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Ansia da Prestazione, 3 strategie psicologiche (LIVE)

Si fa presto dire "Ama te stesso"...sì ma come si fa?  In questa LIVE abbiamo parlato dell'amor proprio e di come possiamo coltivarlo. Che ne pensi?  Scopri i servizi e i corsi PSYLIFE su https://www.psylife.it  www.robertoausilio.it 

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Amare se stessi (LIVE)

Come superare paure e fobie grazie alla Psicologia pratica   Per approfondire scopri i servizi e i corsi PSYLIFE  https://www.psylife.it 

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Paure e Fobie, come superarle

Come fare pace col passato e tornare a sorridere dopo un #trauma   Scopri la psicoterapia PSYLIFE https://www.psylife.it/psyonline

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Fare pace col passato 

Come superare i pensieri ossessivi grazie alla Psicologia. In questa LIVE ti parlo di 5 strategie interessanti che possono aiutarti  Per approfondire l'argomento puoi leggere il mio libro RUMINAZIONE MENTALE, lo trovi in Amazon

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Pensieri ossessivi, come superarli (LIVE)

Il peso delle apparenze, come ottimizzare la prima impressione con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli  autori del nuovo libro  Scopri il libro "Il Peso delle Apparenze" - https://amzn.to/34cambg Iscriviti al podcast e al Canale YouTube PSICOLOGIA E VITA  https://www.youtube.com/channel/UC65pMGUBaRIXavbFYKHr4Xg  Per consulenze, servizi di psicologia e videocorsi, visita i siti  www.robertoausilio.it - www.psylife.it 

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Il peso delle apparenze - LIVE con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli

Stress e Buonumore, come iniziare al meglio il 2022 Live dr. Roberto Ausilio e dr. Terenzio Traisci. Registrazione della LIVE svolta il 13 gennaio 2022 con il collega Terenzio Traisci. In questo podcast trovi tante indicazioni pratiche per migliorare il tuo #buonumore e ridurre #stress e #ansia  Per approfondire vai su  - www.robertoausilio.it  - Scopri il libro RUMINAZIONE MENTALE 

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Stress e Buonumore - LIVE con Terenzio Traisci 

Attacchi di panico come superarli

Attacchi di panico come superarli 

Il tradimento nella coppia può essere una bomba atomica. Ma perchè avviene il tradimento e cosa possiamo fare per prevenirlo o per "curarlo"? In questo podcast facciamo chiarezza su un tema importante e controverso. Dimmi cosa ne pensi parliamone in Psylife https://www.psylife.it

Il tradimento nella coppia può essere una bomba atomica. Ma perchè avviene il tradimento e cosa possiamo fare per prevenirlo o per "curarlo"? In questo podcast facciamo chiarezza su un tema importante e controverso. Dimmi cosa ne pensi parliamone in Psylife <a href="https://www.psylife.it" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.psylife.it</a>

Tradimento nella coppia, perché avviene

Sei felice della riapertura post covid, di ritornare gradualmente alla normalità, e allo stesso tempo provi un po' d'ansia, stress ed emozioni contrastanti?Se anche tu non riesci a gestire facilmente questa fase di ritorno alla vita normale...parliamone insieme! dr. Roberto Ausilio e dr.ssa Annalisa Pellegrinohttps://www.psylife.it

Sei felice della riapertura post covid, di ritornare gradualmente alla normalità, e allo stesso tempo provi un po' d'ansia, stress ed emozioni contrastanti? Se anche tu non riesci a gestire facilmente questa fase di ritorno alla vita normale...parliamone insieme! dr. Roberto Ausilio e dr.ssa Annalisa Pellegrino <a href="https://www.psylife.it" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.psylife.it</a>

Paura della riapertura post Covid - PARLIAMONE

Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale.Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! www.robertoausilio.it - www.psylife.it

La #tragedia della #funivia Mottarone ci lascia sotto #shock e ci fa riflettere sul senso della nostra #fragilita In questo video faccio 3 considerazioni e riflessioni con relativi consigli su come affrontare e convivere con la nostra fragilità Fammi sapere cosa ne pensi e parliamone anche in Psylife la community di crescita personale https://www.psylife.it/iscrizione

La #tragedia della #funivia Mottarone ci lascia sotto #shock e ci fa riflettere sul senso della nostra #fragilita In questo video faccio 3 considerazioni e riflessioni con relativi consigli su come affrontare e convivere con la nostra fragilità Fammi sapere cosa ne pensi e parliamone anche in Psylife la community di crescita personale <a href="https://www.psylife.it/iscrizione" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.psylife.it/iscrizione</a>

