LO PRIMERO ES QUE PEDIMOS PERDÓN POR EL SONIDO DEL EPISODIO DE HOY PERO EL ORDENADOR NO DABA PARA MÁS.Hoy hemos traído una charla con un corredor del Zambrus bike, Loren herrera, una buenísima persona que nos ha hablado de los malabares que tiene que hacer para poder salir a entrenar. Comentamos lo que está ocurriendo de momento en el Tour y como no, de la ruta del jamón de Monesterio en la que intentaremos estar muchos miembros del club

LO PRIMERO ES QUE PEDIMOS PERDÓN POR EL SONIDO DEL EPISODIO DE HOY PERO EL ORDENADOR NO DABA PARA MÁS. Hoy hemos traído una charla con un corredor del Zambrus bike, Loren herrera, una buenísima persona que nos ha hablado de los malabares que tiene que hacer para poder salir a entrenar. Comentamos lo que está ocurriendo de momento en el Tour y como no, de la ruta del jamón de Monesterio en la que intentaremos estar muchos miembros del club

De Horas Extrañas, de Ataques Que No Llegan y MTBikers TOP

¡Volvemos con otro Podcast lleno de calidad y ciclismo! comenzamos con nuestro particular resumen deportivo en LPNA de entrenos y rutas comenzado fuerte con alguna que otra daga voladora sobrevolando el estudio. Después, como no puede faltar que sabemos que os encanta, os dejamos con una entrevista con Jesús María Gascón, director del Equipo Ciclista Femení Costa Brava Mediterranean Foods. Gran entrevista a Jesús, Director del Equipo, en la que hablamos de muchos temas ciclistas y su trayectoria. Impresionante. Ya después de ello, pasamos a la actualidad ciclista de la mano de nuestro Carrusel de Noticias y enfilamos el final de programa donde entramos en unas pinceladas con sabor Francés a Tour de Francia. Podcast muy completo y disfrutón del que esperamos disfrutéis tanto como lo hemos disfrutado nosotros. ¡Os esperamos el próximo viernes en otro Podcast de LPNA!

De Pinceladas del Tour, Directores de Equipo y Trifulcas Radiofónicas

En esta ocasión os traemos un Podcast cargado de la actualidad de LPNA, un adelanto de la 21 Puertos que ha hecho nuestro Javi Geraint Thomas, además de todo el panorama ciclista en la antesala de la Segunda de las Grandes del año: El Tour de Francia. El plato fuerte de esta semana es una entrevista con nuestro querido Ale, Director del Programa Vasito de Leche, con el que repasamos toda la temporada de Vasito y disfrutamos de anécdotas. ¿Quieres más? pues despedimos este episodio con nuestras pinceladas que tanto os gustan . Ojo con lo que se avecina en los próximos episodios. ¡Estaos atentos! y os esperamos la siguiente semana ¿No falteis!

De Regresos, Directores de Programa y Roldanas Rebeldes

Hoy traemos un episodio sin Javi, con vuelta a los estudios centrales, contando nuestras movidas, nuestra charla con Amparo una crack que por lo que se ve descubrió tarde esto de la bici y como, nuestras perlitas para cerrar el programa de esta semana

De Vuelta A Los Orígenes, De Chicas Cracks Y De Pinceladas Varias

Podcast este diferente el que os traemos. Desgraciadamente nuestro entrevistado Jesús ha sufrido un contratiempo y no hemos podido disfrutar con él pero, en cambio, recuperamos nuestra sección Tertulia donde os hablamos de una pedazo de Ruta Nocturna por el Restringido de Guillena que os va a encantar. Además, ya vamos entrando en la previa del Tour de Francia y os damos un pequeño avance de lo que puede ser la Ronda Gala de este año. Si a esto le sumas toda la actualidad en nuestro Carrusel y terminas con nuestra Miscelánea, como le gusta a nuestro colaborador Hans llamar a la sección, nos queda un Podcast que sabemos que os va a gustar y dejar con ganas de mucho más. ¡Os esperamos la semana que viene con otro Podcast de LPNA!

