Coregasm ist ein Orgasmus, den man beim Sport erlebt, ohne sich selbst zu berühren. Vor allem Frauen, vor allem beim Bauchmuskeltraining. Deswegen auch „core“, englisch für „Körpermitte“. Catrin spricht mit Tove, die diese Orgasmen schon seit Jahren beim Sport hat und zum Thema recherchiert hat.Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Coregasm ist ein Orgasmus, den man beim Sport erlebt, ohne sich selbst zu berühren. Vor allem Frauen, vor allem beim Bauchmuskeltraining. Deswegen auch „core“, englisch für „Körpermitte“. Catrin spricht mit Tove, die diese Orgasmen schon seit Jahren beim Sport hat und zum Thema recherchiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Coregasm

Dieses Mal geht es um einen Klassiker aus der psychologischen Grundlagenforschung: Die Bindungstheorie - bzw. um die verschiedenen Bindungstypen, die daraus hervorgehen. Warum triggert uns manchmal Verhalten des/der Partner*in so hart? Warum klammern die einen, während die anderen den Rückzug antreten? Catrin spricht darüber mit der systemischen Therapeutin und Sexualpädagogin Julia Henchen. Warum fühlen wir uns manchmal wie auf Schienen und können gar nicht mehr anders, als auf die KatastropheEin 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Dieses Mal geht es um einen Klassiker aus der psychologischen Grundlagenforschung: Die Bindungstheorie - bzw. um die verschiedenen Bindungstypen, die daraus hervorgehen. Warum triggert uns manchmal Verhalten des/der Partner*in so hart? Warum klammern die einen, während die anderen den Rückzug antreten? Catrin spricht darüber mit der systemischen Therapeutin und Sexualpädagogin Julia Henchen. Warum fühlen wir uns manchmal wie auf Schienen und können gar nicht mehr anders, als auf die Katastrophe Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Bindungstypen - Welcher Typ bist du?

Yazzy ist Deutsche, Kurdin, Yezidin - und sie ist eine sexpositive Feministin. Das alles schreibt sie auf Twitter laut in die Welt und provoziert damit eine Menge heftiger Reaktionen. Wie ist es, als selbstbewusste, sexpositive Frau in der ethno-religiösen Minderheit der Yeziden zu leben, in der man keinen Sex vor der Ehe haben darf? Setzt „der westliche Feminismus“ überhaupt den richtigen Fokus? Catrin trifft Yazzy und macht Real Talk.Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Yazzy ist Deutsche, Kurdin, Yezidin - und sie ist eine sexpositive Feministin. Das alles schreibt sie auf Twitter laut in die Welt und provoziert damit eine Menge heftiger Reaktionen. Wie ist es, als selbstbewusste, sexpositive Frau in der ethno-religiösen Minderheit der Yeziden zu leben, in der man keinen Sex vor der Ehe haben darf? Setzt „der westliche Feminismus“ überhaupt den richtigen Fokus? Catrin trifft Yazzy und macht Real Talk. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Yazzy - Kurdisch, yezidisch, sexpositiv

Sextoys haben direkten Kontakt mit unseren Schleimhäuten. So gelangen leicht Schadstoffe aus den Toys in den Körper. Viele Erotik-Produkte sind laut Stiftung Warentest voll von schädlichen Substanzen. Catrin hat mit dem Team von „Ökochecker“ vom SWR recherchiert: Woran erkennt man giftige/ungiftige Sextoys? Welche sind nachhaltig? Was für Alternativen gibt es zu Silikon und Co.?Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Sextoys haben direkten Kontakt mit unseren Schleimhäuten. So gelangen leicht Schadstoffe aus den Toys in den Körper. Viele Erotik-Produkte sind laut Stiftung Warentest voll von schädlichen Substanzen. Catrin hat mit dem Team von „Ökochecker“ vom SWR recherchiert: Woran erkennt man giftige/ungiftige Sextoys? Welche sind nachhaltig? Was für Alternativen gibt es zu Silikon und Co.? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Sextoys

Catrin spricht mit Naina, die sich mit Mitte zwanzig gerade zum zweiten Mal die Brüste vergrößern lassen hat. Klar, jeder und jede sollte über seinen oder ihren Körper selbst bestimmen dürfen. Andererseits wäre es doch schön, wenn wir alle Körper toll finden würden. Ein ergebnisoffenes Gespräch.Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Catrin spricht mit Naina, die sich mit Mitte zwanzig gerade zum zweiten Mal die Brüste vergrößern lassen hat. Klar, jeder und jede sollte über seinen oder ihren Körper selbst bestimmen dürfen. Andererseits wäre es doch schön, wenn wir alle Körper toll finden würden. Ein ergebnisoffenes Gespräch. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Schönheits-OPs - All boobs are beautiful?!

