I premiäravsnittet av Elitpodden - Run hard: Crosstrainer! Maratontider! 2.19-mannen!"Varför håller dom i sig"? Status på Claes &amp; Sigge! Lagtaktik! Jesus! Löpskolning?  Allt det och mycket annat i premiäravsnittet av Elitpodden - Run hard.

I premiäravsnittet av Elitpodden - Run hard: Crosstrainer! Maratontider! 2.19-mannen!"Varför håller dom i sig"? Status på Claes &amp; Sigge! Lagtaktik! Jesus! Löpskolning?  Allt det och mycket annat i premiäravsnittet av Elitpodden - Run hard.

1. Premiäravsnittet

Elitpodden: episod 2. Om svensk succétid i maraton. Om ångest och hjärnspöken. Jesus Budord. Elitgäst - Kalle Berglund.

Elitpodden: episod 2. Om svensk succétid i maraton. Om ångest och hjärnspöken. Jesus Budord. Elitgäst - Kalle Berglund.

2. När är man elit?

Om Nappe på grisigt terräng-EM. Om Ingebrigsten i sin nebulator. Elitgäst, David Nilsson efter  det svenska rekordet på halvmaran (1.02,09). Och så Jesus Budord. Och gymvärlden...

Om Nappe på grisigt terräng-EM. Om Ingebrigsten i sin nebulator. Elitgäst, David Nilsson efter  det svenska rekordet på halvmaran (1.02,09). Och så Jesus Budord. Och gymvärlden...

3. Elitlöpning/Öl

Om hur man håller sitt nyårslöfte. Om tröskel. Vad fan är det? Om skillnaden att träna tjejer/killar. Jesus budord om att våga vara ful. Elitgäst: Lovisa Lindh Och så det här med gymvärlden...

Om hur man håller sitt nyårslöfte. Om tröskel. Vad fan är det? Om skillnaden att träna tjejer/killar. Jesus budord om att våga vara ful. Elitgäst: Lovisa Lindh Och så det här med gymvärlden...

4. Det är livsfarligt att vara för snabb 

Mannen bakom 2x7x52x10. Formeln som ledde till OS guld. Möt Gärderud om träning som ger resultat. Men något ärevarv blev det aldrig... Hör Jesus om träningspepp man vill slippa. Och så gymvärlden. Varför luktar det inte svett?

Mannen bakom 2x7x52x10. Formeln som ledde till OS guld. Möt Gärderud om träning som ger resultat. Men något ärevarv blev det aldrig... Hör Jesus om träningspepp man vill slippa. Och så gymvärlden. Varför luktar det inte svett?

5. Anders Gärderud

Maratonmorsan Hanna Lindholm om hur man blir elit mitt i livet. Claes och Zigge om sin 15 mila veckor. Jesus om folk som bara är i vägen. Dessutom, dessa jävla gym...

Maratonmorsan Hanna Lindholm om hur man blir elit mitt i livet. Claes och Zigge om sin 15 mila veckor. Jesus om folk som bara är i vägen. Dessutom, dessa jävla gym...

6. Big in Östafrika

Elitpodden med ny episod. Elitgäst: Elmar Engholm. Vi utlovar hårt snack om löpning. Bland annat analyserar vi frågan som gäller löpning i cykelbyxa...förlåt, HELDRÄKT. Missa inte.

Elitpodden med ny episod. Elitgäst: Elmar Engholm. Vi utlovar hårt snack om löpning. Bland annat analyserar vi frågan som gäller löpning i cykelbyxa...förlåt, HELDRÄKT. Missa inte.

7. Heldräkt 

Yolanda Ngarambe

I episod 8:a av Elitpodden: Yolanda Ngarambe som visat på grym form och brutala tider! Mile: 4.28,30 (svenskt rekord)3000 m: 8.53,97 Nu laddar hon för 1500 m OCH 3000 meter vid EM i Glasgow. Dessutom: Jesus i Murcia! Zigge i Murcia! Och: Gym, Gym och GYM!

I episod 8:a av Elitpodden: Yolanda Ngarambe som visat på grym form och brutala tider! Mile: 4.28,30 (svenskt rekord)3000 m: 8.53,97 Nu laddar hon för 1500 m OCH 3000 meter vid EM i Glasgow. Dessutom: Jesus i Murcia! Zigge i Murcia! Och: Gym, Gym och GYM!

8. Yolanda Ngarambe

Elitfotbollsspelare med mjölksyra! Summering av löparåret hittills! Skogsmulle på ledarsidan! Jonas Leandersson! Tävlingsångest! #Influencer-Jesus! Episod nio av Elitpodden - Run hard!

Elitfotbollsspelare med mjölksyra! Summering av löparåret hittills! Skogsmulle på ledarsidan! Jonas Leandersson! Tävlingsångest! #Influencer-Jesus! Episod nio av Elitpodden - Run hard!

9. ”Kul och wow i Glasgow”

10. Mattias Claesson

Claes Åkeson och Per Synnerman pratar ocensurerat om hård löpning.Tillsammans med gäster lyfter dom idrotten löpning till en nivå där det krävs att man är 100% dedicerad. Grundfrågan är alltid given: Vad krävs egentligen för att bli så bra som möjligt på att springa.Det här är podden där du får tips, råd och garv om den hårdaste sporten av alla.

