Hola querides amigues! En el episodio de hoy estuvimos reflexionando en la capacidad que podríamos desarrollar de convivir en armonía con personas que tienen opiniones diferentes a las nuestras, y de lo que eso podría significar en nuestras relaciones. humanas. ¿Por qué a veces (o siempre) queremos tener la razón? ¿Por qué incluso nos empeñamos a convencer al otro de que nuestra postura es la correcta? ¿Cómo podemos practicar la empatía y soltar esa necesidad de controlar lo que los demás piensan? Esperamos que lo disfruten mucho. Ya saben que nos encanta leer sus comentarios en instagram, nos encuentran como @buenbeat.podcast

Hola querides amigues! En el episodio de hoy estuvimos reflexionando en la capacidad que podríamos desarrollar de convivir en armonía con personas que tienen opiniones diferentes a las nuestras, y de lo que eso podría significar en nuestras relaciones. humanas. ¿Por qué a veces (o siempre) queremos tener la razón? ¿Por qué incluso nos empeñamos a convencer al otro de que nuestra postura es la correcta? ¿Cómo podemos practicar la empatía y soltar esa necesidad de controlar lo que los demás piensan? Esperamos que lo disfruten mucho. Ya saben que nos encanta leer sus comentarios en instagram, nos encuentran como @buenbeat.podcast

Buen Beat | 04[08] De acuerdo en el desacuerdo

¿Te cuesta trabajo decir NO? A nosotros a veces jejeje, pero hemos descubierto que es una de las mejores prácticas para vivir realmente la vida que queremos, alineada con nuestros propios valores. En este episodio te compartimos por qué creemos que es tan difícil hacerlo y cómo le hemos hecho nosotros para atrevernos. 

¿Te cuesta trabajo decir NO? A nosotros a veces jejeje, pero hemos descubierto que es una de las mejores prácticas para vivir realmente la vida que queremos, alineada con nuestros propios valores. En este episodio te compartimos por qué creemos que es tan difícil hacerlo y cómo le hemos hecho nosotros para atrevernos.

Buen Beat | 04[07] Decir No

Siempre les hemos contado que somos fieles promotores de la terapia. En este episodio les contamos los beneficios que hemos descubierto en esta práctica que nos hace sumamente entusiastas de ella. Ya sea que nunca hayas tomado terapia en tu vida o que estés pensando en buscar este tipo de apoyo, esperamos que nuestra experiencia te sirva para animarte a dar ese importante salto en tu proceso de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal.

Siempre les hemos contado que somos fieles promotores de la terapia. En este episodio les contamos los beneficios que hemos descubierto en esta práctica que nos hace sumamente entusiastas de ella. Ya sea que nunca hayas tomado terapia en tu vida o que estés pensando en buscar este tipo de apoyo, esperamos que nuestra experiencia te sirva para animarte a dar ese importante salto en tu proceso de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal.

Buen Beat | 04[06] Terapia

Repítete este mantra siempre que puedas: Eres creativa. Eres creativo. Todos lo somos, aunque a veces limitemos el concepto al ubicarlo únicamente al ámbito del arte o del diseño. En este episodio te compartimos algunas llaves para expandir tu habilidad creativa. Hemos visto tips y consejos por todas partes, pero estos hábitos que te compartimos son igualmente potentes y (quizá) no los habías relacionado directamente con la creatividad.  Recuerda que te esperamos siempre para continuar la conversación, a través de texto o audio en instagram, nos encuentras como @buenbeat.podcast 

Repítete este mantra siempre que puedas: Eres creativa. Eres creativo. Todos lo somos, aunque a veces limitemos el concepto al ubicarlo únicamente al ámbito del arte o del diseño. En este episodio te compartimos algunas llaves para expandir tu habilidad creativa. Hemos visto tips y consejos por todas partes, pero estos hábitos que te compartimos son igualmente potentes y (quizá) no los habías relacionado directamente con la creatividad. Recuerda que te esperamos siempre para continuar la conversación, a través de texto o audio en instagram, nos encuentras como @buenbeat.podcast

Buen Beat | 04[05] Llaves creativas

¡Bienvenides a otro episodio! En esta charla muy (muy) relajada entre los dos nos dedicamos a ponerle lupa al concepto "Aceptar" y cómo es que lo vivimos en nuestra vida. Platicamos un poco acerca de resistirnos a lo que la vida propone, descubrir cuál es nuestra verdad y conocer cuáles son nuestros "no negociables" en una relación, así como la belleza de descubrir el aprendizaje detrás de cada experiencia una vez que conseguimos rendirnos ante ella.  Los libros que mencionamos en este episodio son: "Amar lo que es" de Byron Katie  "El camino del artista" de Julia Cameron Nos encantaría saber de ti, platícanos lo que quieras en instagram, estamos como @buenbeat.podcast

¡Bienvenides a otro episodio! En esta charla muy (muy) relajada entre los dos nos dedicamos a ponerle lupa al concepto "Aceptar" y cómo es que lo vivimos en nuestra vida. Platicamos un poco acerca de resistirnos a lo que la vida propone, descubrir cuál es nuestra verdad y conocer cuáles son nuestros "no negociables" en una relación, así como la belleza de descubrir el aprendizaje detrás de cada experiencia una vez que conseguimos rendirnos ante ella. Los libros que mencionamos en este episodio son: "Amar lo que es" de Byron Katie "El camino del artista" de Julia Cameron Nos encantaría saber de ti, platícanos lo que quieras en instagram, estamos como @buenbeat.podcast

