Caso real de evolución de un negocio local de servicios veterinarios, reorganización del negocio y sistematización. Notas del episodio: www.stefaniadp.com/121

Caso real de evolución de un negocio local de servicios veterinarios, reorganización del negocio y sistematización. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/121" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/121</a>

121: Evolución de un negocio de veterinaria con Mercedes Chalmeta

Reflexiones y aprendizajes tras hacer balance de 2019. Deja tus comentarios en www.stefaniadp.com/120

Reflexiones y aprendizajes tras hacer balance de 2019. Deja tus comentarios en <a href="https://www.stefaniadp.com/120" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/120</a>

120: Adiós 2019: reflexiones de fin de año

Descubre qué aspectos debes conocer en profundidad en tu negocio para traerle estructura y dejar de transmitir desorganización y caos. Notas del episodio: www.stefaniadp.com/119

Descubre qué aspectos debes conocer en profundidad en tu negocio para traerle estructura y dejar de transmitir desorganización y caos. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/119" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/119</a>

119: 3 aspectos para conocer mejor tu negocio y darle estructura

Entrevista a Rhodelinda Julián, experta en comunicación: descubre cómo complementar la estrategia de marketing digital con una estrategia de comunicación offline puede disparar los resultados de tu negocio.   Notas del episodio: www.stefaniadp.com/118

Entrevista a Rhodelinda Julián, experta en comunicación: descubre cómo complementar la estrategia de marketing digital con una estrategia de comunicación offline puede disparar los resultados de tu negocio. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/118" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/118</a>

118: Cómo hacer crecer tu negocio con una estrategia offline rentable

¿Qué debes hacer para rendir a largo plazo? Hay algo que jamás debes olvidarte y será lo que garantice no sólo que alcances los objetivos sino que además los alcances de forma efectiva y coherente. Descúbrelo en este episodio del podcast. Notas del episodio: www.stefaniadp.com/117

¿Qué debes hacer para rendir a largo plazo? Hay algo que jamás debes olvidarte y será lo que garantice no sólo que alcances los objetivos sino que además los alcances de forma efectiva y coherente. Descúbrelo en este episodio del podcast. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/117" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/117</a>

117: Cómo rendir a largo plazo: descubre qué habilidad hace falta 

Pasan las semanas y te das cuenta que un nuevo trimestre se acaba mucho antes de que te diera tiempo hacer lo que te habías propuesto. Con un nuevo trimestre, tienes una oportunidad muy grande para encarar el siguiente trimestre de la mejor forma, con más foco, con menos cosas dejadas al azar. Por esto hoy te comparto unos consejos para hacer una buena planificación.   Notas del episodio: www.stefaniadp.com/116   ¡Gracias por escuchar!

Pasan las semanas y te das cuenta que un nuevo trimestre se acaba mucho antes de que te diera tiempo hacer lo que te habías propuesto. Con un nuevo trimestre, tienes una oportunidad muy grande para encarar el siguiente trimestre de la mejor forma, con más foco, con menos cosas dejadas al azar. Por esto hoy te comparto unos consejos para hacer una buena planificación. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/116" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/116</a> ¡Gracias por escuchar!

116: Claves para planificar un nuevo trimestre

¿Tienes tendencia a simplificar o a hacer las cosas complicadas en tu negocio? El dinero y el crecimiento son amigos del orden por lo que es clave que aprendas a simplificar y organizar mejor tu negocio. Para ello, te cuento 4 formas para simplificar tu negocio y prepararte para escalar.

¿Tienes tendencia a simplificar o a hacer las cosas complicadas en tu negocio? El dinero y el crecimiento son amigos del orden por lo que es clave que aprendas a simplificar y organizar mejor tu negocio. Para ello, te cuento 4 formas para simplificar tu negocio y prepararte para escalar.

115: 4 formas para simplificar tu negocio

Marianela Sandovares es una millenial que vive de las redes sociales para su negocio de community management. Con esta entrevista aprenderás: - Cómo tener un negocio rentable con mucho foco en pocos productos y muy pocas redes a la vez (al contrario de lo que hace mucha gente) - Su perspectiva acerca de la "tribu" y el marketing - Hacia donde nos dirigimos con el contenido que se compartirá en redes sociales - Cómo gestionarlo todo, con tranquilidad y además atendiendo casa e hijos casi al 100% Notas del episodio: www.stefaniadp.com/114

Marianela Sandovares es una millenial que vive de las redes sociales para su negocio de community management. Con esta entrevista aprenderás: - Cómo tener un negocio rentable con mucho foco en pocos productos y muy pocas redes a la vez (al contrario de lo que hace mucha gente) - Su perspectiva acerca de la "tribu" y el marketing - Hacia donde nos dirigimos con el contenido que se compartirá en redes sociales - Cómo gestionarlo todo, con tranquilidad y además atendiendo casa e hijos casi al 100% Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/114" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/114</a>

114: Caso real de un negocio de community manager que funciona: un día con Marianela Sandovares:

¿Sientes que a veces te lleva días decirte y esto supone un lastre para ti?  A partir de hoy ya no tendrás que preocuparte por esto porque te voy a contar 4 secretos para que sepas cómo tomar decisiones más rápido.   Notas del episodio: www.stefaniadp.com/113

¿Sientes que a veces te lleva días decirte y esto supone un lastre para ti? A partir de hoy ya no tendrás que preocuparte por esto porque te voy a contar 4 secretos para que sepas cómo tomar decisiones más rápido. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/113" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/113</a>

113: Cómo tomar decisiones más rápido

y cómo usarla? ¿O quizás simplemente sabes que es algo poderoso pero es algo que te da respeto y no acabas de volcarte a ello? Hoy quiero proponerte unas reflexiones acerca de la automatización y te doy algunas ideas de cómo aplicarla a los procesos base de tu negocio. Notas del episodio: www.stefaniadp.com/112 Gracias por escuchar

y cómo usarla? ¿O quizás simplemente sabes que es algo poderoso pero es algo que te da respeto y no acabas de volcarte a ello? Hoy quiero proponerte unas reflexiones acerca de la automatización y te doy algunas ideas de cómo aplicarla a los procesos base de tu negocio. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/112" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/112</a> Gracias por escuchar

112: Automatiza tu negocio para crecer: mis reflexiones

Descubre cómo liberarte del agobio por no llegar a todo en tu día, qué hacer para ser más eficaz y conseguir resultados extraordinarios gracias al poder del foco y el manejo de la energía. Aprende cómo otros emprendedores, freelance, diseñadores y emprendedores digitales han hecho crecer sus negocios de una forma organizada y qué herramientas usar para ello. Damos la bienvenida a la productividad porque gracias a ella gestionarás mejor tu tiempo y el de tu equipo, conseguirás resultados increíbles en tu negocio y en tu vida personal de forma organizada y sin estrés.

Me encanta esta podcast. Cada episodio me da mas confianza en mi misma para alcanzar mis metas y ser la mujer quien quiero ser.

Para todas las mujeres

Bienvenida productividad: entrevistas, recursos y organización para mejorar tu rendimiento y el de tu negocio

Elena Delgado

Elena Delgado cuenta cómo fue la transición de un trabajo seguro y pagado en una gran empresa como Publiespaña a convertirse en emprendedora en su propia empresa de comunicación donde representan a periodistas y celebrities como Pedro Piqueras o Isabel Jiménez. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio26 Elena Delgado es fundadora de Frame Comunicación, una agencia de representación de periodistas y presentadores con el máximo nivel de notoriedad. Su pasión por el mundo de la comunicación empieza con su trabajo en Publiespaña donde coordinó la publicidad de grandes eventos como la Copa Confederaciones o el Mundial de fútbol de 2010. Ella además ha participado en la producción de largometrajes y cortometrajes, aparte de programas de televisión y cine. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA La transición de una empresa al emprendimiento es muy dura porque dejas atrás amistades y la seguridad que brinda trabajar en una empresa solvente. Pero la ilusión, la flexibilidad que te da y la experiencia valen la pena. Planificar por la noche antes de acostarse qué hacer al día siguiente ayuda a poder aprovechar momentos a primera hora de la mañana para llamadas y temas de trabajo.   ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE CAMBIO DE TRAYECTORIA PROFESIONAL Con 30 años tuve una crisis y sentía que necesitaba un cambio. Me cogí un año sabático y luego decidí fundar mi propia empresa. La etapa de trabajo en Publiespaña fue clave para generar los contactos que me ayudaron a lanzar mi negocio y aprendí muchísimo. MODELO DE NEGOCIO DE FRAME COMUNICACIÓN Somos una empresa de comunicación que trabajamos sobre tres frentes: Ofrecemos representación, formación y comunicación integral. COSAS QUE HARÍAS DE FORMA DIFERENTE No haría nada diferente, ha habido tropiezos y cosas que no han funcionado como quisiera pero forma parte del camino. MOMENTO MÁS DURO Me costó mucho dejar Publiespaña por las personas y también me costó mucho dejar una empresa grande y solvente por un trabajo sola: El arranque fue lo más complicado. CÓMO TENER VISIBILIDAD EN MEDIOS Con las redes sociales puedes dar voz a tus ideas y es importante hacerlo siempre con mucha ilusión. PUNTO FUERTE Y PUNTO DÉBIL DE TI Soy muy organizada, me gusta tenerlo todo controlado pero por otro lado hay que tener la capacidad de adaptación a los imprevistos y a veces me cuesta. QUÉ TE HA SUPUESTO SER MAMÁ EN TU DESARROLLO PROFESIONAL El primer año fue muy duro y me ha supuesto un cambio radical. Mi equipo hace que me sienta tranquila ya que lo controla todo y también tengo ayuda en casa. Las tecnologías son un aliado también para tele-trabajar. SIGUIENTE RETO PROFESIONAL Me encantaría seguir creciendo en Frame Comunicación: Ahora no lo cambiaría por nada al mundo.   CONSEJOS y RECURSOS    Nos llevamos de esta entrevista: "Lo peor es quedarse con las ganas de hacer algo: Hay que atreverse e intentarlo" Libro aconsejado: "La vida plena" de Arianna Huffington Datos de contacto: En la web: www.framecomunicacion.com Frase inspiradora: "Deja de ser amable y sé auténtico"   ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