Claes Åkeson och Per Synnerman pratar ocensurerat om hård löpning. Tillsammans med gäster lyfter dom idrotten löpning till en nivå där det krävs att man är 100% dedicerad. Grundfrågan är alltid given: Vad krävs egentligen för att bli så bra som möjligt på att springa. Det här är podden där du får tips, råd och garv om den hårdaste sporten av alla.

Elitpodden - Run hard

Elitpoddens duo har tappat träningsfokus men kanske kan Kalle Berglunds coach Janne Bengtsson som är veckans gäst få fart på Claes och Per igen. Dessutom: Hanna Lindholm är med på telefon och berättar om sitt tåbekymmer, Jesus budord, samt rökning och näsplåster. Trevlig elitlyssning. 

Elitpoddens duo har tappat träningsfokus men kanske kan Kalle Berglunds coach Janne Bengtsson som är veckans gäst få fart på Claes och Per igen. Dessutom: Hanna Lindholm är med på telefon och berättar om sitt tåbekymmer, Jesus budord, samt rökning och näsplåster. Trevlig elitlyssning.

22. Dubbeltröskel & Laktat & En stortå

Vad hände egentligen under Göteborgsvarvet? Förbundsordförande reder ut vad som gäller. Vi ringer upp Berglund och kollar status inför Bauhausgalan. Jesus med lärjeunge kommer förbi studion och dessutom en härlig intervju med veckans gäst Mikaela Larsson som snackar upp Stockholm Marathon.     

Vad hände egentligen under Göteborgsvarvet? Förbundsordförande reder ut vad som gäller. Vi ringer upp Berglund och kollar status inför Bauhausgalan. Jesus med lärjeunge kommer förbi studion och dessutom en härlig intervju med veckans gäst Mikaela Larsson som snackar upp Stockholm Marathon.

15. Friidrottspampen om Göteborgsvarvet och Berglund om Bauhausgalan

Mitt i sommarvärmen dyker Elitpodden upp igen och vi ger er det senaste i fallet Meraf Bahta, Claes ringer upp coach Karonen för lite roddtips och Per efterlyser en cykelcoach, och så pratar vi lite Kalmar, och Jesus såklart. Laktatmannen Andreas Almgren gästar oss också. Trevlig lyssning! 

Mitt i sommarvärmen dyker Elitpodden upp igen och vi ger er det senaste i fallet Meraf Bahta, Claes ringer upp coach Karonen för lite roddtips och Per efterlyser en cykelcoach, och så pratar vi lite Kalmar, och Jesus såklart. Laktatmannen Andreas Almgren gästar oss också. Trevlig lyssning!

17. En cyklist, en Lill-Lassi och laktatmannen Almgren 

Magnus Bergman är på besök i studion och pratar om Lidingöloppet och hans framtida satsning. Dessutom dyker Jesus plötsligt förbi under inspelningen och Claes ställer sig frågande till om man verkligen ska lyssna på musik när man tävlar? Elitpodden avsnitt 11 är här. 

Magnus Bergman är på besök i studion och pratar om Lidingöloppet och hans framtida satsning. Dessutom dyker Jesus plötsligt förbi under inspelningen och Claes ställer sig frågande till om man verkligen ska lyssna på musik när man tävlar? Elitpodden avsnitt 11 är här.

11. 1.37 Bergman 

Status i massor. Hur går det för Suldan Hassan? Hur går det för Per? Och hur går det för Claes? Dessutom, hur är status på elitgästen Anders Zsalkai som pratar om sin fenomenala karriär. Dessutom: Elitpodden varnar... löpband är livsfarliga efter Claes nya upptäckt.

Status i massor. Hur går det för Suldan Hassan? Hur går det för Per? Och hur går det för Claes? Dessutom, hur är status på elitgästen Anders Zsalkai som pratar om sin fenomenala karriär. Dessutom: Elitpodden varnar... löpband är livsfarliga efter Claes nya upptäckt.

23. Suldan i Kenya och Szalkai i studion

Vi gästas av förbundskaptenen och födelsedagsbarnet Lorenzo Nesi och pratar elitlöpning i alla dess tänkbara former, om märkliga uttagningsregler och faktiskt även lite diskus. Vi ringer upp Andreas Almgren vars fysiska status och form är på uppåtgående. Claes är fortsatt rädd för att träna hårt och så laddar vi upp inför Göteborgsvarvet. Plus Jesus, gubbvader, och lite gym såklart. Trevlig lyssning! 

Vi gästas av förbundskaptenen och födelsedagsbarnet Lorenzo Nesi och pratar elitlöpning i alla dess tänkbara former, om märkliga uttagningsregler och faktiskt även lite diskus. Vi ringer upp Andreas Almgren vars fysiska status och form är på uppåtgående. Claes är fortsatt rädd för att träna hårt och så laddar vi upp inför Göteborgsvarvet. Plus Jesus, gubbvader, och lite gym såklart. Trevlig lyssning!

14. Tårtkalas med chefsideologen 

The best podcast episodes on physical health. Episodes talk about your diet, sleep, exercise and all the things that people do to improve their physical health and live a healthier life. This topic is for everyone, with applications in all of our everyday lives. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Episodes on Physical Health & Your Body

The Best Multi-Part Documentaries, with documentaries on Obama, Federer vs Nadal, the making of Star Wars, Netflix vs Blockbuster and more. Add episodes you're interested into your queue below!