Buen Beat | 04[04] Aceptar

El tema de la organización es de los más socorridos entre los freelancers y autoempleados, pero lo cierto es que no hay fórmulas mágicas ni recetas que le vengan bien a todo el mundo. En nuestra experiencia, tener flexibilidad en nuestra agenda nos ha hecho ser más compasivos con nosotros mismos y al mismo tiempo ser más productivos. ¿A quién no se le antoja una organización más consciente y compasiva? Como siempre, en esta charla te contamos cómo le hacemos nosotros y lo que nos ha funcionado, esperando que aporte algo de valor en tu vida y sobre todo, te sirva de inspiración para crear tus propios métodos y tus propias reglas. 

El tema de la organización es de los más socorridos entre los freelancers y autoempleados, pero lo cierto es que no hay fórmulas mágicas ni recetas que le vengan bien a todo el mundo. En nuestra experiencia, tener flexibilidad en nuestra agenda nos ha hecho ser más compasivos con nosotros mismos y al mismo tiempo ser más productivos. ¿A quién no se le antoja una organización más consciente y compasiva? Como siempre, en esta charla te contamos cómo le hacemos nosotros y lo que nos ha funcionado, esperando que aporte algo de valor en tu vida y sobre todo, te sirva de inspiración para crear tus propios métodos y tus propias reglas.

Buen Beat | 04[03] Agenda Flexible

¡Hola! Muy seguido nos preguntan que cómo le hicimos para aventarnos a hacer lo que nos gusta y generar nuestro propio empleo. Hoy quisimos contarles la historia pero también reflexionar un poco sobre la diferencia que vemos entre hacer lo que nos gusta y que nos guste lo que hacemos. Parece lo mismo, pero no tanto.  ¿Es buena idea pedirle a tu pasión que te pague un sueldo? ¿Eso es realmente lo que queremos o es que estamos influenciados por lo que vemos en redes sociales? Sobre estos y muchos puntos más (como es nuestra costumbre) giró nuestra charla en esta ocasión.  ¡Gracias por escuchar y compartir!

¡Hola! Muy seguido nos preguntan que cómo le hicimos para aventarnos a hacer lo que nos gusta y generar nuestro propio empleo. Hoy quisimos contarles la historia pero también reflexionar un poco sobre la diferencia que vemos entre hacer lo que nos gusta y que nos guste lo que hacemos. Parece lo mismo, pero no tanto. ¿Es buena idea pedirle a tu pasión que te pague un sueldo? ¿Eso es realmente lo que queremos o es que estamos influenciados por lo que vemos en redes sociales? Sobre estos y muchos puntos más (como es nuestra costumbre) giró nuestra charla en esta ocasión. ¡Gracias por escuchar y compartir!

Buen Beat | 04[02] ¿Haces lo que te gusta o te gusta lo que haces?

¡Estamos felices de volver a nuestro querido podcast! En este episodio les platicamos lo que significa para nosotros el "autoconcepto" y el rumbo que hemos tomado en estos 12 meses de pausa para llegar a construirnos el que mejor nos acomoda en este momento de la vida.  Como siempre, platicamos de todo un poco, del autoconocimiento, de lo que nos ha servido para viajar hacia dentro y de las razones por las que estuvimos ausentes de este querido proyecto por tanto tiempo.  ¡Esperemos que lo disfruten mucho!

¡Estamos felices de volver a nuestro querido podcast! En este episodio les platicamos lo que significa para nosotros el "autoconcepto" y el rumbo que hemos tomado en estos 12 meses de pausa para llegar a construirnos el que mejor nos acomoda en este momento de la vida. Como siempre, platicamos de todo un poco, del autoconocimiento, de lo que nos ha servido para viajar hacia dentro y de las razones por las que estuvimos ausentes de este querido proyecto por tanto tiempo. ¡Esperemos que lo disfruten mucho!

Buen Beat | 04[01] Autoconcepto

¿Se vale cambiar de carrera cuando ya estamos en nuestros treintas o cuarentas? ¿Cómo hacerle para dar ese salto? En este episodio platicamos sobre lo que nosotros creemos en torno al cambio de profesión, pues los dos hemos pasado por ese proceso un par de veces en nuestras vidas. Hablamos sobre cómo darnos cuenta que es momento de cambiar y cuál es la mejor manera de hacerlo según nuestra experiencia. Esperamos que esta información sea de valor para ti. Libro "Tu historia tu faro" Marcela Corral Página de Marcela Corral (autora e ilustradora) Página de David Josué (Fotógrafo)

¿Se vale cambiar de carrera cuando ya estamos en nuestros treintas o cuarentas? ¿Cómo hacerle para dar ese salto? En este episodio platicamos sobre lo que nosotros creemos en torno al cambio de profesión, pues los dos hemos pasado por ese proceso un par de veces en nuestras vidas. Hablamos sobre cómo darnos cuenta que es momento de cambiar y cuál es la mejor manera de hacerlo según nuestra experiencia. Esperamos que esta información sea de valor para ti. Libro <a href="https://www.amazon.com/Tu-historia-faro-reconciliarte-pasado/dp/B08DC6H1YD/" rel="nofollow" target="_blank">"Tu historia tu faro" Marcela Corral</a> Página de <a href="https://marcelacorral.com/libro" rel="nofollow" target="_blank">Marcela Corral (autora e ilustradora)</a> Página de <a href="https://www.davidjosue.com" rel="nofollow" target="_blank">David Josué (Fotógrafo)</a>