Elena Delgado cuenta cómo fue la transición de un trabajo seguro y pagado en una gran empresa como Publiespaña a convertirse en emprendedora en su propia empresa de comunicación donde representan a periodistas y celebrities como Pedro Piqueras o Isabel Jiménez. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio26" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio26</a> Elena Delgado es fundadora de <a href="http://bit.ly/2kh72Sy" rel="nofollow" target="_blank">Frame Comunicación</a>, una agencia de representación de periodistas y presentadores con el máximo nivel de notoriedad. Su pasión por el mundo de la comunicación empieza con su trabajo en <a href="http://www.publiesp.es/" rel="nofollow" target="_blank">Publiespaña</a> donde coordinó la publicidad de grandes eventos como la Copa Confederaciones o el Mundial de fútbol de 2010. Ella además ha participado en la producción de largometrajes y cortometrajes, aparte de programas de televisión y cine. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA La transición de una empresa al emprendimiento es muy dura porque dejas atrás amistades y la seguridad que brinda trabajar en una empresa solvente. Pero la ilusión, la flexibilidad que te da y la experiencia valen la pena. Planificar por la noche antes de acostarse qué hacer al día siguiente ayuda a poder aprovechar momentos a primera hora de la mañana para llamadas y temas de trabajo.   ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE CAMBIO DE TRAYECTORIA PROFESIONAL Con 30 años tuve una crisis y sentía que necesitaba un cambio. Me cogí un año sabático y luego decidí fundar mi propia empresa. La etapa de trabajo en Publiespaña fue clave para generar los contactos que me ayudaron a lanzar mi negocio y aprendí muchísimo. MODELO DE NEGOCIO DE FRAME COMUNICACIÓN Somos una empresa de comunicación que trabajamos sobre tres frentes: Ofrecemos representación, formación y comunicación integral. COSAS QUE HARÍAS DE FORMA DIFERENTE No haría nada diferente, ha habido tropiezos y cosas que no han funcionado como quisiera pero forma parte del camino. MOMENTO MÁS DURO Me costó mucho dejar Publiespaña por las personas y también me costó mucho dejar una empresa grande y solvente por un trabajo sola: El arranque fue lo más complicado. CÓMO TENER VISIBILIDAD EN MEDIOS Con las redes sociales puedes dar voz a tus ideas y es importante hacerlo siempre con mucha ilusión. PUNTO FUERTE Y PUNTO DÉBIL DE TI Soy muy organizada, me gusta tenerlo todo controlado pero por otro lado hay que tener la capacidad de adaptación a los imprevistos y a veces me cuesta. QUÉ TE HA SUPUESTO SER MAMÁ EN TU DESARROLLO PROFESIONAL El primer año fue muy duro y me ha supuesto un cambio radical. Mi equipo hace que me sienta tranquila ya que lo controla todo y también tengo ayuda en casa. Las tecnologías son un aliado también para tele-trabajar. SIGUIENTE RETO PROFESIONAL Me encantaría seguir creciendo en Frame Comunicación: Ahora no lo cambiaría por nada al mundo.   CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: "Lo peor es quedarse con las ganas de hacer algo: Hay que atreverse e intentarlo" Libro aconsejado: "<a href="http://amzn.to/2kCSURy" rel="nofollow" target="_blank">La vida plena</a>" de Arianna Huffington Datos de contacto: En la web: <a href="http://bit.ly/2kh72Sy" rel="nofollow" target="_blank">www.framecomunicacion.com</a> Frase inspiradora: "Deja de ser amable y sé auténtico" ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

26: Cómo dejar un trabajo seguro y acoger el reto de emprender con Elena Delgado

Para celebrar la publicación de 100 episodios en el podcast te invito a esta sesión de preguntas y respuestas sobre productividad y negocios Notas del episodio:  https://www.stefaniadp.com/preguntas-y-respuestas-productividad Me ayudas a hacer partícipes de esta fiesta a otras personas que podrían estar interesadas en el podcast? Compártelo y haré un baile a tu favor :)

Para celebrar la publicación de 100 episodios en el podcast te invito a esta sesión de preguntas y respuestas sobre productividad y negocios Notas del episodio:  <a href="https://www.stefaniadp.com/preguntas-y-respuestas-productividad" rel="nofollow" target="_blank">https://www.stefaniadp.com/preguntas-y-respuestas-productividad</a> Me ayudas a hacer partícipes de esta fiesta a otras personas que podrían estar interesadas en el podcast? Compártelo y haré un baile a tu favor :)

100: 100 velas para el podcast: la audiencia pregunta, yo contesto

Mónica de la Fuente ha construido una empresa online desde cero trabajando la confianza en si misma y manteniendo una política de costes y uso de recursos muy estricta. Cuenta lo duro que fue empezar con inversión y conocimientos mínimos, poner en discusión sus capacidades y finalmente sacar adelante Madresfera con mucho éxito. Notas del episodio http://www.mujeresenbusiness.com/episodio42/ Mónica de la Fuente Carrillo es fundadora y CEO de Madresfera, la web de referencia de blogs de padres y madres en Castellano. Ella ha trasladado su formación en periodismo, comunicación y marketing de contenidos en esta empresa en internet que cuenta a día de hoy con 8 colaboradores, es directorio de 3780 blogs y también de vlogs y podcasts en castellano dedicados al mundo de la maternidad y de la crianza. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA La confianza en una misma y combatir la inseguridad de estar a la altura y poder llevar a cabo un proyecto fueron las cosas más difíciles del camino emprendiendo. En los negocios online es fundamental mantener los costes bajos aprovechando todo el potencial de las herramientas gratuitas o de bajo coste que permiten facilitar el día a día e impulsar el negocio. Guiarse por el instinto muchas veces es la mejor decisión: Si no te valoras bastante, lo más probable es que acabes tomando decisiones erróneas porque siguen el criterio de otras personas. ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE ¿CÓMO FUE LA TRANSICIÓN DE UN TRABAJO POR CUENTA AJENA A BLOGGER Y DIRECTORA DE TU EMPRESA? Fue horroroso: No te preparan para esto. Cuando me quedé en el paro justo después de haber sido madre fue muy duro porque a la inseguridad de no tener trabajo se une que sientes que no vales ya que sigue teniendo un hijo a tu cargo. "Mentalmente fue muy complicado tener confianza en mi misma para verme capacitada para echar adelante algo por mi cuenta" Para superarlo fui tirando confiando en mi instinto. También empecé un master en negocios digitales y me ayudó a tener un poco de confianza a la vez que estaba montando mi negocio. ¿TENÍAS UNA VISIÓN PARA MADRESFERA CLARA DESDE EL PRINCIPIO O HA IDO CAMBIANDO A LO LARGO DE LOS AÑOS? Ha ido cambiando mucho porque me guié por lo que conocí de Reino Unido (Tots100) pero finalmente Madresfera se ha ido diferenciando. La forma de comunicar es muy distinta, trabajamos mucho con campañas solidaria y tenemos una comunicación más “emocional” relacionada con crear una comunidad y generar sinergias. "El modelo de negocio ha ido cambiando a medida que nos íbamos relacionando con las marcas y las propuestas que les hacíamos" ¿CÓMO MONETIZASTE EL NEGOCIO EN LOS INICIOS, CUANDO TENÍAIS MUY POCOS BLOGS QUE APARECÍAN EN MADRESFERA? Se empezó poniendo tarifas que en un principio eran casi simbólicas, muy pequeñas por lo que no resulta demasiado vinculante si el trabajo no resultaba muy bien. "Medir el coste del trabajo propio es lo más difícil de todo" A las mujeres nos cuesta mucho vender porque no damos suficiente valor a nuestro trabajo y para un negocio es fundamental. Nosotros lo hacemos muchas veces con corazón, por amistad pero al final tenemos que comer: Hay que tenerlo muy claro. Además es algo que se aprende a base de vivirlo: Hay que reclamar y hacer valer nuestro trabajo, éste es uno de los handicap que tenemos las mujeres a la hora de lanzar una empresa. En los inicios tenía muy claro que necesitaba construir una base muy buena de blogs para luego ir a tocar la puerta a sponsors. Luego según lanzamos el ranking y se empezó a ver que era algo real se corrió la voz sola y fue creciendo y creciendo.. ¿CÓMO HA IDO CRECIENDO MADRESFERA? Al principio trabajaba yo sola con una pequeña ayuda de mi marido con algún tema administrativo. A los 6 meses traje a una chica de administración para el tema de las facturas y a lo largo de los años he ido añadiendo a más gente según hemos tenido más recursos para pagarles. Un máxima en Madresfera es “No gastamos lo que no tenemos” Nosotros no teníamos socios inversores ni hemos obtenido inversión externa por lo que hemos crecido con el bootstrapping. Lo bueno es la ausencia de costes fijos de oficinas o recursos que se deterioren altos. Además aprovechamos muchísimas herramientas en internet casi gratuitas que permiten hacer muchas cosas para ayudar a incrementar audiencia y aumentar el negocio. De esta forma puedes profesionalizar y facilitar el día a día de tu negocio sin gastar muchos recursos. "Cuando estás empezando date el lujo de hacer pruebas" Además en los inicios no sabes bien dónde gastar el dinero porque aún no tienes la visión de negocio correcta así que hay que tener mucho cuidado de en qué lo gastas. ¿QUÉ DECISIONES INCORRECTAS HAS TOMADO Y QUE HARÍAS HOY DE DIFERENTE? Lo que más me ha marcado es no haber confiado en mi instinto a la hora de tomar decisiones “vitales” de hacer una cosa u otra. A veces confías en el criterio de los demás y no en el tuyo porque no te sientes capacitado de tomar decisiones fundamentales que en realidad van a marcar tu negocio, sobretodo en los inicios. En mi caso me ha pasado en varias ocasiones, tanto en decisiones técnicas, como a la hora de hacer crecer el equipo, en la decisión de herramientas.. Y todo esto ha pasado por falta de confianza en mi misma, en mi propio criterio. ¿EN QUÉ MOMENTO TE DISTE CUENTA QUE LAS COSAS SE ESTABAN HACIENDO BIEN Y EL NEGOCIO FUNCIONABA? Ha sido un crecimiento muy orgánico, pero el año pasado fue el momento en que miré al equipo de 8 personas y lo que habíamos construido y me di cuenta que realmente estaba funcionando. MAYOR APRENDIZAJE DE LOS AÑOS EMPRENDIENDO "Puedo salir adelante aunque me equivoque" Además me he dado cuenta que ser jefe es muy difícil así que cuando alcancé un equilibrio con el equipo, empiezas a pasártelo bien y vi que iba alcanzando este rol a la vez que mi equipo estaba contento fue un aprendizaje fantástico. CONSEJO PARA ALGUIEN QUE QUIERE LANZARSE A EMPRENDER ONLINE Que aproveche muchísimo las herramientas que existen, que hay que investigar mucho, usar recursos gratuitos u automatizaciones que están al alcance de nuestras manos: Internet está lleno de posibilidades a muy buen precio. "Para emprender online infórmate mucho y lee constantemente" El problema no es la inversión: El dinero a lo mejor no te hace meter el foco donde deberías y no harías tantas pruebas como hace el que no tiene dinero para gastar. "Usar herramientas a costes bajos permite hacer pruebas ensayo-error que son clave" ¿CÓMO TE ORGANIZAS PARA COMPATIBILIZAR EL TRABAJO CON LA VIDA PERSONAL? Me cunde mucho el horario escolar cuando mis hijos están en el colegio, además me despierto a las 5 de la mañana por lo que todo ese tiempo es para mí. A partir de las 4 de la tarde lo dejo ya que les recojo en el colegio. En los inicios era todos un poco más caótico por la edad de los niños y porque Madresfera requería menos dedicación pero todo se ha ido adaptando según han crecido mis hijos y Madresfera. CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: Me gustaría contagiar a la gente que haga lo que le gusta: "Emprender saca lo mejor de ti mismo" Recurso aconsejado: Hablar con la gente en encuentros y rodearte de gente buena que te cuente sus proyectos y te enriquezca. Datos de contacto: En la página de contacto de www.madresfera.com, en Facebook, en Twitter @madresfera, o via email a info@madresfera.com o monica@madresfera.com. También hemos sacado un grupo de Telegram y nos pueden encontrar en el Podcast Buenos días Madresfera. Frase inspiradora: "A veces se gana y a veces se aprende" MÁS RECURSOS MENCIONADOS Telegram   ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