"Master Andre" alias "Dominus Berlin" ist einer der wenigen Männer in einem von Frauen "dominierten" Bereich. Catrin trifft sich mit ihm im BDSM-Studio in Duisburg. Wie es ist, eine(r) der wenigen "männlichen Dominas" in Deutschland zu sein? Mit welchen Bedürfnissen kommen die Menschen zu ihm? https://www.dominus.berlin/derdominus/#tabs1-seinekolumnen Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

"Master Andre" alias "Dominus Berlin" ist einer der wenigen Männer in einem von Frauen "dominierten" Bereich. Catrin trifft sich mit ihm im BDSM-Studio in Duisburg. Wie es ist, eine(r) der wenigen "männlichen Dominas" in Deutschland zu sein? Mit welchen Bedürfnissen kommen die Menschen zu ihm? https://www.dominus.berlin/derdominus/#tabs1-seinekolumnen Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Dominus

Unfreiwillig erlittene Schmerzen müssen beim Sex nicht sein. Aber viele Menschen, meistens Frauen, erleben das anders – und nehmen es hin. Warum? Meist lassen sich diese Schmerzen vermeiden. Die Journalistin Nadine Primo hat sich umfangreich mit dem Thema „Schmerzen beim Sex“ beschäftigt. Catrin spricht mit ihr über die Ergebnisse ihrer Recherche.

Guter Sex - ohne Schmerzen

Eric Stehfest ist bekannt als Schauspieler, Autor oder einfach als „Promi“ mit tänzerischer Begabung und Crystal Meth-Vergangenheit. Mit Catrin spricht er über „Männlichkeit“ - und an welchen Punkten man als Mann immer wieder in schwierige, „toxische“ Muster fällt, ohne es vielleicht zu bemerken.

Intimbereich - Männlichkeit mit Eric Stehfest

Der Fuck Forward Jahresrückblick ist eigentlich ein Jahres-Update: Catrin hat sich nochmal bei einigen Gästen aus 2020 gemeldet und gefragt, wie es ihnen inzwischen ergangen ist. Wie geht es zum Beispiel David („Jungfrau mit 25“), Franka (Menstruations-Aktivistin) oder Madame Kali (Sexarbeiterin) heute?

"Alles gut?" - Das Jahres-Update

Ein Gespräch über den Versuch, Beziehungen anders zu führen. Svenja, die man als Bloggerin und DJane „Tante Kante“ kennt, führt nach 15 Jahren monogamer Partnerschaft jetzt eine offene Beziehung mit ihrem Freund – Sex mit Dritten inklusive. Auch Catrin hat Erfahrungen mit Polyamorie gemacht. Ein Talk über die Vorteile und Gefahren von offenen Beziehungen.

Offene Beziehungen

In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu.Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

1LIVE Intimbereich

F**k Forward ist Sex in 1LIVE. Aber keine Angst. Hier wird nicht gegiggelt, hier werden keine Tipps gegeben, die euch „den besten Sex aller Zeiten“ versprechen. So einfach ist es nämlich nicht. Aber geil!

Porno (Talk Forward)

"Schöner Sex" – darunter versteht jeder und jede was Anderes. Wir wollen die Vielfalt von Sex-Vorlieben zeigen und das Individuelle feiern. Catrin will von euch wissen: Was macht euch besonders an? Was gefällt euch am besten? Was gehört unbedingt dazu, darf beim idealen Sex auf keinen Fall fehlen? Oder kurz: Was ist richtig schöner Sex für euch? Und wie läuft das bei euch genau ab, wenn alles perfekt ist?

Guter Sex (Talk Forward)

Was macht eine HipHop-Band bei Fuck Forward? Über Sex reden natürlich. Denn in der aktuellen Single "Bang Bang" der Antilopen Gang geht es um das erste Mal. Ehrlich und schonungslos. Catrin spricht mit Panik Panzer und Koljah über Druck, falsche Erwartungen und das Sex-Gepose im HipHop.