Buen Beat | 03[08] Cambio de profesión

Los momentos de incertidumbre, como el que estamos viviendo en esta época por la pandemia del Covid-19, nos invitan siempre a soltar. ¿Soltar qué? Entre muchas otras cosas, nuestro fuerte apego a nuestras expectativas. Este año ha sido de gran aprendizaje para nosotros porque nos ha servido para recordar que nosotros podemos hacer planes, pero la vida siempre sabe más qué es eso que en verdad necesitamos. Y para llegar a esta conclusión es necesario soltar nuestro apego a los resultados. En este episodio te compartimos lo que nos ha funcionado en el proceso de soltar. Esperamos que sea de valor para ti y, si es así, te agradeceremos muchísimo que lo compartas a alguien más. ¡Un abrazo en la distancia!

Los momentos de incertidumbre, como el que estamos viviendo en esta época por la pandemia del Covid-19, nos invitan siempre a soltar. ¿Soltar qué? Entre muchas otras cosas, nuestro fuerte apego a nuestras expectativas. Este año ha sido de gran aprendizaje para nosotros porque nos ha servido para recordar que nosotros podemos hacer planes, pero la vida siempre sabe más qué es eso que en verdad necesitamos. Y para llegar a esta conclusión es necesario soltar nuestro apego a los resultados. En este episodio te compartimos lo que nos ha funcionado en el proceso de soltar. Esperamos que sea de valor para ti y, si es así, te agradeceremos muchísimo que lo compartas a alguien más. ¡Un abrazo en la distancia!

Buen Beat | 03[07] Soltar

¡Hola! Somos una pareja de freelancers, David Josué se dedica a la fotografía y Marcela a la ilustración y la escritura. En este podcast nos gusta hablar de los retos a los que nos enfrentamos como creativos. Aunque no somos expertos en nada sí somos curiosos en todo, sobre todo a la hora de charlar. Simplemente se nos ocurrió encender el micrófono para compartir contigo las pláticas que ya teníamos como matrimonio, con la esperanza de que aporten algo de inspiración. ¡Gracias por escuchar y compartir!

Me late como los invitados comparten sus historias y lo que han aprendido.

Rizomatico te inspira a seguir tus sueños

Entrevistas directas y profundas con creativos de america latina.
Grande DJ.

De ley

¡Hola! Somos una pareja de freelancers, <a href="https://www.davidjosue.com/" rel="nofollow" target="_blank">David Josué se dedica a la fotografía</a> y <a href="https://marcelacorral.com/" rel="nofollow" target="_blank">Marcela a la ilustración y la escritura</a>. En este podcast nos gusta hablar de los retos a los que nos enfrentamos como creativos. Aunque no somos expertos en nada sí somos curiosos en todo, sobre todo a la hora de charlar. Simplemente se nos ocurrió encender el micrófono para compartir contigo las pláticas que ya teníamos como matrimonio, con la esperanza de que aporten algo de inspiración. ¡Gracias por escuchar y compartir!

Buen Beat

En este episodio respondemos a las preguntas de Ana: ¿Cuál es su experiencia para perder el miedo trabajando por cuenta propia? y de Sandra: ¿Cómo actuar a través del miedo y escuchar tu propia voz?

En este episodio respondemos a las preguntas de Ana: ¿Cuál es su experiencia para perder el miedo trabajando por cuenta propia? y de Sandra: ¿Cómo actuar a través del miedo y escuchar tu propia voz?

Buen Beat | [02]10 | Miedo a emprender

Los libros que mencionamos en el episodio son los siguientes: Los 5 Lenguajes del Amor Los 4 Acuerdos Dialogos de la conciencia - Juan Carlos Bedoya Youtube - Comunicación no violenta - Parte 1Youtube - Comunicación no violenta - Parte 2

Los libros que mencionamos en el episodio son los siguientes: <a href="http://geni.us/QIVEM" rel="nofollow" target="_blank">Los 5 Lenguajes del Amor</a> <a href="http://geni.us/6dBCfB" rel="nofollow" target="_blank">Los 4 Acuerdos</a> Dialogos de la conciencia - Juan Carlos Bedoya <ul><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=vyi3eGH5KlA" rel="nofollow" target="_blank">Youtube - Comunicación no violenta - Parte 1</a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=lyfBHosKto0" rel="nofollow" target="_blank">Youtube - Comunicación no violenta - Parte 2</a></li></ul>

Buen Beat | [02]13 | Pareja

En este episodio platicamos sobre nuestra experiencia como freelancers trabajando en casa y/o local externo y qué es lo que personalmente preferimos. Hablamos sobre los pros y los contras de cada situación, así como algunos consejos que podemos compartir para reflexionar en cuál es la mejor opción para ti.

En este episodio platicamos sobre nuestra experiencia como freelancers trabajando en casa y/o local externo y qué es lo que personalmente preferimos. Hablamos sobre los pros y los contras de cada situación, así como algunos consejos que podemos compartir para reflexionar en cuál es la mejor opción para ti.

Buen Beat | [02]26 Casa vs Oficina

En este episodio platicamos nuestra visión de esta palabrita tan sonada y de la diferencia que vemos entre la inspiración y la motivación.

