Il est déjà l’heure pour moi de vous offrir mon dernier petit cadeau de l’été ! J’espère que ces contenus extraits de mes différents programmes vous auront plu et auront permis de vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes. Aujourd’hui, je vous propose de reprendre contact avec toutes les parties de votre corps au travers d’un body scan apaisant. Un exercice idéal à réaliser pendant vos vacances ou que vous soyez, en espérant que cela vous plaise et vous apaise. Je vous souhaite une très belle fin d’été et vous donne rendez-vous tout début septembre pour le lancement de la saison 6 (j’ai hâte) ! Allez, à vos casques ! — Découvrez Healthy Cycles, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon Accompagnement Holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Il est déjà l’heure pour moi de vous offrir mon dernier petit cadeau de l’été ! J’espère que ces contenus extraits de mes différents programmes vous auront plu et auront permis de vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes. Aujourd’hui, je vous propose de reprendre contact avec toutes les parties de votre corps au travers d’un body scan apaisant. Un exercice idéal à réaliser pendant vos vacances ou que vous soyez, en espérant que cela vous plaise et vous apaise. Je vous souhaite une très belle fin d’été et vous donne rendez-vous tout début septembre pour le lancement de la saison 6 (j’ai hâte) ! Allez, à vos casques ! — Découvrez <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Healthy Cycles</a>, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure</a> ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">Accompagnement Holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

HEALTHY SUMMER GIFT #4 - Body scan

Nous sommes à mi-chemin de l’été et de mes petits contenus cadeaux pour vous extraits de mes différents programmes, pour vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes.  Je me suis donc dit que pour vous gâter au creux de l’été, j’allais vous parler de vitalité et vous transmettre des clefs à mettre en place dès maintenant pour être en pleine forme à la rentrée ! J’espère que ce petit présent vous plaira. Allez, à vos casques ! — Si vous avez aimé cet épisode, alors peut-être que mon programme audio d’initiation à la naturopathie Healthy Naturopathie vous plaira ! Il s’agit d’une découverte de 10 semaines pour explorer les thèmes principaux, concepts fondateurs et techniques de soin issues de la naturopathie. Rendez-vous par ici pour en savoir plus ! Découvrez Healthy Cycles, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon Accompagnement Holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Nous sommes à mi-chemin de l’été et de mes petits contenus cadeaux pour vous extraits de mes différents programmes, pour vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes.  Je me suis donc dit que pour vous gâter au creux de l’été, j’allais vous parler de vitalité et vous transmettre des clefs à mettre en place dès maintenant pour être en pleine forme à la rentrée ! J’espère que ce petit présent vous plaira. Allez, à vos casques ! — Si vous avez aimé cet épisode, alors peut-être que mon programme audio d’initiation à la naturopathie <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="nofollow" target="_blank">Healthy Naturopathie</a> vous plaira ! Il s’agit d’une découverte de 10 semaines pour explorer les thèmes principaux, concepts fondateurs et techniques de soin issues de la naturopathie. <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="nofollow" target="_blank">Rendez-vous par ici pour en savoir plus !</a> Découvrez <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Healthy Cycles</a>, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure</a> ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">Accompagnement Holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

HEALTHY SUMMER GIFT #3 - Conférence sur la vitalité

On continue dans la lancée des petits cadeaux que je voulais vous délivrer cet été en vous offrant des contenus extraits de mes différents programmes, pour vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes. Après avoir découvert la symbolique du cycle menstruel dans le dernier épisode, je vous embarque aujourd’hui dans une expérience relaxante et hautement symbolique justement, au travers d’une visualisation qui vous mènera à la découverte de vos organes reproducteurs féminins et de votre intimité. J’espère que ce petit présent vous plaira. Allez, à vos casques ! — Découvrez Healthy Cycles, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon Accompagnement Holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

On continue dans la lancée des petits cadeaux que je voulais vous délivrer cet été en vous offrant des contenus extraits de mes différents programmes, pour vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes. Après avoir découvert la symbolique du cycle menstruel dans le dernier épisode, je vous embarque aujourd’hui dans une expérience relaxante et hautement symbolique justement, au travers d’une visualisation qui vous mènera à la découverte de vos organes reproducteurs féminins et de votre intimité. J’espère que ce petit présent vous plaira. Allez, à vos casques ! — Découvrez <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Healthy Cycles</a>, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure</a> ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">Accompagnement Holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

HEALTHY SUMMER GIFT #2 - Visualisation du féminin

Cet été, j’ai eu envie de vous gâter en vous offrant des contenus extraits de mes différents programmes, pour vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une conférence que j’ai donné sur la symbolique du cycle menstruel, sa place au fil des époques, au travers des cultures, comme une mise en perspective bienfaisante pour nous reconnecter à nos corps et à leur nature profonde. J’espère que ce petit présent vous plaira. Allez, à vos casques ! — Découvrez Healthy Cycles, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon Accompagnement Holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Cet été, j’ai eu envie de vous gâter en vous offrant des contenus extraits de mes différents programmes, pour vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une conférence que j’ai donné sur la symbolique du cycle menstruel, sa place au fil des époques, au travers des cultures, comme une mise en perspective bienfaisante pour nous reconnecter à nos corps et à leur nature profonde. J’espère que ce petit présent vous plaira. Allez, à vos casques ! — Découvrez <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Healthy Cycles</a>, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure</a> ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">Accompagnement Holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

HEALTHY SUMMER GIFT #1 - Conférence sur la symbolique du cycle menstruel

L'heure est déjà venue de clôturer cette 5e saison ! Je vous propose donc de terminer avec un épisode Healthy News dans lequel je vous parle de mes dernières découvertes et coups de cœur en matière de bien-être, mais aussi de mon tout dernier projet en date donc je suis si fière... Vous voulez en savoir plus ? Allez, à vos casques ! -- Dans cet épisode, je vous parle de :  Mon programme Healthy Cycles : 3 mois pour se reconnecter à son cycle menstruel et équilibrer ses hormones. Mon Accompagnement Holistique, individuel ou en couple : 6 mois pour atteindre votre objectif santé. Le podcast sur le reparenting dans La Matrescence Le podcast Après la pluie La BD Debout de Manon Paulic La purée de cacahuère crunchy de la marque Ethiquable Mes petits bonheurs de saison   Découvrez Healthy Cycles, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon Accompagnement Holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

L'heure est déjà venue de clôturer cette 5e saison ! Je vous propose donc de terminer avec un épisode Healthy News dans lequel je vous parle de mes dernières découvertes et coups de cœur en matière de bien-être, mais aussi de mon tout dernier projet en date donc je suis si fière... Vous voulez en savoir plus ? Allez, à vos casques ! -- Dans cet épisode, je vous parle de : <ul> <li>Mon programme Healthy Cycles : 3 mois pour se reconnecter à son cycle menstruel et équilibrer ses hormones.</li> <li>Mon Accompagnement Holistique, individuel ou en couple : 6 mois pour atteindre votre objectif santé.</li> <li>Le podcast sur le reparenting dans La Matrescence</li> <li>Le podcast Après la pluie</li> <li>La BD Debout de Manon Paulic</li> <li>La purée de cacahuère crunchy de la marque Ethiquable</li> <li>Mes petits bonheurs de saison</li> </ul> Découvrez <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Healthy Cycles</a>, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/healthycycles" rel="nofollow" target="_blank">Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure</a> ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">Accompagnement Holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 21 - Healthy News d'été

Après avoir, pendant toute cette saison, parlé de la santé des femmes et du féminin, il me semblait important de clôturer avec un autre concept qui nous habite toutes et tous : le masculin sacré.C’est donc Boris Cailloux que j’accueille aujourd’hui au micro d’Healthy Living pour lever le voile sur cette notion passionnante !Allez, à vos casques !—Pour en savoir plus sur les projets de Boris, n’hésitez pas à consulter ses sites internets Experienciel et Masculin sacré, ainsi que les comptes instagram correspondants @astrologie_experienciel et @masculinsacre ! Bonne découverte !Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un accompagnement holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Après avoir, pendant toute cette saison, parlé de la santé des femmes et du féminin, il me semblait important de clôturer avec un autre concept qui nous habite toutes et tous : le masculin sacré.C’est donc Boris Cailloux que j’accueille aujourd’hui au micro d’Healthy Living pour lever le voile sur cette notion passionnante !Allez, à vos casques !—Pour en savoir plus sur les projets de Boris, n’hésitez pas à consulter ses sites internets <a href="https://www.experienciel.fr/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Experienciel </a>et <a href="https://www.masculin-sacre.org/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Masculin sacré</a>, ainsi que les comptes instagram correspondants <a href="https://www.instagram.com/astrologie_experienciel/?hl=fr" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@astrologie_experienciel</a> et <a href="https://www.instagram.com/masculinsacre/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@masculinsacre</a> ! Bonne découverte !Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">accompagnement holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 20 - INTERVIEW - Masculin sacré, Boris Cailloux