De Rutas Nocturnas, Avituallamientos increíbles y Botes Extraviados

Otra semana más volvemos para traer toda la información que hemos sido capaz de recoger de internet. Hoy contamos en los estudios con nuestro amigo Jorge Fuentes, quiromasajista deportiva que nos va a contar cómo prevenir llas lesiones más comunes. Además tenemos sun audio de nuestro amigo "el ortiguilla" desde Alemania contandonos sus aventuras y desventuras con la bici

De Cañazos Dados, De Estiramientos Y Semáforos En Alemania

Hoy teníamos la oportunidad de pasar un día de charla con Tungui, que por segunda vez había acabado la Titan Desert y encima como segunda de su categoría. Además, en un lugar idílico como es el Castelo, Lounge Bar, de nuestro amigo  Jacobo, donde esperamos volver a repetir de nuevo. Sentimos los sonidos de fondos, pero es lo que tiene estar  dentro de un bar, esperamos que os guste.

De la Titan Desert 2022 De Tungui

Otra semana más os contamos nuestras movidas, las salidas que estamos haciendo y todo lo relacionado con nosotros. Además traemos una charla con un exciclista profesional como es Antonio Piedra que nos contará sobre su vida como profesional y para finalizar, entre otras cosas, tenemos un audio de Antonio dándonos sus impresiones sobre el próximo de Tour de Francia.

De Sustos En Bici, De Pinceladas Del Tour y De Ganar En Noruega

¡Ya estamos de vuelta! ¡y volvemos mas fuertes! os traemos toda la actualidad de nuestros entrenos y salidas y cómo estamos preparando objetivos. Además, como ya es habitual, pasamos por nuestro Carrusel para contaros todos los movimientos del panorama ciclista y poneros al dia y como platos fuertes esta vez os hablamos de nuestra Ruta Primer Aniversario de LPNA y de la participación de nuestro colaborador Hans en Ronda, en los 101.Os contamos todos los detalles de ambos eventos acontecidos el sábado 14 de Mayo y todas las vivencias. ¡Os va a encantar, SEGURO!

¡Ya estamos de vuelta! ¡y volvemos mas fuertes! os traemos toda la actualidad de nuestros entrenos y salidas y cómo estamos preparando objetivos. Además, como ya es habitual, pasamos por nuestro Carrusel para contaros todos los movimientos del panorama ciclista y poneros al dia y como platos fuertes esta vez os hablamos de nuestra Ruta Primer Aniversario de LPNA y de la participación de nuestro colaborador Hans en Ronda, en los 101. Os contamos todos los detalles de ambos eventos acontecidos el sábado 14 de Mayo y todas las vivencias. ¡Os va a encantar, SEGURO!

De Aniversarios, Ronda y Pinceladas Varias

De nuevo otro episodio antes del parón por feria. Hemos tenido el placer de charlar con Mario, uno de los fundadores del club Hisp@biker, uno de los clubes ciclistas más antiguos de Sevilla. Además nos han mandado varios audios y hemos comentado lo que nos ha parecido el día menos pensado en su tercera temporada.

De Sevillanas, Foros Ciclistas y Audios De Ausentes

Rutas, consejos, opiniones y todo lo relacionado con el ciclismo

Volvemos después de Semana Santa con las pilas cargadas para un programa cargado de ciclismo, buenas rutas, noticias y un invitado que os va a encantar. Comenzamos con nuestro repaso a las salidas y entrenos de LPNA donde os contamos qué hemos hecho esta semana. Sin más espera, tenemos esta vez con nosotros a Sergio Benavente, del Soy Globero Factory Team con el que pasamos un rato muy divertido cargado de anécdotas y buenos momentos, todo ello con sabor a Mountain Bike del bueno. Tras esto, pasamos a nuestro Carrusel de Noticias para informaros de lo que está ocurriendo en el panorama ciclista y, como sabemos que os gusta, terminamos con nuestras pinceladas donde esta semana os informamos de las Clásicas en carretera acontecidas. Programón de principio a fin que ¡os divertirá y os encantará! ¡Os esperamos en el siguiente, no os lo perdáis!

