Ranked #1
Episodio 3: "Diventiamo i migliori amici di noi stessi."
Episodio 3: "Diventiamo i migliori amici di noi stessi."
Impariamo a fare amicizia con la nostra parte più autentica, più vulnerabile, con la persona e non con il personaggio. I... Read more
22 Apr 2019
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12mins
Ranked #2
Episodio 4: "Impariamo a vivere con coraggio"
Episodio 4: "Impariamo a vivere con coraggio"
In questo episodio condivido con voi il mio pensiero di quanto sia importante vivere con coraggio. Prendendo spunto da u... Read more
1 May 2019
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11mins
Ranked #3
Episodio 17: “Chi non è presente a se stesso, non è consapevole del proprio valore.”
Episodio 17: “Chi non è presente a se stesso, non è consapevole del proprio valore.”
In questo episodio vi parlo di ipersensibilità. Chi sono gli ipersensibili, come percepiscono la loro vita e il mondo ch... Read more
11 Oct 2019
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15mins
Ranked #4
Episodio 5: "In cosa consiste la vera libertà"
Episodio 5: "In cosa consiste la vera libertà"
In questo episodio vi parlo di quanto la libertà per me non significhi essere liberi di fare tutto ciò che si vuole, ben... Read more
3 May 2019
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10mins
Ranked #5
Episodio 16: “Perché a noi “bravi ragazzi” e “brave ragazze” non hanno insegnato a saper dire di no.”
Episodio 16: “Perché a noi “bravi ragazzi” e “brave ragazze” non hanno insegnato a saper dire di no.”
In questo episodio offro il mio punto di vista su cosa è l’assertività e perché può aiutarci a vivere (finalmente) felic... Read more
4 Oct 2019
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10mins
Ranked #6
Episodio 11: "Quante lacrime deve versare una donna prima di diventare la migliore amica di se stessa?"
Episodio 11: "Quante lacrime deve versare una donna prima di diventare la migliore amica di se stessa?"
Quanti anni impiega una donna per amare se stessa? Quante lacrime deve versare prima di diventare la propria migliore am... Read more
21 Jun 2019
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6mins
Ranked #7
Episodio 15: "Perché pensiamo che i bambini si comportino meglio se vengono puniti?"
Episodio 15: "Perché pensiamo che i bambini si comportino meglio se vengono puniti?"
Se gli adulti si comportano come vengono trattati, allora perché pensiamo che i bambini si comportino meglio se vengono ... Read more
19 Jul 2019
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12mins
Ranked #8
Episodio 19: “Tempo di quantità vs Tempo di qualità”
Episodio 19: “Tempo di quantità vs Tempo di qualità”
Sfatiamo il falso mito del tempo di qualità!Il più grande alibi che abbiamo creato noi adulti per mettere a tacere i nos... Read more
25 Oct 2019
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9mins
Ranked #9
Episodio 8: "Il mio percorso verso una maternità consapevole"
Episodio 8: "Il mio percorso verso una maternità consapevole"
In questi tempi di grande distrazione e approssimazione spesso perdiamo di vista i percorsi più naturali e fisiologici d... Read more
31 May 2019
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13mins
Ranked #10
Episodio 9: "Il nostro corpo è il nostro tempio."
Episodio 9: "Il nostro corpo è il nostro tempio."
In questo episodio vi parlo di quanto in questa società governata da un marketing becero nessuno ci insegni ad amare e r... Read more
8 Jun 2019
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9mins
Ranked #11
Episodio 6: “Cos’è per me la sessualità consapevole”
Episodio 6: “Cos’è per me la sessualità consapevole”
In questo episodio vi parlo di sessualità consapevole. Di quali caratteristiche dovrebbe avere, per me, una sessualità v... Read more
10 May 2019
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9mins
Ranked #12
Episodio 14: “Scopriamo insieme la bellezza dell’essere single”.
Episodio 14: “Scopriamo insieme la bellezza dell’essere single”.
Basta versare lacrime! Riscopriamo insieme qua fa bellezza c’è nell’essere single. Credetemi meglio sole che male accomp... Read more
13 Jul 2019
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3mins
Ranked #13
Episodio 12: "Il corpo della donna"
Episodio 12: "Il corpo della donna"
Gli antropologi attestano che fino a cinque mila anni fa esisteva una società pacifica matriarcale dove le donne erano l... Read more
28 Jun 2019
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3mins
Ranked #14
Episodio 10: "Elogio alla lentezza."
Episodio 10: "Elogio alla lentezza."
In questo episodio vi narro il mio punto di vista su questo nostro mondo che corre sempre più veloce travolgendo il nost... Read more
14 Jun 2019
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9mins
Ranked #15
Episodio 7: "Di cosa hanno paura gli uomini oggi nelle relazioni?"
Episodio 7: "Di cosa hanno paura gli uomini oggi nelle relazioni?"
Questo episodio oggi è per voi Uomini. Sono arcistufa di sentire alcune tra le migliori donne che conosco lamentare il f... Read more
19 May 2019
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10mins
Ranked #16
Episodio 18: "I nostri figli adolescenti vogliono essere visti, ascoltati e conosciuti."
Episodio 18: "I nostri figli adolescenti vogliono essere visti, ascoltati e conosciuti."
In questo episodio vi offro il mio punto di vista su una fase complessa ma meravigliosa come l'adolescenza. Il mondo ha ... Read more
18 Oct 2019
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10mins
Ranked #17
Episodio 13: “Il Trombamico: una definizione aberrante dei nostri tempi.”
Episodio 13: “Il Trombamico: una definizione aberrante dei nostri tempi.”
In questo episodio vi offro il mio punto di vista su cosa penso della sessualità confusa che viviamo in questi tempi. Da... Read more
5 Jul 2019
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4mins
Ranked #18
Episodio 20: "Come ho superato la paura di volare"
Episodio 20: "Come ho superato la paura di volare"
Il 51% della popolazione italiana ha paura di prendere un aereo.E se la paura di volare nascondesse la paura di vivere?S... Read more
1 Nov 2019
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11mins
Ranked #19
Episodio 29: "Quando i genitori si separano: le 8 regole auree che ho imparato sulla mia pelle"
Episodio 29: "Quando i genitori si separano: le 8 regole auree che ho imparato sulla mia pelle"
L’argomento di questo episodio è complesso e delicato, perché coinvolge le nostre emozioni e ci costringe a guardare in ... Read more
21 Feb 2020
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9mins
Ranked #20
Episodio 26: "L’indipendenza finanziaria (ed emozionale) della donna"
Episodio 26: "L’indipendenza finanziaria (ed emozionale) della donna"
Con l’episodio di oggi voglio sensibilizzare tutte le donne in ascolto sull'importanza di acquisire un’educazione finanz... Read more
27 Dec 2019
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8mins