En este episodio platicamos nuestra visión de esta palabrita tan sonada y de la diferencia que vemos entre la inspiración y la motivación.

Buen Beat | [02]21 | Inspiración

¿Qué es el famoso trabajo interno? ¿Qué quiere decir cuando te dicen “trabaja tu voluntad”, “trabaja tus miedos”, etc.? Hace varios años que nosotros nos mostramos curiosos ante el autoconocimiento, al voltear hacia nosotros mismos para observarnos sin juicios y ver todo aquello que está pendiente sanar.  Para nosotros el trabajo interno es poner orden a nuestros pensamientos y sentimientos y hacernos conscientes de los miedos y creencias limitantes que nos impiden crecer. En este episodio te compartimos los recursos que nos han servido para este trabajo personal y hablamos de un poco de la terapia, la metafísica, la meditación, la inteligencia emocional y todo aquello que nos ha servido para avanzar en este rollo.  Como siempre, esperamos que lo que compartimos te sea de valor. Nos encantaría leer y/o escuchar tus comentarios en Instagram, nos encuentras como @buenbeat.podcast    MENCIONES EN ESTE EPISODIO:  Metafísica 4 en 1 de Conny Méndez  Un curso de Milagros, Fundación para la Paz Interior  Amar lo que es, Byron Katie

¿Qué es el famoso trabajo interno? ¿Qué quiere decir cuando te dicen “trabaja tu voluntad”, “trabaja tus miedos”, etc.? Hace varios años que nosotros nos mostramos curiosos ante el autoconocimiento, al voltear hacia nosotros mismos para observarnos sin juicios y ver todo aquello que está pendiente sanar.  Para nosotros el trabajo interno es poner orden a nuestros pensamientos y sentimientos y hacernos conscientes de los miedos y creencias limitantes que nos impiden crecer. En este episodio te compartimos los recursos que nos han servido para este trabajo personal y hablamos de un poco de la terapia, la metafísica, la meditación, la inteligencia emocional y todo aquello que nos ha servido para avanzar en este rollo.  Como siempre, esperamos que lo que compartimos te sea de valor. Nos encantaría leer y/o escuchar tus comentarios en Instagram, nos encuentras como <a href="https://www.instagram.com/buenbeat.podcast/" rel="nofollow" target="_blank">@buenbeat.podcast</a> MENCIONES EN ESTE EPISODIO:  <a href="http://geni.us/RBh0V8" rel="nofollow" target="_blank">Metafísica 4 en 1 de Conny Méndez </a> <a href="http://geni.us/kFHnw" rel="nofollow" target="_blank">Un curso de Milagros, Fundación para la Paz Interior </a> <a href="http://geni.us/bdP5a" rel="nofollow" target="_blank">Amar lo que es, Byron Katie</a>

Buen Beat | 02[27] Trabajo Interno

El miedo a equivocarnos o la ansiedad que provoca el pensar que hay opciones correctas o incorrectas es lo que puede llegar a generarnos estrés y pensar que no somos capaces de tomar buenas decisiones. Aquí te compartimos lo que nos ha funcionado a nosotros respecto a este tema y también contestamos algunas de sus preguntas de Instagram como las siguientes: ¿Hay alguna decisión que hayan tomado y que no fue la mejor? ¿Y cómo seguir adelante con esa carga? ¿Cómo no sentir a veces la necesidad de que alguien más valide nuestra decisión? ¿Cómo desbloquearnos y ejecutar la decisión cuando se trata de algo emocional? Tips para no dar vuelta atrás si ya tomé una decisión. MENCIONES EN ESTE EPISODIO "Un volado" en My Pumpkin

El miedo a equivocarnos o la ansiedad que provoca el pensar que hay opciones correctas o incorrectas es lo que puede llegar a generarnos estrés y pensar que no somos capaces de tomar buenas decisiones. Aquí te compartimos lo que nos ha funcionado a nosotros respecto a este tema y también contestamos algunas de sus preguntas de Instagram como las siguientes: ¿Hay alguna decisión que hayan tomado y que no fue la mejor? ¿Y cómo seguir adelante con esa carga? ¿Cómo no sentir a veces la necesidad de que alguien más valide nuestra decisión? ¿Cómo desbloquearnos y ejecutar la decisión cuando se trata de algo emocional? Tips para no dar vuelta atrás si ya tomé una decisión. MENCIONES EN ESTE EPISODIO <a href="https://www.mypumpkin.mx/blog/un-volado" rel="nofollow" target="_blank">"Un volado" en My Pumpkin</a>

Buen Beat | [02]18 | Desiciones

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre tu vida pasada con el objetivo de "unir los puntos" y comprobar que cada acontecimiento importante en tu historia te ha traído de la mano hasta el lugar en el que te encuentras ahora. Hay un speech muy famoso de Steve Jobs donde explica que no podemos "unir los puntos" hacia el futuro, sino viendo hacia el pasado, pues es así como de pronto todo cobra sentido. Quizá en ciertos momentos que percibimos como difíciles no somos conscientes de lo que tal evento repercutirá en nuestras vidas, pero haciendo este ejercicio de reflexión podemos llevarnos gratas sorpresas. En este episodio les compartimos nuestro ejercicio personal con esos puntos más significativos en nuestras historias individuales y como pareja, esperamos que aporte algún valor a su propia reflexión. Nos encantaría que nos contaran qué les pareció hacerlo y si descubrieron algo que no habían visto hasta ahora. DISCURSO DE FIN DE CURSO PARA LOS GRADUADOS DE STANFORD 2005 POR STEVE JOBS