La fin de cette saison 5 du podcast très orientée vers la santé des femmes approche à grands pas, alors pour ne pas vous laisser sur votre faim, et que vous puissiez continuer à explorer ce sujet passionnant, je voulais vous partager aujourd’hui tous les livres que j’ai lu et adoré pour acquérir en connaissances et m’inspirer.Il y en a à destination des femmes, mais aussi des jeunes filles puisque l’éducation est la clef pour faire tomber les tabous autour du sexe féminin.Allez, à vos casques !—Voici les références évoquées dans cet épisode :« Stella et le cercle des femmes », Maïtie Trélaün« Les règles… quelle aventure ! », Elise Thiébaut &amp; Mirion Malle« Le fil rouge », DeAnna L’am« Luna et la ronde du monde », Aurélie Françoise &amp; Eliz LorLe petit illustré de l’intimité, Tiphaine Dieumegard et Mathilde BaudyLune rouge, Miranda GrayLa santé des femmes, Caroline de PauwSagesses et pouvoirs du cycle féminin, Maria-Sarah Leblanc et Marie-Pénélope PérèsManuel pour une fertilité émancipée, Laurène SindicicC'est mon corps et Le choeur des femmes, Martin WincklerLa puissance du féminin, Camille SfezÂme de sorcière ou la magie du féminin et Sortir du bois, Odile ChabrillacRéveillez-vous femmes divines, Véronique de la cochetièreWoman Code d’Alisa VittiReconnexion aux cycles féminins, vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie, Marion PezardE-book Cycle Foods, Les recettes saines pour accompagner votre cycle menstruel, Marion PezardVous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un accompagnement holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

La fin de cette saison 5 du podcast très orientée vers la santé des femmes approche à grands pas, alors pour ne pas vous laisser sur votre faim, et que vous puissiez continuer à explorer ce sujet passionnant, je voulais vous partager aujourd’hui tous les livres que j’ai lu et adoré pour acquérir en connaissances et m’inspirer.Il y en a à destination des femmes, mais aussi des jeunes filles puisque l’éducation est la clef pour faire tomber les tabous autour du sexe féminin.Allez, à vos casques !—Voici les références évoquées dans cet épisode :<ul><li>« Stella et le cercle des femmes », Maïtie Trélaün</li><li>« Les règles… quelle aventure ! », Elise Thiébaut &amp; Mirion Malle</li><li>« Le fil rouge », DeAnna L’am</li><li>« Luna et la ronde du monde », Aurélie Françoise &amp; Eliz Lor</li><li>Le petit illustré de l’intimité, Tiphaine Dieumegard et Mathilde Baudy</li><li>Lune rouge, Miranda Gray</li><li>La santé des femmes, Caroline de Pauw</li><li>Sagesses et pouvoirs du cycle féminin, Maria-Sarah Leblanc et Marie-Pénélope Pérès</li><li>Manuel pour une fertilité émancipée, Laurène Sindicic</li><li>C'est mon corps et Le choeur des femmes, Martin Winckler</li><li>La puissance du féminin, Camille Sfez</li><li>Âme de sorcière ou la magie du féminin et Sortir du bois, Odile Chabrillac</li><li>Réveillez-vous femmes divines, Véronique de la cochetière</li><li>Woman Code d’Alisa Vitti</li><li><a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/boutique/livre-la-magie-du-cycle-feminin" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Reconnexion aux cycles féminins, vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie, Marion Pezard</a></li><li><a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/boutique/e-book-recettes-naturopathiques-au-fil-du-cycle" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">E-book Cycle Foods, Les recettes saines pour accompagner votre cycle menstruel, Marion Pezard</a></li></ul> Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">accompagnement holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 19 - HEALTHY TIPS - Mes lectures sur la santé holistique des femmes

Nous avons toutes et tous des images en tête, des représentations lourdes de sens, qui font foi d’un point de vue individuel comme collectif : la mère, le soleil, et bien d’autres.Ces représentations sont des archétypes, et Hélène nous explique dans cet épisode comment s’appuyer sur eux peut nous aider à nous reconnecter à notre nature cyclique de femmes.Un moment suspendu et passionnant !Allez, à vos casques !—Pour découvrir le merveilleux livre d’Hélène "Filles de la terre”, ses photos et suivre son travail, rendez-vous sur son site internet et son compte instagram.Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un accompagnement holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Nous avons toutes et tous des images en tête, des représentations lourdes de sens, qui font foi d’un point de vue individuel comme collectif : la mère, le soleil, et bien d’autres.Ces représentations sont des archétypes, et Hélène nous explique dans cet épisode comment s’appuyer sur eux peut nous aider à nous reconnecter à notre nature cyclique de femmes.Un moment suspendu et passionnant !Allez, à vos casques !—Pour découvrir le merveilleux livre d’Hélène "Filles de la terre”, ses photos et suivre son travail, rendez-vous sur <a href="https://www.helenegadoury.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">son site internet</a> et <a href="https://www.instagram.com/halouny/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">son compte instagram</a>.Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">accompagnement holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 18 - INTERVIEW - Archétypes, Hélène Gadoury

Nos corps de femmes sont exceptionnels, puissants, je vous le répète sans cesse et ai à coeur, à travers les différents contenus que je vous propose, de vous inviter à vous reconnecter à votre féminin. Aujourd’hui, grâce mon invitée Marie Bardel, nous vous embarquons dans la découverte d’un rituel passionnant pour honorer nos corps de femmes : le yoni steam.Allez, à vos casques et très bonne écoute !—Pour découvrir plus en détails le travail de Marie et suivre ses actualités, rendez-vous sur son site internet et son compte instagram @chemin_de_naissance.Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un accompagnement holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Nos corps de femmes sont exceptionnels, puissants, je vous le répète sans cesse et ai à coeur, à travers les différents contenus que je vous propose, de vous inviter à vous reconnecter à votre féminin. Aujourd’hui, grâce mon invitée Marie Bardel, nous vous embarquons dans la découverte d’un rituel passionnant pour honorer nos corps de femmes : le yoni steam.Allez, à vos casques et très bonne écoute !—Pour découvrir plus en détails le travail de Marie et suivre ses actualités, rendez-vous sur <a href="https://chemindenaissance.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">son site internet</a> et son compte instagram <a href="https://www.instagram.com/chemin_de_naissance/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@chemin_de_naissance</a>.Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">accompagnement holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 17 - INTERVIEW - Yoni steam, Marie Bardel

Voici un nouvel épisode Healthy News saisonnier, dans lequel je vous partage tous mes coups de cœur et découvertes bien-être des dernières semaines ! Au programme : livres, podcast, tri de printemps, nouveautés pro et entretien de la maison au naturel ! Allez, à vos casques ! — Dans cet épisode, je vous ai présenté :  Mon tout nouvel accompagnement holistique, individuel ou en couple, sur 6 mois. La jolie marque de produits d’intérieur Hosane. Ma “déboulocheuse”. Les No Bra Tops et le body de la sublime marque Mina Storm. Vous avez -10% avec le code HEALTHYLIVING10. Les livres The Korean vegan et Jardin secret d’une sorcière aux Editions La Plage Deux épisodes de podcast Change ma vie, l’un sur l’éco-anxiété et l’autre sur le rapport au corps et à la minceur. L’un des derniers épisodes du podcast Les couilles sur la table avec Lauren Bastide.   Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un accompagnement holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Voici un nouvel épisode Healthy News saisonnier, dans lequel je vous partage tous mes coups de cœur et découvertes bien-être des dernières semaines ! Au programme : livres, podcast, tri de printemps, nouveautés pro et entretien de la maison au naturel ! Allez, à vos casques ! — Dans cet épisode, je vous ai présenté : <ul> <li><a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Mon tout nouvel accompagnement holistique, individuel ou en couple, sur 6 mois.</a></li> <li><a href="https://www.hosane.fr/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">La jolie marque de produits d’intérieur Hosane</a>.</li> <li>Ma “déboulocheuse”.</li> <li><a href="https://minastorm.com/collections/no-bra-top" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Les No Bra Tops</a> et <a href="https://minastorm.com/collections/body/products/body-louise-coton-bio-noir-ebene" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">le body</a> de la sublime marque <a href="https://minastorm.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Mina Storm</a>. Vous avez -10% avec le code <a href="https://minastorm.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">HEALTHYLIVING10</a>.</li> <li>Les livres <a href="https://www.laplage.fr/produit/23386/9782383381709/the-korean-vegan-les-recettes" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">The Korean vegan</a> et <a href="https://www.laplage.fr/produit/23405/9782383382485/jardin-secret-d-une-sorciere" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Jardin secret d’une sorcière</a> aux Editions La Plage</li> <li>Deux épisodes de podcast Change ma vie, l’un sur <a href="https://changemavie.com/episodes/eco-anxiete" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">l’éco-anxiété</a> et l’autre sur <a href="https://changemavie.com/episodes/etre-mince-cest-mieux" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">le rapport au corps et à la minceur.</a></li> <li>L’un des derniers épisodes du podcast <a href="https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/01-comprendre" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Les couilles sur la table avec Lauren Bastide</a>.</li> </ul> Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">accompagnement holistique</a>, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/accompagnementholistique" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">découvrir toutes les informations</a> et par là pour <a href="https://calendly.com/marion-healthy-living/appel-decouverte-accompagnement-6-mois?back=1&amp;month=2023-03" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">réserver un appel découverte gratuit</a> ! Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants !  Création originale : Marion Pezard Réalisation &amp; production : Marion Pezard Montage &amp; mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 16 - HEALTHY NEWS - Mes découvertes et coups de cœur de printemps

Bienvenue sur Healthy Living, le podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque, avec un regard rieur, et met en lumière les personnes qui font le bien, tout simplement.