Funivia tragedia, 3 considerazioni su psicologia della fragilità

Hai presente quella voce interiore che ti dice ‘non ce la farai mai’? Il nostro #dialogo interiore influisce sulla nostra #autostima e #successo In questo video ti suggerisco 3 strategie per migliorare il dialogo interiore e superare paure #pensiero negativo e #ossessioni Dimmi cosa ne pensi e vieni in Psylife https://www.psylife.it

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Migliora il tuo dialogo interiore con 3 strategie psiologiche

E' partita Relax Challenge, la sfida di #rilassamento​ e #meditazione​ che ti aiuta a superare la #ruminazione​ mentale e il #pensiero​ ossessivo.Per rivedere le registrazioni della Challenge accedi a Relax Lab https://www.psylife.it/relaxlab

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Relax Challenge - la sfida del rilassamento in 7 giorni che ti cambierà la vita

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Rilassamento e Meditazione - Nuovo libro di Roberto Ausilio

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Vitalità, come superare la depressione

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Ruminazione mentale, come smettere di ruminare

Scopri il corso Magiche Abitudinihttps://www.psylife.it/magicheabitudini​ Anche tu hai la sensazione di non avere mai #tempo​ a sufficienza? Ti auto boicotti con #multitasking​  #stress​ e #procrastinazione​ ? In questo video ti fornisco 7 strategie per migliorare il tuo #timemanagement​ e riuscire ad ottenere il meglio dalle tue giornate Ci vediamo in Psylifehttps://www.psylife.it

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Come avere più tempo, 7 strategie psicologiche

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Vitalità, come superare la depressione con 3 strategie

Come superare lo #stress e trasformarlo in #motivazione e  #GreenstressEcco 3 sistemi utili di #psicologiaScrivine altri nei commentiScopri il corso online  https://www.psylife.it/successosemplice E vieni in Psylifehttps://www.psylife.it/iscrizione

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Stress 3 rimedi

Come riconoscere la #manipolazione e liberarsi da #narcisismo e #relazionitossiche Vieni in LOVE LAB, la PsicoPalestre per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab 🙄Che l'amore non sia facile, ok si sa.Che ci si debba impegnare, anche.Che ci sono momenti difficili, inutile negarlo...Ma...😢Quante persone continuano a stare in relazioni tossiche!!Relazioni che ti spengono, che ti condizionano, ti fanno sentire in colpa, sbagliata, inadeguata..Occhio a questi segnali :➡️ Ti senti confusa, stanca, triste troppo spesso➡️ Inizi a dubitare di tutto e ciò che prima ti sembrava facile ora ti appare complicato➡️ Non hai energie e se pensi al futuro hai paura➡️ Cerchi di compiacere troppo l'altro e temi le sue reazioni..Non è che per caso sei vittima di #manipolazione affettiva?Ti è capitato qualche volta? Ne parliamo in Psylife e LoveLab, ti aspettoWww.psylife.it/lovelab 😀❤️😀

Come riconoscere la #manipolazione e liberarsi da #narcisismo e #relazionitossiche Vieni in LOVE LAB, la PsicoPalestre per imparare ad amare <a href="https://www.psylife.it/lovelab" rel="noopener nofollow" target="_blank">https://www.psylife.it/lovelab</a> 🙄Che l'amore non sia facile, ok si sa. Che ci si debba impegnare, anche. Che ci sono momenti difficili, inutile negarlo... Ma... 😢Quante persone continuano a stare in relazioni tossiche!! Relazioni che ti spengono, che ti condizionano, ti fanno sentire in colpa, sbagliata, inadeguata.. Occhio a questi segnali : ➡️ Ti senti confusa, stanca, triste troppo spesso ➡️ Inizi a dubitare di tutto e ciò che prima ti sembrava facile ora ti appare complicato ➡️ Non hai energie e se pensi al futuro hai paura ➡️ Cerchi di compiacere troppo l'altro e temi le sue reazioni.. Non è che per caso sei vittima di #manipolazione affettiva? Ti è capitato qualche volta? Ne parliamo in Psylife e LoveLab, ti aspetto <a href="http://Www.psylife.it/lovelab" rel="nofollow" target="_blank">Www.psylife.it/lovelab</a> 😀❤️😀

Non farti manipolare. 3 segnali di manipolazione affettiva

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Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

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