Volvemos después de Semana Santa con las pilas cargadas para un programa cargado de ciclismo, buenas rutas, noticias y un invitado que os va a encantar. Comenzamos con nuestro repaso a las salidas y entrenos de LPNA donde os contamos qué hemos hecho esta semana. Sin más espera, tenemos esta vez con nosotros a Sergio Benavente, del Soy Globero Factory Team con el que pasamos un rato muy divertido cargado de anécdotas y buenos momentos, todo ello con sabor a Mountain Bike del bueno. Tras esto, pasamos a nuestro Carrusel de Noticias para informaros de lo que está ocurriendo en el panorama ciclista y, como sabemos que os gusta, terminamos con nuestras pinceladas donde esta semana os informamos de las Clásicas en carretera acontecidas. Programón de principio a fin que ¡os divertirá y os encantará! ¡Os esperamos en el siguiente, no os lo perdáis!

De Bikers Algabeños, Rutas Comanches y Guisantes que sobran

En el Podcast de hoy os traemos un episodio lleno de ciclismo y sobre todo MTB. Comenzamos con nuestra habitual sección de autobombo donde os contamos un poco toda la actualidad de La Peña y sin pausa pasamos a nuestra habitual entrevista. En esta ocasión, tenemos la suerte y el honor de estar con un Ciclista de pro, padre y dueño de una tienda de bicis, Zambrusbikes, como es Dani, que nos habla un poco de sus comienzos, sus entrenos, carreras...un entrevistón que os encantará, emocionará y os motivará de la mano de una excelente persona como es Dani. Seguidamente, repasamos todas la noticias en nuestro Carrusel y para acabar, esta vez de una forma breve, os damos unas pinceladas en nuestra sección con el mismo nombre para acabar un programa, corto para nosotros, y a la vez intenso.¡Que lo disfrutéis! ¡Os esperamos en el siguiente, no nos falteis!

En el Podcast de hoy os traemos un episodio lleno de ciclismo y sobre todo MTB. Comenzamos con nuestra habitual sección de autobombo donde os contamos un poco toda la actualidad de La Peña y sin pausa pasamos a nuestra habitual entrevista. En esta ocasión, tenemos la suerte y el honor de estar con un Ciclista de pro, padre y dueño de una tienda de bicis, Zambrusbikes, como es Dani, que nos habla un poco de sus comienzos, sus entrenos, carreras...un entrevistón que os encantará, emocionará y os motivará de la mano de una excelente persona como es Dani. Seguidamente, repasamos todas la noticias en nuestro Carrusel y para acabar, esta vez de una forma breve, os damos unas pinceladas en nuestra sección con el mismo nombre para acabar un programa, corto para nosotros, y a la vez intenso. ¡Que lo disfrutéis! ¡Os esperamos en el siguiente, no nos falteis!

De Pinceladas, Bikers con clase y Bicis Balconeras

Gran Podcast el que os traemos hoy: cargado de noticias, pinceladas en una miscelánea que os encanta y un entrevistón que seguro disfrutareis.Comenzanos con nuestro particular Autobombo donde os vamos contando nuestras salidas e historias para después disfrutar de la entrevista con nuestra querida amiga Sara: Biker de "Soy Globero" con la que hablamos de sus entrenos, carreras, alimentación además de hacerle nuestro particular ¡cuestionario de La Peña! después pasamos a contaros toda la actualidad del programa de las dos ruedas y para terminar os damos nuestras pinceladas de Miscelánea en nuestro particular Cajón Desastre. Maravilloso e intenso Podcast que esperamos disfrutéis. ¡Nos vemos el siguiente Viernes! ¡VAAAAAAAAMOS!

Gran Podcast el que os traemos hoy: cargado de noticias, pinceladas en una miscelánea que os encanta y un entrevistón que seguro disfrutareis. Comenzanos con nuestro particular Autobombo donde os vamos contando nuestras salidas e historias para después disfrutar de la entrevista con nuestra querida amiga Sara: Biker de "Soy Globero" con la que hablamos de sus entrenos, carreras, alimentación además de hacerle nuestro particular ¡cuestionario de La Peña! después pasamos a contaros toda la actualidad del programa de las dos ruedas y para terminar os damos nuestras pinceladas de Miscelánea en nuestro particular Cajón Desastre. Maravilloso e intenso Podcast que esperamos disfrutéis. ¡Nos vemos el siguiente Viernes! ¡VAAAAAAAAMOS!