Mónica de la Fuente ha construido una empresa online desde cero trabajando la confianza en si misma y manteniendo una política de costes y uso de recursos muy estricta. Cuenta lo duro que fue empezar con inversión y conocimientos mínimos, poner en discusión sus capacidades y finalmente sacar adelante Madresfera con mucho éxito. Notas del episodio <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio42/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.mujeresenbusiness.com/episodio42/</a> Mónica de la Fuente Carrillo es fundadora y CEO de <a href="http://bit.ly/2qG2RTX" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Madresfera</a>, la web de referencia de blogs de padres y madres en Castellano. Ella ha trasladado su formación en periodismo, comunicación y marketing de contenidos en esta empresa en internet que cuenta a día de hoy con 8 colaboradores, es directorio de 3780 blogs y también de vlogs y podcasts en castellano dedicados al mundo de la maternidad y de la crianza. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA La confianza en una misma y combatir la inseguridad de estar a la altura y poder llevar a cabo un proyecto fueron las cosas más difíciles del camino emprendiendo. En los negocios online es fundamental mantener los costes bajos aprovechando todo el potencial de las herramientas gratuitas o de bajo coste que permiten facilitar el día a día e impulsar el negocio. Guiarse por el instinto muchas veces es la mejor decisión: Si no te valoras bastante, lo más probable es que acabes tomando decisiones erróneas porque siguen el criterio de otras personas. ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE ¿CÓMO FUE LA TRANSICIÓN DE UN TRABAJO POR CUENTA AJENA A BLOGGER Y DIRECTORA DE TU EMPRESA? Fue horroroso: No te preparan para esto. Cuando me quedé en el paro justo después de haber sido madre fue muy duro porque a la inseguridad de no tener trabajo se une que sientes que no vales ya que sigue teniendo un hijo a tu cargo. "Mentalmente fue muy complicado tener confianza en mi misma para verme capacitada para echar adelante algo por mi cuenta" Para superarlo fui tirando confiando en mi instinto. También empecé un master en negocios digitales y me ayudó a tener un poco de confianza a la vez que estaba montando mi negocio. ¿TENÍAS UNA VISIÓN PARA MADRESFERA CLARA DESDE EL PRINCIPIO O HA IDO CAMBIANDO A LO LARGO DE LOS AÑOS? Ha ido cambiando mucho porque me guié por lo que conocí de Reino Unido (<a href="http://bit.ly/2qJcNtv" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Tots100</a>) pero finalmente Madresfera se ha ido diferenciando. La forma de comunicar es muy distinta, trabajamos mucho con campañas solidaria y tenemos una comunicación más “emocional” relacionada con crear una comunidad y generar sinergias. "El modelo de negocio ha ido cambiando a medida que nos íbamos relacionando con las marcas y las propuestas que les hacíamos" ¿CÓMO MONETIZASTE EL NEGOCIO EN LOS INICIOS, CUANDO TENÍAIS MUY POCOS BLOGS QUE APARECÍAN EN MADRESFERA? Se empezó poniendo tarifas que en un principio eran casi simbólicas, muy pequeñas por lo que no resulta demasiado vinculante si el trabajo no resultaba muy bien. "Medir el coste del trabajo propio es lo más difícil de todo" A las mujeres nos cuesta mucho vender porque no damos suficiente valor a nuestro trabajo y para un negocio es fundamental. Nosotros lo hacemos muchas veces con corazón, por amistad pero al final tenemos que comer: Hay que tenerlo muy claro. Además es algo que se aprende a base de vivirlo: Hay que reclamar y hacer valer nuestro trabajo, éste es uno de los handicap que tenemos las mujeres a la hora de lanzar una empresa. En los inicios tenía muy claro que necesitaba construir una base muy buena de blogs para luego ir a tocar la puerta a sponsors. Luego según lanzamos el ranking y se empezó a ver que era algo real se corrió la voz sola y fue creciendo y creciendo.. ¿CÓMO HA IDO CRECIENDO MADRESFERA? Al principio trabajaba yo sola con una pequeña ayuda de mi marido con algún tema administrativo. A los 6 meses traje a una chica de administración para el tema de las facturas y a lo largo de los años he ido añadiendo a más gente según hemos tenido más recursos para pagarles. Un máxima en Madresfera es “No gastamos lo que no tenemos” Nosotros no teníamos socios inversores ni hemos obtenido inversión externa por lo que hemos crecido con el bootstrapping. Lo bueno es la ausencia de costes fijos de oficinas o recursos que se deterioren altos. Además aprovechamos muchísimas herramientas en internet casi gratuitas que permiten hacer muchas cosas para ayudar a incrementar audiencia y aumentar el negocio. De esta forma puedes profesionalizar y facilitar el día a día de tu negocio sin gastar muchos recursos. "Cuando estás empezando date el lujo de hacer pruebas" Además en los inicios no sabes bien dónde gastar el dinero porque aún no tienes la visión de negocio correcta así que hay que tener mucho cuidado de en qué lo gastas. ¿QUÉ DECISIONES INCORRECTAS HAS TOMADO Y QUE HARÍAS HOY DE DIFERENTE? Lo que más me ha marcado es no haber confiado en mi instinto a la hora de tomar decisiones “vitales” de hacer una cosa u otra. A veces confías en el criterio de los demás y no en el tuyo porque no te sientes capacitado de tomar decisiones fundamentales que en realidad van a marcar tu negocio, sobretodo en los inicios. En mi caso me ha pasado en varias ocasiones, tanto en decisiones técnicas, como a la hora de hacer crecer el equipo, en la decisión de herramientas.. Y todo esto ha pasado por falta de confianza en mi misma, en mi propio criterio. ¿EN QUÉ MOMENTO TE DISTE CUENTA QUE LAS COSAS SE ESTABAN HACIENDO BIEN Y EL NEGOCIO FUNCIONABA? Ha sido un crecimiento muy orgánico, pero el año pasado fue el momento en que miré al equipo de 8 personas y lo que habíamos construido y me di cuenta que realmente estaba funcionando. MAYOR APRENDIZAJE DE LOS AÑOS EMPRENDIENDO "Puedo salir adelante aunque me equivoque" Además me he dado cuenta que ser jefe es muy difícil así que cuando alcancé un equilibrio con el equipo, empiezas a pasártelo bien y vi que iba alcanzando este rol a la vez que mi equipo estaba contento fue un aprendizaje fantástico. CONSEJO PARA ALGUIEN QUE QUIERE LANZARSE A EMPRENDER ONLINE Que aproveche muchísimo las herramientas que existen, que hay que investigar mucho, usar recursos gratuitos u automatizaciones que están al alcance de nuestras manos: Internet está lleno de posibilidades a muy buen precio. "Para emprender online infórmate mucho y lee constantemente" El problema no es la inversión: El dinero a lo mejor no te hace meter el foco donde deberías y no harías tantas pruebas como hace el que no tiene dinero para gastar. "Usar herramientas a costes bajos permite hacer pruebas ensayo-error que son clave" ¿CÓMO TE ORGANIZAS PARA COMPATIBILIZAR EL TRABAJO CON LA VIDA PERSONAL? Me cunde mucho el horario escolar cuando mis hijos están en el colegio, además me despierto a las 5 de la mañana por lo que todo ese tiempo es para mí. A partir de las 4 de la tarde lo dejo ya que les recojo en el colegio. En los inicios era todos un poco más caótico por la edad de los niños y porque Madresfera requería menos dedicación pero todo se ha ido adaptando según han crecido mis hijos y Madresfera. CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: Me gustaría contagiar a la gente que haga lo que le gusta: "Emprender saca lo mejor de ti mismo" Recurso aconsejado: Hablar con la gente en encuentros y rodearte de gente buena que te cuente sus proyectos y te enriquezca. Datos de contacto: En la página de contacto de <a href="http://bit.ly/2qG2RTX" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.madresfera.com</a>, en <a href="http://bit.ly/2qCPN0Z" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Facebook</a>, en Twitter <a href="http://bit.ly/2pX6Z2p" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@madresfera</a>, o via email a <a href="mailto:info@madresfera.com" rel="noopener noreferrer">info@madresfera.com</a> o <a href="mailto:monica@madresfera.com" rel="noopener noreferrer">monica@madresfera.com</a>. También hemos sacado un grupo de <a href="http://bit.ly/2pXrsUX" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Telegram</a> y nos pueden encontrar en el Podcast <a href="http://bit.ly/2q4W6rz" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Buenos días Madresfera</a>. Frase inspiradora: "A veces se gana y a veces se aprende" MÁS RECURSOS MENCIONADOS <a href="http://bit.ly/2pXrsUX" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Telegram</a> ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