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre tu vida pasada con el objetivo de "unir los puntos" y comprobar que cada acontecimiento importante en tu historia te ha traído de la mano hasta el lugar en el que te encuentras ahora. Hay un speech muy famoso de Steve Jobs donde explica que no podemos "unir los puntos" hacia el futuro, sino viendo hacia el pasado, pues es así como de pronto todo cobra sentido. Quizá en ciertos momentos que percibimos como difíciles no somos conscientes de lo que tal evento repercutirá en nuestras vidas, pero haciendo este ejercicio de reflexión podemos llevarnos gratas sorpresas. En este episodio les compartimos nuestro ejercicio personal con esos puntos más significativos en nuestras historias individuales y como pareja, esperamos que aporte algún valor a su propia reflexión. Nos encantaría que nos contaran qué les pareció hacerlo y si descubrieron algo que no habían visto hasta ahora. <a href="https://news.stanford.edu/2005/06/14/jobs-061505/" rel="nofollow" target="_blank">DISCURSO DE FIN DE CURSO PARA LOS GRADUADOS DE STANFORD 2005 POR STEVE JOBS</a>

Buen Beat | [02]22 | Retrospectiva

Las ventas es algo que a muchos creativos nos parece incomodo de hacer, pero es necesario para poder seguir produciendo y haciendo lo que nos apasiona y en ocasiones puede llegar a ser muy divertido.  Marcela y David Josué platican cómo ven ellos este proceso y como han aprendido a hacerlo de una manera honesta.

Las ventas es algo que a muchos creativos nos parece incomodo de hacer, pero es necesario para poder seguir produciendo y haciendo lo que nos apasiona y en ocasiones puede llegar a ser muy divertido. Marcela y David Josué platican cómo ven ellos este proceso y como han aprendido a hacerlo de una manera honesta.

Buen Beat | 01 28 |  Ventas

Además de explicar lo que para nosotros significa la zona de confort o zona conocida y platicar sobre nuestras experiencias para salir de ella, en este episodio quisimos dedicarle un buen espacio a platicar sobre lo importante que es tener bien claros nuestros objetivos y prioridades para saber si efectivamente queremos movernos de donde estamos. También hablamos sobre la necesidad de ser gentiles con nosotros mismos a la hora de brincar a la zona desconocida y no presionarnos demasiado, sino hacerlo con amor y sobre todo, con mucho autoconocimiento. MENCIONES EN ESTE EPISODIO E161: Enfrenta tus miedos, podcast "¿De qué tiene hambre tu vida?" Ana Arizmendi

Además de explicar lo que para nosotros significa la zona de confort o zona conocida y platicar sobre nuestras experiencias para salir de ella, en este episodio quisimos dedicarle un buen espacio a platicar sobre lo importante que es tener bien claros nuestros objetivos y prioridades para saber si efectivamente queremos movernos de donde estamos. También hablamos sobre la necesidad de ser gentiles con nosotros mismos a la hora de brincar a la zona desconocida y no presionarnos demasiado, sino hacerlo con amor y sobre todo, con mucho autoconocimiento. MENCIONES EN ESTE EPISODIO <a href="http://www.dequetienehambretuvida.com/single-post/2018/11/12/E161-Enfrenta-tus-miedos" rel="nofollow" target="_blank">E161: Enfrenta tus miedos, podcast "¿De qué tiene hambre tu vida?" Ana Arizmendi</a>

Buen Beat | [02]20 | Zona de confort

En este episodio platicamos acerca de un video de Bruce Lipton que vimos en YouTube y que habla acerca de la importancia de manejar el estrés, pero no sólo de eso, sino de buscar también de forma consciente más momentos para disfrutar, para relacionarnos de forma amorosa con los otros y para hacer esas cosas que amamos. Platicamos acerca de lo que creemos que nos impide a veces buscar ese disfrute y de los tips que a nosotros nos han servido para vivir una vida más placentera. Gracias como siempre por escuchar! MENCIONES EN ESTE EPISODIO: - VIDEO EN YOUTUBE DE BRUCE LIPTON  - DOCUMENTAL EN NETFLIX "HEAL"  - PODCAST "LA VIDA MINIMAL" DE PEDRO CAMPOS  - "LA VIDA MINIMAL" LIBRO DE PEDRO CAMPOS

En este episodio platicamos acerca de un video de Bruce Lipton que vimos en YouTube y que habla acerca de la importancia de manejar el estrés, pero no sólo de eso, sino de buscar también de forma consciente más momentos para disfrutar, para relacionarnos de forma amorosa con los otros y para hacer esas cosas que amamos. Platicamos acerca de lo que creemos que nos impide a veces buscar ese disfrute y de los tips que a nosotros nos han servido para vivir una vida más placentera. Gracias como siempre por escuchar! MENCIONES EN ESTE EPISODIO: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3YGKyJsH7fA" rel="nofollow" target="_blank">- VIDEO EN YOUTUBE DE BRUCE LIPTON</a> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3YGKyJsH7fA" rel="nofollow" target="_blank"> </a><a href="https://www.netflix.com/title/80220013" rel="nofollow" target="_blank">- DOCUMENTAL EN NETFLIX "HEAL"</a> <a href="https://www.netflix.com/title/80220013" rel="nofollow" target="_blank"> </a><a href="https://open.spotify.com/show/4iPzpJb9m5ROhlNlshiehG?si=iZP0rYS8SIm2zk6e-Xiw-A" rel="nofollow" target="_blank">- PODCAST "LA VIDA MINIMAL" DE PEDRO CAMPOS</a> <a href="https://open.spotify.com/show/4iPzpJb9m5ROhlNlshiehG?si=iZP0rYS8SIm2zk6e-Xiw-A" rel="nofollow" target="_blank"> </a>- <a href="http://geni.us/UlJ81r" rel="nofollow" target="_blank">"LA VIDA MINIMAL" LIBRO DE PEDRO CAMPOS</a>

