Willem Voogd | Winnaar Expeditie Robinson, mindset en acteren
Willem Voogd | Winnaar Expeditie Robinson, mindset en acteren
Deze week in Over Routines niemand minder dan de winnaar van Expeditie Robinson: Willem Voogd. Naast titelhouder van het... Read more
18 Dec 2023
•
56mins
Wat kun je doen om beter te ademen?
Wat kun je doen om beter te ademen?
In de eerdere aflevering met Rüben Spapens kregen we te horen wat ademen voor invloed heeft op je lichaam, het is veel m... Read more
11 Dec 2023
•
39mins
Similar Podcasts
Hoe haal je je doelen in de sportschool?
Hoe haal je je doelen in de sportschool?
Als het over gezondheid gaat, zie je soms door de bomen het bos niet meer. In deze aflevering gaan we terug naar de kern... Read more
4 Dec 2023
•
40mins
Intermittent fasting: wat zijn de gezondheidsvoordelen?
Intermittent fasting: wat zijn de gezondheidsvoordelen?
Je hebt er vast wel eens een keer over gehoord: intermittent fasting. Maar wat is het nu eigenlijk? En niet algeheel onb... Read more
29 Nov 2023
•
39mins
Wat kun je doen om te overtuigen?
Wat kun je doen om te overtuigen?
Je kent het gevoel vast wel: je probeert iemand ergens van te overtuigen, maar het wil niet. Wat kun je doen om beter te... Read more
27 Nov 2023
•
38mins
Rewind: Joris Bijdendijk
Rewind: Joris Bijdendijk
In de afgelopen jaren heb ik met Over Routines inmiddels al meer dan 100 prachtige gesprekken gevoerd met allerlei versc... Read more
25 Nov 2023
•
1hr 2mins
Over Voeding | Hoe eet je mee met de seizoenen?
Over Voeding | Hoe eet je mee met de seizoenen?
Mensen zijn gewoontedieren en vaak kennen we maar een paar recepten echt uit ons hoofd. Je eet daarom vaak hetzelfde. Om... Read more
22 Nov 2023
•
41mins
Hoe begin je deze winter met koude training?
Hoe begin je deze winter met koude training?
Je hoort in Over Routines veel over koude training: koud douchen, dippen, ijsbaden. Maar hoe begin je er nou mee? Koen ... Read more
20 Nov 2023
•
41mins
Over Voeding | Hoe ga je om met de worsteling van vlees eten?
Over Voeding | Hoe ga je om met de worsteling van vlees eten?
Soms wat vlees eten kan ontzettend lekker zijn, maar te veel is niet goed voor de wereld en voor jezelf. Hoe ga je om me... Read more
15 Nov 2023
•
39mins
Hoe kun je omgaan met rouw?
Hoe kun je omgaan met rouw?
Het verliezen van een geliefde is niet makkelijk. Rouwen doen we elk op onze eigen manier. Sommige routines rond rouw ku... Read more
13 Nov 2023
•
52mins