adcelpodcast@gmail.com">adcelpodcast@gmail.com</a>.

T2E7: Creo que estoy teniendo una crisis existencial

¿Estás enamorado de alguien o de la idea de esa persona? En el episodio de hoy nos acompaña la Lic. Karla Veras para hablar sobre amor e idealización.

¿Estás enamorado de alguien o de la idea de esa persona? En el episodio de hoy nos acompaña la Lic. Karla Veras para hablar sobre amor e idealización.

T2E6: Amor de Verdad feat. Karla Veras

¿El cielo es el límite o hay barreras que no se pueden romper? En este episodio hablamos sobre límites intra e interpersonales.

T2E5: Límites

En este episodio te traemos una meditación guiada para que te relajes mientras haces un pequeño viaje hacia tu interior.

En este episodio te traemos una meditación guiada para que te relajes mientras haces un pequeño viaje hacia tu interior.

T2E4: En Espiral

¿Qué es mejor: doler o amar? En este episodio nos acompaña Iris Castillo para hablar sobre esas heridas que no nos permiten conectar con nuestro verdadero yo (basado en el libro "Las 5 heridas del alma que impiden ser uno mismo" de Lise Bourbeau) .

T2E3: Quítate la máscara feat. Iris Castillo

Siempre hablan de tratar al otro con empatía en un momento de crisis, sin embargo hay mas opciones. En el día de hoy mnos acompaña la psicóloga Michelle Mieses para conversar un poco.

T2E2: ¿Empatía o Compasión? feat. Michelle Mieses

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