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Meditaciones guiadas

"La meditación es una herramienta milenaria para relajarte y ejercitar la presencia plena. Todos los miércoles espera un nuevo episodio solo aquí en #MeditaConLola

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La importancia de enseñar a meditar a los niños.| Me lo dijo Lola

La importancia de enseñar a meditar a los niños.| Me lo dijo Lola

Panterita nos dice la importancia y cómo poder enseñar a tus hijos a meditar.

15 Jun 2022

3mins

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Lazos energéticos entre padres e hijos.| Me lo dijo Lola

Lazos energéticos entre padres e hijos.| Me lo dijo Lola

Todos somos energía y estamos conectados, pero con nuestra familia hay más conexión.

14 Jun 2022

2mins

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5 claves para elevar tu vibración.

5 claves para elevar tu vibración.

Panterita te dirá 5 claves para elevar tu frecuencia.

14 Jun 2022

5mins

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Chakra Sacro o SEXUAL. ¿Qué es es y cómo lo activo? | Me Lo Dijo Lola

Chakra Sacro o SEXUAL. ¿Qué es es y cómo lo activo? | Me Lo Dijo Lola

Panterita nos dice cómo activar este chakra tan importante.

14 Jun 2022

4mins

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Meditación para sobrellevar el tráfico.| Me lo dijo Lola

Meditación para sobrellevar el tráfico.| Me lo dijo Lola

¿Estresada en la selva de asfalto? ¡Tómate unos minutos para liberar tu mente del estrés que generan los embotellamiento... Read more

29 May 2022

3mins

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Meditación guiada con colores: Blanco (paz mental) | Me lo dijo Lola

Meditación guiada con colores: Blanco (paz mental) | Me lo dijo Lola

Cada uno de los colores tiene una misión secreta para que los niños sean felices; el blanco es capaz de brindar paz ment... Read more

29 May 2022

4mins

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Meditación guiada para compartir Amor | Me lo dijo Lola

Meditación guiada para compartir Amor | Me lo dijo Lola

Dedica unos minutos al día para expandir tu mente y cultivar pensamientos positivos. A través de esta meditación aprende... Read more

29 May 2022

4mins

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Meditación guiada para mejorar la concentración de los niños.| Me lo dijo Lola

Meditación guiada para mejorar la concentración de los niños.| Me lo dijo Lola

Los niños son inquietos por naturaleza, pero con este ejercicio de meditación aprenderán a tener el control sobre su cue... Read more

29 May 2022

6mins

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Clase de meditación para crear la calma | Me lo dijo Lola

Clase de meditación para crear la calma | Me lo dijo Lola

Te presentamos una clase de meditación con Ayurveda Urbana, esta meditación te ayudará a crear la calma y estar más rela... Read more

29 May 2022

56mins

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Ejercicios con silla para darte un break al mediodía

Ejercicios con silla para darte un break al mediodía

Relájate con estos ejercicios con silla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

22 Dec 2021

5mins

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