42: [online] Cómo construir un negocio desde cero creyendo en tu valor con Mónica de la Fuente

Hoy te hablo de confianza y cómo hacer para aumentarla en 6 pasos sencillos y prácticos para que los apliques en tu día a día. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio85   RECURSOS MENCIONADOS Evento presencial en Madrid el 12.04.18: "Impulsa tus resultados y lidera tu vida" ¡Gracias por escuchar!

Hoy te hablo de confianza y cómo hacer para aumentarla en 6 pasos sencillos y prácticos para que los apliques en tu día a día. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio85" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio85</a>   RECURSOS MENCIONADOS Evento presencial en Madrid el 12.04.18: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/evento-12a/" rel="noopener nofollow" target="_blank">"Impulsa tus resultados y lidera tu vida"</a> ¡Gracias por escuchar!

85: Cómo tener más confianza en unos mismo: 6 pasos

Cada día son múltiples las ocasiones para procrastinar y lo hacemos incluso sin darnos cuenta. Te voy a contar 10 claves para dejar de procrastinar y llevar a cabo cualquier tarea que se te resista. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio68 Hastag de la serie: #MEBproductividad   Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo para que este contenido pueda ayudar a más personas! Gracias!

Cada día son múltiples las ocasiones para procrastinar y lo hacemos incluso sin darnos cuenta. Te voy a contar 10 claves para dejar de procrastinar y llevar a cabo cualquier tarea que se te resista. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio68" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio68</a> Hastag de la serie: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/productividad" rel="nofollow" target="_blank">#MEBproductividad</a> Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo para que este contenido pueda ayudar a más personas! Gracias!

68: [productividad] 10 pasos para dejar de procrastinar

¿A qué debo renunciar para ser feliz y construir la vida que quiero? Esta pregunta me planteé hace más de 6 años cuando algo empezó a removerse dentro de mí para indicarme que estaba acercándose el momento de nuevos cambios en mi vida. En tu vida y en tu negocio también deberás renunciar a algo. Hoy te cuento 5 cosas a las que he renunciado para ser más feliz y moverme hacia la vida y el negocio que deseo. Notas del episodio: www.stefaniadp.com/110

¿A qué debo renunciar para ser feliz y construir la vida que quiero? Esta pregunta me planteé hace más de 6 años cuando algo empezó a removerse dentro de mí para indicarme que estaba acercándose el momento de nuevos cambios en mi vida. En tu vida y en tu negocio también deberás renunciar a algo. Hoy te cuento 5 cosas a las que he renunciado para ser más feliz y moverme hacia la vida y el negocio que deseo. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/110" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com/110</a>

110: ¿A qué debo renunciar para ser feliz y construir la vida que quiero? Mi historia.

¿Eres organizado a la hora de trabajar y cumples con los plazos marcados? ¿Te has encontrado alguna vez con la necesidad de cumplir con plazos de entrega muy estrictos debido a que varias cosas concurren un mismo día? Recientemente he pasado por una planificación de este tipo ya que he publicado mi libro "Conquista tu tiempo" y la nueva web tras el rebranding desde www.mujeresenbusiness.com a www.stefaniadp.com el pasado 19 de junio de 2018. Hoy te cuento los pasos exactos que me han permitido cumplir con las fechas de publicación y qué decisiones he tomado para que fuera posible. Notas del episodio:  www.stefaniadp.com/como-organizarse-para-cumplir-con-los-plazos ¡Gracias por escuchar!

¿Eres organizado a la hora de trabajar y cumples con los plazos marcados? ¿Te has encontrado alguna vez con la necesidad de cumplir con plazos de entrega muy estrictos debido a que varias cosas concurren un mismo día? Recientemente he pasado por una planificación de este tipo ya que he publicado mi libro <a href="https://www.stefaniadp.com/conquista-tu-tiempo" rel="nofollow" target="_blank">"Conquista tu tiempo"</a> y la nueva web tras el rebranding desde <a href="http://www.mujeresenbusiness.com" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com</a> a <a href="https://www.stefaniadp.com" rel="nofollow" target="_blank">www.stefaniadp.com</a> el pasado 19 de junio de 2018. Hoy te cuento los pasos exactos que me han permitido cumplir con las fechas de publicación y qué decisiones he tomado para que fuera posible. Notas del episodio: <a href="https://www.stefaniadp.com/como-organizarse-para-cumplir-con-los-plazos" rel="nofollow" target="_blank"> www.stefaniadp.com/como-organizarse-para-cumplir-con-los-plazos</a> ¡Gracias por escuchar!

97: Cómo organizarse para cumplir con los plazos

Con Patricia Blanco, decoradora de interiores, profundizamos en cómo formular objetivos y además medir las acciones que tomamos para asegurarnos que nos están dirigiendo hacía las metas que queremos alcanzar. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio71 Hastag de la serie: #MEBmentoring   ¡Gracias por escuchar!Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así estarás contribuyendo a mantener vivas estas historias y este proyecto. ¡Gracias!

Con Patricia Blanco, decoradora de interiores, profundizamos en cómo formular objetivos y además medir las acciones que tomamos para asegurarnos que nos están dirigiendo hacía las metas que queremos alcanzar. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio71" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio71</a> Hastag de la serie: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/mentoring-on-air" rel="nofollow" target="_blank">#MEBmentoring</a> ¡Gracias por escuchar!Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así estarás contribuyendo a mantener vivas estas historias y este proyecto. ¡Gracias!