Healthy Living

Un épisode dédié au lâcher prise, sur tous les volets de notre vie ! Respirez… Ecoutez !Avec Elisa, nous avons parlé du lâcher prise, celui qui nous permet de souffler, de déculpabiliser et d'être nous-mêmes à 100% pour profiter de chaque instant ! Elle nous explique que cela demande de l'organisation et un brin de maturité, et nous parle de son parcours avec ce fameux lâcher prise. Cet épisode évoque de nombreux sujets, de la charge mentale, au surmenage professionnel, en passant par la maternité et le recul nécessaire aujourd'hui face au réseaux sociaux. C'est une vraie bouffée d'air frais qu'Elisa nous offre tout en douceur…Allez, à vos casques !--Un immense merci à l'Espace Sayya d’avoir accueilli cette discussion ! Nous vous recommandons vivement ce havre de paix situé entre les 9e et 10e arrondissements qui propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : www.sayya.fr ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Un épisode dédié au lâcher prise, sur tous les volets de notre vie ! Respirez… Ecoutez !Avec Elisa, nous avons parlé du lâcher prise, celui qui nous permet de souffler, de déculpabiliser et d'être nous-mêmes à 100% pour profiter de chaque instant ! Elle nous explique que cela demande de l'organisation et un brin de maturité, et nous parle de son parcours avec ce fameux lâcher prise. Cet épisode évoque de nombreux sujets, de la charge mentale, au surmenage professionnel, en passant par la maternité et le recul nécessaire aujourd'hui face au réseaux sociaux. C'est une vraie bouffée d'air frais qu'Elisa nous offre tout en douceur…Allez, à vos casques !--Un immense merci à l'Espace Sayya d’avoir accueilli cette discussion ! Nous vous recommandons vivement ce havre de paix situé entre les 9e et 10e arrondissements qui propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : <a href="http://www.sayya.fr" rel="nofollow" target="_blank">www.sayya.fr</a> ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 23 - Lâcher prise, Elisa Gallois

Vous avez très certainement entendu parler du jeûne, peut-être même en vous disant “mais pourquoi s’arrêter de manger plusieurs jours ? Jamais de la vie !”. Je vous comprends… Néanmoins mon côté curieux et ma casquette de naturopathe m’ont poussée à enfoncer une porte et creuser un peu le sujet !Cet épisode sonne donc comme un retour d’expérience sur une semaine de jeûne vécue début octobre en plein coeur du Vercors, à La Pensée Sauvage. Thomas, le fondateur du centre, m’a accordé un échange derrière le micro afin de m’expliquer ce qu’est le jeûne, à quoi cela sert, ce qu’il se passe dans notre corps et notre tête pendant cette pause que l’on s’accorde et comment, si l’on ne se sent pas prêt à sauter le pas, intégrer quelques astuces à notre quotidien.Sans forcément vous faire reposer ce sandwich/cocktail/petit plaisir que vous tenez dans la main, j’espère que cet épisode vous éclairera sur le sujet et sèmera dans vos esprits quelques idées bien-être…Allez, à vos casques, je vous embarque dans le Vercors !P.S: toutes nos excuses pour les petits soucis de prise de son sur cet enregistrement.—Un grand merci à l’incroyable équipe et les talentueux praticiens aux côtés desquels j’ai eu la chance de vivre cette expérience !Si cet échange avec Thomas vous a donné envie d’en savoir plus et, peut-être, de vous lancer dans l’aventure, vous retrouverez toutes les informations nécessaires sur le site internet de La Pensée Sauvage : https://www.lapenseesauvage.com ainsi que sur leur compte instagram !Un petit conseil avant de vous préparer à boucler votre valise direction le Vercors : pensez à bien préparer votre descente alimentaire, et être consciencieux(se) pour la reprise alimentaire. Ce sont elles qui conditionneront votre expérience.Vous pouvez également vous préparer à jeûner, ou en apprendre plus sur le sujet, avec le livre de Thomas "Et si je mettais mes intestins au repos ?" aux éditions pocket, ou bien le livre "Je jeûne" de Romain Vicente aux éditions Eyrolles.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist cozy-fluffy sur Spotify pour accompagner les premiers frimas de l'automne !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Vous avez très certainement entendu parler du jeûne, peut-être même en vous disant “mais pourquoi s’arrêter de manger plusieurs jours ? Jamais de la vie !”. Je vous comprends… Néanmoins mon côté curieux et ma casquette de naturopathe m’ont poussée à enfoncer une porte et creuser un peu le sujet !Cet épisode sonne donc comme un retour d’expérience sur une semaine de jeûne vécue début octobre en plein coeur du Vercors, à La Pensée Sauvage. Thomas, le fondateur du centre, m’a accordé un échange derrière le micro afin de m’expliquer ce qu’est le jeûne, à quoi cela sert, ce qu’il se passe dans notre corps et notre tête pendant cette pause que l’on s’accorde et comment, si l’on ne se sent pas prêt à sauter le pas, intégrer quelques astuces à notre quotidien.Sans forcément vous faire reposer ce sandwich/cocktail/petit plaisir que vous tenez dans la main, j’espère que cet épisode vous éclairera sur le sujet et sèmera dans vos esprits quelques idées bien-être…Allez, à vos casques, je vous embarque dans le Vercors ! P.S: toutes nos excuses pour les petits soucis de prise de son sur cet enregistrement. —Un grand merci à l’incroyable équipe et les talentueux praticiens aux côtés desquels j’ai eu la chance de vivre cette expérience !Si cet échange avec Thomas vous a donné envie d’en savoir plus et, peut-être, de vous lancer dans l’aventure, vous retrouverez toutes les informations nécessaires sur le site internet de La Pensée Sauvage : <a href="https://www.lapenseesauvage.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.lapenseesauvage.com</a> ainsi que sur leur compte <a href="https://www.instagram.com/lapenseesauvage/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">instagram</a> !Un petit conseil avant de vous préparer à boucler votre valise direction le Vercors : pensez à bien préparer votre descente alimentaire, et être consciencieux(se) pour la reprise alimentaire. Ce sont elles qui conditionneront votre expérience.Vous pouvez également vous préparer à jeûner, ou en apprendre plus sur le sujet, avec le livre de Thomas "Et si je mettais mes intestins au repos ?" aux éditions pocket, ou bien le livre "Je jeûne" de Romain Vicente aux éditions Eyrolles.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/0XokoR1A8iwSUulq9wInX7?si=GXI3roBDTciaJxmpD85yEw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist cozy-fluffy</a> sur Spotify pour accompagner les premiers frimas de l'automne !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 12 - Jeûne, Thomas Uhl

Faire du neuf avec du vieux ? Un concept que l'on pique à nos anciens pour faire face aux challenges écologiques de notre époque. Dans la mode, le vintage, le seconde main, vinted et compagnie ont le vent en poupe, mais si l'on préfère acheter du neuf, l'impact écologique en prend souvent un sacré coup !C'est sans compter sur le travail que font Charlotte, son équipe et ses partenaires pour proposer des vêtements produits en grande partie dans des matériaux recyclés. En d'autres mots, du "prêt-à-REporter".Elle nous explique pourquoi elle a fait ce choix, les challenges que cela implique pour une start-up comme la sienne, et ne rougit pas devant son amour pour les fringues et la consommation façon 90s. On est sûrs que vous allez être emportés par l'énergie positive et les convictions de Charlotte, qui fait enfin bouger ce secteur si polluant qu'est la mode...Allez, à vos casques !--Pour découvrir le travail de Charlotte et "Patine", la marque qu'elle a créée, rendez-vous sur instagram ou sur le site internet ! On nous chuchote dans l'oreillette que le jean confectionné 100% en matériaux recyclés et au doux nom de "Brenda" est à tomber...&gt;&gt; DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! &lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Faire du neuf avec du vieux ? Un concept que l'on pique à nos anciens pour faire face aux challenges écologiques de notre époque. Dans la mode, le vintage, le seconde main, vinted et compagnie ont le vent en poupe, mais si l'on préfère acheter du neuf, l'impact écologique en prend souvent un sacré coup !C'est sans compter sur le travail que font Charlotte, son équipe et ses partenaires pour proposer des vêtements produits en grande partie dans des matériaux recyclés. En d'autres mots, du "prêt-à-REporter".Elle nous explique pourquoi elle a fait ce choix, les challenges que cela implique pour une start-up comme la sienne, et ne rougit pas devant son amour pour les fringues et la consommation façon 90s. On est sûrs que vous allez être emportés par l'énergie positive et les convictions de Charlotte, qui fait enfin bouger ce secteur si polluant qu'est la mode...Allez, à vos casques ! -- Pour découvrir le travail de Charlotte et "Patine", la marque qu'elle a créée, rendez-vous sur <a href="https://www.instagram.com/patineparis/?hl=en" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">instagram</a> ou sur le <a href="https://www.patine.fr/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">site internet</a> ! On nous chuchote dans l'oreillette que le jean confectionné 100% en matériaux recyclés et au doux nom de "Brenda" est à tomber...&gt;&gt; <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! </a>&lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4T9eMQEl1XdD568rzXdxnE?si=OdJthFKBQ4e9nxKzSmuWvw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist de l’hiver</a>, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 23 - Prêt-à-reporter, Charlotte Dereux