De Bianchis, Intercontinentales y vuelta al MTB

Espectacular Podcast el que os traemos hoy cargado de ciclismo, más concretamente MTB. Empezamos con nuestro Autobombo donde os contamos todo lo referente a entrenos y rutas de la Peña y justo después os dejamos con el plato fuerte: entrevista a una mountain biker de primer nivel como es Ana Bejarano: Ciclista, Surfista y mejor persona. Espectácular Ana, os va a encantar. Pasamos después a nuestro Carrusel, que sabemos que os encanta, para entrar en una sección que hemos bautizado como "Pinceladas" que es nuestro particular Cajón Desastre donde os contamos un poquito de todo lo que se nos ocurre pero de una manera dinámica y divertida. Sabemos que os va a gustar. Espero que lo disfrutéis y os esperamos el próximo viernes en otro Podcast de ¡LPNA! ¡VAAAAAAAAAAAAAAAMOOOOOOOOOS!

Espectacular Podcast el que os traemos hoy cargado de ciclismo, más concretamente MTB. Empezamos con nuestro Autobombo donde os contamos todo lo referente a entrenos y rutas de la Peña y justo después os dejamos con el plato fuerte: entrevista a una mountain biker de primer nivel como es Ana Bejarano: Ciclista, Surfista y mejor persona. Espectácular Ana, os va a encantar. Pasamos después a nuestro Carrusel, que sabemos que os encanta, para entrar en una sección que hemos bautizado como "Pinceladas" que es nuestro particular Cajón Desastre donde os contamos un poquito de todo lo que se nos ocurre pero de una manera dinámica y divertida. Sabemos que os va a gustar. Espero que lo disfrutéis y os esperamos el próximo viernes en otro Podcast de ¡LPNA! ¡VAAAAAAAAAAAAAAAMOOOOOOOOOS!

De Pitijopos Surfistas, Cajones Desastre y MTB a Raudales

Podcast increible el que os traemos en esta ocasión. Comenzamos el programa, con la colaboración especial de nuestro Sprinter de la Peña Adrián Peter Sagan, con nuestra sección de autobombo donde tratamos de poneros al día de nuestras salidas en estos dias lluviosos. Sin más dilación vamos directamente al plato fuerte de este Podcast: una entrevista con una persona excelente y única y un deportista extraordinario como es Juan Bautista Chamba: todo un triatleta, categoría Ultraman, que nos cuenta sobre sus comienzos, su manera de entender el deporte y la Vida, sus pruebas...todo en una entrevista emocionante y completísima que se os hará corta a la vez que os pondrá las emociones a flor de piel. Seguimos con nuestro ya clásico Carrusel de noticias y sin tiempo para más, os damos un par de pinceladas ciclistas para emplazaros a la próxima semana donde os traeremos otro Podcast que seguro seguro, os va a encantar. ¡Os esperamos! ¡Que lo disfrutéis!

De Ultramanes Onubenses, Invitados Especiales y Emociones Fuertes

En el Podcast de hoy os traemos toda la actualidad dentro de LPNA: salidas, entrenos...además de toda las noticias del panorama ciclista profesional.En nuestra sección de debate os traemos un pedazo de informe sobre los mejores Puertos de Montaña en Andalucía para que podáis entrenar: desnivel, longitud y pendiente media de una selección de Puertos por Provincias que os va a encantar. Y como plato fuerte entrevistamos a un referente en el deporte femenino Sevillano y Nacional como Almudena Rodríguez, con la que tenemos el placer de charlar sobre carreras, objetivos...¡además de nuestro clásico cuestionario de LPNA donde la pondremos en apuros!¡Espero que lo disfrutéis tanto como lo hemos disfrutado nosotros! Os esperamos el siguiente viernes en vuestro Podcast de LPNA!

En el Podcast de hoy os traemos toda la actualidad dentro de LPNA: salidas, entrenos...además de toda las noticias del panorama ciclista profesional. En nuestra sección de debate os traemos un pedazo de informe sobre los mejores Puertos de Montaña en Andalucía para que podáis entrenar: desnivel, longitud y pendiente media de una selección de Puertos por Provincias que os va a encantar. Y como plato fuerte entrevistamos a un referente en el deporte femenino Sevillano y Nacional como Almudena Rodríguez, con la que tenemos el placer de charlar sobre carreras, objetivos...¡además de nuestro clásico cuestionario de LPNA donde la pondremos en apuros! ¡Espero que lo disfrutéis tanto como lo hemos disfrutado nosotros! Os esperamos el siguiente viernes en vuestro Podcast de LPNA!