71: [mentoring] Cómo plantearse objetivos y medir acciones con Patricia Blanco

Con Carlota del Pozo, mentora de mujeres emprendedoras hablamos de la importancia el autoconocimiento para proyectar lo que somos a través de lo que hacemos y así empezar a comunicar nuestra historia. Su recorrido y como haya re-dirigido su carrera emprendiendo gracias a descubrir su propósito son el ejemplo. Notas del episodio: http://www.mujeresenbusiness.com/episodio46/ Carlota del Pozo es coach y mentora para mujeres emprendedoras. Ella ayuda a mujeres que tienen una pasión a vivir de ello y crear una carrera más alineada con sus valores, su propósito y estilo personal gracias a servicios de mentoría individualizada y grupal. Ella estuvo trabajando en empresa hasta 2012 cuando decidió re-enfocar su vida profesional y construir una carrera como emprendedora más alineada con sus valores y su visión. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA El viaje del emprendimiento empieza por el auto-descubrimiento, reconectar con lo que somos, lo que queremos, nuestras pasiones y nuestro valores para luego transmitirlos desde dentro hacía fuera. La autoridad la construimos con nuestra propia historia, con nuestro bagaje y el camino que hemos recorrido es todo lo que necesitamos para empezar a comunicar con los demás a través de nuestra historia. Las claves para emprender con éxito han sido trabajar la auto-confianza y rodearse de gente que estuviera por delante en el camino y la apoyara a la hora de mantener una mentalidad positiva y de abundancia. ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE La trayectoria de Carlota empieza trabajando en grandes multinacionales donde parecía que muy rápidamente había alcanzado un éxito que era la envidia de muchos. Sin embargo esto no era lo que ella sentía por dentro. “Me empecé a dar cuenta de que no estaba destinada para eso” La insatisfacción interna le afectaba a nivel de relaciones y de salud y tuvo que empezar a desconectar del camino que le habían marcado y por lo contrario buscar lo que quería ella por dentro. “Estaba totalmente perdida porque nadie te invita a hacer estas reflexiones” Una etapa de auto-descubrimiento se transformó en excedencia y a emprender un camino distinto. "Tener este tiempo para mismo me empezó a dar claridad sobre lo que quería yo realmente" Los primeros pasos para construir su marca personal fueron invertir en tener una buena página web y comunicar de forma natural a través de video. "El video sigue siendo mi manera más efectiva de atraer a mis cliente ideales" Como ella recalca, su autoridad venía de su propia historia y fue clave transmitir que ella había ya tenía cierta experiencia debido a su propio camino. "Las personas podemos recuperar la historia como método de comunicación para llegar a las personas" Es importante poner en valor el recorrido de una persona y no sólo buscar fuera de nosotros más conocimientos de los que ya tenemos. "Los títulos nunca nos van a dar toda la confianza que queremos" MOMENTOS DUROS DEL EMPRENDIMIENTO Los momentos duros han sido muchos y un momento duro lo está viviendo en el presente al darse cuenta que el modelo de negocio no es sostenible a largo plazo debido a la implicación mental, física y de energía que le require trabajar con tantas mujeres de tú a tú. "Los momentos duros se han generado cuando he hecho algo desde el deber y no desde el sentir" Es importante decir no a tiempo y tomar decisiones alineadas con nuestros valores y nuestro sentir. Entre las decisiones malas recuerda haber invertido en una web muy buena desde el principio cuando aún no sabía qué buscaba transmitir y comprar cursos por sentir la necesidad de formarse cuando en realidad no necesitaba ningún conocimiento más para avanzar. ESTRATEGIA DE MONETIZACIÓN RÁPIDA QUE PERMITIERA VIVIR DEL NEGOCIO EL PRIMER AÑO DE EMPRENDIMIENTO Carlota se rodeó de mentores que ya habían hecho lo que ella quería hacer. Estuvo trabajando mucho y apoyándose en la tecnología para tener una web que convirtiera bien y dirigiendo el tráfico a su página web a través de Facebook Ads que llevaran a los clientes a una session de descubrimiento gratuita. SU VIAJE DE DESCUBRIMIENTO "Un viaje de descubrimiento es un viaje hacía dentro para que luego lo puedas plasmar hacía fuera." Tras trabajar con muchas emprendedoras, las creencias limitantes que ha encontrado más de frecuente están relacionadas con la auto-confianza y el valor que nos damos a nosotras mismas. Preguntas como “¿Quién soy yo para hacer esto?” o “¿Soy suficiente?” o “Qué pensarán los demás”? son las más recurrentes. "Hay que trabajar el subconsciente para no permitir que las creencias limitantes nos frenen" Para trabajar la mentalidad del abundancia hay que leer mucho y “empaparse” de historias de emprendedores y de cómo lo han hecho, pero luego hay que ir más en profundidad y trabajar las creencias en el subconsciente. ORGANIZACIÓN Y HÁBITOS Su momento de creatividad es la noche por lo que procura dormir bien y despertarse cuando se lo pida el cuerpo. Tres mañanas a la semana usa el “journaling” para escribir y poner sobre papel todos los pensamientos, ideas y cosas que de otra forma se quedarían en la mente dando vueltas. Luego, tras un desayuno lleno de nutrientes se pone a trabajar. ¿CÓMO SE PUEDE A LA VEZ SER MADRE Y LANZAR UN NEGOCIO? Confió en la sensación de que las dos cosas debían llegar a la vez. Además fue fundamental la mentoría y el acompañamiento de personas que la mantuvieran alineada con la mentalidad de la abundancia. "Pedir ayuda fue lo que me permitió hacer todo" Hizo una apuesta fuerte al invertir en ayuda pese a no tener ingresos en este momento y a la vez estar muy presente como madre con su bebé. "Hay que lanzarse y luego confiar que la vida te va a traer los recursos y los clientes necesarios" CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: Es importante auto-dirgirte en tu camino, conectar contigo antes de tomar cualquier decisión racional. "Fue dando los primeros pasos como los siguientes se empezaron a desvelar" Libro aconsejado:El alquimista, de Paulo Coelho. Datos de contacto:A través de www.carlotadelpozo.com Frase inspiradora: "Todo empieza dentro, siempre vete desde dentro hacia fuera" MÁS RECURSOS MENCIONADOS Tu alquimia emprendedora Posts sobre productividad: 6 consejos de productividad para conciliar trabajo, emprender online, familia y dos niños pequeños 4 claves para una planificación y gestión del tiempo efectiva Cómo controlar la energía del cuerpo y ser más productivos ¡Gracias por escuchar!Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así más personas podrán beneficiarse de este contenido. ¡Gracias!

Con Carlota del Pozo, mentora de mujeres emprendedoras hablamos de la importancia el autoconocimiento para proyectar lo que somos a través de lo que hacemos y así empezar a comunicar nuestra historia. Su recorrido y como haya re-dirigido su carrera emprendiendo gracias a descubrir su propósito son el ejemplo. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio46" rel="nofollow" target="_blank">http://www.mujeresenbusiness.com/episodio46/</a> Carlota del Pozo es coach y mentora para mujeres emprendedoras. Ella ayuda a mujeres que tienen una pasión a vivir de ello y crear una carrera más alineada con sus valores, su propósito y estilo personal gracias a servicios de mentoría individualizada y grupal. Ella estuvo trabajando en empresa hasta 2012 cuando decidió re-enfocar su vida profesional y construir una carrera como emprendedora más alineada con sus valores y su visión. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA El viaje del emprendimiento empieza por el auto-descubrimiento, reconectar con lo que somos, lo que queremos, nuestras pasiones y nuestro valores para luego transmitirlos desde dentro hacía fuera. La autoridad la construimos con nuestra propia historia, con nuestro bagaje y el camino que hemos recorrido es todo lo que necesitamos para empezar a comunicar con los demás a través de nuestra historia. Las claves para emprender con éxito han sido trabajar la auto-confianza y rodearse de gente que estuviera por delante en el camino y la apoyara a la hora de mantener una mentalidad positiva y de abundancia. ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE La trayectoria de Carlota empieza trabajando en grandes multinacionales donde parecía que muy rápidamente había alcanzado un éxito que era la envidia de muchos. Sin embargo esto no era lo que ella sentía por dentro. “Me empecé a dar cuenta de que no estaba destinada para eso” La insatisfacción interna le afectaba a nivel de relaciones y de salud y tuvo que empezar a desconectar del camino que le habían marcado y por lo contrario buscar lo que quería ella por dentro. “Estaba totalmente perdida porque nadie te invita a hacer estas reflexiones” Una etapa de auto-descubrimiento se transformó en excedencia y a emprender un camino distinto. "Tener este tiempo para mismo me empezó a dar claridad sobre lo que quería yo realmente" Los primeros pasos para construir su marca personal fueron invertir en tener una buena página web y comunicar de forma natural a través de video. "El video sigue siendo mi manera más efectiva de atraer a mis cliente ideales" Como ella recalca, su autoridad venía de su propia historia y fue clave transmitir que ella había ya tenía cierta experiencia debido a su propio camino. "Las personas podemos recuperar la historia como método de comunicación para llegar a las personas" Es importante poner en valor el recorrido de una persona y no sólo buscar fuera de nosotros más conocimientos de los que ya tenemos. "Los títulos nunca nos van a dar toda la confianza que queremos" MOMENTOS DUROS DEL EMPRENDIMIENTO Los momentos duros han sido muchos y un momento duro lo está viviendo en el presente al darse cuenta que el modelo de negocio no es sostenible a largo plazo debido a la implicación mental, física y de energía que le require trabajar con tantas mujeres de tú a tú. "Los momentos duros se han generado cuando he hecho algo desde el deber y no desde el sentir" Es importante decir no a tiempo y tomar decisiones alineadas con nuestros valores y nuestro sentir. Entre las decisiones malas recuerda haber invertido en una web muy buena desde el principio cuando aún no sabía qué buscaba transmitir y comprar cursos por sentir la necesidad de formarse cuando en realidad no necesitaba ningún conocimiento más para avanzar. ESTRATEGIA DE MONETIZACIÓN RÁPIDA QUE PERMITIERA VIVIR DEL NEGOCIO EL PRIMER AÑO DE EMPRENDIMIENTO Carlota se rodeó de mentores que ya habían hecho lo que ella quería hacer. Estuvo trabajando mucho y apoyándose en la tecnología para tener una web que convirtiera bien y dirigiendo el tráfico a su página web a través de Facebook Ads que llevaran a los clientes a una session de descubrimiento gratuita. SU VIAJE DE DESCUBRIMIENTO "Un viaje de descubrimiento es un viaje hacía dentro para que luego lo puedas plasmar hacía fuera." Tras trabajar con muchas emprendedoras, las creencias limitantes que ha encontrado más de frecuente están relacionadas con la auto-confianza y el valor que nos damos a nosotras mismas. Preguntas como “¿Quién soy yo para hacer esto?” o “¿Soy suficiente?” o “Qué pensarán los demás”? son las más recurrentes. "Hay que trabajar el subconsciente para no permitir que las creencias limitantes nos frenen" Para trabajar la mentalidad del abundancia hay que leer mucho y “empaparse” de historias de emprendedores y de cómo lo han hecho, pero luego hay que ir más en profundidad y trabajar las creencias en el subconsciente. ORGANIZACIÓN Y HÁBITOS Su momento de creatividad es la noche por lo que procura dormir bien y despertarse cuando se lo pida el cuerpo. Tres mañanas a la semana usa el “journaling” para escribir y poner sobre papel todos los pensamientos, ideas y cosas que de otra forma se quedarían en la mente dando vueltas. Luego, tras un desayuno lleno de nutrientes se pone a trabajar. ¿CÓMO SE PUEDE A LA VEZ SER MADRE Y LANZAR UN NEGOCIO? Confió en la sensación de que las dos cosas debían llegar a la vez. Además fue fundamental la mentoría y el acompañamiento de personas que la mantuvieran alineada con la mentalidad de la abundancia. "Pedir ayuda fue lo que me permitió hacer todo" Hizo una apuesta fuerte al invertir en ayuda pese a no tener ingresos en este momento y a la vez estar muy presente como madre con su bebé. "Hay que lanzarse y luego confiar que la vida te va a traer los recursos y los clientes necesarios" CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: Es importante auto-dirgirte en tu camino, conectar contigo antes de tomar cualquier decisión racional. "Fue dando los primeros pasos como los siguientes se empezaron a desvelar" Libro aconsejado:<a href="http://amzn.to/2sFGZJ9" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">El alquimista</a>, de Paulo Coelho. Datos de contacto:A través de <a href="http://bit.ly/2tiRuQC" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.carlotadelpozo.com</a> Frase inspiradora: "Todo empieza dentro, siempre vete desde dentro hacia fuera" MÁS RECURSOS MENCIONADOS <a href="http://bit.ly/2tE74FU" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Tu alquimia emprendedora</a> Posts sobre productividad: <a href="http://bit.ly/2hMZlR2" rel="nofollow" target="_blank">6 consejos de productividad para conciliar trabajo, emprender online, familia y dos niños pequeños</a> <a href="http://bit.ly/MEB_BP12" rel="nofollow" target="_blank">4 claves para una planificación y gestión del tiempo efectiva</a> <a href="http://bit.ly/2qyBYgP" rel="nofollow" target="_blank">Cómo controlar la energía del cuerpo y ser más productivos</a> ¡Gracias por escuchar!Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así más personas podrán beneficiarse de este contenido. ¡Gracias!

