Ranked #1
#47 Sarunas par aptaukošanos un samazinātu svaru (Clubhouse saruna ar Līvu Ābeli)
#47 Sarunas par aptaukošanos un samazinātu svaru (Clubhouse saruna ar Līvu Ābeli)
Šoreiz parunājām par aptaukošanās problēmu un samazinātu svaru - ko darīt ja ir viena vai otra problēma. Podkāsts ieraks... Read more
10 Mar 2021
•
52mins
Ranked #2
#46 Dažādi mīti un patiesības par un ap uzturu!
#46 Dažādi mīti un patiesības par un ap uzturu!
Podkāstā paspējām izrunāt tikai daļu no dažādiem uztura mītiem, ar kuriem nākas saskarties ik dienu! Kādus mītus esi dzi... Read more
24 Feb 2021
•
45mins
Ranked #3
#45 Saruna par ēdienu, ēšanu un realitātes burbuli ar Lailu Siliņu.
#45 Saruna par ēdienu, ēšanu un realitātes burbuli ar Lailu Siliņu.
Šajā podkāstā sarunājos ar Mg.sc.sal Uzturzinātnē Lailu Siliņu par attiecībām ar ēdienu, ēšanu, realitāti un to, kā vair... Read more
10 Feb 2021
•
52mins
Ranked #4
#44 Aptaukošanās - mūsdienu sērga.
#44 Aptaukošanās - mūsdienu sērga.
Palielināts svars un aptaukošanās tiek definēts kā patoloģiska vai pārlieku liela tauku akumulācija organismā, kas var n... Read more
27 Jan 2021
•
40mins
Ranked #5
#43 Uzturs emocionālajai labsajūtai.
#43 Uzturs emocionālajai labsajūtai.
Šajā podkāstā Paula Elksne no projekta FULL sarunājās ar uzturzinātnieci Kristīni Podvinsku par uzturu un emocionālo lab... Read more
13 Jan 2021
•
1hr 6mins
Ranked #6
#42 Kā efektīvi kustēties savu mērķu virzienā? Saruna ar Vladislavu Podvinski.
#42 Kā efektīvi kustēties savu mērķu virzienā? Saruna ar Vladislavu Podvinski.
Gada noslēdzošajā podkāstā uz sarunu esmu aicinājusi ļoti īpašuun man mīļu viesi - Vladislavu Podvinski, lai parunātu pa... Read more
30 Dec 2020
•
57mins
Ranked #7
#41 Vai tiešām vajag uzlabot imūnsistēmu?
#41 Vai tiešām vajag uzlabot imūnsistēmu?
Mūsdienās daudzi domā, ka imūno sistēmu vajag kaut kā īpaši uzlabot, lietojot dažādus uztura bagātinātājus (piemēram, no... Read more
16 Dec 2020
•
35mins
Ranked #8
#40 Izturības sportists šodien - mērķi, plāni un veselība.
#40 Izturības sportists šodien - mērķi, plāni un veselība.
Šoreiz uz podkāstu esmu aicinājus Train2win galveno treneri Jāni Mūsiņu, lai parunātu par to, kas ir veselīgs sports, kā... Read more
2 Dec 2020
•
1hr 11mins
Ranked #9
#39 Cukura diabēts - kā no tā izvairīties un kā ar to sadzīvot.
#39 Cukura diabēts - kā no tā izvairīties un kā ar to sadzīvot.
Cukura diabēts - slimība, kura var piezagties nemanot, neredzot un nedzirdot. Slimība, kura, ja to neārstē, lēnām sāk gr... Read more
18 Nov 2020
•
1hr 2mins
Ranked #10
#38 Glikozes seminārs jeb sarunas par cukuru
#38 Glikozes seminārs jeb sarunas par cukuru
Šoreiz parunājām par tautā ļoti apspriesto un nomelnoto cukuru. Cukurs bojā zobus, un tiešām nav ieteicams LIELOS daudzu... Read more
4 Nov 2020
•
41mins