#166 Stoppen met roken: wat is de beste strategie? - Stopcoach Milly Neuman, MSc,
#166 Stoppen met roken: wat is de beste strategie? - Stopcoach Milly Neuman, MSc,
Wil je stoppen met roken? Luister dan naar de tips van stopexpert Milly Neuman van het Trimbos-instituut. Milly legt nie... Read more
11 Aug 2023
•
50mins
#165: Onderzoek: Creatine minder effectief dan we denken? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
#165: Onderzoek: Creatine minder effectief dan we denken? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Hoe effectief is creatine nou echt? Hoeveel procent word je sterker? Jeroen en Wiebren bespreken een recente studie die ... Read more
5 Aug 2023
•
15mins
Similar Podcasts
Een serie over voeding
Over Routines
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
De Podcast Psycholoog
Mark Tuitert Drive Podcast
Leef Je Mooiste Leven Podcast
De Psychologie van Succes Podcast
De Universiteit van Nederland Podcast
Omdenken Podcast
Eerlijk over alcohol
De Ben Tiggelaar Podcast
Maarten van Rossem - De Podcast
Eetgeheimen
NRC Vandaag
10 jaar FIT.nl 🎁 Maak kans op prijzen t.w.v. €1500!
10 jaar FIT.nl 🎁 Maak kans op prijzen t.w.v. €1500!
FIT.nl bestaat tien jaar! Dit vieren we uitgebreid met een giga winactie. Ben je benieuwd? Deze afleveringen vertellen w... Read more
24 Jul 2023
•
18mins
#164: Wat is de beste verjongingscrème? Wetenschap achter huid- en haarverzorging - Onderzoeker en cosmetica expert Heleen Kibbelaar, PhD.
#164: Wat is de beste verjongingscrème? Wetenschap achter huid- en haarverzorging - Onderzoeker en cosmetica expert Heleen Kibbelaar, PhD.
Wat zijn de feiten en fabels in de wereld van huid- en haarverzorging? Wat zijn de beste verjongingscrèmes, of beter gez... Read more
21 Jul 2023
•
48mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#163 Hoeveel reps in reserve is optimaal voor spiermassa? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
#163 Hoeveel reps in reserve is optimaal voor spiermassa? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Zoveel mogelijk spiermassa opbouwen en effectief trainen? Hoeveel mogen je herhalingen vertragen en moet je tot het gaat... Read more
16 Jun 2023
•
10mins
#162: Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen? - Diëtist en onderzoeker Inge Dekker, MSc.
#162: Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen? - Diëtist en onderzoeker Inge Dekker, MSc.
Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen? Bereken je dit met een percentage, per kilogram lichaamsgewich... Read more
10 Jun 2023
•
31mins
#161: Hoe effectief zijn drop sets? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
#161: Hoe effectief zijn drop sets? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Zijn zware drop sets net zo effectief als reguliere krachttraining? FIT-coaches Wiebren en Jeroen bespreken de laatste w... Read more
3 Jun 2023
•
15mins
#160: Waarom heeft pijn lang niet altijd een fysieke oorzaak? - Paul van Wilgen, Prof. Dr.psycholoog, fysiotherapeut en epidemioloog
#160: Waarom heeft pijn lang niet altijd een fysieke oorzaak? - Paul van Wilgen, Prof. Dr.psycholoog, fysiotherapeut en epidemioloog
Wat is de oorzaak van pijn? In hoeverre heeft pijn lang niet altijd een fysieke oorzaak? En hoe doorbreek je het pijnsig... Read more
26 May 2023
•
43mins
#159: Kom je sneller aan als je 's avonds eet? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
#159: Kom je sneller aan als je 's avonds eet? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Kom je sneller aan als je 's avonds eet? Wat is het effect van intermittent fasting en je biologische ritme? Wiebren en ... Read more
19 May 2023
•
16mins
#158: Hoe herstel je optimaal voor topsportprestaties - Sportpsycholoog Yannick Balk, PhD
#158: Hoe herstel je optimaal voor topsportprestaties - Sportpsycholoog Yannick Balk, PhD
Hoe zorg je voor een optimaal mentaal herstel? Is dat door meer op de bank te liggen of juist leuke dingen te doen. Wat ... Read more
12 May 2023
•
53mins