Il arrive dans la vie que l’on se demande “mais pourquoi ne m’a-t-on pas appris cela à l’école ?”Fanny s’est posé cette question plusieurs fois, et a décidé de créer “The School of Life”, l’école dans laquelle, justement, on nous apprend ce que l’on apprend pas à l’école ! Elle a pris place derrière le micro pour nous parler des soft skills, ces compétences humaines telles que la résilience, la confiance en soi, l’art de la conversation, qui feraient bien de se frayer un chemin jusqu’à notre CV !Un épisode qui remet les choses en perpective ! Allez, à vos casques !—Si les thèmes évoqués par Fanny vous parlent, n’hésitez pas à aller jeter un coup d’oeil au programme de The School of Life pour retourner sur les bancs de l’école, le temps d’un soir.Vous pourrez également approfondir votre art de la conversation en dévorant son livre “Trèves de Bavardages”, aux éditions Kero ainsi qu’en visionnant le TedX qu’elle a réalisé sur le thème “changer le monde, une conversation à la fois”.Enfin, pour suivre ses aventures parisiennes et ses actualités, rendez-vous sur son compte instagram @sassyfanny.&gt;&gt; DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! &lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Il arrive dans la vie que l’on se demande “mais pourquoi ne m’a-t-on pas appris cela à l’école ?”Fanny s’est posé cette question plusieurs fois, et a décidé de créer “The School of Life”, l’école dans laquelle, justement, on nous apprend ce que l’on apprend pas à l’école ! Elle a pris place derrière le micro pour nous parler des soft skills, ces compétences humaines telles que la résilience, la confiance en soi, l’art de la conversation, qui feraient bien de se frayer un chemin jusqu’à notre CV !Un épisode qui remet les choses en perpective ! Allez, à vos casques ! — Si les thèmes évoqués par Fanny vous parlent, n’hésitez pas à aller jeter un coup d’oeil au programme de <a href="https://www.theschooloflife.com/paris/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">The School of Life</a> pour retourner sur les bancs de l’école, le temps d’un soir.Vous pourrez également approfondir votre art de la conversation en dévorant son livre <a href="https://www.cultura.com/treves-de-bavardages-9782366583724.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">“Trèves de Bavardages”, aux éditions Kero</a> ainsi qu’en visionnant le TedX qu’elle a réalisé sur le thème “<a href="https://youtu.be/x0g9403i7hU" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">changer le monde, une conversation à la fois</a>”.Enfin, pour suivre ses aventures parisiennes et ses actualités, rendez-vous sur son compte instagram <a href="https://www.instagram.com/sassyfanny/?hl=en" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@sassyfanny</a>.&gt;&gt; <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! </a>&lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4T9eMQEl1XdD568rzXdxnE?si=OdJthFKBQ4e9nxKzSmuWvw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist de l’hiver</a>, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 19 - Soft skills, Fanny Auger

Quelques (rares) entreprises françaises se sont dotées d'un nouveau poste dans leur organigramme : "Chief Good Mood Officer" ou "Chief Happiness Officer". En d'autres termes, un individu dédié au bonheur et à la bonne humeur des collaborateurs... mais encore ?Sophie nous explique comment, à la toute naissance de ce concept, elle s'est fait coller cette étiquette qui ne l'a plus jamais quittée, la menant aujourd'hui devant un public de professionnels pour animer ses fameuses "Good Mood Class". Elle nous en dit plus sur sa vision de l'entreprise aujourd'hui, les challenges qu'elle y a rencontré et dans lesquels nombre d'entre nous peuvent se retrouver, et enfin comment la vie a tourné tout cela à son avantage en l'embarquant dans une incroyable aventure entrepreneuriale. “Things always happen for a good reason”À vos casques ! Good vibes assurées !--Vous rêvez vous aussi de décrocher un billet pour l’une des “The Good Mood Class” de Sophie et son crew, ou tout simplement de recevoir un peu de son énergie positive au quotidien, c’est par ici que cela se passe : http://www.theotherartofliving.com ou sur instagram @theotherartofliving.Depuis cet enregistrement, Sophie a aussi sorti son livre “La good mood class” aux éditions Albin Michel, un concentré de bonne humeur !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Quelques (rares) entreprises françaises se sont dotées d'un nouveau poste dans leur organigramme : "Chief Good Mood Officer" ou "Chief Happiness Officer". En d'autres termes, un individu dédié au bonheur et à la bonne humeur des collaborateurs... mais encore ?Sophie nous explique comment, à la toute naissance de ce concept, elle s'est fait coller cette étiquette qui ne l'a plus jamais quittée, la menant aujourd'hui devant un public de professionnels pour animer ses fameuses "Good Mood Class". Elle nous en dit plus sur sa vision de l'entreprise aujourd'hui, les challenges qu'elle y a rencontré et dans lesquels nombre d'entre nous peuvent se retrouver, et enfin comment la vie a tourné tout cela à son avantage en l'embarquant dans une incroyable aventure entrepreneuriale. “Things always happen for a good reason”À vos casques ! Good vibes assurées !--Vous rêvez vous aussi de décrocher un billet pour l’une des “The Good Mood Class” de Sophie et son crew, ou tout simplement de recevoir un peu de son énergie positive au quotidien, c’est par ici que cela se passe : <a href="https://www.theotherartofliving.com" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://www.theotherartofliving.com</a> ou sur instagram <a href="https://www.instagram.com/theotherartofliving/?hl=fr" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@theotherartofliving</a>.Depuis cet enregistrement, Sophie a aussi sorti son livre<a href="https://www.cultura.com/la-good-mood-class-tea-9782226456359.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"> “La good mood class” aux éditions Albin Michel</a>, un concentré de bonne humeur !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 16 - Chief Good Mood Officer, Sophie Trem

La sororité est un mot qui semble fleurir, renaître ici et là ces dernières années. On l'entend, souvent, et on survole le concept, sans forcément savoir ce qu'il représente. Avec Alice, Anaïs et Amy, nous avons discuté de façon absolument non-exhaustive de notre vision de ce terme, sa place dans notre quotidien, et aussi un peu des hommes...À vos casques !--Pour suivre l’actualité des filles, rendez-vous sur leurs comptes instagram @girlzpop_ et @studiojonesie, et pour shopper leur collab, c’est par ici !Un grand merci à Julie, qui a eu l’idée de nous faire rencontrer !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

La sororité est un mot qui semble fleurir, renaître ici et là ces dernières années. On l'entend, souvent, et on survole le concept, sans forcément savoir ce qu'il représente. Avec Alice, Anaïs et Amy, nous avons discuté de façon absolument non-exhaustive de notre vision de ce terme, sa place dans notre quotidien, et aussi un peu des hommes...À vos casques !--Pour suivre l’actualité des filles, rendez-vous sur leurs comptes instagram @girlzpop_ et @studiojonesie, et pour shopper leur collab, c’est par <a href="https://www.jonesie.fr/product-category/the-cream-of-the-cream/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">ici</a> !Un grand merci à Julie, qui a eu l’idée de nous faire rencontrer !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 8 - Sororité, Alice, Anaïs & Amy

Les pierres se font petit à petit une place, en décoration, dans le fond d'une photo instagram, sur les étagères d'une boutique de bien-être. Quel est cet engouement pour les pierres et leurs prétendus pouvoirs ? Comment laisser de côté notre esprit terre à terre pour s'y intéresser ? Fanny nous parle de son expérience, du marketing vers la litothérapie, et vous pourriez bien être surpris...À vos casques !--La Litothérapie vous a intrigué(e)s ? Pour en savoir plus sur Fanny et ses activités, retrouvez-la sur son compte instagram @labelleviehealthy, ainsi que sur son Eshop www.shoplabelleviehealthy.com. Vous pouvez vous procurer une collection de pierres mais également le livre de Fanny: "Les pierres, mieux les connaître pour mieux se connaître".Un grand merci à Julie, grâce à qui nous nous sommes rencontrées, ainsi qu'au café Mona à Bordeaux qui nous a gentiment accueillies pour l'enregistrement. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Les pierres se font petit à petit une place, en décoration, dans le fond d'une photo instagram, sur les étagères d'une boutique de bien-être. Quel est cet engouement pour les pierres et leurs prétendus pouvoirs ? Comment laisser de côté notre esprit terre à terre pour s'y intéresser ? Fanny nous parle de son expérience, du marketing vers la litothérapie, et vous pourriez bien être surpris...À vos casques !--La Litothérapie vous a intrigué(e)s ? Pour en savoir plus sur Fanny et ses activités, retrouvez-la sur son compte instagram @labelleviehealthy, ainsi que sur son Eshop <a href="http://www.shoplabelleviehealthy.com" rel="nofollow" target="_blank">www.shoplabelleviehealthy.com</a>. Vous pouvez vous procurer une collection de pierres mais également le livre de Fanny: "Les pierres, mieux les connaître pour mieux se connaître".Un grand merci à Julie, grâce à qui nous nous sommes rencontrées, ainsi qu'au café Mona à Bordeaux qui nous a gentiment accueillies pour l'enregistrement. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 9 - Litothérapie, Fanny Desaphie