46: [realidades] Cómo emprender gracias al autoconocimiento con Carlota del Pozo

¿Por qué cuesta tan ser consistentes en nuestro trabajo o a la hora de implementar nuevos hábitos? Hoy comparto 5 consejos para que consigas ser más constantes en la vida. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio86 Sucríbete aquí al canal de Youtube para estar al tanto del nuevo contenido en formato vídeo. ¡Gracias por escuchar!

¿Por qué cuesta tan ser consistentes en nuestro trabajo o a la hora de implementar nuevos hábitos? Hoy comparto 5 consejos para que consigas ser más constantes en la vida. Notas del episodio: <a href="%20http:/www.mujeresenbusiness.com/episodio86" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio86</a> Sucríbete <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/video" rel="noopener nofollow" target="_blank">aquí</a> al canal de Youtube para estar al tanto del nuevo contenido en formato vídeo. ¡Gracias por escuchar!

86: 5 consejos para ser más constante en la vida

Estíbaliz López ayuda pequeños negocios a diseñar marcas auténticas que trasmitan la esencia detrás de un negocio. Con ella exploramos cómo ha ido creciendo su negocio y una comunidad fiel gracias a ser vulnerable y conectar con las personas. Notas del episodio: http://www.mujeresenbusiness.com/episodio43/ Estíbaliz Lopez es diseñadora gráfica especialista en estrategia de marca, trabaja con emprendedoras y pequeñas empresas creativas de más de 10 países para ayudarles a construir una marca visual potente. Es además co-fundadora de la agencia de marketing Hey Buddy y lidera una comunidad online a través de FB muy activa de más de 3000 emprendedoras. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA Un marca y un negocio es importante que sepa transmitir su esencia y lo que la hace única. La autenticidad ayuda a conectar con tu audiencia y tus clientes. Nuestro desarrollo como personas se transmite a través de nuestro negocio: Cuanto más crecemos como personas más crecerá con nosotros nuestro negocio y viceversa. Exponerse públicamente y enfrentarse al miedo ayuda a crear conexiones más profundas con las personas ya que te van conociendo cada vez más.   ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE  ¿CÓMO PLANTEASTE TU ESTRATEGIA DE MARCA? Hice conmigo lo que enseño a los demás y es que sobretodo haya autenticidad. Así que pensé lo que quería transmitir, quién soy, cómo quiero que me vea el mundo y lo he ido aplicando a mi negocio. "Lo que se ve em mi negocio online es el reflejo de lo que soy yo" ¿TU FORMA DE COMUNICAR HA IDO EVOLUCIONANDO O SE HA MANTENIDO IGUAL DESDE LOS INICIOS? Ha cambiado a medida que ha habido un desarrollo personal: Con el tiempo cambiamos y aprendemos cosas nuevas y acabas adaptándote aunque la esencia siempre se mantiene porque es parte de uno mismo. Al principio queremos parecer profesional pero a lo mejor cuesta más transmitirlo y sentirse cómodos con ello. "La marca se va adaptando a lo que tú eres en cada momento" ¿ES BUENO SER "VULNERABLES" Y NO PARECER PERFECTOS O ES MEJOR PARECER MUY PROFESIONALES DESDE LOS INICIOS? Depende del presupuesto y de las condiciones de cada uno. Yo estoy a favor de la transparencia y de transmitir lo que uno es. ¿PASOS FALSOS Y QUÉ HARÍAS DIFERENTE? Siempre me ha funcionado bien dejarme guiar por mi propio instinto pero llega un momento en que dejas de fiarte de ti y a lo mejor sigues "corrientes" de expertos que no están alineadas con tu marca y tu forma de ser y a largo plazo te produce más daño. CREACIÓN Y CRECIMIENTO DEL GRUPO DE FACEBOOK CERRADO Surgió de la idea de juntarnos entre unas cuantas emprendedoras y que entre otras nos pudiéramos empujar y yo transmitiendo conocimiento de forma gratuita. ¿CÓMO MANTIENES EL "ENGAGEMENT" Y "EDUCAS" A LA AUDIENCIA DEL GRUPO? Tengo unas normas bien escritas y definidas y cada emprendedora que se une al grupo animo a que las lea. Además un día en concreto doy la oportunidad para dar visibilidad a los varios negocios compartiendo sus posts. De todos modos si hay gente que no sigue las reglas las expulso porque no aportan al grupo. ¿CÓMO HA IDO CRECIENDO EL GRUPO? Nunca he hecho publicidad pero cuantas más somos más crecemos, gracias también a la visibilidad que da Facebook. ¿CONSIDERAS EL GRUPO DE FACEBOOK COMO UNA ESTRATEGIA DE MARKETING? Sí, por ejemplo un lanzamiento siempre lo trabajo también desde el punto de vista del grupo enfocándome en crear "engagement" pues cuando la gente se siente involucrada es más fácil que quiera ser parte del siguiente proyecto que le propongas. ¿ES UNA HERRAMIENTA APROPIADA PARA CUALQUIER NEGOCIO? No porque tener un grupo bajo control requiere mucha dedicación, trabajo y tiempo. Hay que valorar muy bien si vale la pena. ¿QUÉ ASPECTO HA SIDO MÁS RELEVANTE PARA AUMENTAR TU EXPOSICIÓN Y VISIBILIDAD? La exposición pública a través de webinars o vídeos me ayudó mucho porque te siente más cercana y es como si te fueran conociendo mucho más. MOMENTO MÁS DURO Fue a final del año pasado porque estaba enferma y me superó todo un poco porque fue repentino y al tener un negocio propio es algo difícil de controlar. Pero fui sincera con mi audiencia, avisé que necesitaba tiempo y lo entendieron perfectamente. Es en estos momento que se nota que hay conexión y se ha creado un lazo con la gente. ¿QUÉ HAS DESCUBIERTO SOBRE TÍ EN ESTOS AÑOS? ..Que a pesar de las barreras soy una persona más resolutiva de lo que pensaba. También he descubierto que a veces me supero a mi misma y el miedo puede conmigo pero prefiero quedarme con las cosas buenas. ¿CÓMO ES TU DÍA TÍPICO? Tras un desayuno leyendo el periódico apunto todo en la agenda y luego saco ratos para emails, redes sociales.. ¿CÓMO TE ORGANIZAS CUANDO SIENTES QUE HAY DEMASIADAS COSAS QUE ATACAR? Lo primero que hago es desconectar todos los dispositivos electrónicos, luego saco la agenda y hago una lista de todo lo prioritario, necesario y urgente y lo organizo todo y entonces ya puedo retomar con el trabajo.   CONSEJOS y RECURSOS  Nos llevamos de esta entrevista: "Si estoy pudiendo las demás pueden”. "Enfréntate al miedo y trabaja cada día para moverte hacía lo que quieres de tu vida". Libro aconsejado:"Difference" de Bernadette Jiwa Datos de contacto:www.estibalizlopez.com o hola@estibalizlopez.com, en Facebook, Instagram, Twitter o en grupo de Facebook "El club de las emprendedoras valientes" Frase inspiradora: "No es valiente el que no tiene miedo sino el que no lo conquista"   ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