Buen Beat | [02]23 | Disfrutar

Las redes sociales, la competencia y sobre todo, la comparación, nos atrapan a veces en esta sensación de que siempre hay algo más allá que no hemos alcanzado. Nuestra teoría es que mientras no nos sintamos nosotros mismos suficientes y estemos seguros de que lo somos, con lo que ya somos y lo que ya hacemos, esta carrera continuará sin que podamos ver el final del túnel. MENCIONES EN ESTE EPISODIO: TED Talk de Marisa Peer

Las redes sociales, la competencia y sobre todo, la comparación, nos atrapan a veces en esta sensación de que siempre hay algo más allá que no hemos alcanzado. Nuestra teoría es que mientras no nos sintamos nosotros mismos suficientes y estemos seguros de que lo somos, con lo que ya somos y lo que ya hacemos, esta carrera continuará sin que podamos ver el final del túnel. MENCIONES EN ESTE EPISODIO: <a href="https://youtu.be/zCv-ZBy6_yU" rel="nofollow" target="_blank">TED Talk de Marisa Peer</a>

Buen Beat | [02]19 | suficiente

En este episodio compartimos algunos de nuestros fracasos y reflexionamos sobre la manera en que nos ha servido verlo para volver a empezar con nuevos bríos y salir adelante. Hablamos acerca de aclarar nuestras metas para no ver al fracaso como el fin del mundo, sino tomar de éste el aprendizaje que trae consigo y continuar en el camino un poco más sabios. Los libros y podcasts que mencionamos son: Crear o Morir de Andres Oppenheimer The Minimalists Podcast La historia de Lego Biografía de Steve Jobs por Walter Isaacson Ted Talk de Jia Jiang, el chavo canadiense que hizo un reto sobre "El rechazo"

En este episodio compartimos algunos de nuestros fracasos y reflexionamos sobre la manera en que nos ha servido verlo para volver a empezar con nuevos bríos y salir adelante. Hablamos acerca de aclarar nuestras metas para no ver al fracaso como el fin del mundo, sino tomar de éste el aprendizaje que trae consigo y continuar en el camino un poco más sabios. Los libros y podcasts que mencionamos son: <a href="http://geni.us/crearomorir" rel="nofollow" target="_blank">Crear o Morir de Andres Oppenheimer</a> <a href="https://www.theminimalists.com/podcast/" rel="nofollow" target="_blank">The Minimalists Podcast</a> <a href="https://youtu.be/Oxi6_7Pid1A" rel="nofollow" target="_blank">La historia de Lego</a> <a href="http://geni.us/biografiadestevejobs" rel="nofollow" target="_blank">Biografía de Steve Jobs por Walter Isaacson</a> <a href="https://youtu.be/ZFWyseydTkQ" rel="nofollow" target="_blank">Ted Talk de Jia Jiang, el chavo canadiense que hizo un reto sobre "El rechazo"</a>

Buen Beat | [02]06 | Fracasos

Creemos que una caída emocional es cuando nos sentimos desarmados ante alguna circunstancia a la que nos resistimos, es decir, cuando las cosas no salen como esperamos o como queremos que salgan. En ese momento podemos llegar a sentirnos perdidos, pero siempre es bueno recordar los recursos que TODOS tenemos para levantarnos, sólo que a veces los perdemos de vista. Aquí les compartimos los nuestros, que tienen que ver con el honrar las emociones, el ejercicio, la meditación, el hablar con alguien, escribir, plantearnos metas pequeñas, la gratitud, la música, entre otros. Esperamos que lo disfruten y que aportemos algo de valor a sus vidas. ¡Un abrazo a todos y gracias por escuchar!

Creemos que una caída emocional es cuando nos sentimos desarmados ante alguna circunstancia a la que nos resistimos, es decir, cuando las cosas no salen como esperamos o como queremos que salgan. En ese momento podemos llegar a sentirnos perdidos, pero siempre es bueno recordar los recursos que TODOS tenemos para levantarnos, sólo que a veces los perdemos de vista. Aquí les compartimos los nuestros, que tienen que ver con el honrar las emociones, el ejercicio, la meditación, el hablar con alguien, escribir, plantearnos metas pequeñas, la gratitud, la música, entre otros. Esperamos que lo disfruten y que aportemos algo de valor a sus vidas. ¡Un abrazo a todos y gracias por escuchar!