La Sophrologie vous semble être une de ces nouvelles tendances marketing ? Détrompez-vous, ses origines entre Orient et Occident ne datent pas d'hier ! En revanche, cette discipline visant à reconnecter le corps et l'esprit est devenu un outil clef dans notre rythme de vie actuel, notre mental, greffé à notre agenda de ministre, ayant prit le dessus... Elodie vous donne les clefs pour plus de sérénité, que ce soit au quotidien ou pour un événement particulier tel qu'un examen. À vos casques !--Vous vivez vous aussi en apnée et auriez bien besoin d’apprendre à respirer et vous décontracter ? Voici les coordonnées de votre bonne fée ! Elodie est joignable par téléphone 06 66 41 11 58 ou via son site internet www.elodie-dulac.fr, et vous accueille chez Sayya : https://sayya.fr/praticiens/elodie-dulac/L’occasion pour vous de découvrir l'Espace Sayya ! Ce véritable havre de paix entre les 9e et 10e arrondissements propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : www.sayya.fr ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

La Sophrologie vous semble être une de ces nouvelles tendances marketing ? Détrompez-vous, ses origines entre Orient et Occident ne datent pas d'hier ! En revanche, cette discipline visant à reconnecter le corps et l'esprit est devenu un outil clef dans notre rythme de vie actuel, notre mental, greffé à notre agenda de ministre, ayant prit le dessus... Elodie vous donne les clefs pour plus de sérénité, que ce soit au quotidien ou pour un événement particulier tel qu'un examen. À vos casques !--Vous vivez vous aussi en apnée et auriez bien besoin d’apprendre à respirer et vous décontracter ? Voici les coordonnées de votre bonne fée ! Elodie est joignable par téléphone 06 66 41 11 58 ou via son site internet <a href="http://www.elodie-dulac.fr/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.elodie-dulac.fr</a>, et vous accueille chez Sayya : <a href="https://sayya.fr/praticiens/elodie-dulac/" rel="nofollow" target="_blank">https://sayya.fr/praticiens/elodie-dulac/</a>L’occasion pour vous de découvrir l'Espace Sayya ! Ce véritable havre de paix entre les 9e et 10e arrondissements propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : <a href="http://www.sayya.fr" rel="nofollow" target="_blank">www.sayya.fr</a> ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 19 - Sophrologie, Elodie Dulac

Chose promise, chose due… dans l’épisode d’annonce de cette saison 2, nous vous avions annoncé de nouveaux contenus pour plus de proximité et de bien-être au quotidien.Vous avez déjà pu découvrir de petits épisodes pratiques pour vous aider à faire une pause et vous recentrer dans vos journées à mille à l’heure, et voici désormais le tout premier épisode « Healthy News » saisonnier qui avait également été évoqué. Ces rendez-vous seront l’occasion de vous informer sur l’actualité du podcast, les news bien-être, les petites astuces de saison, des recettes, des inspirations sous forme de livres, podcasts, reportages etc. En bref, un échange plus direct avec vous sur ce qui gravite autour des interviews habituelles que vous aimez tant ! Nous espérons de tout coeur que ce format vous plaira et nous permettra de vous transmettra plein de good vibes ! N’hésitez pas, comme toujours, à nous faire part de votre ressenti, vos idées, vos suggestions… et votre love à partager !Allez, à vos casques !—Si vous souhaitez en savoir plus sur la marque Intimù dont je vous ai parlé, voici leur site internet : www.intimu.fr Ils proposent, entre autres, plusieurs petites vidéos pour apprendre comment les produits sont fabriqués !Pour suivre les actualités du Paris Podcast Festival, par ici : https://www.parispodcastfestival.comEt pour les délicieuses recettes de Jennifer Hart-Smith et son livre “Pâtisserie Naturelle”, rendez-vous par là : https://tookies.fr ou par là : @tookies.gambetta. J'ai déjà repéré la recette de Nice Cream, facile et saine, parfait pour la team "glaçes toute l'année" dont je fais partie !Un grand merci à Anne-Sophie et Charlotte pour leurs délicieuses recettes ! N’hésitez pas à les suivre sur instagram : @annesophiepasquet et @lalocharlotte.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist cozy-fluffy sur Spotify pour accompagner les premiers frimas de l'automne !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Chose promise, chose due… dans l’épisode d’annonce de cette saison 2, nous vous avions annoncé de nouveaux contenus pour plus de proximité et de bien-être au quotidien.Vous avez déjà pu découvrir de petits épisodes pratiques pour vous aider à faire une pause et vous recentrer dans vos journées à mille à l’heure, et voici désormais le tout premier épisode « Healthy News » saisonnier qui avait également été évoqué. Ces rendez-vous seront l’occasion de vous informer sur l’actualité du podcast, les news bien-être, les petites astuces de saison, des recettes, des inspirations sous forme de livres, podcasts, reportages etc. En bref, un échange plus direct avec vous sur ce qui gravite autour des interviews habituelles que vous aimez tant ! Nous espérons de tout coeur que ce format vous plaira et nous permettra de vous transmettra plein de good vibes ! N’hésitez pas, comme toujours, à nous faire part de votre ressenti, vos idées, vos suggestions… et votre love à partager !Allez, à vos casques ! — Si vous souhaitez en savoir plus sur la marque Intimù dont je vous ai parlé, voici leur site internet : <a href="http://www.intimu.fr/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.intimu.fr</a> Ils proposent, entre autres, plusieurs petites vidéos pour apprendre comment les produits sont fabriqués !Pour suivre les actualités du Paris Podcast Festival, par ici : <a href="https://www.parispodcastfestival.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.parispodcastfestival.com</a>Et pour les délicieuses recettes de Jennifer Hart-Smith et son livre <a href="https://www.cultura.com/petit-manuel-de-patisserie-naturelle-9782501142441.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">“Pâtisserie Naturelle”</a>, rendez-vous par là : <a href="https://tookies.fr/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://tookies.fr</a> ou par là : <a href="https://www.instagram.com/tookies.gambetta/?hl=en" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@tookies.gambetta</a>. J'ai déjà repéré la recette de Nice Cream, facile et saine, parfait pour la team "glaçes toute l'année" dont je fais partie !Un grand merci à Anne-Sophie et Charlotte pour leurs délicieuses recettes ! N’hésitez pas à les suivre sur instagram : <a href="https://www.instagram.com/annesophiepasquet/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@annesophiepasquet</a> et <a href="https://www.instagram.com/lalocharlotte/?hl=en" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@lalocharlotte</a>.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/0XokoR1A8iwSUulq9wInX7?si=GXI3roBDTciaJxmpD85yEw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist cozy-fluffy</a> sur Spotify pour accompagner les premiers frimas de l'automne !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 10 - Healthy News d'Automne

La sexualité est plus que jamais omniprésente, évoquée partout et sous bien des formes. De l’accessibilité du X lors de l’apparition du web, à l’hyper-sexualisation de notre société et l’injonction à la performance, la réalisation des fantasmes, vers une vision aujourd’hui plus intégrative, slow, bienveillante et même un coup de projecteur sur des pratiques comme le tantrisme (quelque peu occidentalisé tout de même). On ne sait plus où donner de la tête et épanouir nos sens…C’est pour cette raison que j’ai beaucoup apprécié échanger au micro avec Céline, dont vous connaitrez peut être le passé sulfureux, mais qui, grâce à son regard actuel de coach en bien-être et sexualité, m’a expliqué avec beaucoup de justesse le concept de Slow Sex, mais aussi de l’importance d’apprivoiser son corps, l’aimer, et se construire la sexualité qui nous ressemble, ni enfermée dans la performance, ni enfermée non plus dans le slow et la douceur, mais plutôt dans l’échange avec l’autre, le respect et le lâcher prise. Une ode à l’intime, qui fait du bien et remet les choses en perspective. Allez, ne rougissez pas et enfilez vos casques !PS : Nos oreilles frémissent pour nos podcasts préférés sur le sujet - “Entre nos lèvres”, “VOXXX”…—Céline reçoit pour des consultations de coaching en bien-être et sexualité à l’Espace Sayya, si vous souhaitez prendre rendez-vous, c’est par ici !N’hésitez pas également à suivre ses actualités sur son site internet https://www.maviedeninja.com ou son compte Instagram @iamcelinetran. Jetez également un oeil attentif à son livre “Ne dis pas que tu aimes ça” aux éditions Fayard.&gt;&gt; DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! &lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

