Cover image of Over Routines

Over Routines

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's a... Read more

Podcast cover

Willem Voogd | Winnaar Expeditie Robinson, mindset en acteren

Willem Voogd | Winnaar Expeditie Robinson, mindset en acteren

Deze week in Over Routines niemand minder dan de winnaar van Expeditie Robinson: Willem Voogd. Naast titelhouder van het... Read more

18 Dec 2023

56mins

Podcast cover

Wat kun je doen om beter te ademen?

Wat kun je doen om beter te ademen?

In de eerdere aflevering met Rüben Spapens kregen we te horen wat ademen voor invloed heeft op je lichaam, het is veel m... Read more

11 Dec 2023

39mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Hoe haal je je doelen in de sportschool?

Hoe haal je je doelen in de sportschool?

Als het over gezondheid gaat, zie je soms door de bomen het bos niet meer. In deze aflevering gaan we terug naar de kern... Read more

4 Dec 2023

40mins

Podcast cover

Intermittent fasting: wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Intermittent fasting: wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Je hebt er vast wel eens een keer over gehoord: intermittent fasting. Maar wat is het nu eigenlijk? En niet algeheel onb... Read more

29 Nov 2023

39mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Wat kun je doen om te overtuigen?

Wat kun je doen om te overtuigen?

Je kent het gevoel vast wel: je probeert iemand ergens van te overtuigen, maar het wil niet. Wat kun je doen om beter te... Read more

27 Nov 2023

38mins

Podcast cover

Rewind: Joris Bijdendijk

Rewind: Joris Bijdendijk

In de afgelopen jaren heb ik met Over Routines inmiddels al meer dan 100 prachtige gesprekken gevoerd met allerlei versc... Read more

25 Nov 2023

1hr 2mins

Podcast cover

Over Voeding | Hoe eet je mee met de seizoenen?

Over Voeding | Hoe eet je mee met de seizoenen?

Mensen zijn gewoontedieren en vaak kennen we maar een paar recepten echt uit ons hoofd. Je eet daarom vaak hetzelfde. Om... Read more

22 Nov 2023

41mins

Podcast cover

Hoe begin je deze winter met koude training?

Hoe begin je deze winter met koude training?

Je hoort in Over Routines veel over koude training: koud douchen, dippen, ijsbaden. Maar hoe begin je er nou mee? Koen ... Read more

20 Nov 2023

41mins

Podcast cover

Over Voeding | Hoe ga je om met de worsteling van vlees eten?

Over Voeding | Hoe ga je om met de worsteling van vlees eten?

Soms wat vlees eten kan ontzettend lekker zijn, maar te veel is niet goed voor de wereld en voor jezelf. Hoe ga je om me... Read more

15 Nov 2023

39mins

Podcast cover

Hoe kun je omgaan met rouw?

Hoe kun je omgaan met rouw?

Het verliezen van een geliefde is niet makkelijk. Rouwen doen we elk op onze eigen manier. Sommige routines rond rouw ku... Read more

13 Nov 2023

52mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”