(ليش أهلي يعاملوني كذا؟ هل هذا حب؟ (تأملات في علاقة الوالدين بأبناءهم
(ليش أهلي يعاملوني كذا؟ هل هذا حب؟ (تأملات في علاقة الوالدين بأبناءهم
كثيراً مانتحدث عن علاقة الأبناء بأهلهم وبس نادر مانتكلم عن العلاقة العاطفية المميزة والمعقدة الي ممكن تتطور في هذي الحلق... Read more
29 Mar 2021
•
19mins
النوم وما أدراك مالنوم؟
النوم وما أدراك مالنوم؟
لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ماذا نصنع مع الأرق؟
22 Jan 2021
•
24mins
العلاج النفسي عيب!!
العلاج النفسي عيب!!
لماذا نتردد في طرق باب الاستشارات النفسية؟
11 Dec 2020
•
12mins
دقائق من الاسترخاء والتنفس البطيئ
دقائق من الاسترخاء والتنفس البطيئ
في هذا التمرين القصير نأخذكم إلى عالم هادئ بعيد عن ضجيج العالم وحتى عن ضجيج أفكارنا اللتي تكاد لاتقف.الهدف هو الهدوء وال... Read more
6 Nov 2020
•
8mins
التربية الواعية بالمشاعر
التربية الواعية بالمشاعر
هل جربنا نتعاطف مع أطفالنا عند مايخطؤن أكثر من أن نركز فقط على سلوكياتهم الخاطئة؟ في هذي الحلقة ناقشت الطريقة السليمة ل... Read more
4 Oct 2020
•
17mins
العيش في اللحظة
العيش في اللحظة
اللحظة هي النعمة الكبرى اللتي بين أيدينا...هي الحياة اللتي بين أيدينا...هي كل مانملك في الحقيقةلكن عقولنا اعتادت أن تأخذ... Read more
6 Sep 2020
•
14mins
رسم الحدود في العلاقات
رسم الحدود في العلاقات
بعض الناس تتنازل عن حقوقها..وبعض الناس تقتحم حقوق الآخرين وكلهم يشتركون في مشكلة واحدة في فهم وبناء الحدود في علاقاتهم
5 Aug 2020
•
17mins
ماهو المعنى من حياتي؟
ماهو المعنى من حياتي؟
ماهو المعنى في الحياة؟ هل المعنى في الحياة مهم؟ كيف أعرف معناي في الحياة؟
17 Jul 2020
•
15mins
الارتباط العاطفي
الارتباط العاطفي
في هذي الحلقة أتكلم عن طرق ارتباطنا وتعلقنا العاطفي بالآخرين وكيف نشأت هذي الطرق وكيف تشرح كثير من سلوكيتنا في علاقاتنا
7 Apr 2019
•
36mins