Dicas para quem tem transtorno bipolar 

Fases de adaptação ao transtorno bipolar

Dicas para resolver os problemas. 

Processamento cognitivo no transtorno bipolar

O que é a terapia cognitiva comportamental? 

Transtorno bipolar 

Transtorno de ansiedade generalizada 

Meditação 

Mitos e verdades sobre psiquiatria e psicologia 

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Como superar um término de um relacionamento 

Dependência emocional 

Saúde mental 

Mudar o outro é possível? 

Mindfulness. Meditação. 

Relaxamento 

Mindfulness dos sons 

Meditação imaginação do eu compassivo 

Pratique essa meditação e você pode conseguir sentir mais autocompaixão.

Meditação da gentileza amorosa 

Você se critica muito?! Então assiste esse podcast ❤️🙏🏻

AUTOCOMPAIXÃO 

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Andressa Versosa

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