19.我一天需要多少熱量?如何調整?
19.我一天需要多少熱量?如何調整?
7 Jan 2020
•
7mins
18.掉髮或產後落髮可以吃什麼?
18.掉髮或產後落髮可以吃什麼?
這集你可以了解:1.產後落髮的原因2.有什麼營養素對落髮有幫助?3.坊間的偏方有沒有效?歡迎分享給需要的朋友!個人網頁 https://angela-dietitian.siterubix.com/instagram:@angela_di... Read more
26 Sep 2019
•
10mins
17.嚴重孕吐會影響寶寶?8招教你緩解孕吐(下)
17.嚴重孕吐會影響寶寶?8招教你緩解孕吐(下)
嚴重孕吐會影響寶寶的健康嗎?8個小方法讓你的孕吐去去走(下)歡迎分享給需要的朋友!個人網站 httpn
11 Sep 2019
•
6mins
16.嚴重孕吐會影響寶寶?8招教你緩解孕吐(上)
16.嚴重孕吐會影響寶寶?8招教你緩解孕吐(上)
嚴重孕吐會影響寶寶的健康嗎?8個小方法讓你的孕吐去去走歡迎分享給需要的朋友!個人網站 https://angela-dietitian.siterubix.com/Angela營養師的instagram:@angela_dietitian
10 Sep 2019
•
6mins
15.妳覺得懷孕媽媽能喝酒嗎
15.妳覺得懷孕媽媽能喝酒嗎
懷孕媽媽可不可以喝酒?像是麻油雞、紅酒燉肉等等,這種酒精入菜的菜餚,孕婦可以吃嗎?喜歡的話,歡迎分享、評分、留言告訴我喔!Ingstagram: @angela_dietitianAngela說媽寶營養 網頁: angela-dietiti... Read more
21 Aug 2019
•
5mins
14.懷孕和哺乳時可以吃辣嗎
14.懷孕和哺乳時可以吃辣嗎
懷孕和哺乳時可以吃辣或吃麻辣鍋嗎?詳細內容及文字可以到以下觀看:Ingstagram: @angela_dietitianAngela說媽寶營養 網頁: angela-dietitian.siterubix.com/如果你喜歡,記得追蹤分享... Read more
14 Aug 2019
•
4mins
13.運動後一定要吃東西嗎?要不要吃東西?
13.運動後一定要吃東西嗎?要不要吃東西?
有一個「黃金時間」和「黃金比例」 的準則要告訴你。運動後,攝取蛋白質→減少脂肪攝取蛋白質+碳水化合物→修補與增加肌肉沒有攝取任何食物→流失脂肪和肌肉Instagram上搜尋: @angela_dietitian
22 Jun 2019
•
5mins
12.先增肌還是先減脂?增肌和減脂其實是兩回事
12.先增肌還是先減脂?增肌和減脂其實是兩回事
吃蛋白質就能長肌肉?
21 May 2019
•
4mins
11.護眼保健品 葉黃素正確吃
11.護眼保健品 葉黃素正確吃
葉黃素有什麼作用?保健食品葉黃素什麼時候吃最好?我們一天要吃多少葉黃素才夠?吃的時候有什麼要注意的?
8 May 2019
•
4mins
10.四種飲品,緩解你的經痛
10.四種飲品,緩解你的經痛
生理期来时可以喝这四种饮品,让你的经痛去去走可以在instagram上搜索:@angela_dietitian
6 May 2019
•
4mins