Buen Beat | [02]17 | Levantarse

En Buen Beat tratamos de abordar temas no solamente que tengan que ver directamente con la creatividad, sino también con aquellas cuestiones que como creativos nos preocupan y nos ocupan. La verdad es que somos apasionados de los temas de crecimiento y desarrollo humano y las enfermedades en particular suelen ser mensajeras en este sentido. Hoy platicamos sobre el Origen Psicológico de las Enfermedades, una teoría que explica los malestares del cuerpo a partir de los bloqueos emocionales. Hablamos un poco de la inteligencia emocional, de las formas que hemos encontrado para escuchar los mensajes de nuestras propias emociones y de cómo encontrar la necesidad no satisfecha de nuestro SER que nos está enfermando. A final de cuentas, una mente sana es un cuerpo sano y viceversa. Y una mente sana es un campo fértil para la creatividad. Los libros que recomendamos en el episodio sobre este tema son: Tú puedes sanar tu vida, de Louise Hay La metamedicina, de Claudia Rainville La enfermedad como camino, de Thorwald Dethlefsen Las cinco heridas, de Lise Bourbeau Obedece a tu cuerpo, de Lise Bourbeau Anatomía del espíritu, de Caroline Myss Vive tus emociones, de Juan José Plasencia

En Buen Beat tratamos de abordar temas no solamente que tengan que ver directamente con la creatividad, sino también con aquellas cuestiones que como creativos nos preocupan y nos ocupan. La verdad es que somos apasionados de los temas de crecimiento y desarrollo humano y las enfermedades en particular suelen ser mensajeras en este sentido. Hoy platicamos sobre el Origen Psicológico de las Enfermedades, una teoría que explica los malestares del cuerpo a partir de los bloqueos emocionales. Hablamos un poco de la inteligencia emocional, de las formas que hemos encontrado para escuchar los mensajes de nuestras propias emociones y de cómo encontrar la necesidad no satisfecha de nuestro SER que nos está enfermando. A final de cuentas, una mente sana es un cuerpo sano y viceversa. Y una mente sana es un campo fértil para la creatividad. Los libros que recomendamos en el episodio sobre este tema son: <a href="http://geni.us/BGewLj" rel="nofollow" target="_blank">Tú puedes sanar tu vida, de Louise Hay</a> <a href="http://geni.us/U8Hd" rel="nofollow" target="_blank">La metamedicina, de Claudia Rainville</a> <a href="http://geni.us/yeLMUdF" rel="nofollow" target="_blank">La enfermedad como camino, de Thorwald Dethlefsen</a> <a href="http://geni.us/5stAYT" rel="nofollow" target="_blank">Las cinco heridas, de Lise Bourbeau</a> <a href="http://geni.us/e8Wne" rel="nofollow" target="_blank">Obedece a tu cuerpo, de Lise Bourbeau</a> <a href="http://geni.us/8Gb1g5" rel="nofollow" target="_blank">Anatomía del espíritu, de Caroline Myss</a> <a href="http://geni.us/Std6kAz" rel="nofollow" target="_blank">Vive tus emociones, de Juan José Plasencia</a>

Buen Beat | [02]07 | OPE - Origen psicológico de las enfermedades

¡Estamos de vuelta! Un millón de gracias por sus comentarios en nuestra ausencia y sobre todo por su paciencia. Ya estamos más que listos para la segunda temporada de nuestro queridísimo Buen Beat. Este episodio es una charla ligera entre los dos para platicarles un poco la razón de esta pausa prolongada, aunque ya saben que en cada charla se cuelan también un poco de nuestras reflexiones, filosofías y experiencias de vida. Estamos felices de volver y de retomar el contacto con ustedes. El restaurante que recomendamos se llama Acua Sunset. El libro que mencionó David Josué es La Mente Millonaria de T. Harv Eker. 

¡Estamos de vuelta! Un millón de gracias por sus comentarios en nuestra ausencia y sobre todo por su paciencia. Ya estamos más que listos para la segunda temporada de nuestro queridísimo Buen Beat. Este episodio es una charla ligera entre los dos para platicarles un poco la razón de esta pausa prolongada, aunque ya saben que en cada charla se cuelan también un poco de nuestras reflexiones, filosofías y experiencias de vida. Estamos felices de volver y de retomar el contacto con ustedes. El restaurante que recomendamos se llama <a href="https://goo.gl/maps/H3QDXDytEFm" rel="nofollow" target="_blank">Acua Sunset</a>. El libro que mencionó David Josué es <a href="https://amzn.to/2M3HK5s" rel="nofollow" target="_blank">La Mente Millonaria de T. Harv Eker.</a>

Buen Beat | [02]01 | Echar de menos

En este primer episodio de preguntas y respuestas contestamos a las siguientes: ** Lis nos preguntó: ¿Por qué son tan chingones? Majo nos preguntó: ¿Cómo pierden el miedo a cambiarse de ciudad? Majo nos preguntó: ¿De dónde sacan tiempo para todo? Isa nos preguntó: Libros y podcasts que recomienden ** Ligas a lo que mencionamos en el episodio: FIVERR.COM (plataforma para conseguir trabajos de freelance) Libro La Mente Millonaria Libro Four Hour Workweek Libro Libera tu Magia Libro Más allá del Invierno Libro Cartagena Podcast Startup Podcast La Vida Minimal Podcast ¿De qué tiene hambre tu vida?

