32 | میخوای زودتر از خواب بیدار بشی؟ این سیستم 5 مرحله ای بهت کمک میکنه هم ذهنت رو عوض کنی و هم شرایطت رو!
32 | میخوای زودتر از خواب بیدار بشی؟ این سیستم 5 مرحله ای بهت کمک میکنه هم ذهنت رو عوض کنی و هم شرایطت رو!
میخوای به همه کارهات برسی و فکر میکنی عالی میشه اگه بتونم صبح رو زودتر شروع کنی؟درکت میکنم چون من هم همینجا بودم و هر از... Read more
12 Jun 2022
•
31mins
31 | من مامان نیستم! میتونم روش های مامانست برای مدیریت زندگی رو استفاده کنم؟ یا صرفا مختص مامانها هست؟
31 | من مامان نیستم! میتونم روش های مامانست برای مدیریت زندگی رو استفاده کنم؟ یا صرفا مختص مامانها هست؟
"سوال سه شنبه" این دفعه یکی از پرتکرار ترین سوالات شما بود. میدونستید تعداد زیادی از مخاطبان ورکشاپها، آکادمی زبان و کلا... Read more
24 May 2022
•
16mins
30 | به نظرت میشه همیشه رشد همه جانبه داشت؟ یا گاهی میشه بعضی ابعاد زندگیم رو وقتی سرم شلوغه فراموش کنم؟
30 | به نظرت میشه همیشه رشد همه جانبه داشت؟ یا گاهی میشه بعضی ابعاد زندگیم رو وقتی سرم شلوغه فراموش کنم؟
با یه «سوال سه شنبه» دیگه برگشتیم. مفهوم چرخ زندگی به ما یادآوری میکنه که همیشه حواسمون به همه ابعاد زندگیمون باشه. حتی ... Read more
17 May 2022
•
12mins
29 | چطوری میتونم برای توسعه شخصی خودم زمان بزارم وقتی یه مامان هستم و حسابی سرم شلوغه؟
29 | چطوری میتونم برای توسعه شخصی خودم زمان بزارم وقتی یه مامان هستم و حسابی سرم شلوغه؟
میخوای هزار تا کلاس مختلف رو شرکت کنی، میخوای یه عالمه کتاب بخونی، میخوای کلی چیز جدید یاد بگیری تا رشد کنی... ولی همزما... Read more
13 May 2022
•
16mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
28 | همه بهم میگن راه حل اهمال کاری اینه که "قبل از اینکه آماده باشی شروع کن". اما آخه چطوری؟ بیا راز انجامش رو بهت بگم
28 | همه بهم میگن راه حل اهمال کاری اینه که "قبل از اینکه آماده باشی شروع کن". اما آخه چطوری؟ بیا راز انجامش رو بهت بگم
"قبل از اینکه آماده باشی شروع کن" "لازم نیست عالی باشی تا شروع کنی؛ اما برای اینکه عالی باشی باید شروع کنی" چه جملات قشن... Read more
10 May 2022
•
27mins
27 | چطور همسرم رو با خودم در برنامه ریزی ها و اهدافم همراه کنم؟این سوال رو تو هم داشتی؟ خوش اومدی به اولین اپیزود “سوال سه شنبه” در پادکست مامانست
27 | چطور همسرم رو با خودم در برنامه ریزی ها و اهدافم همراه کنم؟این سوال رو تو هم داشتی؟ خوش اومدی به اولین اپیزود “سوال سه شنبه” در پادکست مامانست
این اپیزود رسما اولین قسمت از سری پادکست های "سوال سه شنبه" هست که قراره هر هفته منتشر بشه. قبول داری گاهی ما جلوی تغیی... Read more
3 May 2022
•
17mins
26 | نمیدونی چرا حتی با وجود برنامه ریزی موفق نمیشی؟! بیا تا بهت سه تا از تله های بهره وری رو بگم که میتونی فقط با در نظر گرفتن یک نکته حلش کنی...
26 | نمیدونی چرا حتی با وجود برنامه ریزی موفق نمیشی؟! بیا تا بهت سه تا از تله های بهره وری رو بگم که میتونی فقط با در نظر گرفتن یک نکته حلش کنی...
سلام مامان. این اپیزود رسما اولین قسمت فصل سوم پادکست مامانست هست. خوش اومدی... تا حالا تجربه کردی؟ که نگران باشی چون فک... Read more
26 Apr 2022
•
35mins
25 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 4 از 4: چطور برنامه ریزی روزانه داشته باشیم اما اینبار با در نظر گرفتن تعریف بهترین خودمون؟
25 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 4 از 4: چطور برنامه ریزی روزانه داشته باشیم اما اینبار با در نظر گرفتن تعریف بهترین خودمون؟
تو این سری اپیزودهای مامانست، قراره در مورد اینکه چطور میتونیم خیلی عملی به بهترین نسخه خودمون تبدیل بشیم با هم صحبت کنی... Read more
25 Feb 2022
•
17mins
24 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 3 از 4: چطور برنامه ریزی هفتگی در راستای برنامه ماهانه و تعریف بهترین خودمون داشته باشیم؟
24 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 3 از 4: چطور برنامه ریزی هفتگی در راستای برنامه ماهانه و تعریف بهترین خودمون داشته باشیم؟
تو این سری اپیزودهای مامانست، قراره در مورد اینکه چطور میتونیم خیلی عملی به بهترین نسخه خودمون تبدیل بشیم با هم صحبت کنی... Read more
19 Feb 2022
•
16mins
23 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 2 از 4: چطور برنامه ریزی ماهانه در راستای برنامه سه ماهه و تعریف بهترین خودمون داشته باشیم؟
23 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 2 از 4: چطور برنامه ریزی ماهانه در راستای برنامه سه ماهه و تعریف بهترین خودمون داشته باشیم؟
تو این سری اپیزودهای مامانست، قراره در مورد اینکه چطور میتونیم خیلی عملی به بهترین نسخه خودمون تبدیل بشیم با هم صحبت کنی... Read more
13 Feb 2022
•
14mins