Estíbaliz López ayuda pequeños negocios a diseñar marcas auténticas que trasmitan la esencia detrás de un negocio. Con ella exploramos cómo ha ido creciendo su negocio y una comunidad fiel gracias a ser vulnerable y conectar con las personas. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio43/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.mujeresenbusiness.com/episodio43/</a> Estíbaliz Lopez es diseñadora gráfica especialista en estrategia de marca, trabaja con emprendedoras y pequeñas empresas creativas de más de 10 países para ayudarles a construir una marca visual potente. Es además co-fundadora de la agencia de marketing Hey Buddy y lidera una comunidad online a través de FB muy activa de más de 3000 emprendedoras. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA Un marca y un negocio es importante que sepa transmitir su esencia y lo que la hace única. La autenticidad ayuda a conectar con tu audiencia y tus clientes. Nuestro desarrollo como personas se transmite a través de nuestro negocio: Cuanto más crecemos como personas más crecerá con nosotros nuestro negocio y viceversa. Exponerse públicamente y enfrentarse al miedo ayuda a crear conexiones más profundas con las personas ya que te van conociendo cada vez más.   ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE ¿CÓMO PLANTEASTE TU ESTRATEGIA DE MARCA? Hice conmigo lo que enseño a los demás y es que sobretodo haya autenticidad. Así que pensé lo que quería transmitir, quién soy, cómo quiero que me vea el mundo y lo he ido aplicando a mi negocio. "Lo que se ve em mi negocio online es el reflejo de lo que soy yo" ¿TU FORMA DE COMUNICAR HA IDO EVOLUCIONANDO O SE HA MANTENIDO IGUAL DESDE LOS INICIOS? Ha cambiado a medida que ha habido un desarrollo personal: Con el tiempo cambiamos y aprendemos cosas nuevas y acabas adaptándote aunque la esencia siempre se mantiene porque es parte de uno mismo. Al principio queremos parecer profesional pero a lo mejor cuesta más transmitirlo y sentirse cómodos con ello. "La marca se va adaptando a lo que tú eres en cada momento" ¿ES BUENO SER "VULNERABLES" Y NO PARECER PERFECTOS O ES MEJOR PARECER MUY PROFESIONALES DESDE LOS INICIOS? Depende del presupuesto y de las condiciones de cada uno. Yo estoy a favor de la transparencia y de transmitir lo que uno es. ¿PASOS FALSOS Y QUÉ HARÍAS DIFERENTE? Siempre me ha funcionado bien dejarme guiar por mi propio instinto pero llega un momento en que dejas de fiarte de ti y a lo mejor sigues "corrientes" de expertos que no están alineadas con tu marca y tu forma de ser y a largo plazo te produce más daño. CREACIÓN Y CRECIMIENTO DEL GRUPO DE FACEBOOK CERRADO Surgió de la idea de juntarnos entre unas cuantas emprendedoras y que entre otras nos pudiéramos empujar y yo transmitiendo conocimiento de forma gratuita. ¿CÓMO MANTIENES EL "ENGAGEMENT" Y "EDUCAS" A LA AUDIENCIA DEL GRUPO? Tengo unas normas bien escritas y definidas y cada emprendedora que se une al grupo animo a que las lea. Además un día en concreto doy la oportunidad para dar visibilidad a los varios negocios compartiendo sus posts. De todos modos si hay gente que no sigue las reglas las expulso porque no aportan al grupo. ¿CÓMO HA IDO CRECIENDO EL GRUPO? Nunca he hecho publicidad pero cuantas más somos más crecemos, gracias también a la visibilidad que da Facebook. ¿CONSIDERAS EL GRUPO DE FACEBOOK COMO UNA ESTRATEGIA DE MARKETING? Sí, por ejemplo un lanzamiento siempre lo trabajo también desde el punto de vista del grupo enfocándome en crear "engagement" pues cuando la gente se siente involucrada es más fácil que quiera ser parte del siguiente proyecto que le propongas. ¿ES UNA HERRAMIENTA APROPIADA PARA CUALQUIER NEGOCIO? No porque tener un grupo bajo control requiere mucha dedicación, trabajo y tiempo. Hay que valorar muy bien si vale la pena. ¿QUÉ ASPECTO HA SIDO MÁS RELEVANTE PARA AUMENTAR TU EXPOSICIÓN Y VISIBILIDAD? La exposición pública a través de webinars o vídeos me ayudó mucho porque te siente más cercana y es como si te fueran conociendo mucho más. MOMENTO MÁS DURO Fue a final del año pasado porque estaba enferma y me superó todo un poco porque fue repentino y al tener un negocio propio es algo difícil de controlar. Pero fui sincera con mi audiencia, avisé que necesitaba tiempo y lo entendieron perfectamente. Es en estos momento que se nota que hay conexión y se ha creado un lazo con la gente. ¿QUÉ HAS DESCUBIERTO SOBRE TÍ EN ESTOS AÑOS? ..Que a pesar de las barreras soy una persona más resolutiva de lo que pensaba. También he descubierto que a veces me supero a mi misma y el miedo puede conmigo pero prefiero quedarme con las cosas buenas. ¿CÓMO ES TU DÍA TÍPICO? Tras un desayuno leyendo el periódico apunto todo en la agenda y luego saco ratos para emails, redes sociales.. ¿CÓMO TE ORGANIZAS CUANDO SIENTES QUE HAY DEMASIADAS COSAS QUE ATACAR? Lo primero que hago es desconectar todos los dispositivos electrónicos, luego saco la agenda y hago una lista de todo lo prioritario, necesario y urgente y lo organizo todo y entonces ya puedo retomar con el trabajo.   CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: "Si estoy pudiendo las demás pueden”. "Enfréntate al miedo y trabaja cada día para moverte hacía lo que quieres de tu vida". Libro aconsejado:"<a href="http://amzn.to/2qmjULN" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Difference</a>" de Bernadette Jiwa Datos de contacto:<a href="http://bit.ly/2rrSc0e" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">www.estibalizlopez.com</a> o hola@estibalizlopez.com, en <a href="https://www.facebook.com/Estilopez/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://www.instagram.com/elotopia_esti/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Instagram</a>, <a href="https://twitter.com/esti_lop" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">Twitter</a> o en grupo de Facebook "El club de las emprendedoras valientes" Frase inspiradora: "No es valiente el que no tiene miedo sino el que no lo conquista" ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

43: [realidades] Enfrentarse al miedo con más autenticidad y menos perfección por Estíbaliz López

Descubre 4 hábitos para aumentar tu rendimiento, ser más eficiente, tener menos estrés y sin necesidad de trabajar 16 horas al día. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio93 Gracias por escuchar!

Descubre 4 hábitos para aumentar tu rendimiento, ser más eficiente, tener menos estrés y sin necesidad de trabajar 16 horas al día. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio93" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio93</a> Gracias por escuchar!

93: 4 hábitos para ser más eficiente

Si acabas constantemente el día con la sensación de no haber avanzado, este episodio te ayudará a cambiar o instalar nuevos hábitos para multiplicar de forma radical tu productividad. La fuerza está en los pequeños cambios cotidianos. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio91

Si acabas constantemente el día con la sensación de no haber avanzado, este episodio te ayudará a cambiar o instalar nuevos hábitos para multiplicar de forma radical tu productividad. La fuerza está en los pequeños cambios cotidianos. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio91" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio91</a>

91: 4 claves para aumentar tu productividad

¿Cuáles son los tratos mentales que nos hacen alcanzar resultados extraordinarios o por otro lado nos mantienen en la mediocridad? En este episodio analizo qué diferencia a las personas de éxito de las que se quedan bien lejos de avanzar hacía sus sueños. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio83   Puedes suscribirte aquí al canal de Youtube para estar al tanto del nuevo contenido en formato vídeo. MÁS RECURSOS MENCIONADOS Evento presencial en Madrid el 12 Abr 2018: "Impulsa tus resultados y lidera tu vida"

¿Cuáles son los tratos mentales que nos hacen alcanzar resultados extraordinarios o por otro lado nos mantienen en la mediocridad? En este episodio analizo qué diferencia a las personas de éxito de las que se quedan bien lejos de avanzar hacía sus sueños. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio83" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio83</a> Puedes suscribirte <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/video" rel="noopener nofollow" target="_blank">aquí</a> al canal de Youtube para estar al tanto del nuevo contenido en formato vídeo. MÁS RECURSOS MENCIONADOS Evento presencial en Madrid el 12 Abr 2018: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/evento-12a/" rel="noopener nofollow" target="_blank">"Impulsa tus resultados y lidera tu vida"</a>

83: Cómo piensan las personas exitosas

Cuanto más aprendas a decir no, mayores serán tus posibilidades de mantener el foco en lo importante. Te cuento 5 claves para que te resulte más fácil decir no a personas o situaciones que normalmente aceptarías. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio90 Gracias por escuchar!

Cuanto más aprendas a decir no, mayores serán tus posibilidades de mantener el foco en lo importante. Te cuento 5 claves para que te resulte más fácil decir no a personas o situaciones que normalmente aceptarías. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio90" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio90</a> Gracias por escuchar!

