
Forskning och myter kring viktminskning med David Ek
Forskning och myter kring viktminskning med David Ek
I avsnitt 7 av Näringsnördarna diskuterar Martin och David Ek om forskning, strategier och myter kring viktminskning. Ka... Read more
20 Mar 2019
•
29mins

Går det att träna intensivt på vegankost?
Går det att träna intensivt på vegankost?
I avsnitt 6 av Näringsnördarna pratar Martin med Eva Sederholm och Johan Engstrand om vegankost fungerar med träning på ... Read more
20 Feb 2019
•
39mins
Similar Podcasts

Idrottsnutrition med David Ek
Idrottsnutrition med David Ek
I avsnitt 5 av Näringsnördarna diskuterar Martin och David Ek om teorierna bakom idrottsnutrition, och ger råd för hur m... Read more
12 Dec 2018
•
37mins

Motivation och träning med Henrik Bramsved
Motivation och träning med Henrik Bramsved
I avsnitt 4 av Näringsnördarna pratar Martin med Henrik Bramsved som driver Aerobic Weekends, ett utbildningsföretag för... Read more
2 Dec 2018
•
30mins

Fetters alla aspekter
Fetters alla aspekter
I avsnitt 3 av Näringsnördarna pratar Martin om fetter som är ett spännande ämne inom näringsläran. Som bränsle har det ... Read more
16 Nov 2018
•
19mins

Vad behöver vi protein till?
Vad behöver vi protein till?
I avsnitt 2 av Näringsnördarna pratar Martin om protein. Protein brukar ofta beskrivas som kroppens byggsten, men protei... Read more
8 Nov 2018
•
23mins

Är en kalori alltid en kalori?
Är en kalori alltid en kalori?
I avsnitt 1 av Näringsnördarna pratar Martin om energibegreppet. Hur många kalorier behöver man få i sig och vad påverka... Read more
29 Oct 2018
•
19mins