En este video se describen estudios que se han hecho sobre la relación entre disciplinas que implican el silencio interior, con la salud.

Silencio y bienestar

En este video se explican conceptos básicos afines al silencio interior, sus beneficios, se describe detalladamente el procedimiento para hacer el silencio interior.

Silencio interior

Material de apoyo para el Taller de Silencio Interior.Este ejercicio, es una guía para relajarte. ¡Practícalo diariamente!

Material de apoyo para el Taller de Silencio Interior.<br><br>Este ejercicio, es una guía para relajarte. ¡Practícalo diariamente!

Relajación

Recursos enfocados a conocer técnicas de relajación y de meditación, los cuales pueden ser utilizadas para controlar el estrés, o como una práctica espiritual.

El audio de la relajación es buenísimo. Gracias!

Gracias

Relajación y Meditación

The best podcasts on investing. For anyone interested in the stories in the investing industry, whether it's an interview with Ray Dalio or Ed Thorp to the writer of The Big Short. This topic includes the most fascinating stories from all the best investors. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Investing Podcasts

The best self improvement podcast episodes. From improving productivity, to finding purpose in your life to what constitutes freedom, this topic is on anything and everything that can help people to improve their lives. Add episodes you're interested into your queue below!