La sexualité est plus que jamais omniprésente, évoquée partout et sous bien des formes. De l’accessibilité du X lors de l’apparition du web, à l’hyper-sexualisation de notre société et l’injonction à la performance, la réalisation des fantasmes, vers une vision aujourd’hui plus intégrative, slow, bienveillante et même un coup de projecteur sur des pratiques comme le tantrisme (quelque peu occidentalisé tout de même). On ne sait plus où donner de la tête et épanouir nos sens…C’est pour cette raison que j’ai beaucoup apprécié échanger au micro avec Céline, dont vous connaitrez peut être le passé sulfureux, mais qui, grâce à son regard actuel de coach en bien-être et sexualité, m’a expliqué avec beaucoup de justesse le concept de Slow Sex, mais aussi de l’importance d’apprivoiser son corps, l’aimer, et se construire la sexualité qui nous ressemble, ni enfermée dans la performance, ni enfermée non plus dans le slow et la douceur, mais plutôt dans l’échange avec l’autre, le respect et le lâcher prise. Une ode à l’intime, qui fait du bien et remet les choses en perspective. Allez, ne rougissez pas et enfilez vos casques !PS : Nos oreilles frémissent pour nos podcasts préférés sur le sujet - “Entre nos lèvres”, “VOXXX”… — Céline reçoit pour des consultations de coaching en bien-être et sexualité à l’Espace Sayya, si vous souhaitez prendre rendez-vous, c’est <a href="https://sayya.fr/praticiens/celine-tran-troubles-de-la-sexualite/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">par ici</a> !N’hésitez pas également à suivre ses actualités sur son site internet <a href="https://www.maviedeninja.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.maviedeninja.com</a> ou son compte Instagram <a href="https://www.instagram.com/iamcelinetran/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@iamcelinetran</a>. Jetez également un oeil attentif à son livre “Ne dis pas que tu aimes ça” aux éditions Fayard.&gt;&gt; <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! </a>&lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4T9eMQEl1XdD568rzXdxnE?si=OdJthFKBQ4e9nxKzSmuWvw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist de l’hiver</a>, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 22 - Slow Sex, Céline Tran

Le kéfir s'invite à la carte des lieux cool et désirables, mais quelle est cette boisson pétillante et, paraît-il, vivante ? Quels sont ses bienfaits et que vaut son arrivée en trombe sur nos tables ? Stéphane, co-fondatrice de Kéfiz Family nous en dit plus sur cette boisson millénaire et sur la marque qu'elle développe en famille . Mimi, 90 ans, est d'ailleurs à l'origine de la recette secrète de kéfiz family, transmise de génération en génération. Et à voir comme elle rayonne, on en boirait matin, midi et soir ! Allez, à vos casques !--Cet épisode vous a mis l’eau à la bouche et vous brûlez de goûter au Kéfiz ? Retrouvez la liste des points de vente par ici : http://kefiz.org/ou-boire-kefiz/. Vous pouvez également suivre l’aventure Kéfiz Family sur insta : @kefizfamily et participer à leur #jevoisdukefizpartout ! Cheers !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Le kéfir s'invite à la carte des lieux cool et désirables, mais quelle est cette boisson pétillante et, paraît-il, vivante ? Quels sont ses bienfaits et que vaut son arrivée en trombe sur nos tables ? Stéphane, co-fondatrice de Kéfiz Family nous en dit plus sur cette boisson millénaire et sur la marque qu'elle développe en famille . Mimi, 90 ans, est d'ailleurs à l'origine de la recette secrète de kéfiz family, transmise de génération en génération. Et à voir comme elle rayonne, on en boirait matin, midi et soir ! Allez, à vos casques !--Cet épisode vous a mis l’eau à la bouche et vous brûlez de goûter au Kéfiz ? Retrouvez la liste des points de vente par ici : <a href="http://kefiz.org/ou-boire-kefiz/" rel="nofollow" target="_blank">http://kefiz.org/ou-boire-kefiz/</a>. Vous pouvez également suivre l’aventure Kéfiz Family sur insta : @kefizfamily et participer à leur #jevoisdukefizpartout ! Cheers !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 13 - Kéfir, Stéphane Delva

L'épisode de la semaine est assurément green, et peut-être un brin inattendu ! Nous accueillons derrière le micro une bretonne pure souche, pour nous parler du CBD… Quel rapport entre la bretagne et le cannabis ? Vous allez le découvrir lors de ce riche échange avec Laure, fondatrice de la marque de cosmétiques naturelles issues du chanvre : Ho Karan. Une femme absolument passionnante, tant pour son parcours que pour ses connaissances multiples et son engagement inconditionnel en faveur de l’environnement. Je dois vous avouer que, buvant ses paroles, j’aurais bien aimé prolonger encore un peu plus cette discussion… Allez, à vos casques !—Pour découvrir le travail de Laure et son équipe, rendez-vous sur le site internet d’Ho Karan ou sur leur compte instagram @hokaran.Si vous avez été intrigués par le chanvre et son utilisation alimentaire que Laure décrit comme un petit goût de noisette à saupoudrer partout, je vous recommande le livre “Chanvre” de Caroline Hwang aux éditions Marabout, qui vous expliquera les bienfaits de cette plante riche en oméga 3 et acides aminés essentiels, ainsi que les manières de la cuisiner.&gt;&gt; DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! &lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

L'épisode de la semaine est assurément green, et peut-être un brin inattendu ! Nous accueillons derrière le micro une bretonne pure souche, pour nous parler du CBD… Quel rapport entre la bretagne et le cannabis ? Vous allez le découvrir lors de ce riche échange avec Laure, fondatrice de la marque de cosmétiques naturelles issues du chanvre : Ho Karan. Une femme absolument passionnante, tant pour son parcours que pour ses connaissances multiples et son engagement inconditionnel en faveur de l’environnement. Je dois vous avouer que, buvant ses paroles, j’aurais bien aimé prolonger encore un peu plus cette discussion… Allez, à vos casques ! — Pour découvrir le travail de Laure et son équipe, rendez-vous sur le <a href="https://hokaran.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">site internet d’Ho Karan</a> ou sur leur compte instagram <a href="https://www.instagram.com/hokaran/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@hokaran</a>.Si vous avez été intrigués par le chanvre et son utilisation alimentaire que Laure décrit comme un petit goût de noisette à saupoudrer partout, je vous recommande le livre “Chanvre” de Caroline Hwang aux éditions Marabout, qui vous expliquera les bienfaits de cette plante riche en oméga 3 et acides aminés essentiels, ainsi que les manières de la cuisiner.&gt;&gt; <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! </a>&lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4T9eMQEl1XdD568rzXdxnE?si=OdJthFKBQ4e9nxKzSmuWvw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist de l’hiver</a>, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 15 - CBD, Laure Bouguen

Comme l'explique Raphaële, le locavorisme est avant tout un état d'esprit. Une volonté de retrouver du sens dans son assiette, en consommant de saison, majoritairement bio, et en privilégiant les producteurs de sa région.Avec Raphaële, on tord le cou aux idées reçues : 1) il est très simple de manger local dans une grande ville, voire même plus qu'ailleurs 2) on peut avoir les papilles aiguisées et le coup de fourchette franc, tout en respectant le rythme de la nature, et les étals un peu plus ternes en hiver.À vos casques !--Si vous souhaitez suivre l'actualité de Raphaële, direction son compte instagram @enrangdoignons ! Découvrez aussi ses livres "Simple comme bon(jour)" et "À la folie" aux éditions Tana, ainsi que son petit dernier parfait pour l’été : “Passion pique-niques” aux éditions Michel Lafon. Enfin, vous la retrouverez également à l'heure du déj dans "William à midi" sur C8 !Si vous souhaitez vous aussi consommer plus locavore, voici quelques unes des adresses parisiennes citées par Raphaële : Terroirs d'Avenir, Maison Plisson, Au bout du champ, Au bel ordinaire, Fleur Godart mais aussi les restaurants Papillon de Christophe Saintagne, Grandcoeur de Mauro Colagreco et Nino La Spina. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Comme l'explique Raphaële, le locavorisme est avant tout un état d'esprit. Une volonté de retrouver du sens dans son assiette, en consommant de saison, majoritairement bio, et en privilégiant les producteurs de sa région.Avec Raphaële, on tord le cou aux idées reçues : 1) il est très simple de manger local dans une grande ville, voire même plus qu'ailleurs 2) on peut avoir les papilles aiguisées et le coup de fourchette franc, tout en respectant le rythme de la nature, et les étals un peu plus ternes en hiver.À vos casques !--Si vous souhaitez suivre l'actualité de Raphaële, direction son compte instagram <a href="https://www.instagram.com/enrangdoignons/?hl=en" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@enrangdoignons</a> ! Découvrez aussi ses livres "Simple comme bon(jour)" et "<a href="https://www.cultura.com/collectif-alafolie-9791030101522.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">À la folie</a>" aux éditions Tana, ainsi que son petit dernier parfait pour l’été : “<a href="https://www.cultura.com/les-piques-niques-9782749943718.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Passion pique-niques</a>” aux éditions Michel Lafon. Enfin, vous la retrouverez également à l'heure du déj dans "William à midi" sur C8 !Si vous souhaitez vous aussi consommer plus locavore, voici quelques unes des adresses parisiennes citées par Raphaële : Terroirs d'Avenir, Maison Plisson, Au bout du champ, Au bel ordinaire, Fleur Godart mais aussi les restaurants Papillon de Christophe Saintagne, Grandcoeur de Mauro Colagreco et Nino La Spina. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 10 - Locavore, Raphaële Marchal

