Puntata del 01/08/2023
Puntata del 01/08/2023
1 Aug 2023
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Benessere attivo e in movimento: le virtù del cammino e cammino come meditazione
Benessere attivo e in movimento: le virtù del cammino e cammino come meditazione
L’idea di darsi una mossa in estate coinvolge e convince sempre più persone. A guidarci per ottenere la “massima resa co... Read more
31 Jul 2023
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Anatomia e funzione del tendine d’Achille; Postura e linguaggio del corpo
Anatomia e funzione del tendine d’Achille; Postura e linguaggio del corpo
Oggi parliamo del tendine d’Achille, una struttura molto forte e resistente, che misura 5-6 millimetri di spessore e all... Read more
28 Jul 2023
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Russamento: quali sono le cause? L’orecchio del nuotatore
Russamento: quali sono le cause? L’orecchio del nuotatore
In genere il russare viene considerato come un grande fastidio capace di mettere a dura prova anche la più solida delle ... Read more
27 Jul 2023
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Tunnel carpale: fino a un italiano su 10 ne può soffrire; Piede piatto nei bambini e negli adulti
Tunnel carpale: fino a un italiano su 10 ne può soffrire; Piede piatto nei bambini e negli adulti
La sindrome del tunnel carpale, un disturbo della mano piuttosto frequente, può diventare nel tempo molto fastidioso. I ... Read more
26 Jul 2023
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Colesterolo: tienilo sotto controllo con l’alimentazione e la giusta attività fisica; Cammino, passiflora e magnesio per dormire bene
Colesterolo: tienilo sotto controllo con l’alimentazione e la giusta attività fisica; Cammino, passiflora e magnesio per dormire bene
Ci sono delle parole che solo a pronunciarle ci mettono un po’ di ansia e ci fanno sentire in colpa. Il colesterolo è un... Read more
25 Jul 2023
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La plasticità del cervello; Mosche volanti davanti all'occhio
La plasticità del cervello; Mosche volanti davanti all'occhio
Nel corso della nostra vita, il nostro cervello si modifica continuamente tanto che si parla di plasticità. Che cos’è es... Read more
24 Jul 2023
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Caldo e cervello
Caldo e cervello
Come le alte temperature impattano sul cervello? Ne parliamo a Obiettivo Salute con la prof.ssa Elena Bignami, Direttric... Read more
21 Jul 2023
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Più allenamento e meno apporto energetico
Più allenamento e meno apporto energetico
Una ricerca condotta da un team della Aarhus University, in Danimarca, ha evidenziato come nelle atlete il diminuire l’a... Read more
20 Jul 2023
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Caldo e cuore
Caldo e cuore
Quali sono gli effetti del caldo sul nostro sistema cardiovascolare e quali sono le attenzioni e le precauzioni da mette... Read more
19 Jul 2023
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