טיפ יומי: איך להתמודד עם אי-וודאות
טיפ יומי: איך להתמודד עם אי-וודאות
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
2mins
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל דמיון מודרך
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל דמיון מודרך
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
3mins
Similar Podcasts
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
חושבים טוב
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל הרפיית שרירים
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל הרפיית שרירים
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
3mins
טיפ יומי: חוקי זמני חשיבה
טיפ יומי: חוקי זמני חשיבה
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
3mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
טיפ יומי: סבתא ממ-המם תעזור לך לא להיגרר לאחר המחשבות
טיפ יומי: סבתא ממ-המם תעזור לך לא להיגרר לאחר המחשבות
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
2mins
טיפ יומי: צביטה תעזור לך להפריע למחשבה שמפריעה לך
טיפ יומי: צביטה תעזור לך להפריע למחשבה שמפריעה לך
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
2mins
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל נשימה
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל נשימה
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
2mins
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל מיינדפולנס
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל מיינדפולנס
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
3mins
טיפ יומי: הסחות דעת
טיפ יומי: הסחות דעת
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp... Read more
30 Mar 2020
•
2mins
טיפול בתקופת קורונה: תוכניות ללמידת כלים לטיפול עצמי מהבית
טיפול בתקופת קורונה: תוכניות ללמידת כלים לטיפול עצמי מהבית
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על אתגרים של לקבל טיפול בתקופת קורונה ועל תוכניות מקוונות לטיפול עצמיפרק #14?רוצה לקבל כ... Read more
19 Mar 2020
•
8mins