L'introspection, l'intuition, la connaissance de soi, des termes qui font écho en beaucoup d'entre nous dans cette recherche, si actuelle, de sa propre voie et de son accomplissement personnel. Sabrina nous en livre sa vision, ses astuces pour creuser tout au fond de soi, mieux se connaître et éclairer ses zones d'ombres. À vos casques !--Vous avez apprécié cet épisode sur l'introspection et prendriez bien une dose d'énergie positive ? D'une aventure à une autre, Sabrina ne s'arrête jamais ! Le meilleur moyen pour ne pas perdre sa trace et suivre ses good vibes : son compte instagram @sabribeny.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

L'introspection, l'intuition, la connaissance de soi, des termes qui font écho en beaucoup d'entre nous dans cette recherche, si actuelle, de sa propre voie et de son accomplissement personnel. Sabrina nous en livre sa vision, ses astuces pour creuser tout au fond de soi, mieux se connaître et éclairer ses zones d'ombres. À vos casques !--Vous avez apprécié cet épisode sur l'introspection et prendriez bien une dose d'énergie positive ? D'une aventure à une autre, Sabrina ne s'arrête jamais ! Le meilleur moyen pour ne pas perdre sa trace et suivre ses good vibes : son compte instagram @sabribeny.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 11 - Introspection, Sabrina Benlemqawanssa

"Il faut que j'ouvre mes chakras"... qui n'a jamais entendu cette phrase, pourtant si incorrecte ?Dans cet épisode, Charlotte nous explique ce que sont les chakras, où ils sont situés et à quoi ils correspondent. Elle nous explique aussi et surtout leur importance, à travers le yoga, sur le fonctionnement de notre corps et notamment celui de notre système endocrinien, car Charlotte enseigne un yoga encore peu connu : le yoga des hormones et de la fertilité. Un vaste programme !À vos casques !--Vous avez aimé l'approche de Charlotte et ses explications sur les chakras ? Filez sur son compte instagram @lalocharlotte ou sur son site internet : www.charlottemulleryoga.com pour être tenu(e)s informé(e)s de ses prochains cours de Yoga des hormones et de la fertilité !Nous vous recommandons aussi vivement de passer une tête à l'Espace Sayya, ce véritable havre de paix entre les 9e et 10e arrondissements propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : www.sayya.fr ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

"Il faut que j'ouvre mes chakras"... qui n'a jamais entendu cette phrase, pourtant si incorrecte ?Dans cet épisode, Charlotte nous explique ce que sont les chakras, où ils sont situés et à quoi ils correspondent. Elle nous explique aussi et surtout leur importance, à travers le yoga, sur le fonctionnement de notre corps et notamment celui de notre système endocrinien, car Charlotte enseigne un yoga encore peu connu : le yoga des hormones et de la fertilité. Un vaste programme !À vos casques !--Vous avez aimé l'approche de Charlotte et ses explications sur les chakras ? Filez sur son compte instagram @lalocharlotte ou sur son site internet : <a href="http://www.charlottemulleryoga.com" rel="nofollow" target="_blank">www.charlottemulleryoga.com</a> pour être tenu(e)s informé(e)s de ses prochains cours de Yoga des hormones et de la fertilité !Nous vous recommandons aussi vivement de passer une tête à l'Espace Sayya, ce véritable havre de paix entre les 9e et 10e arrondissements propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : <a href="http://www.sayya.fr" rel="nofollow" target="_blank">www.sayya.fr</a> ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist de l’hiver : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 14 - Chakras, Charlotte Muller

“C’est le karma”, “Tu as mauvais karma”…Quelle est cette histoire de karma qui nous sert à justifier des situations que l’on ne peut (ou ne veut) expliquer ? En quoi ce fameux karma peut influencer nos vies actuelles, notre couple, mais aussi nos éventuelles vies futures ?Pour balayer ce vaste sujet, j’ai eu la chance de recevoir une pointure en la matière ! Daniel est un puis de savoir, jonglant avec une multitude de projets à la fois et je dois avouer que je ne suis pas peu fière d’avoir pu obtenir quelques instants de son précieux temps pour cet échange. On y parle, évidemment, de ce qu’est le karma, mais aussi des différents karmas, celui dont on hérite et celui que l’on construit au jour le jour. Daniel évoque aussi les notions de gratitude, innocuité, parole juste, amour inconditionnel… et je me nourris de cette énergie positive qui, je l’espère, sèmera en vous aussi de petites graines vers un karma heureux !Allez, à vos casques ! À vous de plonger la tête la première dans cette discussion pleine de générosité ! —Rendez-vous par ici pour en savoir plus sur Daniel Kieffer, qui est entre autres : Fondateur de l'école de naturopathie CENATHO, président de l'union européenne de Naturopathie et Président-conférencier de l'association "Objectif : notre santé".&gt;&gt; DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! &lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

“C’est le karma”, “Tu as mauvais karma”…Quelle est cette histoire de karma qui nous sert à justifier des situations que l’on ne peut (ou ne veut) expliquer ? En quoi ce fameux karma peut influencer nos vies actuelles, notre couple, mais aussi nos éventuelles vies futures ?Pour balayer ce vaste sujet, j’ai eu la chance de recevoir une pointure en la matière ! Daniel est un puis de savoir, jonglant avec une multitude de projets à la fois et je dois avouer que je ne suis pas peu fière d’avoir pu obtenir quelques instants de son précieux temps pour cet échange. On y parle, évidemment, de ce qu’est le karma, mais aussi des différents karmas, celui dont on hérite et celui que l’on construit au jour le jour. Daniel évoque aussi les notions de gratitude, innocuité, parole juste, amour inconditionnel… et je me nourris de cette énergie positive qui, je l’espère, sèmera en vous aussi de petites graines vers un karma heureux !Allez, à vos casques ! À vous de plonger la tête la première dans cette discussion pleine de générosité !  — Rendez-vous <a href="https://objectif-notre-sante.org/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">par ici</a> pour en savoir plus sur Daniel Kieffer, qui est entre autres : Fondateur de l'école de naturopathie <a href="https://cenatho.fr/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">CENATHO</a>, président de l'union européenne de Naturopathie et Président-conférencier de l'association "<a href="https://objectif-notre-sante.org/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Objectif : notre santé</a>".&gt;&gt; <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! </a>&lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4T9eMQEl1XdD568rzXdxnE?si=OdJthFKBQ4e9nxKzSmuWvw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist de l’hiver</a>, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 14 - Karma, Daniel Kieffer

Parmi toutes les pratiques qui peuvent sembler farfelues de prime abord, le magnétisme fait partie de celles qui m'attirent le plus. On nous parle d'énergie, d'état second, de résultats impressionnants... mais au fond, qu'est réellement le magnétisme ? Loin de la science fiction, Marie nous explique simplement comment elle utilise cette énergie magnétique pour soigner nos petits maux, le déroulé d'une séance et sa rencontre avec cette pratique. Plongez dans l'univers fascinant de Marie ! À vos casques !--Cette discussion avec Marie a éveillé votre curiosité ? Sautez le pas et filez la rencontrer à l’Espace Sayya ! Voici son site internet sur lequel vous retrouverez toutes les informations et contacts nécessaires : http://lenergiedemarie.fr L’occasion pour vous de découvrir l'Espace Sayya ! Ce véritable havre de paix entre les 9e et 10e arrondissements propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : www.sayya.fr ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Parmi toutes les pratiques qui peuvent sembler farfelues de prime abord, le magnétisme fait partie de celles qui m'attirent le plus. On nous parle d'énergie, d'état second, de résultats impressionnants... mais au fond, qu'est réellement le magnétisme ? Loin de la science fiction, Marie nous explique simplement comment elle utilise cette énergie magnétique pour soigner nos petits maux, le déroulé d'une séance et sa rencontre avec cette pratique. Plongez dans l'univers fascinant de Marie ! À vos casques !--Cette discussion avec Marie a éveillé votre curiosité ? Sautez le pas et filez la rencontrer à l’Espace Sayya ! Voici son site internet sur lequel vous retrouverez toutes les informations et contacts nécessaires : <a href="http://lenergiedemarie.fr" rel="nofollow" target="_blank">http://lenergiedemarie.fr</a> L’occasion pour vous de découvrir l'Espace Sayya ! Ce véritable havre de paix entre les 9e et 10e arrondissements propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : <a href="http://www.sayya.fr" rel="nofollow" target="_blank">www.sayya.fr</a> ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 20 - Magnétisme, Marie Millet