90: Cómo decir no más a menudo y no sentirte culpable

Pilar Fernández, experta en Coaching Emocional y psicología positiva nos acerca al mundo de la inteligencia emocional y da unos consejos para trabajar sobre ella, tener más control sobre las emociones y ser mejores líderes. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio31/ Pilar Fernandez es experta en Coaching Emocional y lleva años sumergida en el mundo de la inteligencia emocional y la psicología positiva ayudando las personas a abordar correctamente sus sentimientos y emociones. Imparte talleres, conferencias y formación y colabora con profesionales y empresas de diferentes sectores como Coca Cola u Hoteles Barceló. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA Un buen líder ha de tener un coeficiente emocional alto ya que los equipos son cada vez más colaborativos y hay que saber gestionar las personas. Conocerse a uno mismo y tener una buena gestión emocional nos ayuda a gestionar situaciones de nervios, reacciones impulsivas o momentos de felicidad que si mal gestionados pueden afectar a resultados. La inteligencia emocional pasa por aprender a ser hábiles para responder a situaciones  ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE CÓMO TE ENFRENTASTE AL CAMBIO DE CARRERA PROFESIONAL Todas las cosas se juntaron: Acababa de tener mi segunda hija, estaba en un buen momento a nivel professional pero muy estresante a nivel personal ya que era muy joven, ocupaba cargos directivos viajaba mucho y no sabía equilibrarlo con la vida en casa y ser madre. Lo acabé somatizando y acabé con empeoramiento de la salud. Todo se juntó además con la pérdida de familiares y con una“traición” empresarial por parte de una persona importante para mi en la empresa. Lo pasé muy mal pero me dieron fuerzas para tomar ciertas decisiones. Me volqué al mundo de la educación y de la inteligencia emocional. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CÓMO TE HA AYUDADO? Es la educación que no nos han dado porque no está incluida en las asignaturas de la escuela. Es la formación para la vida. POR QUÉ SON IMPORTANTES LAS EMOCIONES PARA FORMAR A FUTUROS LÍDERES Tenemos que trabajar sí o sí en equipo y es fundamental que sepamos relacionarnos con los demás. La comunicación más efectiva es la comunicación emocional que está debajo e la parte racional. "Nos contratan por habilidades técnicas pero nos despiden por habilidades emocionales" CÓMO CONTROLAR EMOCIONES IMPULSIVAS (TÍPICAMENTE NEGATIVAS) Hay que desarrollar una gestión emocional. Tenemos que aprender a ser hábiles a responder a las situaciones. Para controlar una respuesta impulsiva aconsejo hacer un “duelo” rápido: Aceptar que lo que ha pasado no es lo que yo quería. TÉCNICA PARA ENFRENTARNOS AL NERVIOSISMO Esta tension siempre pasa cuando nos vamos a exponer y pasa porque debajo de todos los miedos está el deseo de gustar a los demás. Primero: Ser conscientes que estamos delante de una situación de tensión y segundo ver la trascendencia de lo que voy a hacer y pensar qué quiero transmitir. Esto me ayuda a poner el foco donde realmente importa. EN QUÉ SIGNO FIJARNOS PARA DETECTAR EL ESTADO EMOCIONAL DE NUESTRO INTERLOCUTOR Es importante detectar el estado emocional del interlocutor para poder elegir qué queremos hacer. Si no llegamos a leer esta emocional la decision podría ser la incorrecta. El aspecto más importante en el que fijarse es la voz. EMOCIONES POSITIVAS: ¿ESTÁ BIEN EXTERNALIZARLAS O ES MEJOR CONTROLARLAS EN UN CONTEXTO PROFESIONAL? Hay que tener cuidado por si se transforman en un carga de falsa euphoria donde vemos cosas cuando en realidad no las hay lo que nos puede perjudicar a nosotros y a los demás.   CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: Que esta entrevista haya trasmitido emociones buenas Libro aconsejado: "Vivir es un asunto urgente" de Mario Alonso Puig Datos de contacto: A través de la web: www.inteligenciaemocionalycoaching.com Frase inspiradora: Bertrand Russell: "Vivir como uno desee: Sólo esto merece llamarse éxito"   MÁS RECURSOS MENCIONADOS   Post:  Hablar en público: Cuándo cómo y por qué Programa Live it en www.inteligenciaemocionalycoaching.com   ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

Pilar Fernández, experta en Coaching Emocional y psicología positiva nos acerca al mundo de la inteligencia emocional y da unos consejos para trabajar sobre ella, tener más control sobre las emociones y ser mejores líderes. Notas del episodio: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/episodio31/" rel="nofollow" target="_blank">www.mujeresenbusiness.com/episodio31/</a> Pilar Fernandez es experta en Coaching Emocional y lleva años sumergida en el mundo de la inteligencia emocional y la psicología positiva ayudando las personas a abordar correctamente sus sentimientos y emociones. Imparte talleres, conferencias y formación y colabora con profesionales y empresas de diferentes sectores como Coca Cola u Hoteles Barceló. QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA Un buen líder ha de tener un coeficiente emocional alto ya que los equipos son cada vez más colaborativos y hay que saber gestionar las personas. Conocerse a uno mismo y tener una buena gestión emocional nos ayuda a gestionar situaciones de nervios, reacciones impulsivas o momentos de felicidad que si mal gestionados pueden afectar a resultados. La inteligencia emocional pasa por aprender a ser hábiles para responder a situaciones  ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE CÓMO TE ENFRENTASTE AL CAMBIO DE CARRERA PROFESIONAL Todas las cosas se juntaron: Acababa de tener mi segunda hija, estaba en un buen momento a nivel professional pero muy estresante a nivel personal ya que era muy joven, ocupaba cargos directivos viajaba mucho y no sabía equilibrarlo con la vida en casa y ser madre. Lo acabé somatizando y acabé con empeoramiento de la salud. Todo se juntó además con la pérdida de familiares y con una“traición” empresarial por parte de una persona importante para mi en la empresa. Lo pasé muy mal pero me dieron fuerzas para tomar ciertas decisiones. Me volqué al mundo de la educación y de la inteligencia emocional. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CÓMO TE HA AYUDADO? Es la educación que no nos han dado porque no está incluida en las asignaturas de la escuela. Es la formación para la vida. POR QUÉ SON IMPORTANTES LAS EMOCIONES PARA FORMAR A FUTUROS LÍDERES Tenemos que trabajar sí o sí en equipo y es fundamental que sepamos relacionarnos con los demás. La comunicación más efectiva es la comunicación emocional que está debajo e la parte racional. "Nos contratan por habilidades técnicas pero nos despiden por habilidades emocionales" CÓMO CONTROLAR EMOCIONES IMPULSIVAS (TÍPICAMENTE NEGATIVAS) Hay que desarrollar una gestión emocional. Tenemos que aprender a ser hábiles a responder a las situaciones. Para controlar una respuesta impulsiva aconsejo hacer un “duelo” rápido: Aceptar que lo que ha pasado no es lo que yo quería. TÉCNICA PARA ENFRENTARNOS AL NERVIOSISMO Esta tension siempre pasa cuando nos vamos a exponer y pasa porque debajo de todos los miedos está el deseo de gustar a los demás. Primero: Ser conscientes que estamos delante de una situación de tensión y segundo ver la trascendencia de lo que voy a hacer y pensar qué quiero transmitir. Esto me ayuda a poner el foco donde realmente importa. EN QUÉ SIGNO FIJARNOS PARA DETECTAR EL ESTADO EMOCIONAL DE NUESTRO INTERLOCUTOR Es importante detectar el estado emocional del interlocutor para poder elegir qué queremos hacer. Si no llegamos a leer esta emocional la decision podría ser la incorrecta. El aspecto más importante en el que fijarse es la voz. EMOCIONES POSITIVAS: ¿ESTÁ BIEN EXTERNALIZARLAS O ES MEJOR CONTROLARLAS EN UN CONTEXTO PROFESIONAL? Hay que tener cuidado por si se transforman en un carga de falsa euphoria donde vemos cosas cuando en realidad no las hay lo que nos puede perjudicar a nosotros y a los demás.   CONSEJOS y RECURSOS Nos llevamos de esta entrevista: Que esta entrevista haya trasmitido emociones buenas Libro aconsejado: "<a href="http://amzn.to/2mfxflp" rel="nofollow" target="_blank">Vivir es un asunto urgente</a>" de Mario Alonso Puig Datos de contacto: A través de la web: <a href="http://www.inteligenciaemocionalycoaching.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.inteligenciaemocionalycoaching.com</a> Frase inspiradora: Bertrand Russell: "Vivir como uno desee: Sólo esto merece llamarse éxito"   MÁS RECURSOS MENCIONADOS   Post: <a href="http://www.mujeresenbusiness.com/hablar-en-public%E2%80%A6do-como-y-porque/" rel="nofollow" target="_blank"> Hablar en público: Cuándo cómo y por qué</a> Programa Live it en <a href="http://www.inteligenciaemocionalycoaching.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.inteligenciaemocionalycoaching.com</a> ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así el mensaje llegará a más profesionales que buscan crecer y dar el salto. ¡Gracias!

31: [habilidades] Inteligencia emocional: Qué es y cómo usarla para ser un líder 10 con Pilar Fernández

Descubre la razón principal por la que no consigues tus objetivos y un pequeño cambio de perspectiva para ayudarte a vencerla. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio95

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95: ¿No consigues tus objetivos? Te cuento por qué

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