En este primer episodio de preguntas y respuestas contestamos a las siguientes: ** Lis nos preguntó: ¿Por qué son tan chingones? Majo nos preguntó: ¿Cómo pierden el miedo a cambiarse de ciudad? Majo nos preguntó: ¿De dónde sacan tiempo para todo? Isa nos preguntó: Libros y podcasts que recomienden ** Ligas a lo que mencionamos en el episodio: <a href="https://www.fiverr.com/" rel="nofollow" target="_blank">FIVERR.COM (plataforma para conseguir trabajos de freelance)</a> <a href="http://geni.us/mentemillonaria" rel="nofollow" target="_blank">Libro La Mente Millonaria</a> Libro Four Hour Workweek Libro Libera tu Magia <a href="http://geni.us/masalladelinvierno" rel="nofollow" target="_blank">Libro Más allá del Invierno</a> <a href="http://geni.us/cartagena" rel="nofollow" target="_blank">Libro Cartagena</a> <a href="https://www.gimletmedia.com/startup" rel="nofollow" target="_blank">Podcast Startup</a> <a href="https://lavidaminimal.com/podcast/" rel="nofollow" target="_blank">Podcast La Vida Minimal</a> <a href="http://www.dequetienehambretuvida.com/podcast" rel="nofollow" target="_blank">Podcast ¿De qué tiene hambre tu vida?</a>

Buen Beat | [02]05 | Q&A

Yo (Marcela) escribí en mi blog un decálogo para el uso de Instagram en el que nos hemos basado para platicar un poco sobre la importancia de usar las redes sociales con conciencia e intención, pues creemos que ésta es la manera en que podemos sacarles el mayor jugo posible. Nos encantaría saber cuál es tu opinión al respecto, qué te parecen los "diez mandamientos" de los que hablamos en el episodio y si tú agregarías uno o varios. Siempre nos gusta recibir sus comentarios. ¡Estamos felices de regresar después de este periodo de descanso! MENCIONES EN EL EPISODIO: VIDEO DEL VOLCÁN QUE HIZO ERUPCIÓN EN EL MAR POST "DIEZ MANDAMIENTOS PARA EL USO DE INSTAGRAM"

Yo (Marcela) escribí en mi blog un decálogo para el uso de Instagram en el que nos hemos basado para platicar un poco sobre la importancia de usar las redes sociales con conciencia e intención, pues creemos que ésta es la manera en que podemos sacarles el mayor jugo posible. Nos encantaría saber cuál es tu opinión al respecto, qué te parecen los "diez mandamientos" de los que hablamos en el episodio y si tú agregarías uno o varios. Siempre nos gusta recibir sus comentarios. ¡Estamos felices de regresar después de este periodo de descanso! MENCIONES EN EL EPISODIO: <a href="https://youtu.be/DeJbr7zCezs" rel="nofollow" target="_blank">VIDEO DEL VOLCÁN QUE HIZO ERUPCIÓN EN EL MAR </a>POST "<a href="https://www.mypumpkin.mx/blog/diez-mandamientos-para-el-uso-de-instagram" rel="nofollow" target="_blank">DIEZ MANDAMIENTOS PARA EL USO DE INSTAGRAM</a>"

Buen Beat | [02]24 | Instagram

El episodio de hoy está inspirado en dos preguntas que nos hicieron Isa y Claudia: ¿En algún momento han pensado en cambiar de giro? y ¿Cómo le hacen para mantenerse en el camino que eligieron? ¿Cómo se motivan? The Minimalists Empieza por el porque - Simon Sinek

El episodio de hoy está inspirado en dos preguntas que nos hicieron Isa y Claudia: ¿En algún momento han pensado en cambiar de giro? y ¿Cómo le hacen para mantenerse en el camino que eligieron? ¿Cómo se motivan? <a href="http://geni.us/5xEbM" rel="nofollow" target="_blank">The Minimalists</a> <a href="http://geni.us/porque" rel="nofollow" target="_blank">Empieza por el porque - Simon Sinek</a>

Buen Beat | [02]08 | Camino

En este episodio platicamos un poco más sobre nuestra mudanza a Ensenada, sobre las razones para tomar la decisión, pero sobre todo acerca de los aspectos en los que hemos crecido como seres humanos con cada cambio de residencia.

En este episodio platicamos un poco más sobre nuestra mudanza a Ensenada, sobre las razones para tomar la decisión, pero sobre todo acerca de los aspectos en los que hemos crecido como seres humanos con cada cambio de residencia.

Buen Beat | [02]09 | Mudanza

En este episodio les compartimos cuáles son nuestros valores como familia, aquellos que nos dan el norte para tomar nuestras decisiones con mayor claridad. No se trata de valores morales y religiosos, sino de aquellos aspectos de la vida que son valiosos para ti y que por ello conforman tu identidad y te mueven a pensar y a actuar de cierta manera. Hemos dividido nuestros valores en cuatro áreas (fundamentales o vitales, centrales, terciarios e imaginarios), basados en el formato del blog Minimal Wellness.

En este episodio les compartimos cuáles son nuestros valores como familia, aquellos que nos dan el norte para tomar nuestras decisiones con mayor claridad. No se trata de valores morales y religiosos, sino de aquellos aspectos de la vida que son valiosos para ti y que por ello conforman tu identidad y te mueven a pensar y a actuar de cierta manera. Hemos dividido nuestros valores en cuatro áreas (fundamentales o vitales, centrales, terciarios e imaginarios), basados en el formato del blog Minimal Wellness.

Buen Beat | [02]02 | Valores

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