Die Antilopen Gang und das erste Mal

In dieser Folge geht es darum, warum es uns manchmal so schwer fällt ernsthaft, ohne ein weglachen, über Sex, unseren Körper und das, was wir wollen zu sprechen. Catrin hat sich dazu mit einer Frau aus der Praxis, einer Sexhotlineistin, und einem Mann, der uns erklären kann, warum wir reden, wie wir reden, einem Linguisten, getroffen.

Dirty Talk: Die Macht der Sprache

Über Männer haben wir schon gesprochen, jetzt sind die Frauen dran. Wenn wir ehrlich sind, wissen die meisten verdammt wenig über den weiblichen Körper und wie weibliche Lust funktioniert. Catrin hat deswegen einen Orgasmus- und Vaginaworkshop gemacht. Diese Ausgabe ist eine Crossoverfolge mit dem Sexpodcast des BR "Im Namen der Hose".

Pussy-Pleasure: Weibliche Lust

David hat lange auf sein erste Mal gewartet. Irgendwie war nie die Richtige da, nicht der richtige Moment. Und je weiter dieses erste Mal auf sich warten ließ, umso schwieriger wurde es. Dann entschließt er sich, zu einer Prostituierten zu gehen. Catrin redet mit David über Druck, über Außenseiter-Sein, Scham &amp; Erleichterung.

Jungfrau bis 25

Wieso können wir mit anderen über jeden Mist reden, aber nicht darüber, wie wir's besorgt haben wollen? Wieso nehmen wir manchmal lieber ein schlechtes Gefühl, einen fehlenden Orgasmus oder sogar Schmerzen in Kauf, anstatt mal Tacheles zu reden? Wie geht ihr damit um? Ist Sex ein Thema in eurer Beziehung, über das ihr offen und ehrlich redet? Oder besprecht ihr das nur mit den besten Freundinnen und Freunden? Oder ist euch das Reden über Sex komplett peinlich?

Reden über Sex (Talk Forward)

Die vorletzte Folge beschäftigt sich mit Frauen. Frauen, die Frauen lieben und mit ihnen Liebe machen. Lesben. Sehr beliebter Porno-Suchbegriff ... nervt das eigentlich, wenn man als lesbische Frau immer nur die hotte, geile ist oder wahlweise als die maskuline Kampflesbe gesehen wird?

Lesbischer Sex

Ist das jetzt Avantgarde, wie im KitKatClub oder schmierig wie ein „Saunaclub“? Catrin probiert mal was neues und geht auf eine Sexparty!

Sexparty / Swingen

Catrin trifft Ex-Sugarbabe Lena. Lena war einige Jahre als Sugarbabe unterwegs und hat von ihren Sugardaddys viele schöne Dinge bekommen. Was musste sie dafür tun? War sie mit allem komplett ok, oder hat sie auch manchmal an dem Agreement gezweifelt?

Sugarbabe

Nicht nur für Fernbeziehungen eine feine Sache: Telefonsex. Völlig ungefährlich im Hinblick auf Geschlechtskrankheiten oder Schwangerschaften und oft auch ziemlich unverbindlich. Aber jenseits der professionellen Ebene kriegen es viele nicht hin, am Telefon Sex zu haben. Mit dem/der eigenen Partner/in muss man eben normalerweise nicht jedes Ding im Detail besprechen, man kann im Bett ja auch ohne Worte kommunizieren. Telefonsex wirkt deshalb oft schnell lächerlich statt erotisch, diese Erfahrung hat auch Catrin gemacht. Wer von euch hat regelmäßig Telefonsex und vielleicht gute Tipps - oder wem gelingt das auch nicht und woran könnte das liegen?

Telefonsex und Sexting (Talk Forward)

Schwanz, Muschi, Penis, Vagina, Pimmel... und kann man eigentlich Fotze sagen? In dieser Folge dreht sich alles um unser Geschlecht. Wie ist eigentlich euer Verhältnis zu eurem Geschlechtsorgan? Wie nennt ihr es? Mögt ihr es? Liebt ihr es? Habt ihr schon Liebevolles von anderen darüber gehört? Was hat gut getan auf dem Weg, es zu mögen? Oder seid ihr unzufrieden damit? Was bräuchte es, um das zu ändern? Und gibt es eigentlich Unterschiede zwischen Männern und Frauen im Umgang mit dem eigenen Geschlechtsteil?

