Ranked #1
Wojciech Grzyb - przygotowanie motoryczne w piłce nożnej okiem zawodnika i trenera
Wojciech Grzyb - przygotowanie motoryczne w piłce nożnej okiem zawodnika i trenera
Moim dzisiejszym gościem jest Wojciech Grzyb, przed laty znakomity zawodnik wielu klubów występujących na szczeblu ekstr... Read more
31 May 2022
•
1hr 3mins
Ranked #2
Bartosz Groffik - rola Trenera przygotowania motorycznego w sztabie
Bartosz Groffik - rola Trenera przygotowania motorycznego w sztabie
17 May 2022
•
1hr 7mins
Ranked #3
Tomasz Gęborys - kształtowanie mocy
Tomasz Gęborys - kształtowanie mocy
Dzisiaj niejako kontynuacja poprzedniego odcinka i po sile poruszę temat mocy. Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Gębo... Read more
3 May 2022
•
1hr
Ranked #4
Piotr Kawula - Siła: królowa motoryki
Piotr Kawula - Siła: królowa motoryki
Czy siła spowalnia zawodników, czy trening siłowy szkodzi piłkarzom? Oczywiście że nie. Tutaj nie dostaniecie odpowiedzi... Read more
19 Apr 2022
•
1hr 5mins
Ranked #5
Michał Puchała - Okresy przygotowawcze w piłce nożnej
Michał Puchała - Okresy przygotowawcze w piłce nożnej
Okresy przygotowawcze - to właśnie ten okres, kiedy trenerzy przygotowania motorycznego wychodzą na pierwszy plan a uwa... Read more
5 Apr 2022
•
1hr 6mins
Ranked #6
Jerzy Lipczyński - Kształtowanie wytrzymałości w sportach drużynowych cz.2
Jerzy Lipczyński - Kształtowanie wytrzymałości w sportach drużynowych cz.2
Dzisiaj II część bardzo obszernego tematu jakim jest kształtowanie wytrzymałości w sportach drużynowych. Ponownie moim g... Read more
22 Mar 2022
•
55mins
Ranked #7
Jakub Grzęda - planowanie okresu startowego w piłce nożnej
Jakub Grzęda - planowanie okresu startowego w piłce nożnej
Nie będę udawał. Ciężko było się zebrać i napisać cokolwiek. W tych trudnych dla wszystkich momentach, kiedy tuż za nasz... Read more
8 Mar 2022
•
45mins
Ranked #8
Remigiusz Rzepka - badanie FMS i ocena wzorców ruchowych
Remigiusz Rzepka - badanie FMS i ocena wzorców ruchowych
Często w tym podcaście wspominam o potrzebie oceny, testów i wyznaczaniu punktów wyjścia na podstawie których planuje da... Read more
22 Feb 2022
•
57mins
Ranked #9
Jerzy Lipczyński - kształtowanie wytrzymałości w sportach drużynowych
Jerzy Lipczyński - kształtowanie wytrzymałości w sportach drużynowych
Jak przygotować zawodnika aby "go nie zamulić", jak trenować wytrzymałość aby "nie stracił szybkości" to tylko niektóre ... Read more
15 Feb 2022
•
55mins
Ranked #10
Zapowiedź 2 sezonu
Zapowiedź 2 sezonu
Zapowiedź 2 sezonu podcastu "Trening na faktach"
8 Feb 2022
•
2mins