De Puertos de Montaña, Ciclistas con clase y Guisantes en tazas

Podcast hoy muy variado y cargado de contenido de Ciclismo del bueno. Comenzamos con nuestro Autobombo donde os contamos qué rutas y entrenos están haciendo nuestros presentadores. Pasamos a la actualidad ciclista con nuestro Carrusel, que cada día engancha más y después de un buen singletrack llegamos a nuestro plato fuerte: resumen completo de la ABR: Andalucia Bike Race 2022 y además un debate sobre la comparativa entre ABR y Leyenda de Tartessos. Si además metemos una Miscelánea especial y hablamos de la mejora de bici de nuestra barba Rodadora nos queda un Podcast que os va a encantar.¡Que lo disfrutéis! ¡os esperamos el siguiente viernes!

Podcast hoy muy variado y cargado de contenido de Ciclismo del bueno. Comenzamos con nuestro Autobombo donde os contamos qué rutas y entrenos están haciendo nuestros presentadores. Pasamos a la actualidad ciclista con nuestro Carrusel, que cada día engancha más y después de un buen singletrack llegamos a nuestro plato fuerte: resumen completo de la ABR: Andalucia Bike Race 2022 y además un debate sobre la comparativa entre ABR y Leyenda de Tartessos. Si además metemos una Miscelánea especial y hablamos de la mejora de bici de nuestra barba Rodadora nos queda un Podcast que os va a encantar. ¡Que lo disfrutéis! ¡os esperamos el siguiente viernes!

De Velcros, Mejoras en bici y ABR

Aquí tenéis vuestro Podcast en el que os ponemos al día sobre las salidas y entrenos que estamos haciendo, y esperamos que os unáis, os contamos toda la actualidad sobre el panorama ciclista y como plato fuerte, os dejamos conuna gran entrevista con nuestro amigo David Benito en la que nos cuenta todo sobre sus entrenos, carreras y ¡Mucho más! Disfrutadlo y ¡os esperamos el viernes que viene en Vuestro Podcast de LPNA!

De Salidas de la Pe&ntilde;a, Miscel&aacute;neas Varias y MTB del Bueno.

En nuestro Podcast semanal os traemos un programa algo accidentado, Malditos duendes...Comenzamos con nuestro Autobombo, que ya se está convirtiendo en un clásico, en el que os ponemos al día de nuestros entrenos, rutas y Salidas Oficiales. Ojo que LPNA se está poniendo fuerte...Además, hablamos de Alimentación encima de la bici para que no os dé la Pájara (más de una nos ha dado a nosotros...) y como plato fuerte nos acompaña una crack con mayúsculas de la mountain bike y de la bici como la Tungui que además es una crack como persona. Disculpad por los fallos técnicos pero lo compensamos con creces con este entrevistón. Os esperamos en el Podcast de la semana que viene ¡NO FALTÉIS!

En nuestro Podcast semanal os traemos un programa algo accidentado, Malditos duendes...Comenzamos con nuestro Autobombo, que ya se está convirtiendo en un clásico, en el que os ponemos al día de nuestros entrenos, rutas y Salidas Oficiales. Ojo que LPNA se está poniendo fuerte... Además, hablamos de Alimentación encima de la bici para que no os dé la Pájara (más de una nos ha dado a nosotros...) y como plato fuerte nos acompaña una crack con mayúsculas de la mountain bike y de la bici como la Tungui que además es una crack como persona. Disculpad por los fallos técnicos pero lo compensamos con creces con este entrevistón. Os esperamos en el Podcast de la semana que viene ¡NO FALTÉIS!

De Trambolismo, Alimentaci&oacute;n para P&aacute;jaras y Cracks de MTB

Hoy hemos estado en La Flaca Café, en la calle Torneo, charlando con Andrés, el mánager de este proyecto, de cómo surge y de cuáles son sus ideas para el futuro

Entrevista en La Flaca Café

La Peña No Afloja

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