Show me your Genitals. Reden über Genitalien. (Talk Forward)

Mit Pornos ist jeder schon mal in Kontakt gekommen. Neben professionellen Produktionen gibt es aber auch das riesige Business der Amateurpornos, bei dem ganz normale Menschen vor der Kamera Sex haben und das ins Netz stellen. Wie sowas abläuft und wie real und authentisch dieser Sex ist, erfragt Catrin unter anderem bei einer Amateurpornodarstellerin.

Amateurporno

"If you have a bad day, remember you are someones reason to masturbate!" Catrin redet mit euch über Selbstbefriedigung. Wie oft? Warum? Aus Lust, aus Entspannung? Macht ihrs eher manisch und frustriert? Oder mit Hingabe und Spaß? Macht euch Selbstbefriedigung stärker, weil ihr eins mit euch seid, mehr über euch selbst lernt? Oder beschämt es euch? Fällt es euch vielleicht schwer, euch selbst anzufassen? Oder gibt es Gründe, ganz bewusst auf Selbstbefriedigung zu verzichten? Wie geht man damit in

Handarbeit - Wir reden über Selbstbefriedigung (Talk Forward)

Träume, in denen es um Sex geht, haben die meisten Menschen – manche sehr oft, andere nur ab und zu. Catrin möchte mit euch über diese Träume sprechen. Was sind das für Träume? Entsprechen sie eurer gelebten Sexualität? Oder sind sie euch vielleicht eher unangenehm, weil ihr plötzlich in einer Rolle seid, die ihr euch sonst gar nicht wünscht? Und wie geht man in Beziehungen eigentlich mit diesen Träumen um? Teilt man sie mit seinem Partner oder seiner Partnerin - oder nicht? Ist das schon Betrug oder nur prickelnde Phantasie?

Sexträume - Zwischen sehr real und absurd (Talk Forward)

Wahrscheinlich kennt das jeder, der das erste Jahr einer Beziehung erfolgreich hinter sich gebracht hat... Sex verändert sich. Er kann intimer werden. Vielleicht auch ruhiger. Wenn‘s schlecht läuft, wird er routiniert und langweilig. Und im allerschlimmsten Fall findet Sex gar nicht mehr statt. Darüber möchte Catrin mit euch reden. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Wie haltet ihr eure Sexualität in langen Beziehungen aufrecht? Habt ihr Tipps? Habt ihr gute oder schlechte Erfahrungen mit Sex in langen Beziehungen gemacht?

Sex in langen Beziehungen (Talk Forward)

Vaginismus ist eine sexuelle Funktionsstörung. Dabei verkrampft die Vagina so stark, dass ein Eindringen nahezu unmöglich ist. Leonie erzählt Catrin von ihrer Erkrankung, wie sie damit umgeht und warum sie sich wünscht, dass Vaginismus bekannter wird.

Vaginismus

"Dirty Talk" turnt die einen voll an und verursacht bei den anderen eher Lachflashs. Viele finden versaute Ansagen auch theoretisch super, kriegen aber dann doch beim Sex nicht mehr als ein gehauchtes "F… mich" über die Lippen. Auch Catrin kann sich die schmutzigsten Sachen ausdenken und sogar locker aufschreiben – nur beim Sex hat sie Angst davor, bei einer expliziten "Fill me up"-Bitte aus Verlegenheit in brüllendes Gelächter auszubrechen. Wie ist das bei euch? Traut ihr euch richtig heftigen Dirty Talk? Macht es euch an – oder findet ihr es eher peinlich?

Dirty Talk (Talk Forward)

Body Positivity ist einer der größten gesellschaftlichen und Netztrends der letzten Monate. Gerade im sexuellen Kontext gibt es viele Verunsicherungen, wie man zu sein hat, was normal ist, was attraktiv ist und was nicht. Wir versuchen diese normativen Werte zu hinterfragen und reden mit vielen verschiedenen Menschen über ihr Körpergefühl und was eigentlich dieses "sexuell attraktiv" ist.

Love yourself

Klischees über Männer und Sex gibt es viele: Männer sind dauergeil, können und müssen auch immer wollen. Wenn es um Männer und Sex geht, geht es auch immer ums Machen - ein unglaublicher Leistungsdruck. Was das mit Männern macht und wie man aus dieser "Falle" rauskommen kann, ist Thema der zweiten Folge.

Männer im Bett

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