Comme une initiation en douceur, cet épisode parle de l’intuition, celle que l’on nous recommande sans cesse de suivre, sans parfois même que l’on réussisse à l’entendre.Olivia, auteure de deux ouvrages “feel good” qui placent l’intuition au coeur de l’intrigue, nous explique pourquoi la suivre, comment réussir à la percevoir, l’écouter… Elle se livre aussi sur le chemin de vie qui est le sien, vers lequel son intuition l’a menée.J’espère que cet échange saura vous inspirer, vous aider à redémarrer à votre rythme et vous mettre sur la voie qui est la votre pour 2020… Happy (healthy) New Year, et à vos casques !!—Si vous souhaitez poursuivre l’aventure de l’intuition, plongez sans plus attendre dans les deux livres d’Olivia : “Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête” aux éditions pocket, et “Là où chante l’étoile” aux éditions Solar. Vous pouvez également la suivre sur son compte instagram plein de douceur : @olivia_zeitline ou rendre une petite visite à son site internet : https://oliviazeitline.com.&gt;&gt; DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! &lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Comme une initiation en douceur, cet épisode parle de l’intuition, celle que l’on nous recommande sans cesse de suivre, sans parfois même que l’on réussisse à l’entendre.Olivia, auteure de deux ouvrages “feel good” qui placent l’intuition au coeur de l’intrigue, nous explique pourquoi la suivre, comment réussir à la percevoir, l’écouter… Elle se livre aussi sur le chemin de vie qui est le sien, vers lequel son intuition l’a menée.J’espère que cet échange saura vous inspirer, vous aider à redémarrer à votre rythme et vous mettre sur la voie qui est la votre pour 2020… Happy (healthy) New Year, et à vos casques !! — Si vous souhaitez poursuivre l’aventure de l’intuition, plongez sans plus attendre dans les deux livres d’Olivia : <a href="https://www.cultura.com/et-j-ai-danse-pieds-nus-dans-ma-t-te-9782266282468.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">“Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête”</a> aux éditions pocket, et <a href="https://www.cultura.com/la-ou-chante-l-etoile-9782266307222.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">“Là où chante l’étoile”</a> aux éditions Solar. Vous pouvez également la suivre sur son compte instagram plein de douceur : <a href="https://www.instagram.com/olivia_zeitline/?hl=en" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@olivia_zeitline</a> ou rendre une petite visite à son site internet : <a href="https://oliviazeitline.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://oliviazeitline.com</a>.&gt;&gt; <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! </a>&lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4T9eMQEl1XdD568rzXdxnE?si=OdJthFKBQ4e9nxKzSmuWvw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist de l’hiver</a>, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 18 - Intuition, Olivia Zeitline

Il y a des interviews pour lesquelles il est plus compliqué de couper le micro. Celle-ci en fait partie, j'aurais pu prolonger cette discussion des heures durant...Certaines personnes ont un don, une faculté à guérir l'autre. Que ce soit avec le toucher, l'écoute, les chants, la danse, l'utilisation des plantes, l'immersion dans la nature, toujours est-il que leur contact soigne, apaise, réconcilie avec soi-même.Nous avons parlé dans cet échange de ces guérisseuses qui sont trop souvent en voie de disparition dans nos contrées, car l'histoire nous a fait perdre quelque peu le fil de transmission de ces savoirs et facultés. Séverine nous raconte également son parcours et son quotidien, au service de l'Humain, des femmes tout particulièrement.Ses connaissances sont multiples et son humilité sincère. J'espère que le charme fera effet au travers de votre casque, comme il a fait effet sur moi, les yeux dans les yeux...Allez, offrez-vous cette parenthèse suspendue. À vos casques !--Pour prolonger la découverte, mettez la main sans hésitation sur le sublime livre réalisé par Séverine Perron &amp; Laura Wencker : “Alchimie Végétale” aux éditions Hoëbeke. Et pour suivre au quotidien les projets de Séverine, rendez-vous sur son compte instagram et site internet “Nés de la terre”.&gt;&gt; DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! &lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Il y a des interviews pour lesquelles il est plus compliqué de couper le micro. Celle-ci en fait partie, j'aurais pu prolonger cette discussion des heures durant...Certaines personnes ont un don, une faculté à guérir l'autre. Que ce soit avec le toucher, l'écoute, les chants, la danse, l'utilisation des plantes, l'immersion dans la nature, toujours est-il que leur contact soigne, apaise, réconcilie avec soi-même.Nous avons parlé dans cet échange de ces guérisseuses qui sont trop souvent en voie de disparition dans nos contrées, car l'histoire nous a fait perdre quelque peu le fil de transmission de ces savoirs et facultés. Séverine nous raconte également son parcours et son quotidien, au service de l'Humain, des femmes tout particulièrement.Ses connaissances sont multiples et son humilité sincère. J'espère que le charme fera effet au travers de votre casque, comme il a fait effet sur moi, les yeux dans les yeux...Allez, offrez-vous cette parenthèse suspendue. À vos casques !--Pour prolonger la découverte, mettez la main sans hésitation sur le sublime livre réalisé par Séverine Perron &amp; Laura Wencker : <a href="https://www.cultura.com/alchimie-vegetale-tp-9782842307592.html#ae1693" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">“Alchimie Végétale” aux éditions Hoëbeke</a>. Et pour suivre au quotidien les projets de Séverine, rendez-vous sur son compte <a href="https://www.instagram.com/nesdelaterre/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">instagram</a> et <a href="https://nesdelaterre.co/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">site internet “Nés de la terre”</a>.&gt;&gt; <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">DÉCOUVREZ LE TOUT PREMIER PROGRAMME AUDIO D’INITIATION À LA NATUROPATHIE ! </a>&lt;&lt;10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! <a href="https://marionpezard.podia.com/initiation-a-la-naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes</a> !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !Découvrez notre <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4T9eMQEl1XdD568rzXdxnE?si=OdJthFKBQ4e9nxKzSmuWvw" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">playlist de l’hiver</a>, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 25 - Guérisseuse, Séverine Perron

Fermez les yeux, et laissez-nous planter le décor... Visualisez une petite île verdoyante et volcanique au large de Madagascar, le sourire des habitants et leur joie de vivre dès qu'un air de musique retentit... Elle s'appelle Nosy Komba, et depuis 1992 s'y établit, sous l'égide de Stéfano Palazzi, un remarquable projet de développement sanitaire, d'urbanisme et d'économie locale.Jonathan est le principal représentant en France de cette action d'envergure. Il nous parle derrière le micro des opérations menées sur place, de l'importance d'un village témoin pour aider les populations locales à devenir autonomes et de l'idée de pouvoir adapter ce modèle à d'autres populations dans le besoin.Alors, bien entendu, il existe déjà un millier de causes à soutenir juste en bas de chez nous, mais j'ai un attachement tout particulier pour celle-ci car j'ai eu la chance d'y participer il y a maintenant 10 ans. Pour cette raison, nous vous en proposons le récit aujourd'hui.Prêts pour le voyage ? À vos casques !--Si cet épisode vous a transportés à Madagascar, et donné envie de soutenir cette belle initiative, voici le lien pour faire un don : http://www.nosykombaproject.org/faire-un-don/.Vous pouvez aussi suivre les aventures de l’association sur Facebook : https://www.facebook.com/nosykombaproject/ et sur instagram : @nosykombaproject.Un grand merci à Jonathan, président de “We work, it works France” et à PSB Paris School of Business pour ce projet humanitaire hors du commun ! Et une bise au passage à Virginie, Antoine et Quentin !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Fermez les yeux, et laissez-nous planter le décor... Visualisez une petite île verdoyante et volcanique au large de Madagascar, le sourire des habitants et leur joie de vivre dès qu'un air de musique retentit... Elle s'appelle Nosy Komba, et depuis 1992 s'y établit, sous l'égide de Stéfano Palazzi, un remarquable projet de développement sanitaire, d'urbanisme et d'économie locale.Jonathan est le principal représentant en France de cette action d'envergure. Il nous parle derrière le micro des opérations menées sur place, de l'importance d'un village témoin pour aider les populations locales à devenir autonomes et de l'idée de pouvoir adapter ce modèle à d'autres populations dans le besoin.Alors, bien entendu, il existe déjà un millier de causes à soutenir juste en bas de chez nous, mais j'ai un attachement tout particulier pour celle-ci car j'ai eu la chance d'y participer il y a maintenant 10 ans. Pour cette raison, nous vous en proposons le récit aujourd'hui.Prêts pour le voyage ? À vos casques !--Si cet épisode vous a transportés à Madagascar, et donné envie de soutenir cette belle initiative, voici le lien pour faire un don : <a href="http://www.nosykombaproject.org/faire-un-don/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.nosykombaproject.org/faire-un-don/</a>.Vous pouvez aussi suivre les aventures de l’association sur Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nosykombaproject/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/nosykombaproject/</a> et sur instagram : @nosykombaproject.Un grand merci à Jonathan, président de “We work, it works France” et à PSB Paris School of Business pour ce projet humanitaire hors du commun ! Et une bise au passage à Virginie, Antoine et Quentin !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à <a href="https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UASW2G5QUQ9N" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">faire un don</a> au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre <a href="https://www.instagram.com/healthyliving.podcast/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur insta</a> et à vous inscrire à <a href="https://www.healthyliving-podcast.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">la newsletter</a> dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également <a href="https://www.youtube.com/channel/UCJ6Ycg3FrI69Emfr5uEHlrg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">sur youtube</a> avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/naturopathie" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">naturopathie</a> pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une <a href="https://healthyliving-bymarionpezard.com/prise-de-rdv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">demande de rendez-vous</a> en visio ou en région bordelaise !La playlist du printemps : <a href="https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/4HDXwDgSw1s15MJsjK2Or8?si=10SAJ2ozQLS34mN4d-5s7g</a> Création originale : Marion PezardRéalisation &amp; production : Marion PezardMontage &amp; mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Episode 25 - BONUS - Nosy Komba, Jonathan Ragot

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